Učitelj: Yerzhanova Zh.A. Tema človeškega okostja Namen: preučiti strukturne značilnosti človeškega okostja Naloge:

oblikovati ideja o strukturi človeškega mišično-skeletnega sistema;

razkriti značilnosti človeškega okostja, povezane s pokončno držo in delovna dejavnosts primerjavo okostja ljudi in drugih sesalcev;

oddaja razmerje med zgradbo in funkcijami mišično-skeletnega sistema.

Metode in tehnike: skupinsko delo, samoizobraževanje

Viri: interaktivna tabla, markerji, whatman papir, nalepke, barvne karte

Med poukom

Na začetku biološkega razvoja so živi organizmi sanjali o tem izumu narave. Narava je dolgo delovala in jo pripeljala do popolnosti. Sprva je bil zunaj kalcificiran ali hitin, na žalost pa težak in neprijeten, nato pa je postal bolj zanesljiv, kar je omogočilo telesu, da se je prosto gibalo in telo ohranjalo v vesolju. Kot ste morda že slutili, se bo pogovor osredotočil na okostje.

Mislite, da ima človekgibanje za življenje ali življenje za gibanje! Na to problematično vprašanje bomo odgovorili na koncu lekcije.

Zapišite temo današnje lekcije:"Človeško okostje"

- Kaj je okostje?

Zdaj pa zaključimo, čemu služi okostje in kakšne so njegove funkcije.

Funkcije človeškega okostja.

Okostje deluje različne funkcije, katerega glavna je podpora. V veliki meri določa velikost in obliko telesa. Nekateri deli okostja, na primer lobanja, rebra in medenico, služijo kot posoda in zaščita vitalnih organov - možganov, pljuč, srca, črevesja itd. Končno je okostje pasivni organ gibanja, saj nanj so pritrjene mišice.

Delovanje človeškega okostja

Motor (zagotavlja gibanje telesa in njegovih delov v vesolju).

Zaščitna (ustvarja votline v telesu zaščite notranjih organov).

Oblikovanje (določa obliko in velikost telesa).

Nosilni (podporni skelet telesa).

Hematopoetska (rdeča kostni mozeg - vir krvnih celic).

Presnovne (kosti so vir Ca, F in drugih mineralov).

In zdaj odgovorimo na problematično vprašanje, ki smo si ga zastavili na začetku lekcije: ali je gibanje za življenje ali življenje za gibanje?

Človek je dejansko prilagojen in ga narava morda obsodi na gibanje. Ljudje si ne morejo pomagati, da se ne bi premikali in to začeli zavestno početi že v četrtem mesecu po rojstvu - segati, prijeti za različne predmete.

Izročka

Okostje (okostja - posušena) - niz trdih tkiv v telesu, ki podpirajo telo ali njegove posamezne dele in ga ščitijo pred mehanskimi poškodbami.

Človeško okostje je sestavljeno iz med seboj povezanih kosti. Teža okostja v celotni telesni teži je 10–15 kg (pri moških nekoliko več). Natančne količine kosti v človeškem telesu ni mogoče navesti. Sodobni znanstveniki poudarjajo, da ima človek "nekaj več kot 200 kosti", v otrokovem telesu pa jih je približno 300.

Zapisi okostja: Stremenje - najmanjša kost dolga 3 mm - je v srednjem ušesu. Najdaljša kost je stegnenica. Za moškega z višino 1,8 m ima dolžino 50 cm. A rekord drži en zelo visok Nemec, katerega stegnenica dolga 76 cm ustreza višini jedilne ali pisalne mize.

V okolju se okostje nenehno spreminja. Med intrauterinim razvojem se hrustančni skelet ploda postopoma nadomesti s kostjo. Ta postopek se nadaljuje tudi nekaj let po rojstvu. Novorojenček ima v okostju skoraj 270 kosti, kar je veliko več kot odrasel človek. Ta razlika je nastala zaradi dejstva, da otroški skelet vsebuje veliko število majhnih kosti, ki se v velike kosti razrastejo le v določeni starosti. To so na primer kosti lobanje, medenice in hrbtenice. Sakralna vretenca na primer zrastejo v eno samo kost (križnico) šele pri starosti 18-25 let. In ostane 200-213 kosti, odvisno od značilnosti organizma.

