Maailma diabeedipäeva tähistatakse igal aastal 14. novembril. 1991. aastal reageerides diabeedi (SD) kasvava ohtu inimeste tervisele (SD), algas see sündmus rahvusvahelise diabeediföderatsiooni (IDF) ja Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) egiidi all. Alates 2007. aastast hoitakse maailma diabeedi päeva ÜRO egiidi all (ÜRO). See päev kuulutas ÜRO Peaassamblee erakorralises resolutsioonis nr.a / Res / 61/225 20. detsember 2006.

2016. aastal on diabeedi vastu võitlemise maailma teema teema: "Diabeedi pilk."

Sellega seoses on ürituse peamised eesmärgid suurendada diabeedi arendamise riskitegurite üldsuse teadlikkust ja edendades muutuste varajase avastamise süsivesikute vahetus.

SD-ga patsientide arv viimase 10 aasta jooksul on kasvanud rohkem kui 2 korda ja 2015. aasta lõpuks jõudis 415 miljoni inimeseni. Rahvusvahelise diabeetilise föderatsiooni prognooside kohaselt kannatavad 2040. aastaks 642 miljonit inimest.

Sisse Venemaa FöderatsioonNagu kõigis maailma riikides, on SD esinemissageduse suured kasvumäärad. Viimase 15 aasta jooksul on registreeritud rohkem kui 2 miljonit uut diabeedi juhtumit, umbes 365 patsienti päevas.

SD-ga patsientide Riigiregistri sõnul on Venemaal Venemaal Venemaal Venemaal Venemaal umbes 4,3 miljonit inimest, millest 2. tüüpi valikuid valitseb ja koosneb 3,9 miljonist inimesest. Vahepeal tulemused kontrolli ja epidemioloogiliste uuringute läbiviidud FGBU endokrinoloogilised teaduskeskus (Ents) Vene Föderatsiooni tervishoiuministeeriumi ajavahemikul 2002-2010 näitas, et SD-ga patsientide tegelik arv Venemaal on umbes 3-4 korda ametlikult registreeritud ja jõuab 9-10 miljonit inimest, mis on umbes 7% elanikkonnast.

Suhkru-diabeedi kohaselt on Moskva piirkonnas registreeritud 231516 patsienti: 11,283 tüüpi diabeetide mellitus 215682 - 2. tüüpi suhkurtõbi, 4551 - muud tüüpi suhkurtõve. Igal aastal tuvastatakse diabeedi mellitus umbes 7-9 tuhande Moskva piirkonna elanikuga.

Viimase 50-60 aasta jooksul on enamikus riikides esinenud põlisrahvaste muutusi inimeste eluea jooksul. Toit on muutunud kättesaadavamaks. Kiirendamine elu tempo on suurendanud vajadust kiirtoidu ja pooltooteid. Inimesed muutuvad rohkem ja vähem valmistuvad toidu kodus ja eelistavad suupisteid liikvel. Hommikune toit tarbitakse veel väikese küljega teravilja. Et kiirendada maitse kvaliteedi ettevalmistamist ja parandamist, kasutavad tootjad toodete sügavat töötlemist. Toodet töödeldakse hoolikalt, seda kiiremini imendub see soolestikus, mis toob kaasa mitmeid negatiivseid tagajärgi ainevahetusele. Seega 2. tüüpi suhkurtõbi epideemia Aasias on suures osas seotud varastatud valge riisi kasutamisega, mis suurendab väga kiiresti veresuhkrut. Lai jaotus on omandanud magusad gaseeritud joogid maailmas, eriti noorte seas. On tõestatud, et magusate jookide regulaarne kasutamine suurendab rasvumise riski ja 2. tüüpi suhkurtõbi. Lisaks toitumise muutustele tühistatakse suurem elustiil ülekaalulisuse arengus suur roll. Enamik inimesi ei ole vaja enne tavapärast füüsilist tööd. Vastupidi, selleks, et füüsiliselt aktiivsed inimesed kulutavad raha ja vaba aega, tehes sobivust või erinevad liigid Sport. See nõuab teatavaid jõupingutusi, mille jaoks kõik ei lähe. 21. sajandil vähenes linnade keskmine füüsiline aktiivsus eelmiste sajanditega võrreldes peaaegu 50 korda võrreldes. Füüsiliselt mitteaktiivsetes inimestes on suhkru diabeedi oht suurem 27% võrra.

