Содержание
При необходимости расслабиться, быстро успокоить нервную систему, человек прибегает к помощи медицины. В современной фармакологии заявлен ряд надежных медикаментов, которые действительно помогают обрести душевное равновесие. Остается только выяснить у лечащего врача, какое успокоительное средство самое эффективное и безопасное.
Выбирая надежное лекарство от нервов, первым делом требуется понять причину внутреннего дисбаланса. Например, одним пациентам можно принять седативные препараты, тогда как другим не справиться без помощи транквилизаторов. Все зависит от этиологии патологического процесса, внутренних особенностей организма. В аптеке быстродействующих вариантов хватает, большинство из них отпускаются без рецепта, однако это вовсе не означает, что уместно поверхностное самолечение.
Представительницам слабого пола чаще свойственны такие эмоциональные переживания, как внутренний страх, беспричинная злость, паника, излишняя суетливость и повышенная нервозность. Чтобы устранить столь неприятную симптоматику, требуется выбрать сильнодействующий препарат для стабилизации расшатанной психики. Лучшее успокоительное средство для женщин подскажет невропатолог, ниже представлены хорошие варианты в заданном направлении:
Представители сильного пола тоже умеют нервничать, еще и как. Вспомнить хотя бы ситуации на дороге, когда из автомобиля доносится непристойная брань. Да и на работе стрессов тоже хватает, нужно успокаиваться. Для этого требуется антистрессовый препарат, который не вызывает побочных эффектов сонливости и потери концентрации внимания. Лучшее успокоительное средство для мужчин, включая заядлых автомобилистов, следующее:
При переходном возрасте необходимость в таких медицинских препаратах может возникнуть. Перед началом курса требуется проконсультироваться с детским невропатологом, определить стоящие успокоительные средства для нервной системы подростка. Основные критерии оценки – высокая эффективность, безопасность, продолжительный эффект. Вот лучшие примеры:
Проблем с психикой в детском возрасте сложно избежать, поэтому родители должны всегда «держать руку на пульсе», а в случае предпосылок к раннему психозу или истерии по рекомендации врача и инструкции немедленно давать успокоительное средство для детей. Важно избирательно относиться к выбору медикаментов для маленького пациента, а предпочтение все же отдавать гомеопатии. Детские невропатологи советуют такие отличные успокоительные:
Существует несколько фармакологических групп, которые представляют хорошие успокоительные таблетки по разным ценам. Это могут быть представители гомеопатии, седативные средства, ноотропы, даже транквилизаторы. Отличия заключаются в лечебном действии и конечном результате, который ожидает после приема больной. Необходимо подробней изучить каждую группу по отдельности.
Хорошие медикаменты – значит дорогие... Это ошибочное мнение, учитывая цену отдельных седативных препаратов. Недорогие успокоительные средства можно выбрать из каталога, заказать и купить в интернет-магазине. Если возможности виртуальной паутины недоступны, в аптеке тоже имеются приемлемые бюджетные варианты на все возрастные категории. Это:
В нашем мире все основные проблемы и заболевания идут из-за головы, а если быть точнее, то от нервов. Человек начинает испытывать стресс с детского возраста, и это не прекращается вплоть до смерти. Хорошо, если к проблемам и стрессовым ситуациям относишься философски, но гораздо хуже, когда принимаешь все близко к сердцу. Чтобы снять нервное напряжение, привести в порядок мысли, хоть немного расслабиться от тяжких дум, можно принимать специальные препараты, успокаивающие и постепенно выводящие из стрессовой пучины. Наша статья поможет вам изучить рейтинг лучших успокоительных средств в 2019 году.
В идеале, чтобы подобрать успокаивающее средство нужно показаться врачу, и уже после изучать рейтинг из рекомендуемых вам препаратов. Дело в том, что необходимо выявить причину расстройства и от этого уже отталкиваться. Препараты имеют разное назначение, к примеру, есть средства от бессонницы, а есть медикаменты, помогающие при стрессах. Если вы не хотите показываться врачу, а тешите мысль о самолечении, то предпочтение нужно отдавать препаратам из растительных компонентов. К ним относятся пустырник, валериана, мелисса и мята. Но при этом учитывайте, нет ли у вас индивидуальной непереносимости этих трав.
Очень много фирм занимается созданием успокаивающих препаратов, но мы перечислим самые популярные.