Okostje glave (lobanja) je sestavljena predvsem iz ravnih, nepremično medsebojno povezanih kosti, sestavljena iz 23 kosti.

V lobanji ločimo možganske in obrazne regije. Zgornji del možganske regije tvorijo parne čelne in zatilne kosti ter parne parietalne in časovne kosti. Tvorijo obok lobanje. Na dnu možganskega odseka lobanje so sfenoidna kost in piramidalni procesi temporalne kosti, v katerem se nahajajo receptorji sluha in organ za ravnotežje. Možgani se nahajajo v možganskem delu lobanje.

Obrazna regija lobanje vključuje zgornjo in spodnjo čeljust, zigomatično, nosno in etmoidno kost. Obliko nosnih votlin določa etmoidna kost. Vsebuje organ vonja.

Kosti možganov in obrazne lobanje so nepremično povezane, z izjemo spodnje čeljusti. Lahko se premika ne le gor in dol, ampak tudi levo in desno, naprej in nazaj. To vam omogoča, da hrano žvečite in jasno govorite. Spodnja čeljust opremljen z brado štrlino, na katero so pritrjene mišice, ki sodelujejo pri govoru.

Obseg glave

Pri novorojenčku je obseg glave 35 cm, vendar na koncu človekove rasti ta vrednost doseže 55 cm, to pomeni, da se v 16 letih s povprečno hitrostjo 1,25 cm na leto poveča za 20 cm. Če predpostavimo, da se rast glave ne bi ustavila, bi se njen obseg do konca življenja povečal na 1,25 m pri moških in 1,35 m pri ženskah.

Izhod: Lobanja določa obliko glave, ščiti možgane, organe sluha, vonja, vida in služi kot pritrdilna točka za mišice, ki sodelujejo pri izrazu obraza.

Okostje trupa je sestavljeno od hrbtenice in prsnega koša.

Hrbtenica povezuje dele telesa, opravlja zaščitno funkcijo za hrbtenjača in podporo za glavo, roke in trup. Hrbtenica je 40% dolžine človeškega telesa. Hrbtenico tvorijo 33–34 vretenc.

V njem se razlikujejo naslednji oddelki:

vratni (7 vretenc)

skrinja (12)

ledveni (5)

sakralni (5)

coccygeal (4-5)

Pri odrasli osebi križni in kočnični vretenci rastejo skupaj v križnico in kokico. Pri ljudeh so coccygeal vretenca najmanj razvita. Ustrezajo repnim vretencem hrbtenice živali.

Kot vsi sesalci tudi vvratne hrbtenice hrbtenice, kot ima oseba sedem vretenc. Lobanja je s prvim vratnim vretenom zglobljena z dvema kondiloma. Zahvaljujoč tej artikulaciji lahko dvignete in spustite glavo. Zanimivo je, da prvo vratno vreteno nima telesa: zrasel je do telesa drugega vratnega vretenca in oblikoval zob: os, okoli katere se vrti prvo vratno vretence v vodoravni ravnini skupaj z glavo, ko pokaži negacijo s kretnjo. Zob je od hrbtenjače ločen z ligamentom vezivnega tkiva... Pri dojenčkih je še posebej krhek, zato mora biti njihova glava podprta, da se ne poškoduje.

Cervikalni hrbtenici sleditorakalni predelhrbtenica. Sestavljen je iz 12 vretenc, na katera so pritrjena rebra. Od tega je 10 parov reber z drugimi konci pritrjeno na prsnico s pomočjo hrustanca. Spodnja dva rebra se prosto končata. Torakalna hrbtenica, rebra in prsnica tvorijo rebro.
Torakalni regiji slediledveni . Sestavljen je iz 5 vretenc, precej masivnih, saj morajo prenesti glavnino telesa.

Naslednji odsek je sestavljen iz 5 spojenih vretenc, ki tvorijo eno kost - križnico. Če ima ledvena regija visoko gibljivost, potemsakralninegiben in zelo trpežen. Kdaj pokončen položaj telo, mu pade znatna obremenitev.