Muutused eluajal inimeste elu planeedil viis asjaolu, et rohkem kui 2 miljardit inimest üle 20 aasta on ülekaalulised või rasvumise. Rohkem kui pooled rasvumisega patsientidest elavad 10 riigis: USA, Hiina, India, Venemaa, Brasiilia, Mehhiko, Egiptus, Saksamaa ja Indoneesia. Venemaal jõudis rasvumise levimus epideemia emissioonile. Meie riigis on 54% meestest ja 58% üle 20 naiste ülekaalulisuse või rasvumise. Täheldatud kiire kasv Rasvumise levimus noorte, laste ja noorukite vahel.

Teine probleem, mis on tihedalt seotud metaboolsete häiretega, vananeb. Täna inimesed tahavad jääda noortele pikka aega, aktiivne, nõudlus isikliku ja sotsiaalse sfääri. Krooniliste haiguste arendamine kiirendab järsult vananemisprotsesse. 2. tüüpi suhkurtõbi Mellitus Helistage kiirendatud vananemise mudelile. Seetõttu on metabolismi normaliseerimine aktiivse pikaealisuse hädavajalik tingimus.

Pereliikmete ülekaalulisus võib mõjutada tulevasi põlvkondi. Kui mõlemal vanemal on normaalne kaal, on lapse rasvumise oht 1 kuni 10, kui üks vanker rasvumisega on 4 juhtumist 10-st ja kui mõlemad vanemad rasvumisega - 8 juhtumist kümnest. On raske perekonna rolli liialdada tervisliku eluviisi moodustamisel lastel ja noorukitel. Lapsed täna elavad maailmas, mis soodustab rohkem ebatervislikke toiduainete eelistusi ja hüpodünaamikat kui tervisliku toitumise ja füüsilise aktiivsuse. Kiirtoit kirg, magusate jookide kasutamine ja paljude arvutite tundide kasutamine ja telesaadete vaatamine näitab elustiili lastel, mis viib kaalutõus ja rasvumise arendamiseni.

Varase lapsepõlve ajal arenevad lapse maitse eelistused, see imiteerib tema vanemate tervet ja ebatervislikku käitumist. 2010. aastal oli 2010. aastal umbes 43 miljonit lastele lastele ülekaalulisust ja rasvumist, mis on 60% rohkem kui 1990. aastal. Mõnes riigis on peaaegu pooled 8-9-aastastest poistest ülekaalulised probleemid ja rohkem kui neljandikud rasvumine.

Rasvumise oht lastel kasvab puudumisel rinnaga toitmine, vähendades uneaega, suurendades telesaadete ajastus või arvutis olevate klasside ajastus. Ebapiisava kehalise aktiivsuse näitajad laste ja noorukite vahel kasvavad: ainult 34% noorukitest (13-15-aastastest) Euroopa piirkonnas (sealhulgas Venemaal) on aktiivsed soovitatavate normide järgimiseks. Vanemad peavad nende ohtude tingimustele lisama, et vähendada ja moodustada tervisliku toidu eelistusi lapsele, et pakkuda alternatiivset lähenemisviisi vaba aja veetmiseks ja julgustada lapsi soovist tervet elustiili kinni pidada.

Kõige olulisemad eeskirjad tervise säilitamiseks ja metaboolsete häirete väljatöötamisel on energiabilansi säilitamine. Toiduga tarbitud energia on võrdne kulutatud energiaga vahetusprotsessid + Füüsiline aktiivsus.