Фитоседан. Успокоительный сбор №2
Если у вас нет времени на врача для выявления причины стресса, то можно попробовать принимать натуральный успокоительный препарат Фитоседан. Средство является седативным и создано целиком из растительных компонентов. Фитоседан продается в картонной коробочке, где находится сбор в виде измельченных корней, стеблей и листьев растений. Доведенный до порошкового состояния препарат обладает ярким травяным ароматом.
Средство заваривается и настаивается, после чего оно принимается дважды в сутки по половинке стакана. Терапию проводят от 14 до 28 дней, если требуется более продолжительное время приема, то стоит проконсультироваться с врачом. В состав входят такие вещества, как пустырник, валериана, солодка, мята и др. Можно принимать при таких симптомах, как бессонница и повышенная нервная возбудимость. Продается в различных форматах.
Стоимость: от 70 рублей.
Фитоседан. Успокоительный сбор №2 Фарма Цвет
Достоинства:
Недостатки:
Успокоительный сбор № 3 ЗАО Здоровье
ЗАО Здоровье выпускает замечательный препарат, помогающих при нарушениях сна и психических возбуждениях. Речь идет об успокоительном сборе №3. Он также помогает при начальных стадиях артериальной гипертензии. Сбор представляет собой измельченное сырье, в которое входят такие травы, как пустырник, чабрец, донник, душица и валериана. Также комплекс содержит эфирные масла, кумарины и флавоноиды. На рынке предоставлен в трех форматах: 50, 75 и 100 грамм.
Настой готовится следующим образом, ложка сбора помещается в эмалированную миску, туда льют стакан кипятка и греют в течение 15 минут на водяной бане, после чего охлаждают. Настой процеживается, и можно принимать. Если вы купили сбор в пакетиках, то там можно обойтись без водяной бани, а просто залить кипятком и настоять. Принимать советуют по половине стакана за полчаса до еды, 4 раза в сутки. Курс лечения составляет две недели, после чего нужно будет сделать перерыв.
Купить можно от 30 рублей и выше.
Успокоительный сбор № 3 Седативное средство ЗАО Здоровье
Достоинства:
Недостатки:
Афабозол
Весьма эффективным средством по борьбе со стрессом считается Афабозол. Препарат воздействует на рецепторы нервных клеток головного мозга и обеспечивает их восстановление и защиту. Прописывают его при неврастении, тревожных расстройствах, при расстройстве адаптации и многих других заболеваниях. Средство выпускается в виде белоснежных круглых таблеток. Дозировка чаще всего составляет 30 мг на сутки, то есть пациент принимает по 10 мг трижды в день, после приема пищи. Курс обычно длится от двух до четырех недель. Но если врач скажет, то курс можно растянуть и до трех месяцев. Во время беременности, кормления грудью прием такого препарата запрещен. Детям до 18 лет давать его тоже не нужно. Обычно пациенты наблюдают эффективность лечения после первой недели использования.
Стоимость: от 360 рублей.
Афабозол
Достоинства:
Недостатки:
Валерианы экстракт
Средне выраженный успокоительный эффект дарят таблетки валерианы. Одна таблетка содержит 20 мг густого экстракта валерианы, плюс вспомогательные вещества. Благодаря седативному действию препарата облегчается засыпание. Показаниями к применению считаются различные состояния возбуждения, а также мигрень. Доза у средства индивидуальная и зависит от возраста пациента. Таблетки помогают успокоиться в стрессовых ситуациях, взять себя в руки. Привыкания экстракт валерианы не вызывает, но могут возникнуть побочные действия в виде вялости и снижения работоспособности.
Приобрести можно за 40 рублей и выше.
Валерианы экстракт
Достоинства:
Недостатки:
Валемидин
Если вы ищите хороший препарат растительного происхождения, то обратите внимание на Валемидин. Он выпускается в жидком виде. В состав капель входят настойки из таких растений, как валериана, пустырник, мята и боярышник. Его назначают при неврозах и дистонии по гипертоническому типу. Перед тем, как принимать средство внутрь, нужно необходимую дозу развести в воде. Пить желательно за полчаса до приема пищи. Дозировка для взрослых составляет 30-40 капель в сутки. Курс лечения протекает на протяжении двух недель. К приему препарата имеются противопоказания, к ним относятся нарушения функций почек и печени, сердечная недостаточность, брадикардия, возраст до 18 лет и др. При беременности и грудном вскармливании прием препарата запрещается.
