Koostis:
Seenesuppide kasulikkus on üldteada, sest seened on looduse kingitused, mis sisaldavad palju organismi normaalseks toimimiseks vajalikke mineraalaineid ja vitamiine. Lisaks on seened väga rikkad taimsete valkude poolest, ilma milleta on võimatu ette kujutada täisväärtuslikku õiget toitumist, sellega seoses on seenesupid üsna kaloririkkad, nii et figuuri järgijad ei tohiks seenesuppidega liialdada.
Kõik teavad, et maitsvaid ja rammusaid seenesuppe valmistatakse värsketest, kuivatatud või äärmisel juhul külmutatud seentest, kuid tänapäevane toiduvalmistamine on traditsioonilistest ideedest kaugele läinud, mistõttu tehakse suppe ka konserveeritud seentest. Ilmselt olete kuulnud väga maitsvast värsketest seentest valmistatud supist ja nii - konserveeritud seentest valmistatud supp ei ole mitte ainult sama maitsev, toitev ja tervislik kui värsked seened, vaid seda on ka ülilihtne valmistada ja see, pealegi, ei võta kaua aega.
Niisiis, mõtleme välja, kuidas valmistada maitsvat seenesuppi konserveeritud šampinjonidega.
Kõigepealt haki sibul peeneks ja hõõru ka porgandid jämedale või keskmisele riivile. Seejärel tuleb pann soojendada, valades sellele taimeõli, ja kõigepealt praadida sibul läbipaistvaks ning seejärel lisada porgandid ja praadida pehmeks. Nüüd lisa pannile õhukesteks viiludeks lõigatud seened ja jäta meie supipõhjaks madalal kuumusel 10-15 minutiks praadima. Seejärel saab saadud segust supi aluseks.
Nüüd lõika kartulid kuubikuteks ja keeda mitte väga suures potis, veidi soolades. Järgmise sammuna tuleb kartulitele lisada praetud sibul, porgand ja seened. Seda on vaja teha siis, kui kartul on peaaegu valmis, kuid pole veel täielikult küpsenud, muidu lähevad kartulid lihtsalt laiali. Vahet pole, kui tahad hiljem konservseentest püreesuppi teha.
Soola ja pipart maitse järgi ning intensiivset segamist unustamata vala kastrulisse õhukese joana supilusikatäis manna, et anda supile õige konsistents.
Kui olete püreesuppide fänn, kasutage enne ülejäänud koostisosade lisamist blenderit, et luua konserveeritud seenekreemjas supp. Keegi arvab, et püreesupid näevad isuäratavamad välja ja tõepoolest, sellist suppi on serveerimisel lihtsam ürtide või köögiviljadega kaunistada, kuna see on ühtlase konsistentsiga.
Lõpuks kustutame tule. Ärge unustage supile lisada jämedalt hakitud rohelisi. Konserveeritud seenepüreesuppi võib serveerida hapukoore või majoneesiga veelgi meeldivama maitse ja aroomi saamiseks. On olemas variant kooresupist piima lisamisega, kuid piim, eriti kuumale roale lisatuna, jätab spetsiifilise järelmaitse, mis ei pruugi kõigile meeldida.
Kui sulle meeldivad erinevad maitseained, võid konservseentest valmistatud supile lisada karrit või kaneeli, nii annad supile mõnusa vürtsika maitse. Võib lisada ka köömneid (köömneid), tilli, kuivatatud või värsket basiilikut, soolast. Üldiselt võtke lihtsalt oma lemmikmaitseained ja lisage need konserveeritud šampinjoni-seenesupile.
Küpsetusprotsessi paremaks mõistmiseks soovitame vaadata konservšampinjonisupi retsepti koos fotoga, sest nagu teate, on parem üks kord näha kui sada korda kuulda. Samuti, kui teile meeldib see supp, proovige valmistada juustusuppi konserveeritud seentega.
Loodame, et teile meeldis see konserveeritud šampinjonisupi retsept. Head isu!
Lõunaks supi keetmine seentega on üsna lihtne ja kiire. See osutub lõhnavaks, rahuldavaks ja mõnel juhul võib see toimida ka dieettoiduna. Pakume seenesupi valmistamiseks mõned levinumad ja maitsvamad võimalused.