Tervisliku toitumise aluspõhimõtted:

• Söö hommikusööki, lõuna- ja õhtusööki iga päev.
• On kasulik alustada päeva klaasist sooja veest, kuhu saate lisada mõned sidrunimahla. See aitab stimuleerida seedetrakti toimimist.
• Kunagi ei tunne ülerahvastatuse tunnet. See tuleb peatada, kui see on täis 80%.
• Püüa süüa köögivilju ja puuvilju iga söögi jaoks. Parem kui nad on erinevad värvid. Köögiviljad ja puuviljad võivad olla salateid, samuti sisenevad mahlad ja piimakokteilid.
• Lõunasöögi ja õhtusöögi puhul peaks köögiviljade osakaal olema ½ kuni 2/3 plaadi tükki, 1/4 - kõrge valgu toiduained (kala, kana, kalkun, küülik, harva - veiseliha, sealiha), ¼ - kaunistage (tatar , toores riis, läätsed, harva - kartulid).
• Iga söögi puhul proovige süüa toitu kõrge valgusisaldusega (suurused peopesaga).
• Iga päev sööge osa (30 g) pähklit, eelistades pähkelmutrid, mandli ja sarapuupnuk.
• Seal on vähem pooltooted või loobuma neid üldse.
• Vahetage parhitud riis, pasta, valge leib Töötlemata riisil, pasta ja leiba tahke tera lisamisega.
• Püüdke oma dieeti mitmekesistada, ei ole sama tooteid mitu päeva järjest.
• Lisa taimeõli (voodipesu, oliiviõli, rapsi salateid ja muu valmistoidu. Püüdke neid vähem soojendada. Need õlid oksüdeeritakse ja moodustatakse kuumutamisel kahjulikud ainedvõimelised rakke kahjustama. Frying'iga saate kasutada väikese koguse või kookospähkliõli, mis on stabiilsemad kõrgetel temperatuuridel. Proovige sagedamini küpsetada või süüa toitu.
• Seal on aeglaselt hoolikalt närida toitu.
• Ma ei püüa tugeva stressi või väsimuse hetkedel. See on parem juua vett.

Risk 2. tüüpi tüüpi suurenemine kõhupuhastus, mis on diagnoositud talje ringis: mehed ≥ 94 cm, naistel ≥ 80 cm.

Saavutamine tavalised näitajad Kehamassiindeks (BMI) sobib ideaalselt rasvumise ja ülekaalulisusega inimestele. Kuid väga kiire langus Kehamassid võivad tuua rohkem kahju kui head. Seetõttu on soovitatav vähendada kehakaalu kuni 10% -ni algsest 8-12 kuud, seejärel säilitada tulemuse saavutatud tulemus järkjärgulise vähenemise kehakaalu vähenemisega. Selleks, kui IMT 27 kuni 35 kg / m 2, on vaja vähendada kehakaalu 0,2-0,5 kg nädalas, CMT\u003e 35 kg / m2 - 0,5-1 kg nädalas.

Kehaline aktiivsus - See on energiatarbimise peamine tegur, ning seetõttu on energiabilansi ja optimaalse kaalu säilitamine väga oluline. Füüsiline aktiivsus võib kõige rohkem ära võtta erinevad vormid Mõlemad liigid varieeruvad vastavalt intensiivsuse tasemele. Kehalise koolituse peamised põhimõtted on: korrektsus, järksus ja adekvaatsus. Anaeroobse (2-3 korda nädalas) ja aeroobsete koormuste vahel on vaja asendada anaeroobic (2-3 korda nädalas) (3-5 korda nädalas). Minimaalne füüsilise aktiivsuse tase päevas on 30 minutit, arvestades, et 1 elukutse peab olema vähemalt 10 minutit. Näide optimaalse taseme iga päev harjutus on keskmiselt 10 000 sammu läbisõit ja kiire tempo.

Projekt "Tervislik perekond on tervislik põlvkond" algas Moskva piirkonna territooriumil - struktureeritud koolitusprogramm klasside jaoks perekonnas tervisliku eluviisi puhul, mille eesmärk on vähendada riskitegurite levimust metaboolsete häirete tekkeks Moskva piirkonna elanikelt. Kõik programmi materjalid on valmistatud Moskva piirkondliku meditsiinilise ennetuskeskuse spetsialistid ja endokrinoloogia osakond Fow Gbuzmo Monica osakond. M.F. Vladimirsky. Projekti esitleb ühtse metoodilise lähenemisviisi, et õpetada fokaalgruppi tervishoiukeskuste tingimustes tingimusel, millise abi kvaliteedikontrolli, tagasiside vastuvõtmise. Programm näeb ette kõigi pereliikmete õppimise sõltumatut jätkamist portaali abil www.vestor.rf.