Купить можно от 120 рублей.
Валемидин
Достоинства:
Недостатки:
Популярным препаратом, обладающим успокаивающими и спазмолитическими функциями считается персен. Этот препарат создан на основе растительных веществ. В его состав входят экстракт сухой валерианы, экстракт мяты и экстракт мелиссы. Персен можно принимать, если у вас имеется бессонница или нервная возбудимость или раздражительность. Производится средство в виде темно-коричневых таблеток, которые можно принимать в любое время, вне зависимости от приема пищи, главное хорошенько запить водой. Как правило, назначают по 2-3 таблетки пару-тройку раз в сутки. Имеются противопоказания в виде беременности, периода грудного вскармливания, детского возраста до 12 лет, заболеваний желчевыводящих путей и др. В аптеках отпускается без рецепта.
Приобрести можно от 220 рублей.
Достоинства:
Недостатки:
Настойка пиона
Самое дешевое успокоительное средство — это, конечно, настойка пиона. Ее назначают при повышенной нервной возбудимости, нарушениях сна и вегетативных сосудистых расстройствах. Принимать настойку лучше всего до еды, капаете 30-40 капель и пьете три раза в день. Хоть средство и эффективное, нужно помнить, что при почечной недостаточности и нарушениях работы печени принимать его нельзя. Чаще всего эффективность достигает максимума, когда настойка пиона комбинируется с аналогичными настоями, например с настойкой пустырника.
Купить можно от 12 рублей.
Настойка пиона
Достоинства:
Недостатки:
Ново-пассит
Наверное, все слышали о ново-пассите. Средство можно приобрести в двух вариациях: в виде таблеток и в виде сиропа. В составе имеются цветки бузины черной, боярышник, зверобой, хмель и другие травы. Препарат обладает седативным эффектом и показан при бессоннице, постоянном психическом напряжении, головных болях, неврастении и дерматозах. Принимать можно пациентам от 12 лет. Если таблетки, то по одной штуке трижды в день, если в жидком виде, то по 5 мл тоже трижды в день. Лучше принимать до еды, но если у вас наблюдается тошнота, то можно принимать вместе с приемом пищи.
Купить можно от 220 рублей и выше, в зависимости от формы выпуска.
Ново-пассит
Достоинства:
Недостатки:
Ноотропное средство, благотворно воздействующее на состояние мозга — это Фенибут. Его выписывает врач при множестве заболеваний, среди которых тревожно-невротические состояния, психопатия, навязчивые состояния, страх и т.д. Средство выпускается в виде белых таблеток и принимается внутрь вне зависимости от приема пищи. Возможно проявление аллергических реакций, появление тошноты, головных болей и сонливости.
Купить можно от 80 рублей.
Достоинства:
Недостатки:
Зайчонок
Если требуется успокаивающее средство для малыша, то хороший вариант сироп «Зайчонок». Благодаря своему функционалу сироп помогает снизить повышенную возбудимость и улучшает адаптацию к детским учреждения (детский сад, школа). Состав обогащен травами, витамином В6 и магнием лактатом. Зайчонка можно пить, если ваш ребенок капризничает, проявляет чрезмерное беспокойство и плаксивость. Дозировка составляет 1-2 чайные ложки, которые нужно растворить в 100 мл жидкости и принимать в процессе приема пищи. Принимать нужно трижды ы день на протяжении двух недель. Подходит для малышей от 3 лет.
Купить можно от 230 рублей.
Зайчонок сироп
Достоинства:
Недостатки:
Еще одно лекарственное средство с успокаивающим эффектом для детей называется Алора. Выпускается в двух форматах: сироп и таблетки. Препарат назначает врач при тахикардии, артериальной гипертензии, мышечной усталости, слабости и других заболеваниях. Также показаниями к применению считаются стресс, неврастения, тревожность, бессонница и раздражительность. Сироп пьют перед применением пищи, таблетки пьют перед едой. Продолжительность курса лечения определяет врач. К противопоказаниях относится детский возраст до трех лет и индивидуальная непереносимость.
Продается от 250 рублей и выше, в зависимости от формата.
