Inimkeha koosneb erinevatest keemilistest elementidest, mis täidavad keha teatud funktsioone. Keemilised elemendid on tasakaalus, mis võimaldab säilitada normaalsete funktsioonide organite ja süsteemide. Sellise tasakaalu rikkumine põhjustab patoloogilisi protsesse ja erinevaid haigusi.

Inimkeha 60% koosneb veest, 34% on orgaanilised ained ja 6% anorgaanilised ained. Orgaanilised ained hõlmavad süsinikku, hapnikku, vesinikku ja teisi. Anorgaanilised ained sisaldavad 22 keemilist elementi - FE, CA, MG, F, CU, ZN, Cl, I, SE, B, K ja teised.
Kõik anorgaanilised ained on jagatud mikroelementideks ja makroelektroonilisteks. See sõltub elemendi massilisest fraktsioonist. Mikroelemendid hõlmavad rauda, Vask, tsink ja teised. Macroelement - kaltsiumi, naatriumi, kaaliumi ja teised.

Raua ( Fe.) Viitab mikroelementidele. Vaatamata mitte väike sisu Raud kehas, ta mängib erilist rolli säilitamisel oma elatusvahendid. Raudse puudumine inimkehas, samuti selle liigne, negatiivselt mõjutab palju keha ja inimeste tervise funktsioone tervikuna.

Kaebuste puhul patsiendi suurenenud väsimus, halb enesetunne, kiire südame löögi arst näeb analüüsi seerumi raua. See analüüs aitab hinnata raua vahetamist kehas ja selgitada palju patoloogilisi protsesse, mis on seotud raua vahetamisega. Selleks, et mõista, millist seerumi rauda on, mille jaoks see vajab ja kuidas see ilmub, on vaja kaaluda raua ja selle vahetuse funktsioone inimkehas.

Miks rauda kehas?

Raud - see on universaalne keemiline elementmis täidab organismis elutähtsaid funktsioone. Keha ei saa toota rauda, \u200b\u200bnii et see saab selle toidult. Inimese toitumine peaks olema tasakaalus, mis sisaldab igapäevaseid vitamiine ja keemilisi elemente. Vitamiinide ja mineraalide puudus või liigne esinemine põhjustab haiguste arengut ja tervise halvenemist.

Raud, mis asub kehas, on jagatud:

• Funktsionaalne raud.Funktsionaalne raud on osa hemoglobiinist ( raudse sisaldav valk erütrotsüütide, hingematvalt ja hapniku hapniku organite ja kudede keha), Mioglobiin ( hapniku sisaldav valk skeleti lihaste ja südamelihaseid, mis tekitavad hapniku reservide), ensüümid ( konkreetsed valgud, mis muudavad kehas keemiliste reaktsioonide kiirust). Funktsionaalne raud on seotud paljude keha protsessides ja kasutatakse pidevalt.
• Transport raud.Transport raud on summa objekti, mis kantakse allikast rauast tarbimist kehasse iga raku. Transport raud ei osale keha funktsioone, see on kantud kandjavalkude - transferriini ( peamised valgu-kandja raua ioonid vereplasmas), Laktorrin ( valgu-vedaja sisaldub rinnapiima, pisaraid, sülje ja teiste sekretoorsete vedelike) Ja Mobilferrin ( squirrel-Carrier Iron Ioonid puuris).
• Deponeeritud raud.Osa kehas saadud rauast lükatakse edasi "pakkumise kohta". Raud deposiit erinevates organites ja kudedes, peamiselt maksas ja põrnas. Raud ladestatakse ferritiini kujul ( vees lahustuva kompleksi valgu kompleks, mis on peamine rakusisese raudade depot) või hemosiderrine ( hemoglobiini lagunemise ajal moodustunud raua sisaldav pigment).
• Tasuta raud.Vaba raud või vaba bassein ei ole seotud näärmetega raua sees, mis on moodustatud triikrauast väljalaskeava tulemusena kolmekordse kompleksi - raua, apotonsferrin ( transferriini prekursori valk) ja retseptor ( molekulid erinevate kemikaalide rakupinna ühendamismolekulide ja reguleerivate signaalide edastavate). Raua vabas vormis on väga mürgine. Seetõttu on raku sees vaba raud mobilferriani või ferritiiniga deponeeritud.

Korpuse lokaliseerimine eristab:

• Sinki raud ( rakuliin). Gem raud on peamine osa raua kogusisaldusest inimkehas - kuni 70-75%. Osaleb rauast ioonide sisetis ja on osa hemoglobiinist, müoglobiinist ja paljudest ensüümidest ( ained kehhi keemiliste reaktsioonide kiirendamine).
• Neham raud.Neham raud jaguneb ekstratsellulaarseks ja deponeeritud rauaks. Ekstratsellulaarne näärme sisaldab tasuta klaaside plasma ja raua seonduvate transpordivalvete valke - transfeer, laktoferriini, mobilferriini. Hoiustatud raud on kehas kahe valgu ühendi - ferritiini ja hemosideriini kujul.

Raua peamised funktsioonid on:

• hapniku transport kangastesse - Erütrotsüütide koostis hõlmab hemoglobiini, mille molekulid sisaldavad 4 rauda aatomit; Triikraud hemoglobiini koostises seondub ja edastab hapniku kopsudest kõikidele keha rakkudele;
• osalemine vere moodustumisprotsessides - Luuüdi kasutab rauda hemoglobiini sünteesiks, mis on osa erütrotsüütidest;
• keha desinfitseerimine - Raud on toksiinide hävimisega seotud maksaensüümide sünteesi jaoks vajalik;
• immuunsuse reguleerimine ja keha tooni suurenemine -raud mõjutab vere koostist, immuunsuse säilitamiseks vajalike leukotsüütide taset;
• osalemine raku jagamise protsessis - Raud on osa valkude ja dna sünteesiga seotud ensüümide osa;
• hormoonide süntees - Raud on kilpnäärme hormoonide sünteesimiseks vajalik, mis reguleerib metabolismi kehas;
• energiarakkude tagamine - Raud toimetab hapnikku valgu energia molekulidesse.

Raum siseneb inimese keha väliskeskkonnast koos toiduga. See sisaldub punases liha ( eriti küüliku liha), tumeda kodulinnuliha ( eriti Türgi liha), kuivatatud seened, oades, köögiviljades, puuviljades, kakaodes. Raua igapäevane vajadus on keskmiselt 6-40 milligrammi. Raua toksiline annus on 150-200 mg, surmav annus - 7-35 g.

Iron igapäevane vajadus

Põrand	Vanus	Iron igapäevane vajadus
Lapsed (Sõltumata soost)	1 - 3 aastat	6,8 mg päevas
	3 - 11 aastat	10 mg päevas
	11 - 14 aastat	12 mg päevas
Naissoost	14 - 18 aastat	15 mg päevas
	19 - 50 aastat	18 mg päevas
	Üle 50-aastase	8 mg päevas
Rasedad naised	-	38 mg päevas
Naised	-	33 mg päevas
Isane sugu	14 - 18 aastat	11 mg päevas
	Vanemad 19-aastased	8 mg päevas

Raud kehas sisaldub erinevates kontsentratsioonides, sõltuvalt raua tüübist, samuti põrandast.

Raua jaotumine inimkehas

Raua tüüp	Rauakontsentratsioon ( mg fe / kg)
	naised	mehed
Raua koguarv
Inimkeha kogu raua sisaldus on 4,5-5 grammi.	40 mg FE / kg	50 mg FE / kg
Funktsionaalne raud
Hemoglobiin ( HB.). Kehas 75-80% raua koguhulgast ( 2,4 g) langeb hemoglobiini raudale ( hemoglobiin - raua sisaldav valk, mis transporditakse hapnikku kangastesse).	28 mg FE / kg	31 mg FE / kg
Mioglobin. Mioglobin ( oxygen - seonduvad orava skeleti lihased ja südamelihased) See sisaldab 5-10% raua koguhulgast.	4 mg FE / kg	5 mg FE / kg
Hem- ja mitte-hümmaalsed ensüümid ( kemikaalid kiirendavad keemilised reaktsioonid esinevad inimkehas). Hingamisteede ensüümid moodustavad umbes 1% keha koguhulgast kehas.	1 mg FE / kg	1 mg FE / kg
Veoraud
Transfirin ( spetsiifiline valk - Iron Carrier vereplasmas).	0,2) mg FE / kg	0,2) mg FE / kg
Raua depoo ( raud varud kehas). Reserve raud on 20-25% keha koguhulgast kehas.
Ferritiin.	4 mg FE / kg	8 mg FE / kg
Hemosiderian.	2 mg Fe / kg	4 mg FE / kg

Raua vahetus inimkehas

Metabolism ( vahetus) Raud on väga hästi organiseeritud protsess. Keha on selgelt reguleeritud raua kättesaamise ja retatsiooni protsessidega, kuna see on väga väärtuslik mikroelement.

Raua imendumine toimub kolmes etapis. Esimene etapp - esialgne etapp ( peatamine peensooles) Teine on rakusisene transport koos rauastreservide moodustumisega, kolmas on raua vabanemine vereplasmas.

Raum siseneb keha toiduga. Kui tekkis 10-20 milligrammi rauda koos toiduga päevas, ainult 10% raua imendub, mis on 1-2 milligrammi. Toidust, keha saab hem raud ( liha, maks) ja jama raud ( piim, köögiviljad, puuviljad). Hemskoy rauda siseneb keha hemoglobiini koostisesse ja müoglobiini koostises lihatoidudest ja 20-30% võrra imendub efektiivselt keha ( sõltumata maomahla ja muude tegurite sekretsioonist). Enamasti toit on mitte-miil rauda ( 80 – 90% ). Sellise raua imendumine toimub passiivselt ja väikestes kogustes ( 1 – 7% ). Paljud välised tegurid mõjutavad ka seda protsessi.

Mitte-hümaatilise raua imendumises olevad ained on:

• fitinid - Sisaldab teravilja-, kaunviljades, mannates kaerahelbed;
• tanines - sisalduvad tee, kakao, kohvi, kinnistume, tumedaid viinamarju, sõstraid;
• fosfoproteiinid - Piimas sisalduvad komplekssed valgud muna orav;
• oksalate - sisalduvad mais, riis, teravilja, spinat, piim;
• mõned ravimid -kaltsiumipreparaadid, suukaudsed rasestumisvastased vahendid.

Raua imendumise parandamine toimub söömise ajal:

• c-vitamiin ( askorbiinhape) – See sisaldub valge kapsas, spinat, punane ja roheline pipar, must sõstar, kuivatatud roos puusad;
• vask - See sisaldub maksas, maapähkli-, sarapuupähklites, krevetid, herned, tatar, lentil;
• lihatooted -veiseliha, vasikaliha, küülik ja teised;
• seafood -kala, austrid, krevetid;
• aminohapped - See sisaldub kaunviljades, pähklid, kala, liha, piima, maapähklite, munade.

Toidus rauda on peamiselt oksüdeeritud olekus ( Fe 3+) ja on osa valkudest ja orgaanilistest hapetest. Aga imemine on parem kui kahevalentne raud ( Fe 2+) Seega mao maast mahla, kolmevalentse raud ( Fe 3+) vabaneb toidust ja muutub kahevalentseks rauaks ( Fe 2+). Seda protsessi kiirendab askorbiinhape ja vase ioonid. Põhimõtteliselt esineb raua imendumine osakondades peen soolestik - Kuni 90% kaksteistsõrmiksoole ja esialgse osakondade padi. Haiguste mao ja sooled, protsessi normaalse imendumise rauda on häiritud.

Pärast kahevalentse raua saamist ( Fe 2+) Subsatiilide osakondades langeb see enterotsüütidesse ( epiteelirakkude peensooles). Raua imendumine enterotsüütidele esineb spetsiaalsete valkudega - Mobilferrin, Integriin ja teised. Väikeste soolte rakkudes on ülekanderin ja ferriin. Need kaks valku reguleerivad raua imendumist ja jaotamist keha poolt.