Šampinjonide ainulaadne aroom ja selle supi õrn maitse ei jäta kedagi ükskõikseks.
Märkusena! Esimest seenepuljongit koos šampinjonidega ei pea kurnama. Seda meetodit kasutatakse metsaseente puhul, mis sageli imavad mullast kahjulikke aineid. Kasvuhooneseened võib koheselt supi vette panna või aromaatse õliga praadida ja seejärel puljongile lisada.
Šampinjonisupp kanaga tuleb talvehooajal alati rammus, hästi toitev ja kosutav.
Lase supil kaane all veidi tõmmata ja tõsta taldrikutele.
Nüüd keera kuumus maha, lase esimesel roal veidi tõmmata ja serveeri.
Lihtne ja rammus supp on valmis!
Loputa sibula suled ja haki peeneks. Tõsta esimene türeenide hulka ja puista peale sibul.
Sellise supi toodete komplekt ja keetmisprotsess on peaaegu triviaalne. Aga tulemus – lakud sõrmi!
Soodsama supi saamiseks võid toodete nimekirja lisada pool klaasi riisi.
Märkusena! Odavad sulatatud juustud ei sula üldse, jäädes puljongisse väikeste tükkidena. Seetõttu on soovitatav võtta hea ja kvaliteetne toode. Seda saab maitsestada sibula või seentega.
Viieminutilise perioodi lõpus võib rooga juba serveerida.
Mis tahes roa küpsetamine multikookeris muudab ülesande pisut lihtsamaks, kuna te ei pea seisma hinge kohal oleva "targa panni" juures, et sellest midagi välja ei keeks ega põleks.
Seenesupid suudavad oma erakordsete tervislike ja maitseomaduste poolest konkureerida lihasuppidega. Kõige maitsvamad on šampinjoni supid, kuid sellise klassikalise retsepti järgi valmistatud roa kalorisisaldus on suhteliselt madal (50 kcal 100 grammi kohta). Seetõttu on seenesupid nõudlikud ennekõike sportlaste ja figuuri jälgijate seas.
Vajalike toodete komplekt:
Retsept:
Lõhnavat rikkalikku seenesuppi saab keeta ka aeglases pliidis, köögivilju aga kastrulis praadida. Võite proovida köögiviljapuljongi asendada kanaga.
Selle retsepti järgi värsketest šampinjonidest hernesupi keetmine on võimalikult lihtne. Lõpus võib supi blenderis jahvatada püreeks, kus koor lisab pikantsust.
Vajalike toodete komplekt:
Tähelepanu! Kui suppi õigel ajal pliidilt ei tõsta, võib kreem rikneda ja tarduda.
See seenesupi retsept pärineb Prantsusmaalt, siin pärineb see 18. sajandist. Vajalike toodete komplekt:
Vaatamata seente suurele mitmekesisusele kasutavad koduperenaised toiduvalmistamiseks üha enam šampinjone.
Ükski teine seenesupp ei ole nii erakordse õrnuse ja sametise tekstuuriga kui kreemsupp. Mõned kokad kasutavad selle saavutamiseks jahu, teised lisavad roale tärklist.
Vajalike toodete komplekt:
Looduslike toodete toetamiseks selles retseptis on tavaline kartul salajane paksendav koostisosa; rõhutavad 20% rasvasisaldusega koore maitset.
Šampinjonidest on see kuulus oma jumaliku aroomi, rikkaliku maitse ja kasulike omaduste poolest. Seda saab valmistada iga koduperenaine, isegi need, kes hakkavad kulinaarset kunsti õppima. Seened on üldiselt väga mugav toode kasutada. Neid saab valmistada mis tahes viisil: keeta suppi, praadida, teha nende lisandiga kastet, teha salatit, mõni isegi kaunistada nendega magustoite. Ja seda kõike tänu kasulikele omadustele, mille poolest šampinjonid on otseselt kuulsad.
Need seened sisaldavad palju toitaineid, vitamiine ja valke. Teadlased on leidnud, et need on kasulikumad kui mõned köögiviljad. Ja arginiini ja lüsiini suurenenud kontsentratsioon avaldab soodsat mõju kõigile kehas toimuvatele protsessidele, sealhulgas nendel ainetel on suurepärane mõju vaimsele tegevusele. Fosfor, magneesium, kaltsium, väävel, kaalium satuvad teie kehasse, kui sööte neid imelisi seeni. Miks siis mitte valmistada nendega maitsev roog, mis rõõmustab kogu peret?