Na koncu še zadnji del hrbtenice -kokica... Sestavljen je iz 4-5 spojenih majhnih vretenc.

Človeška hrbtenica ima štiri zavoje, maternični, prsni, ledveni, sakralni (pri sesalcih le maternični in križni).

V ramenskem obroču sta dve lopatici in dve ključni kosti.

Na osno okostje je povezana le ključnica. Vsak od njih je z enim koncem členjen z prsnico, z drugim z lopatico in humerus roke. Lopatice prosto ležijo med hrbtommišicein po potrebi skupaj s ključnicami sodelujte pri gibanju roke. Torej je dviganje roke nad glavo možno s sodelovanjem ramenskega obroča: gibanje se zgodi v sternoklavikularnem sklepu.

Okostje roke (prosta zgornja okončina) je sestavljeno iz nadlahtnice, dveh kosti podlakti - ulne in polmera ter kosti dlani. Roka ima tri dele: zapestje, metakarpus in falange prstov.

Palec roke nasprotujejo štirim prstom in lahko z vsakim tvorijo prstan. S temosebalahko izvaja majhne in natančne gibe, potrebne zadelovna dejavnost.

Premična artikulacija kosti roke omogoča zbiranje majhnih predmetov v peščici, njihovo držanje, vrtenje in premikanje majhnih predmetov na določeni razdalji, to pomeni, da ne izvajate samo moči, temveč tudi natančne gibe, kar je nedostopno tudi velikim opice.

Okostje spodnjih okončin ima številne značilnosti, povezane s pokončno držo. Odlikuje ga velika moč, ki jo dosežemo zaradi določene omejitve gibljivosti.

Pas spodnjih okončin predstavljajo medenične kosti. To so ravne kosti, tesno povezane s križnico. Tvorijo skoraj negiben sklep. Medenične kosti skupaj z močnimi mišicami, pritrjenimi nanje, tvorijo dno trebušna votlina, na katero se zanašajo vsi notranji organi.

Okostje noge (proste spodnje okončine) se začne s stegnenicami, ki se pod kotom pritrdijo na medenične kosti in tvorijo močan lok, ki prenese velike obremenitve. Bodite pozorni na lokacijo slušaste snovi: kostni žarki v njej se nahajajo pravokotno drug na drugega in v sosednjih kosteh so enako usmerjeni. Sovpadajo s tlačno in natezno silo, ki deluje na kosti. Sklepna glava stegnenice je okrogla, premiki so možni v katero koli smer, vendar jih omejujejo vezi. V golenici, tako kot v podlakti, sta dve kosti: golenica in fibula.

Golenica je zglobljena tako s stopalom kot s stegnom.

To močno poveča moč, zmanjša pa gibljivost. Fibula se nahaja zunaj, na mezincu in nosi manj stresa.

Človeška noga je podobno kot roka sestavljena iz treh delov: tarzusa, metatarzusa in falang prstov. V tarzu so talus in kalkane najbolj masivni.

Podplat ima vzdolžni in prečni lok. Zahvaljujoč temu je vzmeten pri hoji in teku, blaži sunke med gibanjem.

Strukturo človeškega okostja in kosti ter njihov namen proučuje znanost o osteologiji. Poznavanje osnovnih konceptov te znanosti je za osebnega trenerja obvezna zahteva, da ne omenjamo dejstva, da je treba v procesu dela to znanje sistematično poglabljati. V tem članku bomo preučili strukturo in funkcije človeškega okostja, se pravi dotaknili se bomo osnovnega teoretičnega minimuma, ki ga mora imeti dobesedno vsak osebni trener.

In po stari tradiciji, kot vedno, začnimo s kratkim izletom o vlogi okostja v človeškem telesu. Zgradba človeškega telesa, o kateri smo govorili v ustreznem članku, med drugim tvori mišično-skeletni sistem. To je funkcionalni sklop kosti okostja, njihovih sklepov in mišic, ki z živčno regulacijo izvaja gibanje v vesolju, ohranja drže telesa, mimiko in druge gibalne aktivnosti.