Raua puhul enterotsüütide kaudu ladestatakse osa sellest osa sellest ( pakkumise kohta edasi lükatud) osa transporditakse transferina valku abil ja kasutab organismi heme sünteesiks ( hemoglobiini osad, mis sisaldavad rauda), erütropois ( haridus erütrotsüütide B. luuüdi ) ja muud protsessid.

Hoiustamine ( reservatsioon) Raud esineb kahes vormis - ferritiini ja hemosideriini koostises. Ferritiin on vees lahustuva valgu kompleks, mis sünteesitakse ( toodetud) Rakud maksa, luuüdi, peensoole ja põrna. Selle valku peamine funktsioon on raua seondumis- ja ajutine ladustamine keha mittetoksilises vormis. Ferritiini maksarakud on kehas raua peamine depot. Ferritin-rakud väikeste soolte vastutab üleandmise rauda enterotsüütide vereplasma ülekande enteriumi. Hemosider - raua sisaldav veeslahustuv pigment, mis ladustab kudedes ülejääki.

Transport rauda vereplasmas viiakse läbi spetsiaalse valgu-ülekande - transferriin. Transferriin sünteesitakse maksarakkudega. Selle peamine funktsioon on raua transport, mis on olnud soolestiku rakkudes ja rauda hävitatud punaste vereliblede ( punane vererakud, kes vastutavad hapniku üleandmise eest kudedesse ja elunditesse) Taaskasutada. Normis on transferina rauaga küllastunud ainult 33%.

Keha kaotab iga päev raua - kuni 1-2 milligrammi päevas. Füsioloogilised raua kahjumid normis esineb siis, kui rauda eemaldatakse sapi kompositsioonis soolestiku kaudu, kui nad on epiteeli saatnud seedetrakti (ZHKT.), desequamatsiooni ajal ( exfoliance) Nahk, menstruaalte verega naised ( 14 mg kuni 140 mg kuus), kui kaotate juuksed ja lõigata küüned välja.

Mis on seerumi raud ja milline on troundi norm veres? Mis on seerumi raua analüüs?

Vadaku või plasma raud on raua kontsentratsioon seerumis või vereplasmas, mis ei hõlma rauda hemoglobiini ja ferriinirauda osana. Vereplasma - vere vedelik osa ( 60% ) Helekollane värv, mis ei sisalda ühtseid elemente ( erütrotsüüdid, trombotsüüdid, leukotsüüdid, lümfotsüüdid ja teised). Vere plasma koosneb veest ja lahustunud valkudest, gaasidest, mineraalsetest ainetest, rasvadest ja teistest. Vere seerum on vere plasma, mis ei sisalda fibrinogeeni - verevalku, mis on seotud trombi moodustumisega.

Iron veres ei saa olla vabas olekus, sest see on väga mürgine. Seetõttu määratakse raua tase kandevalkude - transferriinis. Selleks on spetsiaalsete keemiliste reaktsioonide abil isoleeritud rauda ülekandekompleksist. Teadusuuringute materjal on deoksüdeeritud verd. Sagedamini analüüsida seerumi raua kontsentratsiooni kohta kolorimeetrilist meetodit. Meetodi olemus on määrata raua kontsentratsioon seerumis lahuse värvi intensiivsusega. Lahuse värvi intensiivsus on otseselt proportsionaalne värvitud keemilise mikroelemendi kontsentratsiooniga. See meetod võimaldab määrata mikroelemendi kontsentratsiooni suure täpsusega.

Näidustused seerumi kontsentratsiooni analüüsimiseks on järgmised:

• diagnostika, diferentsiaaldiagnostika ( erinevus ühe patoloogia vahel sarnaste sümptomitega) ja aneemia ravi kontroll ( patoloogiline seisund, mida iseloomustab madal hemoglobiin punasetes verelibledes);
• hemokromatoosis diagnoosimine ( pärilik haigus, mida iseloomustab raua vahetamise kahjustamine);
• mürgistuse diagnostika ( mürgistus) näärme;
• defektne toitumine, hüpovitaminoos ( vitamiinide puudumine);
• erinevad haigused Seedetrakt, mille normaalne imendumine raua on häiritud;
• ilmnenud kõrvalekalded üldise vereanalüüsi tulemustes ( erütrotsüüdid, Hematokrita);
• verejooks erinevate etioloogia (rikkalik pikaajaliste menstruatsioon, verejooks, verejooks hemorroidist sõlmede, maohaavandite või kaksteistsõrmiksoole ja muu).

Seerumi raua analüüs viiakse läbi:

• kehavarude hinnangud kehas;
• transferlicl Iron küllastumise protsendi arvutamine ( see tähendab, et vere vedeliku kontsentratsiooni määramised);
• aneemia diferentsiaaldiagnoos;
• aneemia ravi kontroll;
• raudravi töötlemine;
• geneetiliste haiguste diagnoosimise diagnoosimise diagnoosimisest.

Raudmäär veres, sõltuvalt vanusest ja soost

Vanus	Põrand	Raua norm
	naissoost	5.1 - 22,6 μmol / l
	mees	5.6 - 19,9 μmol / l
1 kuni 12 kuud	naissoost	4.6 - 22,5 μmol / l
	mees	4.9 - 19,6 μmol / l
1 kuni 4 aastat	naissoost	4.6 - 18,2 μmol / l
	mees	5.1 - 16,2 μmol / l
4-7 aastat	naissoost	5.0 - 16,8 μmol / l
	mees	4.6 - 20,5 μmol / l
7-10 aastat	naissoost	5.5 - 18,7 μmol / l
	mees	4.9 - 17,3 μmol / l
10 kuni 13 aastat	naissoost	5.8 - 18,7 μmol / l
	mees	5.0 - 20,0 μmol / l
13 kuni 16 aastat	naissoost	5.5 - 19,5 μmol / l
	mees	4.8 - 19,8 μmol / l
16 kuni 18 aastat	naissoost	5.8 - 18,3 μmol / l
	mees	4.9 - 24,8 μmol / l
\u003e 18-aastane	naissoost	8,9 - 30,4 μmol / l
	mees	11,6 - 30,4 μmol / l

Testide vastuvõtmisel keskendub arst põrandale ja patsiendi vanusele. Saadud tulemused võivad olla normaalses vahemikus alla või üle normi. Juhul, kui raua tase on normi all, on patsiendil raua puudus. Kui rauda tase on normi kohal - patsiendi keha liigses rauas. Saadud tulemuste tõlgendamisel tuleks palju tegureid kaaluda - sööki, narkootikumide, ravimite, menstruaaltsükli naise ja teiste juures. Ära unusta raua kontsentratsiooni igapäevast võnkumist veres. Niisiis, rauda maksimaalne igapäevane kontsentratsioon veres täheldatakse hommikul tundi. Naistel ajavahemikul enne ja menstruatsiooni ajal on rauakontsentratsiooni indeks veres kõrgem kui pärast menstruatsiooni lõppu. Seetõttu järgib see seerumi raua analüüsi pärast menstruatsiooni peatamist. Näiteks võib täheldada ka raudatasemete juhuslikke võnkumisi veres võib täheldada ka liha kasutamise järsu suurenemisega patsiendi dieedis.

Raudse taseme suurendavad ravimpreparaadid on järgmised:

• atsetüülsalitsüülhape ( aspiriin) – mittesteroidne põletikuvastane aine;
• metotreksaat - antitumori agent;
• multivitamiinid, mis sisaldavad rauda;
• suukaudsed rasestumisvastased vahendid - rasestumisvastased tabletid;
• antibiootikumid - Metitsilliin, kloramfenikool, tsefotaxim;
• Östrogeenide sisaldavad preparaadid ( naissoost suguhormoonid) .

Raudsemed, mis vähendavad veres rauataset, on järgmised:

• atsetüülsalitsüülhape suurtes annustes - mittesteroidne põletikuvastane aine;
• allopurinol - ravim, mis vähendab veregric hapet;
• cortisol - glükokortikoidhormoon;
• metformiin - Tabeli hüpoglükeemiline aine ( vähenenud veresuhkru tase);
• kortikotropiin - ravimi adrenokortikotroopse hormoon;
• cholestrestramiin - hüpolipideemiline aine ( vererasva tase);
• asparaginaz - kasvajavastane aine;
• testosterooni ettevalmistused - Mees suguhormoon.

Usaldusväärse raua taseme saavutamiseks veres on vaja patsienti õigesti valmistada diagnoosida.

Kuidas valmistuda vadaku raua analüüsi kohaletoimetamiseks?

Sellest tulenevate rauakontsentratsiooni tulemuste moonutamise vältimiseks seerumis on vaja patsienti nõuetekohaselt valmistada.

Jaoks nõuetekohane koolitus Inimese taseme diagnoosimisel veres on vajalik:

• nädal enne analüüsi analüüsi seerumi rauale tühistage ravimite vastuvõtmine ja raudse sisaldavate vitamiinide kompleksid;
• transfer seerumi raua analüüs paar päeva pärast hemotranspusiooni ( vereülekanne);
• selgitage patsiendile, et seerumi raua analüüsimiseks on vaja vereproovi võtta, selgitada menetluse olemust, et vältida ebameeldivaid tundeid, kui rakmed ja torke rakendatakse ( augustamine) Viin;
• kirjeldage päeva ja toitumisrežiimi, mida patsient peab järgima.

Seerumi raua vere testimise ühised nõuded on:

• veriga uuring tühja kõhuga;
• suitsetamise, alkoholi ja õlise toidu väljajätmine, kehaline aktiivsus 12 tundi enne analüüsi;
• katsematerjali võtmine enne diagnostika protseduure ( radiograafia, arvutatud tomograafia);
• viiruse ja põletikuliste patsientide puudumine.

Mis peaks olema raseduse seerumi raua tase?

Rasedus on iga naise elus väga oluline ja raske periood. Sel ajal esinevad kehas tõsised füsioloogilised muutused. Puu kasutab mikroelemente ja macroelements ema kui "hoone osakesi". Seetõttu on naine väga oluline nende toitumise järgimiseks. See peab olema tasakaalus ja tagama vitamiinide, mineraalide, valkude ja muude ainete voolu piisavates kogustes. Tavaliselt on nende ainete vajadus mitte-kaugete naise päevane määr, kuna neid kasutatakse ema ja loote organismi funktsionaalseteks vajadusteks.

Väärtuse vajalikkuse suurendamise põhjused raseduse ajal on järgmised:

• veremahu suurenemine 50% võrra ja seetõttu 2 korda suurem kui hemoglobiini genereerimise vajadus suureneb raudse sisaldav valk Vere transportimine);
• oluline raudtarbimine ema raua depoo juures platsenta moodustumisele, punaste vereliblede ( red Blood Taurus Transport Opygen) loote;
• rauapuuduse aneemia ( aneemia - seisund, mida iseloomustab madal vere hemoglobiin) Enne rasedust, mis süvendab raua puudust raseduse ajal.

Lisaks tavalisele füsioloogilisele rauakaotusele rasedatel naistel kasvab igapäevane helistaja. Trimestril täiendavad rauakulud moodustavad 0,8 milligrammi päevas, II trimestri - 4-5 milligrammi päevas, 3ndal trimestril - kuni 6,5 milligrammi päevas. Loote väljatöötamine nõuab 400 milligrammi rauda, \u200b\u200bmis suureneb emakas - 50-75 milligrammi rauda, \u200b\u200bplatsenta ehitamisel, mille kaudu toetatakse loote elu, on vaja 100 milligrammi rauda. Üldiselt on tulevase ema tavalise raseduse ja tööjõu puhul vaja lisaks umbes 800 milligrammi rauda. Raseduse ja sünnituse ajal ( ilma tüsistusteta) Tarbitakse umbes 650 milligrammi rauda.

Normaalne tase seerumi raua taseme rasedatel naistel - 13 μmol / l kuni 30 μmol / l. Rase rasedate raua igapäevane vajadus on kuni 30-38 milligrammi.