Seene šampinjoni supil on palju retsepte. Siin on kõige lihtsam. Vaja läheb umbes 20 seeni, ühte porgandit, kahte sibulat, 3 kartulit, 300 grammi pasta ja taimeõli. Nii et alustame. Seeni tuleks põhjalikult pesta, kuid parem on lapiga pühkida ja seejärel panna kastrulisse küpsetama. Mida kauem see protsess aega võtab, seda parem on valmis roa maitse. seentega sisaldab kastet. Selle valmistamiseks tuleb pannil praadida eelnevalt peeneks hakitud sibul ja porgand. Selleks kasutage taimeõli. Kui seened on tund aega keenud, tuleb need pannilt eemaldada ja tükeldada. Lisa need kastmele ja prae kergelt läbi. Praepanni sisu võib nüüd julgelt koos leemega potti saata. Pärast tulevase supi keetmist visake sinna kartulid ja veidi hiljem pasta. Valmis rooga serveeritakse hapukoorega.
Gurmaanidele on suurepärane võimalus konserveeritud seenesupp. See retsept aitab teil valmistada maitsvat, tõeliselt meistriteost rooga. Võtke purk seeni (soovitavalt tükeldatud), üks kartul, pool porgandit ja üks sibul, peotäis nuudleid, taimeõli ja sool. Nüüd saate alustada toiduvalmistamise protsessi. Saada seente purgi sisu koos vedelikuga pannile. Lisa sinna ka tavalist vett. Kuni see kõik keeb, võite kartulid koorida, tükeldada ja pannile saata. Prae porgand ja sibul pannil, seejärel sega supiga. Kõige lõpus lisa sinna pasta, sool ja keeda pehmeks.
Ja siin on veel üks retsept, mis aitab teil šampinjoni seenesuppi valmistada. Võtke kauss, koorige ja tükeldage peeneks. Šampinjonid tuleks lõigata viiludeks. Loputage kanarind hoolikalt. Seejärel saab selle väikesteks kuubikuteks lõigata. Vala kastrulisse oliiviõli (võimalik ka muu taimeõli) ja prae selles sibulad. Järgmisena lisatakse sinna seened ja kana. Kõik see tuleks praadida peaaegu pehmeks. Seejärel tuleb panni sisu täita veega, lisada sinna roheline sibul ja puljongikuubik. Keeda suppi umbes 10 minutit. Kui see tuleb väga paks, lisage julgelt vett.
Kui soovite rõõmustada ennast ja oma perekonda millegi originaalse, maitsva ja talumatuga, valmistage süüa. Need sobivad igaks päevaks ja erilisteks sündmusteks. Ja seenešampinjonisupp võib teie dieeti mitmekesistada, milles borš, hodgepodge ja kalasupp pole enam uudis. Lisaks ärge unustage eeliseid, mida selline maitsev roog võib kehale tuua. Ja need, kes on dieettoitumise järgijad, võivad valmistada seenesupipüreed.
Seenesupp on maitsev ja aromaatne roog. Seda saab küpsetada igal ajal aastas ja üsna kiiresti. Kes on terviseteadlik ja ei söö rasvaseid ja kaloririkkaid toite, võib valmistada kerge supi konserveeritud seentest, näiteks šampinjonidest. Seda rooga võib sageli süüa, kuna see sisaldab vähesel määral rasva ja kaloreid. Chowderit serveeritakse nii lõuna- kui ka hommiku- ja õhtusöögiks. Sellest tulenev meeldiv lõhn ja erakordne maitse ei pane kaua ootama.
Sellise supi valmistamiseks vajate järgmisi komponente:
Valage vesi anumasse ja pange gaas peale. Koori kartulid, lõika kuubikuteks ja pane kastrulisse, kui vesi keeb. Seejärel tuleb sibulad, porgandid ribadeks lõigata, praadida.
Lõika konserveeritud šampinjonid viiludeks, saatke köögiviljadega röstimispannile, segage, jätkake praadimist, vähendades kuumust.