Алора сироп
Достоинства:
Недостатки:
Негрустин
К мягким антидепрессантам относится Негрустин. Он продается в виде капсул или в виде раствора и содержит в своем составе сухой экстракт травы зверобоя. К фармакологическим функциям относится оказание положительного воздействия на центральную и вегетативную нервную систему. Препарат назначается при психовегетативных нарушениях, разных состояниях тревоги, беспокойстве и легких депрессивных состояниях. Дозировка обычно составляет 1 капсулу в сутки или 1 мл раствора трижды в день. Средний курс лечения варьируется от 6 до 8 недель.
Купить можно от 180 рублей и выше.
Негрустин
Достоинства:
Недостатки:
Успокаивающее средства — это своеобразная палочка выручалочка. Одним людям помогает созерцание природы, прогулка в лесу на свежем воздухе, а другим нужно принимать успокаивающие препараты, чтобы избавиться от тревог, плохого настроения и почувствовать желание жить. Лучше, когда депрессивные и другие угнетенные состояния наблюдает специалист и назначает соответствующее лечение. Но если состояние легкое и не требует наблюдение врача, то можно попробовать успокаивающие чаи и сборы. Главное, не пускать свое плохое самочувствие на самотек и обрывать депрессию в зародыше.
Топ-рейтинг лучших брекет-систем по цене-качеству в 2019 году
Успокоительные таблетки для нервной системы - обширная группа лекарственных средств синтетического или растительного происхождения, действие которых направлено на нормализацию психоэмоционального фона, повышение сопротивляемости к различным внешним раздражителям и поддержание функций нервной системы.
Препараты с успокоительным действием широко применяют при лечении неврозов, неврастении, расстройств вегетативной нервной системы, назначают на ранних стадиях гипертонической болезни, а также для смягчения климактерических симптомов у . Самыми безопасными успокоительными считаются средства на растительной основе, их можно приобрести в аптеке без рецепта врача, в то время как сильные седативные препараты можно применять только строго по показаниям.
Все седативные препараты делятся на следующие группы:
Среди перечисленных успокоительных средств самыми безопасными считаются препараты на растительной основе, они имеют минимум противопоказаний и редко вызывают побочные эффекты. Синтетические медикаменты с сильным седативным действием при передозировке оказывают токсическое влияние на организм, а при длительном применении вызывают лекарственную зависимость, поэтому их просто так в аптеке не купишь. Подобные средства можно принимать только по назначению врача.
Препарат применяют для устранения неврозов, вегетативных расстройств, тревожных состояний, а также при лечении нервных тиков и заикания у детей. Ограничением к приему служат такие состояния, как язвенная болезнь ЖКТ, печеночная недостаточность, беременность, лактация, гиперчувствительность и детский возраст (до 2-х лет). Цена Фенибута - от 130 рублей.
По рецепту в аптеках отпускают сильные успокоительные препараты из группы транквилизаторов, нейролептиков и антидепрессантов. Все препараты должен назначать специалист (невролог, психиатр), после полноценного обследования и постановки диагноза. Успокоительные таблетки для взрослых - это мощные средства, которые помимо терапевтического действия способны вызывать опасные побочные эффекты при неправильном применении или превышении дозы.
У этих средств много противопоказаний, поэтому назначают их с осторожностью, а из аптечной сети отпускают только по рецепту врача. Из сильных успокоительных, которые отпускают по рецепту, можно назвать следующие препараты:
Среди мощных транквилизаторов можно выделить препараты Диазепам и Феназепам, которые оказывают комплексное действие - выраженный седативный, снотворный, расслабляющий и противосудорожный эффект, что позволяет применять эти средства при лечении тяжелых неврозов и психопатических состояний.
Недостатки подобных средств (нейролептиков, антидепрессантов, транквилизаторов) в том, что при длительном применении они вызывают привыкание и лекарственную зависимость, а также могут спровоцировать негативные побочные реакции со стороны органов пищеварения, сердечно - сосудистой и .
Список успокоительных таблеток, представленных на полках аптек, достаточно обширен и насчитывает сотни наименований. Среди них всегда можно найти недорогие средства, которые не пробьют брешь в семейном бюджете. К самым популярным и дешевым успокоительным относятся следующие препараты:
Препарат на основе аминокислоты, выпускается в форме таблеток для рассасывания под языком. Действие Глицина направлено на снижение нервозности, тревожности, психоэмоционального напряжения. Прием таблеток улучшает умственные способности, облегчает процесс социальной адаптации, оказывает успокоительное и антитоксическое действие.