Rasedale naisele ja tema tulevase poiss oleks võrdselt ohtlikud raua puudumise ja selle üleliigsena. Kui rase naine ei saa vajalikku päevane rauast rauast, siis selle reservid kiiresti ammendunud. See toob kaasa raua puudumise ( seerumi raua taset ja rauapuuduse aneemia arendamine ( patoloogia, milles vere hemoglobiini väheneb). Aneemia ja puuviljade tulemusena kannatab ema hapniku puudumise tõttu. Juhtiv aneemia põhjustab immuunsuse nõrgenemist, suurendades väsimust, pearinglust, nõrkust. Rauapuuduse aneemia arendamine raseduse I või II trimestris suurendab oluliselt enneaegsete sünnide riski, väikese kehakaaluga lapse sündi, veel aretamine või vastsündinu surma.

Samuti aitab raua puudus ema kaasa rauapuuduse aneemia arendamisele vastsündinud, mis võib negatiivselt mõjutada tema vaimset ja füüsilist arengut. Sünnituse ajal võib naine kaotada suure hulga verd. Kui enne seda oli juba rauda puudus, võib verejooks kaasa tuua tõsise aneemia aste ja vereülekande vajalikkuse arendamiseni. See on teaduslikult tõestatud, et raua puudumine on sünnitusjärgse depressiooni arendamise üks põhjusi.

Raua liigne ( seerumi raua taset\u003e 30 μmol / l) Mõjutab ka negatiivselt loote raseduse ja tervise kulgu. Liigne raua võib täheldada pärilikke haigusi, millel on kahjustatud raua vahetamine ja üleliigne raua tarbimine kehas ( raudse sisaldavate ravimite kontrollimatu vastuvõtt). Rasedate veres ülemäärane raua sisaldus võib põhjustada rasedusdiabeedi arengut ( patoloogia, mille juures on rasedate vere suhkrusisaldus kõrge veresuhkrusisaldus), preklampsia ( raseduse tüsistused 20 nädala pärast, mida iseloomustab kõrge arteriaalse rõhk ja kõrge valgusisaldus uriinis), nurisünnitus. Seetõttu rauapreparaate tuleb võtta range kontrolli arsti.

Raua rasedate naiste puudus on palju tavalisem kui üleliigne raud. Raua puudumist saab kompenseerida raua rikas dieediga või raua sisaldavate ravimite vastuvõtmise teel. Rasedate dieedis peaks olema punane liha ( rikkaim raua allikas), küüliku liha, kana, Türgi, samuti teravilja, kaunviljad, spinat, kapsas, teravili ja teised.

Kui rauast tarbimine koos toiduga ei vasta keha vajadustele, võib arst täiendavalt määrata rauapreparaatide vastuvõtmise. Rauapreparaatide vastuvõtt viiakse läbi seerumi range kontrolli all. Narkootikumide annus korjab raviarsti sõltuvalt patsiendi laboratoorsetest näitajatest ( iron tase, hemoglobiin). Sageli on ette nähtud kaltsiumipreparaadid, mis süvendavad raua imendumist. Seetõttu on näärmepreparaatide ravi ajal tühistamise või piiramise piiramise kaltsiumipreparaatide kasutamise. Kui see on võimatu, siis tuleb toiduainete ja rauapreparaatide vahelise katkestuse korral võtta kaltsiumi.

Raseduse ajal määratud rauapreparaadid on järgmised:

• Sorbiferi durulev.Tabletis see ravim See sisaldab 100 milligrammi rauda ja C-vitamiini, et parandada raua imendumist soolestikus. Raseduse ajal, eesmärgiga ennetada rauapuudujäägi, 1 tablett päevas on ette nähtud ravi - 1 tablett hommikul ja õhtul.
• Ferropanex.Dražee sisaldab 50 milligrammi rauast ja C-vitamiini. Võtke 2 etappi 3 korda päevas.
• Totema.Totema on lahendus, mis sisaldab 50 milligrammi rauda. Ennetamine on ette nähtud 1 ampulli päevas 4-kuulisest rasedusest. Suurtes annustes on tem ette ainult laboratooriumi kinnitatud rauapuuduse aneemiaga. Määrab 2 kuni 4 ampulli päevas.
• Feneused.Kapslid sisaldavad 45 milligrammi rauda. Profülaktika puhul võtke 1 kapslit päevas 14-nädalasest rasedusest. Pärast igapäevase tarbimist ravimi, 2 nädala jooksul teha iganädalase pausi ja siis ravim jätkab uuesti.

Rauapreparaatide kõrvaltoimed on iiveldus, kõhuvalu, kõhukinnisus või kõhulahtisus. Ka juhataja omandab musta värvi, mis on norm. Kui välimus kõrvalmõjud On vaja konsulteerida arstiga. Arst vähendab ravimi raua annust või tühistab selle üldse ( kui patsiendi ja laboratoorsete uurimisnäitajate seisund võimaldab).

Millised haigused viivad vere raua taseme vähenemiseni?

Paljud haigused, harjumused ja toitumissüsteemid mõjutavad raua kontsentratsiooni veres, nimelt vähendada selle taset veres.

Rauapuuduse sümptomid kehas

Raua puudus põhjustab elundite ja süsteemide halvenemist, hapniku puudumist, ensüümide ja hormoonide sünteesi rikkumist. Aga raua puudus ei põhjusta kohe sümptomite välimust. Alguses kasutab keha oma varudest raua. Järk-järgult pärast rauareservide ammendumist hakkavad sümptomid ilmnema ise, mis aja jooksul muutuvad väljendunud.

Eristage varjatud ( peidetud) ja selgesõnaline raua puudumise tunnused veres. Vajalikud märgid ilmuvad väiksema rauapuudusega. Sageli on seerumi raua tase normaalne või piiri madalama väärtuse lähedal ( naised - 8,9 μmol / l, mehed - 11,6 μmol / l). Sel juhul kasutab keha rauareservi.

Irandipuuduse latentse etapi sümptomid veres on:

• vähendatud jõudlus;
• suurenenud väsimus;
• tõsine halb enesetunne, nõrkus;
• südamepekslemine ( tahhükardia);
• suurenenud ärrituvus;
• depressioon;
• peavalu ja pearinglus;
• lootes;
• gLOSSITE ( põletikuline keeleprotsess);
• juuste väljalangemine;
• küünte ebakindlus;
• pallor nahk;
• mälu, tähelepanu, vaimsete protsesside, õppimisvõime halvenemine;
• sagedased hingamisteede infektsioonid;

Kui võõrutades rauda varudest ja selle ebapiisav impulss keha, paljud protsessid keha purustatakse organismi. Sümptomid muutuvad väljendunud. Raske rauapuudus põhjustab haigusi ja tõsiseid tüsistusi.

Väliskindluse sümptomid on:

• vähendatud immuunsus - Patsient haigestub tihti viiruse ja hingamisteede haigused;
• vähendatud temperatuur Keha, Zyity - Kehatemperatuur on alla 36,6 ° C, inimene on ebamugav madalatel temperatuuridel, see on pidevalt külma jäsemete;
• mälu süvenemine, tähelepanu, koolituse tempo - Rauapuudusega on patsienti raske keskenduda, meelde saada teavet, on sagedane unustamine;
• vähendatud jõudlus -patsient tunneb pidevalt väsimust, "katki", isegi pärast täielikku magamist;
• seedetrakti häire - Isufunktsioonisumi kahjustamine, neelamisraskused, kõhuvalu, kõhukinnisus, meteorism ( Ülemäärane kogunemine gaaside soole luumeni), röhkade ja kõrvetiste ilmumine;
• suurenenud väsimus, nõrkus lihases -patsient täheldab suuremat väsimust isegi pärast lühikest aktiivsust, märkis ka lihaste nõrkust füüsilised koormused ja üksi;
• neuroloogilised häired -suurenenud ärrituvus, kuum tujus, depressiivsed riigid, plast, rändevalud ( pea südames);
• vaimse ja füüsilise arengu viivitus lastel - Raua puudumine toob kaasa hapniku nälga, mis mõjutab negatiivselt lapse kesknärvisüsteemi, arengut südame-veresoonkonna süsteemi ja teised;
• geofagia ( power Perversion) – raua puudusega võib inimene alustada keevisobjektide söömist - kriit, maa, liiva;
• kuiv, naha ja limaskestade pallor -nahk muutub kuivaks, hakkab koorima, pragusid ja väljendunud kortsud, rõngad moodustuvad suu nurkades ( haleit), Stomatiit ( limase epiteeli põletik suuõõnev );
• suhness, küünte ja juuste ebakindlus -raua puudumise tõttu muutub juuksed igavaks, rabe, kaotada sära ja maht, küüned on lahti ja kergesti murduvad;
• pearinglus, teadvuse kaotus ( minestamine) – veri hemoglobiini taseme vähendamise tulemusena kannatab keha hapniku nälga, see mõjutab aju, mis ilmneb pearinglus, lühiajaline teadvuse kaotus, silmis;
• düspnoe, kiire südamelöök - Raua puudus põhjustab hapniku puudumist, mida keha püüab hingamise ja südame löögi suurenemise kompenseerida.

Kuidas suurendada raua taset veres?

Enne raudapuuduse ravi alustamist kehas on vaja kindlaks määrata selle esinemise põhjuse ja kõrvaldage see. Kui te ei saa rauast kaotuse põhjus kõrvaldada, siis ravib ravi ainult ajutist mõju. See toob kaasa vajaduse korduva ravi kursuste järele.

Enne raua sisaldavate ravimite või võimsusmuudatuste rakendamist on vaja uurida, viinud seerumi raua analüüsi. Kui labor on kinnitanud raua puudujäägi, võib arst individuaalselt valida ravi taktika patsiendile. Ravi põhimõte sõltub raudse taseme tasemest, patsiendi olekust ( näiteks rasedus) samaaegsed haigused ( mõnes haigustes võib täheldada kõrgendatud rauakaotusi.).

Väikese vigu rauda puhul korrigeeritakse patsiendi toitumist, suurendades toitumises rikaste toodete arvu. Samal ajal on vaja võtta arvesse patsiendi kehas raua kulusid. Mõningatel juhtudel ( kroonilise verejooksu, raseduse, rinnaga toitmises, intensiivseks kasvuks) Toidult pärit raua kogus ei pruugi olla piisav. Seejärel täiendatakse ravi rauapreparaatide vastuvõtmisel.

Raske raua puudujäägi korral alustab ravi kohe ravimite vastuvõtmisest kapslite, tablettide ja dragi vormis. Eriti rasketel juhtudel määratakse rauapreparaadid intravenoosselt osaleva arsti range kontrolli all.

Dieet rauapuudusega

Toiduga inimeste kehas, pärl ja mitte-messingist raud. Sinki raud ( allikas on hemoglobiin) Keha imendub mitu korda efektiivsemalt mitte-keemia vastu. Ham Iron organism muutub lihatoodetest ja mitte-valgust - taime päritolu toodetest.

Gem Glage'i allikad

Toode (100 grammi)	(mg.)
veiseliha	2,7
sealiha	1,7
Indyustna	3,7 – 4,0
kana	1,6 – 3,0
vasikaliha	2,8
Sealiha maksa	19,0
Maksa vasika	5,5 – 11,0
Neeru veiseliha.	7,0
merekala	1,2
süda	6,3
makrell	2,4
tursk	0,7
Molluskid	4,2
Rannakarbid	4,5
Austrid	4,1

Taimetooli toodete, keha saab mitte-hümmaalse kolmevalentse ( Fe 3+) ja kahevalentne raud ( Fe 2+). Nechemmer raud on palju hullem kui organismi.