Zdaj, ko vemo, da človeški mišično-skeletni sistem tvori okostje, mišice in živčni sistem, lahko gremo neposredno k proučevanju teme, ki je navedena v naslovu članka. Ker je človeško okostje nekakšna nosilna struktura za pritrditev različnih tkiv, organov in mišic, lahko to temo upravičeno štejemo za temelj pri preučevanju celotnega človeškega telesa.

Zgradba človeškega okostja

Človeško okostje - funkcionalno strukturiran sklop kosti v človeškem telesu, ki je del njegovega gibalnega sistema. To je nekakšen okvir, na katerega so pritrjena tkiva, mišice in v katerih so notranji organi, katerih zaščita tudi deluje. Okostje vključuje 206 kosti, ki so večinoma združene v sklepe in vezi.

Človeško okostje, pogled od spredaj: 1 - spodnja čeljust; 2 - zgornja čeljust; 3 - zigomatična kost; 4 - etmoidna kost; 5 - sfenoidna kost; v - temporalna kost; 7- solzna kost; 8 - parietalna kost; 9 - čelna kost; 10 - očesna vtičnica; 11 - nosna kost; 12 - luknja v obliki hruške; 13 - sprednja vzdolžna vez; 14 - interklavikularna vez; 15 - sprednji sternoklavikularni ligament; 16 - korakoklavikularni ligament; 17 - akromioklavikularni ligament; 18 - korakoakromialna vez; 19 - kljun-brahialna vez; 20 - kostoklavikularni ligament; 21 - sevalne sternokostalne vezi; 22 - zunanja medrebrna membrana; 23 - rebro-ksifoidna vez; 24 - ulnarni stranski ligament; 25 - radialni krog (bočni) ligament; 26 - obročast ligament polmera; 27- ilio-ledveni vez; 28 - ventralni (trebušni) sakroiliakalni ligamenti; 29 - dimeljska vez; 30 - sakrospinozni ligament; 31 - medkostna membrana podlakti; 32 - hrbtne medkarpalne vezi; 33 - hrbtne metakarpalne vezi; 34 - krožne (stranske) vezi; 35 - radialni krog (bočni) ligament zapestja; 36 - sramno-stegnenična vez; 37 - ilio-femoralna vez; 38 - obturacijska membrana; 39 - zgornja sramna vez; 40 - ločna sramna vez; 41 - peronealni obodni (bočni) ligament; 42 - vezi pogačice; 43 - tibialni krog (bočni) ligament; 44 - medkostna membrana spodnjega dela noge; 45 - sprednji tibialno-peronealni ligament; 46 - razcepljena vez; 47 - globoka prečna metatarzalna vez; 48 - krožne (stranske) vezi; 49 - zadnje vezi metatarzusa; 50 - hrbtni metatarzalni ligamenti; 51 - medialni (deltoidni) ligament; 52 - skafoidna kost; 53 - peta kost; 54 - kosti prstov; 55 - metatarzalne kosti; 56 - sfenoidne kosti; 57 - kockasta kost; 58 - talus; 59 - golenica; 60 - fibula; 61 - pogačica; 62 - stegnenica; 63 - ishialna kost; 64 - sramna kost; 65 - križnica; 66 - ilium; 67 - ledveni vretenci; 68 - pisiformna kost; 69 - trikotna kost; 70 - glava kosti; 71 - kljukasta kost; 72 - metakarpalne kosti; 7 3-kosti prstov roke; 74 - trapezna kost; 75 - kostni trapez; 76 - skafoidna kost; 77- lunatna kost; 78 - ulna; 79 - polmerna kost; 80 - rebra; 81 - prsni vretenci; 82 - prsnica; 83 - lopatica; 84 - nadlahtnica; 85 - ključnica; 86 - vratna vretenca.