Глицин улучшает настроение, снижает уровень конфликтности, нормализует функции ЦНС и вегетативной системы. С его помощью можно устранить расстройства сна, восстановиться после перенесенного инсульта. У подростков применение препарата снижает уровень агрессивности, а студентам и учащимся помогает справляться с высокими нагрузками во время сдачи экзаменов.
В состав препарата входит бромид калия и гликозид, выделенный из лекарственного растения- горицвета. Препарат назначают при проявлениях вегето- сосудистой дистонии и невротическом синдроме, сопровождающихся учащенным сердцебиением, тревожностью, дрожанием конечностей, повышенным потоотделением.
Медикамент проявляет выраженный успокоительный и кардиотонический эффект. Противопоказаниями к приему является беременность, лактация, язвенная болезнь желудка, непереносимость фруктозы.
Препарат из группы бромидов, действие которого направлено на усиление процессов торможения в головном мозге, устранение расстройств , нормализацию сердечной деятельности.
При приеме внутрь таблетки оказывают выраженное успокоительное действие при повышенной нервной возбудимости, нарушениях сна, скачках артериального давления, изменениях сердечного ритма. Препарат нельзя применять при почечной и печеночной недостаточности, в детском возрасте (до 7 лет), при гиперчувствительности к его компонентам.
Для детей рекомендуют безопасные успокоительные средства на растительной основе или гомеопатические препараты. Детям и подросткам с повышенной нервной возбудимостью, сопровождающейся неусидчивостью и расстройствами сна традиционно рекомендуют безопасные седативные средства на основе пустырника, валерианы, мяты, в дозировке, рекомендованной врачом.
Популярным средством с выраженным успокоительным и адаптационным действием является Глицин. Его назначают детям младшего возраста для нормализации эмоционального фона, устранения повышенной нервозности и тревожности, подросткам - для активизации когнитивных способностей, улучшения усвоения информации при высоких умственных нагрузках. Хорошим успокоительным действием обладают такие средства, как:
Разумеется, давать их ребенку следует только по назначанию врача.
Для чрезмерно возбудимых, беспокойных и гиперактивных детей специалист может подобрать и сильнодействующие препараты из группы транквилизаторов (Фенибут, Себазон, Элиниум), рассчитав дозировку с учетом возраста и общего состояния здоровья малыша. Лечение производится под контролем врача, родителям следует строго следить за правильностью приема успокоительных средств и не превышать указанных дозировок.
Для лечения подростков, страдающих от синдрома гиперактивности и дефицита внимания, в качестве успокоительных средств могут быть назначены такие препараты, как:
При выборе хорошего успокоительного средства определяющим фактором должна стать не только бюджетная цена, но и безопасность приобретаемого препарата.
Полезно знать
Поэтому, перед покупкой любого седативного препарата обязательно посоветуйтесь с врачом, выясните возможные противопоказания и риск возникновения побочных реакций.
Экономический кризис и политическая нестабильность, разбавленные шумом мегаполисов и суматохой подготовки к новогодним праздникам, не дают расслабиться ни на миг. В попытке снизить накал эмоций обратите свое внимание на седативные препараты.
Успокоительными, или же седативными (от латинского sedatio - «успокоение»), называют лекарства, которые оказывают общее успокаивающее действие на центральную нервную систему. Их основная задача - снизить реакцию на различные внешние раздражители.
Седативные средства усиливают процессы торможения и ослабляют процессы возбуждения. Работают эти препараты, как правило, очень мягко. В отличие от мощных транквилизаторов или анксиолитиков (противотревожных) они оставляют ум ясным, а память - трезвой и не влияют на дневную активность.
Многие успокоительные разрешены к применению людям, чья деятельность требует концентрации внимания, например водителям или работникам, связанным с точным оборудованием. Седативные средства продаются в аптеках без рецепта, что говорит о высоком профиле безопасности и нетоксичности при передозировке. Однако каждый препарат имеет свои особенности.
Ветераны среди успокоительных средств - препараты брома. Их начали применять еще в XIX веке в качестве противоэпилептических и седативных. Сегодня используются комбинированные препараты, в состав которых входят бромиды. К ним относятся как готовые лекарственные формы, так и те, которые делают в аптеках, - экстемпоральные (от латинского ex tempore - «по мере надобности»). Следует помнить, что с бромидами, несмотря на их эффективность, нужно быть осторожными.