Nonsense nääre allikad

Toode (100 grammi)	Raua sisaldus milligrammides (mg.)
aprikoosid	2,2 – 4,8
herned	8,0 – 9,5
Boby	5,6
tatar	8,0
Pähklid ( mandlid, funduk)	6,1
Kuivatatud seened	35
Kuivatatud pirn	13
Oad.	11,0 – 12,5
Õunad	0,6 – 2,3
Kuivatatud õunad	15,0
Shiovnik	11,0

Parema imendumise jaoks, mida vajate:

• Kasutage C-vitamiinis rikas tooteid, grupi vitamiine ja foolhapet.C-vitamiin 6 korda parandab raua imendumist soolestikus. Seetõttu on selle jälgi elemendi paremaks assimilatsiooni jaoks vaja suurendada C-vitamiinis rikaste toodete meetodit. Nende toodete hulka kuuluvad spinat, lillkapsas, tsitrusviljad, brokkoli jt. Allikad foolhape on maapähklid, mandlid, pähklid, Lina seemned jt. B-rühma vitamiinid sisalduvad võrdsed piimatooted, pähklid, pärm, munakollane.
• Vähendage teed ja kohvi.Tanin, mis sisaldub tee ja kohvi, vähendab oluliselt raua imendumist. Seetõttu ei tohiks te neid jooke kohe pärast sööki kasutada, kuna need vähendavad raua imendumist 62% võrra. Te ei tohiks unustada, et ainult 10% toidust saadud rauast imendub keha.
• Piirata kaltsiumi ja kaltsiumpreparaatide toodete kasutamist.Kaltsium aeglustab ka inimese keha imendumist. Seetõttu rauapuuduse tingimuste korral on vaja piirata tahke juustu, piima, seesami, roheluse ja teiste kasutamist. Samuti, kui patsient saab kaltsiumipreparaadid, siis peaksite selle vastuvõtmise tühistama või piirama. Kui see on võimatu, järgib see kaltsiumi söögi vaheajal.

Heategevuspreparaadid

Kui see ei suurenda seerumi raua taset dieeti abil, siis patsient on ette nähtud raua ravimitega. Ravi kursuse annus ja kestus, arst valib individuaalselt. Raua preparaatidega ravi tuleb läbi viia laboratooriumi tingimustes määratletud seerumi raua taseme kontrollimisel.

Rauapuudusega määratud rauapreparaadid

Ravim	Annus, ravi kestus
Malto	Lahus tarbimist. Raudse puudujäägi raviks võetakse 1 pudelit ( 100 mg rauda) 1 kuni 3 korda päevas. Ravi kestus on 3 kuni 5 kuud. Pärast seda jätkata 1 pudel päevas 1 - 3 kuud taastada rauast reservid. Raua puudulikkuse ennetamiseks võetakse 1 pudel 1-2 kuu jooksul.
Biof	Rauapuuduse raviks võetakse 1 tablett ( 100 mg rauda) 1 kuni 3 korda päevas 3-5 kuud. Seejärel võtke mitu kuud 1 tabletti päevas, et taastada rauareservid. Rauapuuduse ennetamiseks võtab 1 tablett üle 1-2 kuud. Sisaldab foolhapet, mis parandab raua imendumist.
Ferro Folgamma	Rauapuuduse raviks aneemia võtab 1 kapsli ( 37 mg rauda) 3 korda päevas. Ravi kestus on 3 kuni 16 või enam nädalat ( sõltuvalt rauastpuuduse raskusest). Profülaktika - 1 kapsel 3 korda päevas kuus. Sisaldab B-vitamiini ja foolhapet.
Ferrebi	Ravis kasutatakse seda 1 kuni 3 kapslit ( 50 mg rauda) päevas. Ravi jätkub seni, kuni raua tase veres normaliseeritakse. Seejärel toetab ravi 4 nädalat ravi. Sisaldab foolhapet.
Hemofer	Võtke sees katkestusi sööki 46 tilka ( tilk sisaldab 2 mg rauda) 2 korda päevas koos mahla või veega. Ravi kestus on vähemalt 2 kuud.
Sorbiferi DURULES	1 tableti sees ( 40 mg rauda) 1 - 2 korda päevas. Vajaduse korral annust suureneb 3 kuni 4 tabletti päevas 2 vastuvõttudes. Ravi käigus on 3-4 kuud. Sisaldab askorbiinhapet.
TARDIFERON	1 tableti sees ( 80 mg rauda) 2 korda päevas enne sööki või toidu tarbimise ajal. Ravi kestus - 3 kuni 6 kuud.
Ferrum	Süstimise kuju Seda preparaati kasutatakse ainult intramuskulaarselt. Esialgu tutvustatakse katseannust. Reaktsiooni puudumisel võetakse kasutusele kogu annus. Määra 1 kuni 2 ampulli ( 100 mg rauda) päevas.
Wennifer	Intravenoosselt. Intramuskulaarne manustamine on vastuvõetamatu. Sisestage aeglaselt pärast testi annust. Annus valitakse individuaalselt sõltuvalt rauapuuduse raskusest. Üks ampulli sisaldab 40 mg rauda.
Cosmofer.	Intramuskulaarse ja intravenoosse manustamiseks ettevalmistamine. Üks ampulli sisaldab 100 mg rauda. Annus ja ravi kestus on valitud individuaalselt.
Totaem	Lahus tarbimist. 1 ampulli sisaldab 50 mg rauda. Määrata 1 ampulli sees 2 - 3 korda päevas ravi käigus kuni kuus kuud.
Hematogeen	Närimispasta või plaatide kujul. Raua sisaldus varieerub. Võta 1 - 2 pastell 2 - 3 korda päevas.

Rauapreparaadid on ette nähtud intravenoosselt äärmiselt raske raua puuduslike sätetega. Samuti on intravenoosse manustamise tähised seedetrakti haigused, milles raua imendumine väheneb oluliselt. Esiteks testi kasutusele - annus välistamiseks kõrvaltoimed. Ravimi kasutuselevõtt viiakse läbi ainult arsti juuresolekul.

Raudseisupuuduste raviks ja ennetamiseks kasutatakse lapsi, siirupid, plaadid ja närimisplaadid.

Mida ütleb tõstev raua tase?

Seerumi raua taset peetakse kõrgemaks, kui see on suurem kui ülemine lubatud piir - 30,4 μmol / l. Taseme suurenemist võib täheldada erinevates patoloogiates, samuti rauapreparaatide üleannustamises. Raua taseme tõus tekib siis, kui kehasse voolamine ületab selle voolu ja valiku.

Sõltuvalt raua liidu välimuse põhjusest jagunevad need esmaseks ja sekundaarseks. Esmane liia rauda põhjustab pärilik patoloogia - hemokromatoos. Haigused toovad kaasa raua sekundaarse liia siseorganid Ja palju väliseid tegureid.

Veri suurenenud raua tase võib tekkida, kui:

• Hemokromatoos.Hemokromatoos on pärilik haigus, milles raua normaalne ainevahetus on häiritud elundite ja kudede kogunemisega. Raua kogunemine elundites toob kaasa nende struktuuri ja funktsiooni rikkumise. Seejärel arendage erinevaid haigusi - maksatsirroosi ( tervete maksakoe asendamine rubriigis), artriit, diabeet ja teised.
• Erinevad aneemiatüübid ( hemolüütilised, hüpoplastilised, aplastilised, Sideroblastic ja muud). Raua sisalduse suurenemine erinevad tüübid Aneemia tekib paljudel põhjustel. See sõltub aneemia tüübist. Näiteks hemolüütilise aneemia puhul tekib punaste vereliblede tõhustatud hävimine. Samal ajal siseneb punase vereliblede raud verd. Sideroblastse aneemia ajal häiritakse hemoglobiini sünteesiks raua luuüdi kõrvaldamist.
• Thalasemia.Talsasemia on pärilik patoloogiamida iseloomustab komponentide sünteesi rikkumine ( ahelad) Hemoglobiini struktuurid. Selle tulemusena tarbitakse hemoglobiini sünteesi väiksemat kogust rauda.
• Äge mürgistusraud.Ägeda raua mürgistus esineb rauapreparaatide olulise üleannustamisega - vastuvõtmine 200 milligrammi rauale. Selleks võib põhjustada rauatoodete kontrollimatut vastuvõttu, isehindamist, raua sisaldavate ravimite võtmist suuretes kogustes ( kogupakett).
• Maksahaigused ( viirushepatiit, maksa nekroos), põrn, kõhunääre.Erinevate organite haigused põhjustavad metabolismi häireid, vitamiinide ja mikroelementide imendumise kahjustamist hormonaalsete rikete suhtes. Üks tagajärgi on raua vere kogumine veres.
• Raud vahetushäired.Erinevad haigused ja patoloogilised protsessid võivad põhjustada raua vahetuse väärtuse langust. See võib ilmneda selle taseme vähenemisena ja suurenemisena.
• Ülemäärane raua tarbimine kehasse.Ülemäärane tarbimine raua keha võib sõltumatu ravi Rauapreparaadid. Samuti on organismi tavapärases tarbimises ja selle vahetuse rikkumine seerumi raua suurenemist täheldada.
• Erenstruaalne periood.Ironitaseme parandamine prenenstruaalses perioodis on norm. Seetõttu on seerumi raudse analüüsi annetamiseks parem pärast menstruatsiooni lõppu.
• Sagedased vereülekanded.Sagedaste vereülekannete ja lühikese lõhe vahel nende vahel on võimalik suurendada seerumi taset.

Irandi suurenenud taseme sümptomid veres on järgmised:

• iiveldus, oksendamine, kõrvetised, kõhukinnisus või kõhulahtisus;
• soole limaskesta kahjustamine;
• söögiisu kaotus, kehakaalu vähenemine;
• apaatia, vähendatud jõudlus;
• valu välimus, liigeste turse;
• artriidi välimus ( põletikuline protsess), ateroskleroos ( hoiused aterosklerootilised naastud anuma seintele), diabeet ( suurenenud veresuhkru tase);
• immuunsuse vähenemine;
• naha hüperpigmentatsioon, hallipruun naha ja limaskestade hall-pruun-toon;
• juuste väljalangemine;
• valu lihaseid;
• lapse füüsilise ja vaimse arengu hilinemine;
• vähendatud libiido ( seksideerimine).

Kuidas vähendada rauast taset veres?

Veres olev rauda võib põhjustada paljude haiguste - müokardiinfarkti, maksapuudulikkus, diabeedi, artriidi, onkoloogilisi haigusi. Rasketel juhtudel isegi inimese surmani. Seetõttu kinnitas laboratooriumi veres üleliigse raua liiaga, on vaja võtta meetmeid selle taseme vähendamiseks.

Vähendage veres raudset taset:

• Eriliste ravimite kasutamine.Et ravimpreparaadidRaudse eliminatsiooni kiirendamine hõlmavad hepatoprotektoreid, tsinkide, raud siduvaid ravimeid - deferoksamiin ( desiteerimis-), kaltsiumi-thetatsiine.
• Erilise dieedi järgimine. Mis liigse rauaga toitumine, tooted, mis on rikas nendes mikroelementide on välistatud. See on liha, oad, kuivatatud seened, kuivatatud õunad ja pirnid, mereannid jt. Samuti ei tohi te võtta vitamiine, mis aitavad parandada B-rühma vitamiinide imendumist, C-vitamiini, C-vitamiini foolhapet. Soovitatav on kasutada rohkem tooteid, mis halvenevad raua imendumises - kohv, tee, kaltsiumi, kaltsiumi ja tsinkide ravimitega toit.
• Perioodiline vereringe. Menetlus seisneb patsiendil iganädalane tara, mis on umbes 350 milliliitrit verd. Soovi korral võib patsient saada vere doonoriks.
• Hirudoteraapia ( leeches ravi). Ravi leeches võib samuti aidata vähendada veres rauast taset. See juhtub inimese vere toitumise tulemusena. See on kadunud hemoglobiini ja raua oma koostises.
• Verevahetus. Verevahetuse transfusiooni kasutatakse raske raua mürgistuses. Menetlus seisneb samaaegse vere aiaga patsiendi vereringest ja doonori vereülekande vereringest.