Endokrinoloogilise ravi ja profülaktilise mooduli valdkonnas töö raames Moskva piirkonna omavalitsustes, Gabuzmo monica töötajad. M.F. Vladimir regulaarselt juhib sõelumist, et tuvastada peidetud diabeedi ja süsivesikute metabolismi varasemate rikkumiste tuvastamiseks, mille jooksul uuritakse suhkru diabeedi suurenenud riskiga inimesi. Nii et 2015. aastal külastas spetsialistide väljumismeeskond Moskva piirkonna 7 piirkonda. Mobiilne diamobile'i edendamise osana külastas Monica linnu: Tuchkovo, Kaelakee, Pushchino, Dedovsk, Khimki, Yegoryevsk, Talm. Arstid uurisid rohkem kui 1,5 tuhat patsienti diabeet ja tuhanded riskirühma. Viidi läbi rohkem kui 5 tuhat konsultatsiooni ja 1,5 tuhat analüüsi. Viimase viie aasta jooksul osalesid skriinides sõelumisel rohkem kui 5,5 tuhat riskirühma, nende hulgas 30% on tuvastatud peidetud diabeediga ja 30% - süsivesikute metabolismi varajased rikkumised. Kõik patsiendid, kellel on varajased rikkumised süsivesikute vahetamise ja diabeedi riskirühma rikkumisega, suunatakse Moskva piirkonna tervisekeskustele koolitusele.

Arvestades diabeedi probleemi suurt sotsiaalset tähtsust ja riskitegurite suurest levimusest Moskva piirkonna elanike metaboolsete häirete väljatöötamisel, soovitab Moskva piirkondlikku meditsiini ennetamise keskus (haru meditsiiniliseks ennetamiseks Gauzmo KCVMM) korraldada a Kuu, alates 14. novembrist järgmised andmed ja haridusüritused:

• Laialdaselt teavitab elanikkonnast diabeedi vastu võitlemise maailmapäeval meedia kaudu, asetage teavet omavalitsuse internetiportaalide kohta, sotsiaalsete võrgustike.
• Korraldada ja kulutada otseseid estreid raadio ja televisiooni arstide jõudlusega, rõhutades riskifaktoreid ja metaboolsete häirete ennetamist.
• Avaldage artikli kohalikus vajutage sobiv teema.
• Käituvad temaatilisi seminare ja konverentse arstide ja keskmise suurusega meditsiinitöötajate konverentse.
• Korraldage noorte osalusega massilise aktsiate (tervishoiu laadimine, flash-mobs, spordivõistlused, tantsu treeningud), sh. Avalikes Vabatahtlike organisatsioonide osalejad, kelle tegevus on suunatud tervisliku eluviisi edendamisele.
• Korraldada avalikkuse tegevust institutsioonides, kultuurimajades, kinodes, kaubanduskeskustes jne, sealhulgas sõeluuringuid (vere glükoosisisalduse määramine, vererõhu mõõtmine ja antropomeetrilised andmed jne), avatud koolide läbiviimine Diabeet, ratsionaalkoolid ja füüsiline aktiivsus endokrinoloogide, terapeutide, arstide keskuste (osakonnad, kapid) meditsiinilise ennetamise, tervisekeskuste (osakonnad, kapid) etendustega.
• Rakendada temaatiliste sanitaarsalongide vabastamist LPU-s.
• Levitage memo, brošüürid, suhkru diabeedi ennetamise voldikud.

Teave teostatud tegevuste kohta, esitage Moskva piirkondlikule meditsiinilisele Engenduskeskusele (haru meditsiiniliseks vältimiseks GAUZ MO K C C C C C C C C C C C C CUmi: koos [E-posti kaitstud] Kuni 25. detsember 2016.