Во-первых, нужно тщательно подбирать дозировку. Доказано, что терапевтический эффект бромидов зависит от типа нервной деятельности, поэтому доза должна подбираться индивидуально.
А во-вторых, бромиды способны накапливаться в организме, что может привести к хроническому отравлению - бромизму. Он проявляется заторможенностью, нарушением памяти, появлением сыпи и другими симптомами. Поэтому хотя бромиды и продаются без рецепта, принимать их лучше по рекомендации врача.
Один из самых доступных и популярных препаратов в странах бывшего Советского Союза - корвалол - заслуживает отдельного внимания. Корвалол появился в СССР в 1960 году, когда на Киевском фармацевтическом заводе была освоена рецептура известного немецкого препарата, содержащего фенобарбитал, этилбромизовалерианат, масло мяты и шишек хмеля.
Это лекарство снижает возбудимость центральной нервной системы, оказывает мягкое успокаивающее действие и обладает спазмолитической активностью. Если принимать его изредка или хотя бы время от времени, препарат практически безопасен. Однако есть и у него свои «скелеты в шкафу».
При регулярном применении фенобарбитал (один из компонентов корвалола) вызывает стойкую зависимость. Кроме того, он может стать причиной депрессии или наоборот выраженного возбуждения, а также поражения печени, снижения уровня кальция и т. д. Второе действующее вещество комплекса, этилбромизовалерианат, относится к уже известным нам бромидам, которые способны накапливаться в организме и вызывать отравление.
Но все эти страсти вас не коснутся, если принимать корвалол только по показаниям (неврозы, учащенное сердцебиение) и не превышать рекомендуемую дозировку (15–30 капель 3 раза в день).
И разговор о популярных успокоительных был бы неполным без упоминания валидола, получившего известность в России еще в конце XIX века. Секрет вечной молодости валидола прост: препарат содержит раствор левоментола в ментил изовалерате. Натуральное действующее вещество, в состав которого входит до 30 % свободного ментола, обеспечивает высокую безопасность лекарства.
Изовалерианокислый ментол обладает выраженным успокаивающим действием и рефлекторно расширяет сосуды. Валидол - отличное средство при укачивании, неврозе, головной боли и боли в сердце неясного происхождения. В отличие от препаратов на основе фенобарбитала его можно применять длительно, разумеется, соблюдая рекомендованную схему приема (по таблетке несколько раз в день под язык).
К числу самых распространенных натуральных седативных средств относятся препараты на основе экстракта корневищ с корнями валерианы лекарственной . Как правило, успокоительный эффект наступает медленно, однако отличается стабильностью. Кроме того, экстракт валерианы оказывает спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру пищеварительного тракта и мочевыделительной системы.
Фармацевтическая промышленность выпускает таблетки с экстрактом валерианы и настойку корневищ и корней растения. Настойка готовится на основе 70%-ного этилового спирта, поэтому маленьким детям предпочтительнее давать таблетки.
Особое место в ряду растительных средств занимает экстракт травы зверобоя продырявленного, оказывающий выраженное антидепрессивное действие. Важно учитывать, что экстракт зверобоя содержит гиперицин, который повышает чувствительность к ультрафиолетовым лучам. Поэтому, пока вы принимаете препараты зверобоя, солярий и пляж должны подождать.
Признанием пользуется настойка пиона. Получаемая из корней и корневищ пиона уклоняющегося вытяжка обладает выраженными седативными свойствами.
Хорошо зарекомендовали себя и комбинированные растительные препараты, в состав которых входит несколько экстрактов, например, валерианы, зверобоя, мелиссы, душицы, пассифлоры, шишек хмеля, цветков боярышника и других растений.
Конечно, если при каждом нервном напряжении мы будем бежать к врачу, бóльшую часть жизни придется провести в его кабинете. Неприятности на работе, плохие оценки детей или временный приступ острого раздражения - вполне нормальный повод для приема безрецептурных успокоительных. Но когда тревожность, депрессия и бессонница становятся вашими постоянными спутниками, валериана и подобные ей безрецептурные средства становятся бессильны.
В таких случаях важно не запустить болезнь и вовремя обратиться к доктору. В его арсенале достаточно лекарств, чтобы помочь выбраться из любой «нервной» передряги.
Марина Поздеева
Фото thinkstockphotos.com