Miks on hemoglobiin madal seerumi normaalsel tasemel?

Mõningate patoloogiliste tingimustega võib hemoglobiini taset normaalsel või suurenenud tase Vadaku nääre. Sellistel juhtudel aneemia ( tingimus, mida iseloomustab madal vere hemoglobiin) Arendab kehale piisava raua tarbimisega. Millal see juhtub, kas see on inimeste tervisele ohtlik? Hemoglobiini madal tase mõjutab kõiki süsteeme ja inimorganite rakkude hapniku näljastamise vormis. Ja edaspidi see võib põhjustada kehakudede metabolismi rikkumist. Aga miks normaalses raudtasandil kehas ei toodeta hemoglobiini poolt?

Üks põhjusi madala hemoglobiini normaalsel tasemel seerumi rauda on ebasoodsas olukorras vitamiini B 12 ja foolhape, mis osaleb kujunemisel erütrotsüütide.

Ravimeetod on intramuskulaarne manustamine vitamiinlahuse 12 annuses 500 -1000 ug päevas 10 päeva jooksul ja seejärel ravimi kasutamine 2 - 3 korda kuus ennetav eesmärk. Foolhapet rakendatakse annuses 50-60 mg päevas.

Teine põhjus aneemia arendamiseks, kui normaalne sisu Raud on ebapiisava erütrotsüütide probleem või hemoglobiinvalgu alaväärsuse probleem.

Ebapiisava erütrotsüütide või hemoglobiini valgu alaväärsuse põhjuseks on:

• Sirpra-raku aneemia. Sirpirakkude aneemia on kaasasündinud haigused, mis on seotud grimoglobiini struktuuri rikkumisega, milles see omandab iseloomuliku väävli vormi. Kliinilised ilmingud Haigerakkude aneemia on erinevate elundite anumade tromboos, millel on naha hemolüütiline aneemia, pallor ja jooksev, erinevate organite korduv tromboos, splenomegaalia ( patoloogiline suurenemine põrna suuruses), hepatomegaalia ( suurenenud maksa suurus), õhupuudus, kogu nõrkus ja halb enesetunne. Haigekujuline rakkude aneemia on ravimatu haigus. Kriisi sümptomaatiline ravi on piisav hüdratsioon ( kehavedeliku küllastus), erütrotsüütide massi transfusioon ( verepreparaat, mis koosneb punaste vereliblede), sama hästi kui intravenoosne manustamine Antibiootikumid.
• Punane vererakkude hävitamine mõnede kemikaalide mõjul. Erütrotsüütide hävitamine toimub siis, kui arseen, plii, nitrit, amiinid, mõned orgaanilised happed, välismaalase seerumid, putukate ja maode mürgid. Kahjuliku meetme mehhanism on tingitud erütrotsüütide membraanide hävitamisest ja suure hulga hemoglobiini plasmas. See toob kaasa intensiivse valgu lagunemise järgneva neerude ja maksa keha kahjustusega. Esmaabi on kehtestada konkreetsed antidoodid, näiteks Snake'i hammustus - rassivastase seerumite hammas.
• Vere moodustumise haigused. Ebapiisavat erütrotsüütide kogust võib täheldada mõnes vere moodustumise elundite haigustest, eriti verevähi - lümfosarkoomi, lümfograanulomatoosist ja teistest. Sellistel juhtudel arenevad patoloogilised rakud kiiremini ja asendatakse erütrotsüütide prekursorirakkude ja teiste ühtsete elementidega.

Millised on rauapuuduse tagajärjed?

Umbes 30% maailma elanikkonnast kannatab kehas raua puudumise tõttu. Ja samal ajal umbes 20% isegi ei mõista seda, millel on varjatud ( peidetud) Rauapuudus. Mis see jälgi element on inimkeha jaoks oluline? Raud on osa väga olulisest valgust - hemoglobiinist, mis mängib oksügeni operaatori rolli kopsudest kõikidele organitele ja kudedele. Raua puudumine toob kaasa rauapuuduse aneemia. Aneemia läbiviimine on riik, mida iseloomustab hemoglobiini sünteesi rikkumine ebapiisava raua sisalduse tõttu.

Hapniku puudumise korral esineb rakutasandil esinevate kudede ja elundite krooniline hapniku nälg. See toob kaasa nende organite funktsionaalsete ja struktuuriliste muutusteni. Raud kuulub ka paljudes ensüümi süsteemidesse, on maksarakkudes põrn, lihastes luuüdi. Sellepärast mõjutab tema puudujääk inimese üldist heaolu - üldine nõrkus, vastumeelsus, pearinglus, töövõime vähenemine ( metaboolsete häirete tulemusena). Funktsionaalne ja regenerator on ka hullem ( taastumine) Elundite ja kudede võime, ensüümide ja hormoonide tootmine väheneb. Immuunsus väheneb märgatavalt, mis ilmneb sagedaste nohu järgi.

Nahatasemel ja nende lisad, ilmneb raua puudus naha ja limaskestade palloris ja kuivuses, mis toob kaasa dermatiidi ja ekseemi ( põletikuline I. allergilised haigused Nahk), stomatiitam ( suu limaskestamembraani haavandilised kahjustused), Haletam ( autod suu nurkades).

Rauapuudusega patsient sageli haige bronhiit ( bronchi põletik.), trahheiit ( põletikulised protsessid Hingetoru), riniit ( nina limaskesta membraani põletik). Ilmub südame-veresoonkonna süsteemi tasandil valus südames langes arteriaalne rõhk, õhupuudus treeningu ajal.

Mis puudub rauda, \u200b\u200bhõrenemine ja atroofia limaskestade seedetrakti tekib, mis ilmneb valu või põletamise keeles, perverss maitse ( patsiendid söövad kriit, savi, maad, lubi), happesus maomahla väheneb koos moodustumise erosiooni ja haavandid.

Lihaste nõrkus raua puudumise tõttu põhjustab urineerimist uriinile, uriinipidamatus köha, naeruga, füüsilise pingega.
Lastel põhjustab krooniline rauapuudus aneemia kasvu kasvu, mälu rikkumise, tähelepanu, raskusi õppimise, öö diureesi ( spontaanne urineerimine unistuses).

Rasedatel naistel põhjustab raua puudumine enneaegsete jumalate, nurisünnituse, surnult.

Iron - Vital Trace element. Selle puuduseks või liigne põhjustab absoluutselt kõikide organite ja kudede lüüasaamist. See mõjutab negatiivselt inimese elu kvaliteeti. Mõnel juhul võib rauapuudus põhjustada pöördumatuid tagajärgi. Ja raskete või raua puudumise korral võivad tekkida inimsuhe.

Aga mida see tähendab, mõned teavad. Miks ilmub hemoglobiini vähenemine, rauapuudus ja arstid soovitavad käesoleval juhul ravi?

Meie ekspert vastutab nende küsimuste eest - hematoloog Lyudmila Paintush.

Planguste all

Mis on aneemia? Üheksa inimest kümnest vastab: aneemia. See kontseptsioon nii mures igapäevaelu pärast, mida keegi ei mõtle selle dekodeerimisele. Aga "väike" ei tähenda, et teie keha veri puudub. Oma numbriga lihtsalt kõik on korras. Probleemid "kvaliteediga": vere aneemia all puudub täielikud punased verelibled - punane veres Tauros. Ja need sisaldavad hemoglobiini, mis vastutab hapniku "kohaletoimetamise" eest iga kehakudede igasse lahtrisse. Ja kui selle tase on langetatud, esinevad väga ebameeldivad asjad: elundid ja kangad kogevad hapniku nälga ja seetõttu ei saa täiel määral töötada.

Aneemia võib olla pärilik verehaigus ja võib-olla ajutine "ebanormaalne" riik. Näiteks, kui keha esineb B12-vitamiini puudust, foolhapet, pärast suurte verekaotuste vigastusi jne, kuid 90% aneemiast on nn rauapuudus: nimi ise ütleb, et keha puudub raud. Miks? Proovime välja selgitada.

Ja täiskasvanud ja lapsed

Rauapuuduse aneemiaga on tasakaal katki: raua kadumine kehas ületab selle imemise. See juhtub lastel perioodide jooksul kiire kasv (teise eluaasta ja noorukieas) või usside infektsiooni tõttu. Aneemia on rasedate naiste ja imetavate naiste sagedane kaaslane, kes on vaja vajadust riistvara järele - sest nad peavad neid lapsega "jagama".

Aga kõige rohkem sagedane põhjus Rauapuudus täiskasvanutel on sageli korduva väikese verejooksu (5-10 ml päevas). Emakas haigused võivad põhjustada neile: verejooksu haavandite ja hemorroidide maovähi. Naistel on raua puudumise peamine põhjus - emaka verejooks (põhjustatud endometrioosi või muu põhjustatud günekoloogilised haigused) I. rikkalik menstruatsioonMehed on verejooks seedetraktist.

Sageli me kaotame end ise: mahalaadimispäevad, iseseisvad dieedid on rauapuuduse jaoks väga lühikesed.

Ilmselt või peidetud?

Aneemia ei ole gripp: nakatunud ja haige. See areneb aeglaselt ja pikka aega ei kahtlusta isik isegi, et protsess läks ". Ja see on oluline püüda aneemia alguses, siis on lihtsam toime tulla tema lihtsam. Seal on palju häirivaid sümptomeid selle haiguse, kuid on oluline teada peamine - see on kerge värv keele ja kummi, küüned, üldine nõrkus. Eakatel patsientidel võib aneemia põhjustada õhupuudust, kiiret südamelöögi häireid, ajuvee häireid - silmade tumenemine, kõrvade müra, pearinglus.

Aneemia kahtlused tulenevad arstilt, kui patsiendil on üldised vereanalüüsi madal tase Hemoglobiin veres ja erütrotsüütide arvu vähenemine. Kuid üksikasjad on alati olulised, peate sellise riigi põhjustesse jõudma. Eriti eakatel - nad on sageli "kombineeritud" erinevad tüübid aneemia.

Diagnoos algab vereanalüüsiga. Näiteks paigaldada rauapuuduse aneemia, on vaja kontrollida seerumi taset. Kui B12-vitamiini puudust kahtlustatakse - määrata selle tase veres ja foolhappe puudumise tõttu - selle tase seerumis ja punasetes verelibledes. Aga olge valmis selle eest, mida vajate palju rohkem analüüse ja peate läbima uuringud, näiteks mao ja sooled ning naine kontrollima günekoloogi.

Aneemia täiskasvanud inimestel arstile alati signaali alustada peamise haiguse otsimist, sest reeglina on aneemia ainult tema kaaslane.

Iron raud Rotn

Arvatakse, et parim viis hemoglobiini taseme tõstmiseks - rauda sisaldavate toodete puhul on rohkem tooteid. Vana folk retseptid Soovitame: valmistada roogasid maksast, süüa porgandeid, peet, pähklite, õunte, jooma granaatõuna mahla jooke ja kiiresti tõsta hemoglobiini.

Tegelikult ei ole see. Kuna raud on erinev. Tõepoolest, paljudes puu- ja köögiviljades, palju kaunvilju, kuid imenduvad selle halvasti. Alates maksast, kus raudaühendid esitatakse komplekssete valkude kujul, mida kehast ei ole kerge korjata. See imendub kõige paremini nn Hem raud, sisaldas ainult liha ja linnu.

Aga see õpib, see on oluline ja milline liha on. Näiteks, kui pasta või putru kaunistamiseks on palju vähem: palju vähem: teraviljades sisaldavad nad fitinaid, mis selle siduvad. Suurepärane liharoogade partner - suvikõrvits, brokkoli, sibul, rohelus (need sisaldavad aineid, mis stimuleerivad vere moodustumist). See raskendab raua ja kaltsiumi imendumist, nii piima- ja lihatooted on halvasti ühilduvad.