Suhkru diabeet on ülemaailmne meditsiiniline ja sotsiaalne probleem, mis on tingitud üha kasvavatest haigestumuse ja levikumääradest kõigis riikides. Alates 2014. aastast kannatab peaaegu 350 miljonit inimest diabeedi all ja 2030. aastaks peaks see suurendama diabeedi surmade koguarvust rohkem kui 50%.
On oluline, et olulist osa diabeedi haigustest on võimalik vältida. 30 minutit regulaarselt füüsilise aktiivsuse mõõduka intensiivsuse kõige päevade ja tervislik toitumine See võib oluliselt vähendada 2-tüüpi diabeedi mellituse riski. Patsientide informaalsuse suurendamine diabeedi ennetamise, diagnoosimise ja ravi astme suurendamine - kes on selle prioriteetsed ülesanded.

14. november - maailma diabeedipäev. See kuupäev on sünnipäev teadlane Frederick Banthing, kes on avanud maailma insuliini ja kes hiljem sai laureaat Nobeli preemia füsioloogias ja meditsiinis. 1922. aasta jaanuaris tegi noor Kanada teadlane Frederick Banting insuliini süstimise 14-aastase poisi Leonard Thompsoniga, kes kannatab suhkurtõbi. Sellest ajast alates on suhkru diabeedi diagnoos lõppenud surmaga lõppenud.

12. november 2016 Vene Teaduste Akadeemia teadlaste keskajal hoidis konverentsi, mis on pühendatud diabeedi vastu võitlemise maailmale.
Konverentsi korraldajad olid kõik-Vene avalik-õiguslik organisatsioon puudega "Vene diabeediühing", avalik-õiguslik organisatsioon "Venemaa endokrinookside Assotsiatsiooni"; Venemaa Föderatsiooni tervishoiuministeerium; FGBU "Endokrinoloogiline teaduskeskus" Vene Föderatsiooni tervishoiuministeerium.
Konverentsil arutasid juhtivad Endokrinoloogia spetsialistid diabeedi ennetamist ja ravi. Vene diabeediühingu president, D.M. Alexander Juryevich Majov tegi aruande ühingu tegevuse tulemuste kohta 2016. aastal ja 2017. aasta plaanide kohta.

150-aastase konverentsi jätkamisel kutsuti diabeediga lapsi lastel "Fedori sõduri" Teater "Golden Fish" mänguline nuku jõudlus. Osalejad laste TV projekti "hääl" kutsuti puhkusele, kes koos animaatoritega korraldasid meelelahutusprogrammi ja ürituse lõpus said lapsed kingitusi.

Josina medalide pühalik esitlus "50 julgeks aastaks diabeediga" patsiendid, kelle elu diabeediga toimetatakse imetlust, optimismi ja motiveerib selle haiguse vastu võitlemiseks.

Tähelepanuväärne on see, et algselt anti American Doctor Eliot Proctor Josina medalile antakse patsientidele, kelle kogemus oli 25 aastat. Praeguseks on mitmed patsiendid maailma patsiendid juba andnud medal "80 julget aastat diabeediga", mis taas rõhutab inimese motivatsiooni piiramatuid võimalusi, sest diabeedi raviks on igapäevase enesekontrolli ja tähelepanelik suhtumine Vaja on arsti soovitusi.

14. november 2016 At 13-00 pressikonverents toimus MIA Venemaal täna "praeguste küsimuste korral diabeediga patsientidele abi korraldamisel. Pressikonverentsil osales Venemaa Föderatsiooni Terviseministri nõustaja Vene Föderatsiooni ministeeriumi Diabeedi FGBU "endokrinoloogilise teaduskeskuse direktori direktor Vene Föderatsiooni, Venemaa Teadusministeeriumi, Venemaa Teadusministeeriumi. Marina Vladimirovna FSBI laste endokrinoloogia Instituudi direktor Vene Föderatsiooni tervishoiuministeeriumi Terviseministeeriumi direktor FSBI ENNUSTE instituudi direktor Vene Föderatsiooni tervishoiuministeerium, akadeemik Ras Peterkov Valentina Aleksandrovna Vene diabeetiline assotsiatsioon, suhkru juht diakeke ravi ravi viide - diabeedi juhtimiskeskus Vene Föderatsiooni professor Majorov Alexander Juryevich, esimene asedirektor teadus- ja meditsiinitööde FGBU "GNICPM" Venemaa tervishoiuministeeriumi "GNICPM", liige korrespondent Ras Drapkina Oksana Mihhailovna, Moscow Dharava Olga Viktorovna endokrinoloogilise dissaatorina osakonna asetäitja osa asetäitja.