Kontrollida tuleks kartulite küpsusastet: need peaksid olema veidi kõvad. Selles etapis lisage pannil praetud koostisosad kartulitele. Keeda kõike umbes 5 minutit. Seejärel lisa sool, lisa aeglaselt manna. Sega suppi pidevalt. Vähenda tuld ja hauta hautist umbes 10 minutit.
Retsepti lisatakse ka juustu, siis saab rafineeritud juustusupp šampinjonidega.
Supi konsistents valitakse iseseisvalt. See võib olla kooresupp, hakitud segistiga või kõik koostisosad jäävad puutumata.
Konserveeritud seentega supp on roog, mis valmib väga kiiresti, seega on soovitatav arvestada väga tegusate perenaistega. Chowderi valmistamiseks vajate järgmisi koostisosi:
Peate kartulid ette valmistama, lõikama, panema konteinerisse. Täida veega, pane gaasi keema. Keeda. Haki sibul, prae. Riivi porgandid, lisa sibulale. Prae köögivilju, kuni sibul on läbipaistev.
Tühjendage seentelt vesi, asetage need koos köögiviljadega. Prae umbes 7 minutit. Kui vesi ja kartul keeb, tõsta praetud koostisosad üle, küpseta suletud kaanega keemiseni. Saadud vaht tuleb eemaldada.
3 minutit enne keetmise lõppu vala sisse muna, sega läbi, maitsesta pipraga, lisa loorberileht.
Lülitage valmistatud supp välja, laske sellel 10 minutit tõmmata. Seejärel pane tilli.
Marineeritud šampinjonikoore koostisosade loetelu:
Esiteks peate vee keema. Haki sibul ja porgand, prae. Kurna seentelt vedelik, pane juurviljadesse, prae veidi. Koori tomat, riivi, lisa praaditavatele koostisosadele.
Koori, tükelda kartulid ja pane keevasse vette. Keeda veidi. 7 minutit enne küpsetamist lisa loorberileht, praetud köögiviljad seentega, sool. Pane küüslauk koos tilliga minut enne keetmise lõppu. Retseptis on kirjas, et soovi korral võib kasutada mis tahes vürtse.
Konserveeritud šampinjonidest ja kanalihast valmistatud seenesupp on soovitatav toeka ja toitva roana. Retsept on piisavalt lihtne. Soovitame teil sellega üksikasjalikumalt tutvuda. See roog sisaldab kõiki koostisosi, mis muudavad selle rikkalikuks ja maitsvaks.
Toodete nimekiri:
Pange kastrul tulele, kasutades 2 liitrit vett. Keemise ajal koori ja tükelda sibul. Prae seda madalal kuumusel. Loputa šampinjonid, tükelda, pane peale sibul. Praeaeg on umbes 10 minutit, kuni seentest eralduv vedelik aurustub.
Prae teises ahjus väikesed kanatükid. Sel ajal valmista kartulid.
Pärast vee keetmist pane praetud sibul, seened, kana kastrulisse. Siis kartulid. Keeda hapukoort madalal kuumusel 7 minutit. Seejärel lisage vermišelli. Segage ja küpseta veel 10 minutit, kuni see on keedetud.
Soovitame teil tutvuda hapukoorega marineeritud šampinjonide supi retseptiga. Selle supi keetmine ei võta palju aega, sest kasutatakse marineeritud seeni ja neid pole vaja koorida.
Chowderi jaoks vajate järgmisi koostisosi:
Koori kartulid, tükelda ribadeks. Jätke kaks kartulit puutumata. Loputage oder. Pane vesi gaasile, lisa pärl oder. Kuumuta keemiseni, lisa puljongile terved mugulad.
Koori sibul ja porgand, prae õlis. Seejärel lisa köögiviljadele praepannile hapukoor, hauta suletud kaane all 5 minutit.
Tõsta keedukartul pannilt ja püreesta. Tõsta tükeldatud kartulid odrale, kuumuta keemiseni. Seejärel lisa seened. 10 minuti pärast saatke hautatud köögiviljad, kartulipüree. Soola hapukoor, lisa maitse järgi maitseaineid. Keeda veidi, lülita välja, lase tõmmata.
Nagu teate, on seentega suppide retsepte palju. Need on lihtsad. Isegi see, kes küpsetab esimest korda, ei riku rooga, kui järgite soovitusi. Samuti, et mitte osta konserveeritud seeni, võite neid ise kodus marineerida.