Rasvad rõhuvad vere moodustumist, nii rasva sordid liha ja kala ja mida suurem on suurem on välistatud. Aga või ja mis tahes köögivilja on päevalill, oliiviõli, mais, kõrvits jne - peab olema teie laual. Ärge jooge teed kohe pärast söömist - tanniin ühendab raua, ilma et see oleks imendunud. Ja ärge saage liiga kiindunud kohvi - see jook "loputab" rauda kehast.

Aidata imendumist raud vitamiine, eriti C. Kasulik iga päev juua oranž ja tomatimahl. Ja süüa rohkem puuvilju ja köögivilju: parimad askorbiinhappe tarnijad - must sõstar, tsitrusviljad, kiivi, bulgaaria magus pipar. Talvel, kui C-vitamiini sisaldus on sisse lülitatud värske puur Ja köögiviljad langevad järsult, täidavad suurepäraselt oma sauer kapsas ja infusiooni rosehip.

Kirjas ja vaimus

Kui korduvate vereanalüüside ajal jääb hemoglobiin samal tasemel või väheneb jätkuvalt, on vaja liikuda rauapreparaadid. Lastele toodetakse neid dragi, kapslite, siirupite kujul (süstlahuste lahendusi). Täiskasvanutele - tahvelarvutites ja süstimisel. On monokomponentseid ravimeid - see tähendab, et need, mis sisaldavad ainult rauda (need on tavaliselt ette nähtud allergia kannatavate) ja kombineeritud, kus raud on kombineeritud erinevate vitamiinidega, mis aitavad kaasa selle paremale imendumisele.

Süstid Arst võib nendel juhtudel määrata, kui raua imendumine soolestikus on dramaatiliselt kahjustatud (põletikuliste soolehaigustega, tugev kõhulahtisus).

Kuid me reeglina eelistatakse tablettidele. Sest ühest küljest seeditakse rauda "auastmega", mis on halvenenud, teisel (paradoks!) - saate selle oma annusega üle pingutada. Mis ei ole ka hea. Kuna rauda, \u200b\u200bkui lööb keha, ei eritu sellest, kuid asub nn "depoo". Superior varude riistvara võib tekitada arengut suhkru diabeettõsised maksahaigused, südamed ja isegi rinnavähk.

Ära tee vigu!

Nii et pillid töötasid hästi, on oluline neid õigesti võtta. Parim kõik - teisel poolel päeval, see ajal on rauda imendub aktiivsemalt. Ja mitte hiljem kui tund enne sööki, - lööb sooled, see peaks absorbeerima ilma toiduga ühendust võtmata.

Ravi kestus sõltub aneemia raskusest. Raudse sisaldavate ravimite vastuvõtmise ajal võib tool olla tume värv - see on normaalne. Aga mõnikord on kõhukinnisus või veeldatud tool, iiveldus. Kui sellised sümptomid salvestatakse pikka aega, on vaja ravimi asendada või annuse vähendada. Kui aneemiaga tegite Orvi või gripi, siis rauapreparaadid ei võta seda haiguse ajal.

Pärast kuu ravi, vere kontrolli tehakse. Kui selle aja jooksul ei suurendanud hemoglobiini tase vähenemist ega vähenemist jätkuvalt, peatab arst ravi ja saadab patsiendi uuele uurimisele, kuna diagnoosi tuleb täpsustada - võib-olla aneemia ei põhjusta raua puudust, vaid muudel põhjustel .

Kui suitsetate palju, võib teil olla aneemia, hoolimata asjaolust, et vereanalüüsi näitab: hemoglobiini tase on normaalne. Ja see on sellepärast, et sigarettide sisalduva süsinikmonooksiidi on ühendatud hemoglobiiniga ja selle erivorm on moodustatud. Selline hemoglobiin ei suuda hapnikku üle kanda. Ja selleks, et selle puuduse täitmiseks, suurendab keha hemoglobiini tootmise, selle taset on kõrge, kuid sellest on mõtet mõtet. Seetõttu arvutatakse välismaal välismaal hemoglobiini taset suitsetajate hemoglobiini taseme sõltuvalt sigarettide arvust suitsetajatest.

Paljud on kuulnud rauda hemoglobiiniga. See on selle valku struktuurne element. On isegi ekslik arvamus, et hemoglobiini puudumine veres on kindlasti seotudrauapuudus. See ei ole tõsi. Võib esineda palju põhjuseid. Hemoglobiin võib olla madal, hoolimata tavalistest raua näitajatest.
Samuti võimalik ja vastupidine juhtum -madal raud vere normaalse hemoglobiiniga. See on teie selgitused.

Hemoglobiin. Mis see on selle eest, mida ta vastused

Mis on hemoglobiin?

Inimese vere sisaldab punast lugusid, mida nimetatakse ka punaste verelibledena. Need erinevad kõigist teistest rakkudest oma unikaalse struktuuriga - neil ei ole kerneli. Selle asemel, hemoglobiini molekulid hõivavad suurema osa punasest taurus. Hemoglobiini tase veres sõltuberütrotsüütide arv.

Hemoglobiin on struktuuris üsna keeruline. See koosneb neljast valgu ahelast (globins) ja neli raud sisaldava struktuuri (kalliskivid). Irütide koostises raud on kõige olulisem element, kuna sellel on võime ühendada hapnikuga. Hemoglobiinimolekulide raua aatomite abil lööb keha kopsudesse siseneva õhu ja tagab hapniku kõik selle rakud. Ja sama elemendi abil sama ühendi reaktsioonide abil on saadud hapniku vahetamise kõrvalsaadus - süsinikdioksiid.

Kus see toodetakse?

Sisse inimese organism On olemas spetsiaalne koht, kus uute vererakkude loomise pidev protsess voolab. See on punane luuüdi. Kuidas saate sellest nimest aru saada, see asub luud. Enamik sellest ainest on sisse lülitatud vaagnaluud. See sisaldab ka pikkade torukujuliste luude ja selgroolüli epifüüsi, kuid väiksemates kogustes.

Vere vasikad moodustuvad tüvirakkudest, mis on täidetud punase luuüdiga. Need on diferentseerimata rakud, embrüonaalsete struktuuris. Nad võivad "sukelduda" ja teisendada selliseks veres Taurus (kõik nende kolme punased vererakud, trombotsüütide ja leukotsüütide), mida keha vajab.

Erütrotsüütide moodustumine toimub luuüdi erytholoogilistes saared. Stemirakkude pööramiseks punasetesse vererõivastesse tuleb keha lihtsustada, et eemaldada tuum need ja ehitada vabastatud kohale mitusada hemoglobiini molekuli. Viimase jaoks on see vajalik raud. See aine organism saab koos toiduga, raua sisaldavatest toodetest, näiteks liha. seetõttuhemoglobiini kontsentratsioon veres Sõltub kõigepealt inimese toitumisest.

Mida see valk vastus?

Nagu eespool mainitud, on hemoglobiin kaasatud hingamisprotsessiga. Esiteks tuleb õhk läbi ülemise ja alumise hingamisteede Kopsudesse alveol. Sealt lagunevad hapnikku molekulid veres ja seonduvad rauaga erütrotsüütide kalliskividesse (mõned neist lahustub vereplasmas).

Selles vormis erinevad hapnikud kõik läbiorganmid ja kuded . Rakkude aeroobse oksüdeerimiseks on vajalik (peamine oluline meetod elutähtsa tegevuse kõigis protsessides vajaliku energia saamiseks). See on keeruline keemiline reaktsioon, mille tulemusena tekitatakse süsinikdioksiidi tarbetu organismi. Samuti kasutab ta tänu raua aatomitele, mis sisenevad sellega ühendamisreaktsiooni ja toimetage see kopsudesse, kust see väljahingamisel välja läheb.

Inimese veres esineb pidevalt glükoosi. Keha vajab seda energiaallikana. Glükoosil on kinnitus valgumolekulidega liitumiseks. Seda nähtust nimetatakse kurnamiseks. Punane mahutid võivad sünnida ka glükoosiga. Mis tahes isiku veres on alati teatud protsent erütrotsüütidest koos glütsitud hemoglobiiniga.

Suhkrutaset reguleerib aine, mida nimetatakse insuliiniks. Kui inimene on tervislik, hoiab glükoosi sisu oma veres alati tavaliselt ja seega protsent glicated hemoglobiin Ta on madal. Kuid diabeedi insuliiniga patsiente ei toodeta ega toimida. Sellisel juhul suureneb glükoosi punase verelibledega seotud summa järsult. Nende protsendimäära mõõtmine on diabeedi diagnoosimiseks kõige täpsem viis.

Miks normaalse hemoglobiini puhul võib rauda taset vähendada?

Kui kehas ei ole piisavalt rauda, \u200b\u200bväheneb toodetud punaste vereliblede arv ja aneemia areneb. Kuid on juhtumeid, kui inimene kannatab raua puudumise tõttu normaalsehemoglobiini näitajad. Fakt on see, et rauapuudus Areneb järk-järgult. Mõne aja jooksul hoitakse punase vereliblede loomise protsessi raua arvelt, mis tavaliselt ei tohiks osaleda vere moodustamisel (ligikaudu 18% selle aine kogusummast hoitakse rakkude sees marginaali, nii -Called; mõned protsendimäära protsent on seotud transferriini ja 70% sisalduvad punaseid lugusid). Rauapuuduse haigus läbib mitu etappi:

1. PrelarAnary staadium. Kehale ei ole piisavalt raua, selle varude reservid hakkavad kulutama. Selles etapis täheldatakse hästi heaolu halvenemine (nõrkus, pearinglus, kiire väsimus)hemoglobiini sisaldus veres See jääb normaalsesse vahemikku.
2. Varjatud etapp. Raud kehas on vähem muutumas. Punane Taucas on endiselt normaalses vahemikus, kuid see juhtubvähendatud Igasugused jama tüübidnääre (Ei kuulu erütrotsüütidesse). Haiguse sümptomid süvenevad. Nõrkus ja väsimus kasvab. Naha ja limaskestade kuivaks on suurenenud kuivus, juuste väljalangemine. Raudensüümide probleemid võivad ilmneda maitse perversioone, näiteks mõnedel patsientidel on soov süüa toores liha või savi.
3. Rauapuudus aneemia. Raud varud kuivatatakse ja keha ei saa enam luua punaste vereliblede õiges koguses. Hapniku nälga algab.

Seega langeb hemoglobiin juba viimasele, rauapuuduse kõige tõsisemale etapile. Alguses ilmneb selle aine puudumine ise ainult heaolu üldise halvenemise korral. Seetõttu ei ole selle haiguse diagnoosimiseks piisavalt vereanalüüsi hemoglobiini jaoks. Samuti on vaja ka biokeemilistuuring veri, mis määrab ferritiini koguseraua tase veres Seerumi ja üldine triikimisvõime.

Üldine vereanalüüs

Vähendatud ja suurenenud hemoglobiini märgid

Sümptomid Suurenenud ja vähendatud erütrotsüütide sisu, mis on enamasti kokku langema. Võib täheldada:

• Nõrkus, õhupuudus, krooniline väsimus;
• Teravad liikumised kaasnevad pearinglus;
• Uimasus;
• Naha pallor. Kõrge hemoglobiiniga on võimalik vastupidi punane.
• Kui aneemia keelt suus võib olla hele punane.
• Halb söögiisu;
• Madal hemoglobiini hüpotensioon. Mis kõrge pigem on kalduvus hüpertensiooni.
• Aneemia all Võimalik kalduvus nõrk.

Mitte kõike ei saa täheldada, vaid ainult mõned loetletud sümptomid. Hemoglobiiniga seotud probleemid ilmnevad peamiselt nõrkus, letargia ja kiire väsimus.