Človeško okostje, pogled od zadaj: 1 - spodnja čeljust; 2 - zgornja čeljust; 3 - stranski ligament; 4 - zigomatična kost; 5 - časovna kost; 6 - sfenoidna kost; 7 - čelna kost; 8 - parietalna kost; 9- okcipitalna kost; 10 - šilo-mandibularna vez; 11- živčna vez; 12 - vratna vretenca; 13 - ključnica; 14 - supraspinozni ligament; 15 - lopatica; 16 - humerus; 17 - rebra; 18 - ledveni vretenci; 19 - križnica; 20 - ilium; 21 - sramna kost; 22- repna kost; 23 - ischium; 24 - ulna; 25 - polmerna kost; 26 - lunasta kost; 27 - skafoidna kost; 28 - kostni trapez; 29 - trapezna kost; 30 - metakarpalne kosti; 31 - kosti prstov roke; 32 - kapiteljska kost; 33 - kljukasta kost; 34 - trikotna kost; 35 - pisiformna kost; 36 - stegenska kost; 37 - pogačica; 38 - fibula; 39 - golenica; 40 - talus; 41 - peta kost; 42 - skafoidna kost; 43 - sfenoidne kosti; 44 - metatarzalne kosti; 45 - kosti prstov; 46 - zadnji tibialno-peronealni ligament; 47 - medialni deltoidni ligament; 48 - zadnji talofibularni ligament; 49 - kalkaneofibularni ligament; 50 - hrbtne tarzalne vezi; 51 - medkostna membrana spodnjega dela noge; 52 - zadnja vez glave fibule; 53 - peronealni obodni (bočni) ligament; 54 - tibialni krog (bočni) ligament; 55 - poševna poplitealna vez; 56 - križno-gomoljna vez; 57 - držalo upogiba; 58 - krožne (stranske) vezi; 59 - globoka prečna metakarpalna vez; 60 - z grahom zasvojena vez; 61 - sijoča \u200b\u200bvez zapestja; 62- ulnarni krožni (bočni) zapestni ligament; 63 - ishijo-femoralna vez; 64 - površinski hrbtni sakrokoccigealni ligament; 65 - hrbtni sakroiliakalni ligamenti; 66 - ulnarni krožni (stranski) ligament; 67 - radialni krog (bočni) ligament; 68 - ilio-ledveni vez; 69 - rebro-prečne vezi; 70 - prečne vezi; 71 - kljun-brahialna vez; 72 - akromioklavikularni ligament; 73 - korakoklavikularni ligament.

Kot smo že omenili, človeško okostje tvori približno 206 kosti, od tega 34 parnih, ostale pa so parne. 23 kosti sestavljajo lobanjo, 26 - hrbtenico, 25 - rebra in prsnico, 64 - okostje zgornjih okončin, 62 - okostje spodnjih okončin. Kosti okostja so oblikovane iz kostnega in hrustančnega tkiva, ki sta vezivnem tkivu. Kosti pa so sestavljene iz celic in medcelične snovi.

Človeško okostje je zasnovano tako, da so njegove kosti običajno razdeljene v dve skupini: aksialni in pomožni okostje. Prva vključuje kosti, ki se nahajajo v sredini in tvorijo osnovo telesa, to so kosti glave, vratu, hrbtenice, reber in prsnice. Drugi vključuje ključnico, lopatico, kosti zgornjih, spodnjih okončin in medenice.

Osrednji skelet (aksialni):

• Lobanja je osnova človeške glave. V njem so možgani, organi vida, sluha in vonja. Lobanja ima dva odseka: cerebralni in obrazni.
• Rebrni koš je kostna osnova prsnega koša in mesto za drobovje. Sestavljeno je iz 12 prsnih vretenc, 12 parov reber in prsnice.
• Hrbtenica (hrbtenica) je glavna os telesa in opora celotnega okostja. Hrbtenjača poteka znotraj hrbteničnega kanala. Hrbtenica ima naslednje odseke: vratni, prsni, ledveni, križni in kočniški.

Sekundarni okostje (dodatno):

• Pas zgornjih okončin - zaradi njega so zgornji udi pritrjeni na okostje. Sestavljen je iz seznanjenih lopatic in ključnic. Zgornji udi so prilagojeni za delo. Okončina (roka) je sestavljena iz treh delov: rame, podlakti in roke.
• Pas spodnjih okončin - zagotavlja pritrditev spodnjih okončin na aksialni skelet. V njem so organi prebavnega, sečnega in reproduktivnega sistema. Okončina (noga) je sestavljena tudi iz treh delov: stegna, spodnjega dela noge in stopala. Prilagojeni so za podpiranje in premikanje telesa v vesolju.