Marina Vladimirovna Shestekova tegi aruande diabeedi mellituse levimuse ja avastamise kohta, milles on läbi viidud rahvuse epidemioloogilise uuringu kurb statistika: täna rohkem kui 6,5 miljonit venelast on diabeedi 2 ja peaaegu pool ei ole kahtlustatav ja iga viies pool Vene keel on laval prediabetis. Marina Vladimirovna juhtis tähelepanu asjaolule, et diabeet pikka aega saab jätkata asümptomaatiliselt, lööb endokriinsüsteem Mees. Venemaal viimase 15 aasta jooksul suurenes juhtumite arv rohkem kui 2 korda ja 365 venelast haige iga päev. Tähelepanuväärne on see, et haiguse uimastiteraapiale kulutatakse vaid 26% riiklikest vahenditest ja enamik raskete tüsistuste käsitlemist: kardioloogilised, oftalmoloogilised, neerude häired ja madalamad jäsemed.

Peterkov Valentina Alexandrovna juhtis tähelepanu asjaolule, et vene lapsi insultantside, glükomeetrite ja tarbekaupade pakkumine toimub ülemaailmsel tasandil. Tänapäeval on igal kolmandal lapsel pump. Veebruaris on eeldatavasti siseneda välistootmise uncoolee glukomeetri turule, suvel - vene keeles. Haige ja enesekontrolli haridus on eduka haiguse võti. Valentina Aleksandrovna märkis ka Venemaa endokrinoloogide tööd, kelle "telefon on kella ümber", sest vastavalt läbi viidud uuringule, kusjuures kiireloomulistel juhtudel diabeediga (või tema sugulased) helistavad kõigepealt arstile.

Alexander Juryevich Majorov rääkis Vene diabeetilise puuetega inimeste assotsiatsiooni tegevusest, rõhutades, et viimane sõna selles lühendis ei kajasta alati tegelikkust: sest nõuetekohase ravi, tähelepanekuga on diabeediga patsiendi eluea eluaegne kontrollimine Ei erine elust terve mees. Tõend selle sõnade, Alexander Juryevich näitas mitmeid videoid pühendatud laste puhkusele suvelaagrites, piirkondlik diasplikiadam: füüsiliselt aktiivne, rõõmsameelne lapsed, kes vajavad ainult suuremat kontrolli oma tervise üle. Tema kõne lõpetamisel kutsus Alexander Juryevich patsiendile stseeni, kellele anti diabeediga 50 julget aastat. " Konstantin rääkis oma elust, haigusest ja suhtumisest ravile. Kõik praegused märkisid optimismi ja lihtne suhtumine Constantine'i elusse.

Drapkina Oksana Mikhailovna juhtis tähelepanu rasvumisele, kuna peamine riskitegur diabeedi väljatöötamisel ja viinud kurb statistika: kui 1993. aastal oli ainult 11% meestest Venemaal ülekaalulised, seejärel 2013. - 27% (peaaegu iga kolmas). Naiste hulgas ei ole ülekaalulisuse summa muutunud peaaegu muutumatuna (30% täna vastu 26% võrreldes 1993. aastal)

"Fat Isiku kehal ei ole saidi patoloogiast vaba," ütles Oksana Mihailovna.

Dharava Olga Viktorovna LED statistika Moskvas: 3000 last ja noorukid diabeedi registreeriti. Olga Viktorovna rõhutas kaasaegsete tehnoloogiate tähtsust paljude haiguste ennetamisel. Tema sõnul on isegi lihtne programm oma igapäevase tegevuse mõõtmise, stimuleerib teid suurendada ja seeläbi vähendada ülekaalulisuse ohtu.

Igor Lvovich Lanskaya võttis kokku pressikonverentsi ja juhtis tähelepanu asjaolule, et Venemaa Föderatsiooni tervishoiuministeerium oli avatud, et arutada igasuguseid programme, mis popularivad tervisliku eluviisi.