Tabel normaalse hemoglobiini veres meeste ja naiste

Alljärgnevas tabelis antakse tavalised näitajad hemoglobiin (g / dl), sealhulgas sugu javanus:

Vanus	Naiste hulgas	Mehed
Kaks esimest elu nädalat	13,4 – 19,8	Samasugune
Siis kuni 4 nädala keskpaigani	10,7 – 17,1	Samasugune
Enne keskmist 8 nädalat	9,4 – 13,0	Samasugune
Kuni 4 kuud	10,3 – 14,1	Samasugune
4-6 kuud	11,1 – 14,1	Samasugune
6-9 kuud	11,4 – 14,0	Samasugune
9-12 kuud	11,3 – 14, 1	Samasugune
1-5 aastat vana	11,0 — 14,0	Samasugune
5-10 aastat vana	11,5 – 14,5	Samasugune
10-12 aastat vana	12,0 – 15,0	Samasugune
12-15 aastat vana	11,5 – 15, 0	12,0 – 16,0
15-18 aastat vana	11,7 – 15,3	11,7 – 16,6
18-45 aastat vana	11,7 – 15,5	13,2 – 17, 3
45-65 aastat vana	11,7 – 16,0	13,1 – 17,2
65 aasta pärast	11,7 – 16,1	12,6 – 17,4

Nagu on näha tabelist, meestelhemoglobiini normid veres Keskmine kõrgem kui naised. Ja selle kõrgeimad näitajad on vastsündinutel. Seda võib märkida ka sedahemoglobiini määr täiskasvanud aasta jooksul väheneb aastate jooksul.

Tabel näitab optimaalseid näitajaid. Kuid on ka teatud piiri, mida ei tohiks häirida, vastasel juhul on inimese jaoks väga ohtlik riik. See on nn kriitiline tase Hemoglobiin veres. See on 6,0 g / dl. Kui näitajad langevad allapoole, on surmava tulemuse tõenäosus kõrge.

Hemoglobiin ja rasedus

Naise kehas moodustub vähem punaste vereliblede kui meestel, sest nende areng on kaasatud meessoost hormoon. Lisaks kaotavad naised menstruatsiooni ajal perioodiliselt verd. Sellise tulemuse tõttu füsioloogilised omadusedNad rohkem kui mehed kalduvad aneemiale. Lisaks kogeb naine tohutu koormuse ajalrasedus . Selle organism peaks andma hapniku ja toitainetega mitte ainult enda, vaid ka kasvava embrüoga.

Seetõttu on rasedate naiste jaoks spetsiaalne hemoglobiini määr - 11,0-15,5 g / dl. Oluline on neid vaadataindikaatorid See ei langenud alla 11,0 g / dl, eriti esimese trimestri jooksul, kuna praeguses etapis esinevad kõige olulisemad lasteajad ja hapniku puudulikkus võib mõjutada kahjulikke tagajärgi.

Hemoglobiini taset normaliseerimine

Vere erütrotsüütide tase võib ulatuda mitmesuguste haiguste tõttu, mille hulgas on väga tõsised. Näiteks luuüdi kasvajad või kaasasündinud patoloogiad keha struktuuris. Seetõttu ei ole võimalik eneseravimite tegeleda. On vaja uurida ja luua haiguse täpne põhjus. Kui selgub, et need rikkumised on tingitud madalama toitumise või ebaõige elustiili tagajärg, tooge vere koostis normile üsna lihtne.

Kuidas tõsta Red Tauruse arvu?

Aneemia põhjustab sageli vere moodustumise jaoks vajalike ainete puudumist. Lisaks raudale on B12-vitamiin väga oluline erütrotsüütide loomiseks väga oluline. Selle puudus on ka Malokrovia ühine põhjus. Raua kiire täitmise korral võib arst määrata traditsiooniliste hematogeenide või valmististe, näiteks sorbitooli valmistamisega. Vitamiin B12 määratakse sageli süstimisvormis.

On väga oluline kasutada liha ja kala. Raud, mis sisaldub nende koostises, neelab kõige paremini. Aneemia võib süvendada alkoholismi, sest sellepärast on häiritudistung raua ja vitamiinide maos.

Kuidas neid alandada?

Kuna suure hulga vererakud, vere muutub kondenseerunud. Seetõttu peaksiteravimi võtmamis on lahjendatud. Nagu peamine või Vazonit. Arst peaks need määrama.

Erütrotsüütide sisalduse vähendamiseks veres vajate erilist toitumist, halvenedes riistvara. See on esiteks piimatooted, samuti teraviljad ja jahutooted.

Hemoglobiin võib suitsetamise tõttu tõusta. Tubaka suitsuga saab veri üle liigse süsinikdioksiidi, mis põhjustab hapniku nälga. Soovides selle kompenseerimiseks, hakkab keha toota punaste vereliblede tootma. Et vere naasmiseks normisse, sigaret tuleks loobuda.

© Saidi materjalide kasutamine ainult haldusega kooskõlastamisel.

Inimkeha sisaldab peaaegu kõiki D. I. I.NendeLEEV tabeli elemente, kuid mitte kõik neist ei kanna sellist bioloogilist tähtsust rauaga. Iron veres on kõige koondunud punase vere jutud -, nimelt nende olulises komponendis - hemoglobiin: gem (FE ++) + valk (globiin).

Selle keemilise elemendi teatud kogus esineb püsivalt plasmas ja kudedes - kompleksse ühendina valkude ja kompositsiooni ja hemosideriga. A täiskasvanu kehas peab norm olema 4 kuni 7 grammi rauast. Kaotus elemendi mingil põhjusel toob kaasa raua puudujäägi tingimus nimega aneemia. Selle patoloogia tuvastamiseks laboratoorse diagnostika Selline uuring on ette nähtud mõiste seerumi rauda või rauda veres, sest patsiendid ise ütlevad.

Organisatsiooni määr

Seerumis leidub rauda valgu kompleksis, selle sidumis- ja transportimises - transferriin (25% Fe). Tavaliselt põhjus arvutamise kontsentratsiooni kontsentratsiooni vereseerumis (seerumi rauda) on madal hemoglobiini tase, mis on teadaolevalt seas peamised parameetrid.

Vere raud tase kõikub päeva jooksul, selle keskmine kontsentratsioon meestele ja naistele on erinevad ja summad: 14.30 - 25.10 μmol meeste verd ja 10,70 - 21,50 μmol / l naise poolel. Sarnased erinevused on kõige tõttu tingitud menstruaaltsüklimis puudutab ainult konkreetse korruse isikuid. Vanusega kustutatakse erinevusi, elemendi kogust vähendatakse meestel ja naistel ja rauapuudus võib täheldada mõlemas soos. Normi \u200b\u200brauda vere veres, samuti laste ja täiskasvanute meeste ja naissoost inimesed erinevad, nii et lugeja on mugavam, see on parem ette kujutada kujul väike tabelis:

Vahepeal tuleb meeles pidada, et nagu teised biokeemilised näitajad, normaalne Iron veres erinevates allikates võib olla mõnevõrra erinev. Lisaks peame seda ebaoluline, et lugejale meelde tuletada analüüsi läbiviimise eeskirjad:

• Vere antakse tühja kõhuga (eelistatavalt rõõmsate tunni 12);
• Nädal enne uuringut tühistatakse tabletid ravi WD jaoks;
• Pärast vereülekannet lükatakse analüüs edasi mitu päeva.

Raudse taseme määramiseks veres kasutatakse seerumit bioloogiliseks materjaliks, st veri võetakse ilma antikoagulandita kuivades uus Test toru, mitte kunagi kontaktis pesuvahendiga.

Raua funktsioonid elemendi veres ja bioloogilises väärtuses

Miks on selline suurt tähelepanu veres näärele, miks see element on seotud elutähtsate komponentidega ja miks ilma selleta ei saa eluorganismi teha? See kõik on umbes funktsioone, mida rauda esineb:

1. Ferrum kontsentreeritakse veres (hemoglobiin gem) osaleb kudede hingamisel;
2. Mikroelement (osana) lihaseid annab normaalse aktiivsuse skeletilihaste.

Raudse peamised funktsioonid verega kokku langevad ühe vere peamise ülesandega ja sisalduvad selles. Vere (erütrotsüütide ja hemoglobiin) võtab väliskeskkonnast välja kerge hapnikuga ja transpordib seda kõige kaugemate nurkade inimkeha ja süsinikdioksiidi tulemusena tulemusena hingamisteede kangad eemaldada kehast.

skeem: Myshared, Efremova S.A.

Sellel viisil, näärme kuulub hemoglobiini hingamisteede peamistele rollileLisaks sellele kehtib see ainult kahevalentse iooniga (FE ++). Suuremate oksüdeerivate (Metb) mõju all esineb kahevalentse raua konversioon kahevalentse raua konversioon väga tugeva ühendi kolmevalentse ja moodustamisega. Degeneratiivselt muudetud erütrotsüütide metbi hakata kokkuvarisemine (), nii et nad ei saa täita oma hingamisteede funktsioone - kehakangaste jaoks Äge hüpoksia.

Isik ise sünteesida see keemiline element ei tea, kuidas tuua rauda oma keha: liha, kala, taimse ja puuvilja. Siiski saame absorbeerida rauast taimsetest allikatest raskustega, kuid köögiviljad ja puuviljad, mis sisaldavad askorbiinhapet suurtes kogustes suurendab mikroelemendi imendumist loomsete saaduste 2-3 korda.

Fe absorbeeritakse 12-tõusilises sooles ja väikese soole käigus ja keha rauapuudus aitab suurendada imemist ja ülejääk põhjustab selle protsessi blokeerimise. Paks soolestikku ei imemiseks. Päeva jooksul me võrdleme keskmiselt 2-2,5 mg Fe, kuid selle elemendi naissoost keha vajab peaaegu 2 korda rohkem kui mees, sest igakuised kahjumid on üsna käegakatsutavad (1 mg rauda kaob 2 mg verega).

Suurenenud sisu

Suurenenud rauast sisaldus täpselt, samuti seerumielemendi puudumine näitab keha teatud patoloogilisi seisundeid.

Arvestades, et meil on mehhanism, mis takistab lisakomplekti imemist, seda saab vähendada Ferrumi moodustumisega patoloogiliste reaktsioonide tulemusena kusagil kehas (punase vereliblede täiustatud lagunemine ja raua ioonide vabanemine) või lagunemise mehhanismi reguleerimise kohta. Raua taseme suurendamine muudab tundub:

• erinevate päritoluga (, aplastiline);
• Liigne imendumine seedetraktis piirava mehhanismi häirimisega (hemokromatoos).
• Ferrumi sisaldavate ravimite mitme vereülekande või üleannustamise tõttu, mida kasutatakse rauapuuduslike riikide (intramuskulaarse või intravenoosse manustamisel) raviks ja ennetamiseks.
• Vere moodustumise ebaõnnestumine luuüdis triiki sisaldava raua etapis erütrotsüütide eelkäijateks (Siderochrenienic aneemia, juhtiva mürgistus, suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kasutamine).
• Maksakahjustused (viiruslik ja Äge hepatiit Iga päritolu, äge maksa nekroos, krooniline koletsüstiit, mitmesugune hepatopaatia).

Raudse määramisel veres on vaja meeles pidada juhtumeid, kui patsient pikka aega (2-3 kuud) sai raud sisaldavad ravimid tablettides.

Raua puudumine kehas

Tänu asjaolule, et see jälgi element me ise ei tooda, ei näe me sageli toodete toitumise ja koosseisu taga (ainult see oli maitsv), aja jooksul hakkab meie keha kogema raua puudujääki.

Fe puuduseks on kaasas Malokrovia erinevad sümptomid:, pearinglus, libistades sõidab silmade ees, pallor ja kuiv nahk, juuste väljalangemine, küünte ebakindlus ja paljud teised mured. Raua vähendatud väärtus veres võib olla paljude põhjuste tagajärg:

1. Alimentaarne puudujääk, mis arendab selle elemendi madala tarbimise tulemusena toiduga (vegannessi eelistus või vastupidi rasvtoodete kirg, mis ei sisalda rauda või üleminekut piimatoidule, mis sisaldab kaltsiumi ja takistamist ).
2. Keha kõrged vajadused mis tahes mikroelementsides (lapsed kuni 2-aastased elu, teismelised, rasedad ja imetavad emad) vähendatud sisu Nende veres (raud on kõigepealt).
3. Rauapuuduse aneemia seedetrakti haiguste tõttu, mis takistavad soolestiku normaalset raua imendumist: gastriit vähendatud sekretsioonivõimega, enteriidi, enterokode, maokoliites, maos ja sooles, mao või krundi resektsiooni toimivate sekkumiste puhul Õhuke soolestik (resorptsiooni puudujääk).
4. Ümberjaotamise puudujääk põletikuliste, mädalike septiliste ja teiste infektsioonide taustal, kiiresti kasvavate kasvajate, osteomüeliidi (raua imendumine plasmast mononukleaarse fagotsüütilise süsteemi rakuliste elementidega) - vere analüüsis, summa, Muidugi vähendatakse.
5. Hemosideriini ülemäärane kogunemine siseorganite kudedes (hemoseideroos) toob kaasa madal raua tase plasmas, mis on patsiendi seerumi uurimisel väga märgatav.
6. Erütropoetiini puudumine neerudes kroonilise ilminguna neerupuudulikkus (CPN) või muu neerupatoloogia.
7. Tõhustatud raua eemaldamine uriiniga nefrootilise sündroomiga.
8. Põhjus madal sisaldus rauda veres ja areng loobumise võib olla pikk verejooks (nina, pukk, menstruatsiooni ajal hemorroidne sõlmede jne).
9. Aktiivne vere moodustamine elemendi olulise kasutamisega.
10. Tsirroos, maksavähk. Muud pahaloomulised ja mõned healoomulised (emaka Mioma) kasvajad.
11. Sapi stagnatsioon sapiteede (kolestaasi) stagnatsioon ühise kollatõbi arendamisega.
12. Askorbiinhappe puudumine dieedis, mis aitab kaasa teiste toodete raua imendumisele.

Kuidas tõsta?

Selleks, et suurendada raua taset veres, peate oma languse põhjuse täpsustama. Lõppude lõpuks saate kasutada, kui palju mikroelemente toiduga, kuid kõik jõupingutused on asjata, kui nende imemine on katki.

Seega pakume ainult seedetrakti transiidi, kuid me ei tunne end kehasse madala sisalduse tegelikku põhjust, nii et kõigepealt peate läbima põhjaliku läbivaatuse ja kuulavad osalevate arstide soovitusi.

Ja me võime nõu anda ainult küllastunud rauaga dieeti suurendada:

• Lihatoodete söömine (vasikaliha, veiseliha, kuum lambaliha, küülik). Kodulinnuliha ei ole elemendis eriti rikas, kuid kui valite, sobivad Türgi ja hane parem. Sertifitseerima Absoluutselt ei sisalda rauda, \u200b\u200bnii et seda ei tohiks kaaluda.
• Paljud Fe maksas erinevate loomade maksas, mis ei ole üllatav, ta on hematopoeetiline organ, kuid maksas on detoksifikatsiooni keha, seetõttu võib liigne kirg olla ebameeldiv.
• Munadel ei ole rauda ega piisavalt, kuid nad märgistasid suure vitamiinide B12, B1 ja fosfolipiidide sisaldus.

• Tatar tunnistatakse parema teraviljana.
• Suvila juust, juust, piim, valge leibKaltsiumi sisaldavate toodete olles inhibeeritakse raua imendumine, nii et neid tooteid tuleks tarbida eraldi dieedist, mille eesmärk on vähese farrumide vastu võitlemiseks.
• Et suurendada soolestiku elemendi imendumist, peate lahjendama valgusiidi dieeti köögiviljade ja puuviljadega, mis sisaldavad askorbiinhapet (vitamiin C). See keskendub tsitruselisse (sidruni, oranži) ja hapukapsas suurtes kogustes. Lisaks mõned taimsed tooted ise on rikas rauast (õunad, ploomid, herned, oad, spinat), kuid toiduainete mitte loomse päritoluga rauda imendub väga piiratud.

Suurendava rauaga dieedi abil ei pea te kartma, et see on liiga palju. See ei juhtu, sest meil on mehhanism, mis ei võimalda loomulikult ülemäärast suurenemist, kui see toimib õigesti.

Video: krunt raua ja rauapuuduse aneemia kohta

Raud on keha üks tähtsamaid mikroelemente, kuna see osaleb vere moodustumise protsessis, immuunkaitse, on osa hormoonide ja erinevate ensüümide koostisest. Üldine analüüs Hemoglobiini veri (raua sisaldus) on tervisehälbe tuvastamise soovituslik meetod tervisele. Naistel, kuna nende füsioloogia iseärasused, võib rauda puudumine kehas tekkida rikkaliku igakuise tõttu seksuaalse kera elundite raseduse või haiguste tõttu. Seetõttu on eriti oluline puudujäägi täiendamiseks õigesti süüa.

1. Hapniku transport. Raud on osa vere hemoglobiinist, valk, millest punased vererakud on ehitatud. Hemoglobiin on võimeline pöörduvat reaktsiooni hapnikuga, kes kannavad seda kopsudest verevooluga teiste organite kudedesse. Siin annab ta hapniku jaoks vajalike biokeemiliste protsesside voolu jaoks. Saadud süsinikdioksiid hemoglobiiniga kuvatakse valguse väljapoole. Annab "hingamise" rakke.
2. Valkude ja ensüümide süntees. Osaleb metabolismi rakendamiseks vajalike valkude ja ensüümide moodustamise reaktsioonides, toksiinide hävitamine maksas, DNA loomist, vererakkude sünteesimist. Vere koostis, leukotsüütide tase, mis täidavad nakkuse kaitse funktsiooni, sõltub raua sisaldusest.
3. Hormoonide süntees. Raud on hormoonide loomise vajalik osa kilpnääre. Nende hormoonide abil ja närvisüsteemi osalusega ja immuunsüsteemid Südame, neerude, aju ja teiste elundite töö on reguleeritud.

Naiste igapäevane vajadus naiste jaoks on 18 μg (meestele - 10 μg). Raseduse ajal on see kaks korda rohkem. Selle põhjuseks on hormonaalsed muutused, mis põhjustavad vedeliku viivituse, vere lahjendamist, hemoglobiini kontsentratsiooni vähenemist. Keha hakkab kulutama rauda "varudest", mis sisaldub lihaste koes, luuüdis, maksas. See toob kaasa väsimuse suurendamise, nakkushaiguste, häirete tundlikkuse närvisüsteem. Loote kasvu jaoks on ka rauakonstruktsioon vajalik rauakonstruktsioon. Puudujääk mõjutab selle arengut.

Raud sisaldub veres (umbes 68%), samuti maksa, lihaseid, aju, põrna. Kogusumma kudedes on umbes 3,5 grammi.

Naiste rauapuuduse põhjused

Raua puudumine kehas võib tuleneda kahest tegurist: raua tarbimise suurenemine ja selle ebapiisav kviitung.

Raua suurenenud tarbimine

Üks põhjusi suurendamise voolukiiruse kehas võib olla suur vere kadu. Naistel, ühe menstruatsiooni ajal, paistab normis umbes 80 ml veri. Kui esineb düsfunktsionaalseid häireid, mis on seotud reproduktiivsüsteemi haigustega (endometrioos, emaka mioom, adenomüoos), esineb emaka verejooks. Nad ilmuvad ka veresoonte, abordi kahjustamise tõttu. Ringleva vere mahu vähendamine toob kaasa rauapuuduse aneemia (Malokrovia).

Video: aneemia sümptomid Kuidas suurendada hemoglobiini

Sisemine verejooks esineb ka mao ja soolehaiguste haiguste ajal erinevad toimingudVigastused. Raua puudumine toob kaasa doonorite sagedase vere manustamist.

Teine põhjus raua suurenenud tarbimise suurenenud tarbimise põhjuseks on füsioloogilised protsessid, millele rasedus kuulub imetamine, Kasv ja füüsiline areng periood, puberteet.

Video: hemoglobiini taseme väärtus raseduse ajal. Õige toitumine

Lisamine: Kasutusel, energiakulud, energiakulud tugevdatakse. Toidu- ja energia vabastamise jagamise jaoks on vaja ensüüme. Seoses sellega suurendab raua tarbimist.

Raua ebapiisav laekumine

Raud ei toodeta kehas. Selle kviitungi allikas on toit. Raua imendumine paraneb vase, koobandi, mangaani, askorbiinhappe juuresolekul. Kaltsiumi liigne liigneb see protsess.

Majapidamise ja tööstusettevõtete mürgistused toob kaasa ka raua puuduse. Nende neutraliseerimiseks toodetakse ensüüme kiiresti maksas, mille sünteesiks on see vajalik. Lisaks põhjustab kilpnäärme hormoonide taseme vähendamine hüpotüreoidismi puudumiseni. Nõutav suurenenud kogus Raud, selle puudumise sümptomid tekkivad.

Sümptomid Raua puudumine naise kehas

Raua puudumise tõttu vere hemoglobiini langeb. Seal on nn raua puuduse aneemia seisund. Tema sümptomid sõltuvad rauapuuduse tasemest. Seal on 3 etappi puudujäägi selle elemendi kehas.

Preparaanatapp

Raua puudumise esimesed sümptomid on püsivad tervisehäired, väsimus ja nõrkus. Isegi kerge koormusega on naisel südamelöök. Ärrituvus ilmub depressiivne meeleolu, piinav peavalu, pearinglus. Raskused tekivad siis, kui neelamine ilmuvad keele pinnale, punetusvaldkonnad, maitseainete põletik.

Bensiini või muude ebatavaliste maitsete lõhnale on sõltuvus, maitsetunnete perversioon (ma tahan süüa kriit). Naine on mures põlemise pärast tupe. Nad hakkavad langema, küüned purunevad, kuivab nahka.

Latentne etapp

Raua puudulikkus edeneb. Samal ajal muutub naise nahk kahvatuks, sinakas toon. Suhu nurkades moodustavad helid, mures kõhuvalu. Temperatuur ja rõhk langetatakse. Mälu ja võime tajutav teave halveneb.

Väljendunud raua puudujäägi etapp

Töö rikkumine seedeelundkond (kuulumine, kõrvetised, kõhukinnisus, soole õitsemine). Immuunsus väheneb. Sageli tekivad nohu, võimalik nakkushaigused. Kasvajate tõenäosus esineb kehahormoonide häirete tõttu keha suureneb.

Nailide deformatsioon on nõgusana (lusikatäis vorm). Juuksed ja küüned on halvasti kasvavad. Mukronsib õhupuudus, uimasus, tahhükardia, südame valu. Haiguse edasine progresseerumine võib olla eluohtlik.

Video: kuidas rauapuudus avaldub. Tooted kõrge sisuga

Tooted, millel on suurim raua sisaldus

Raud eeldatakse kõige paremini loomsete valkude, C-vitamiini, lihtsate süsivesikute (fruktoosi) juuresolekul. Nõusid teravilja ja kaunviljade taimede soovitatakse süüa liha või kala. Tugev tee ja kohv raskendavad rauda absorbeerimist. Pikk prahtimine raua muutub halvasti seeditav vorm.

Raua sisaldus 100 g söödavas osas

Tooted	% igapäevase määra
Loomalihahautis	219
Lamba hautatud	215
Pähklid Leschina	200
Sealiha hautis	123
Kana maksa	97
Oad.	74
Riisipuder	60
Praetud kana	57
Praetud veiseliha maksa	51
Austrid	51
Tatar	46
Kõrvits	5
Ploomid	44
Tume šokolaad	44
Kartul	39
Päevalilleseemned	38
Herned	38
Muna	38
Vere vorst	36

Kui laborianalüüs kinnitas raua puudumist, siis nimetatakse naine, et saada oma ettevalmistused koos vitamiinidega. Võetakse meetmeid puudujäägi põhjuste kõrvaldamiseks, alushaiguse ravi. Soovitatav õige toitumine.