Delovanje človeškega okostja

Naloge človeškega okostja običajno delimo na mehanske in biološke.

Mehanske funkcije vključujejo:

• Podpora - tvorba togega kostno-hrustančnega okvirja telesa, na katerega so pritrjene mišice in notranji organi.
• Gibanje - prisotnost premičnih sklepov med kostmi omogoča gibanje telesa s pomočjo mišic.
• Zaščita notranjih organov - prsnega koša, lobanje, hrbtenice in še več, služi kot zaščita organov, ki se nahajajo v njih.
• Blaži udarce - stopalni lok, kot tudi hrustančne plasti na sklepih kosti, pomaga zmanjšati vibracije in sunke med gibanjem.

Biološke funkcije vključujejo:

• Hematopoetični - nastanek novih krvnih celic se pojavi v kostnem mozgu.
• Presnovne - kosti so skladiščenje pomembnega dela kalcija in fosforja v telesu.

Spolne značilnosti okostja

Okostja obeh spolov so si večinoma podobna in nimajo radikalnih razlik. Te razlike vključujejo le manjše spremembe v obliki ali velikosti določenih kosti. Najočitnejše strukturne značilnosti človeškega okostja so naslednje. Pri moških so kosti okončin običajno daljše in debelejše, mišični nastavki pa so ponavadi bolj neravni. Ženske imajo širšo medenico, vključno z ožjimi prsmi.

Vrste kosti

Kost - aktivno živo tkivo, sestavljeno iz kompaktne in gobaste snovi. Prva je videti kot gosto kostno tkivo, za katero je značilna razporeditev mineralnih komponent in celic v obliki haverzijskega sistema (strukturne enote kosti). Vključuje kostne celice, živce, krvne in limfne žile. Več kot 80% kostnega tkiva je v obliki haverzijskega sistema. Kompaktna snov se nahaja v zunanji plasti kosti.

Kostna struktura: 1- glava kosti; 2- epifiza; 3- gobasto snov; 4- osrednja votlina kostnega mozga; pet- krvnih žil; 6- kostni mozeg; 7- gobasto snov; 8- kompaktna snov; 9 - diafiza; 10- osteon

Gobasta snov nima haverzijskega sistema in predstavlja 20% kostne mase okostja. Gobasta snov je zelo porozna, z razvejanimi pregradami, ki tvorijo mrežno strukturo. Ta strupena kostna struktura omogoča shranjevanje in shranjevanje maščobe v kostnem mozgu, hkrati pa zagotavlja zadostno trdnost kosti. Relativna vsebnost goste in gobaste snovi se pri različnih kosteh razlikuje.

Razvoj kosti

Rast kosti je povečanje velikosti kosti zaradi povečanja kostnih celic. Kost se lahko poveča v debelini ali raste v vzdolžni smeri, kar neposredno vpliva na človeško okostje kot celoto. Vzdolžna rast se pojavi na območju epifizne plošče (hrustančni predel na koncu dolge kosti), sprva kot postopek nadomestitve hrustančnega tkiva s kostjo. Čeprav je kostno tkivo eno najbolj trpežnih tkiv v našem telesu, se je zelo pomembno zavedati, da je rast kosti zelo dinamičen in presnovno aktiven tkivni proces, ki se dogaja skozi človekovo življenje. Posebnost kostnega tkiva je visoka vsebnost mineralov v njem, predvsem kalcija in fosfatov (ki dajejo trdnost kosti), pa tudi organskih komponent (zagotavljajo elastičnost kosti). Kostno tkivo ima edinstvene možnosti za rast in samozdravljenje. Strukturne značilnosti okostja med drugim pomenijo, da se lahko s postopkom, imenovanim preoblikovanje kosti, kost prilagodi mehanskim obremenitvam, ki jim je izpostavljena.

Rast kosti: 1- hrustanec; 2- nastanek kostnega tkiva v diafizi; 3 - rastna plošča; 4- nastanek kostnega tkiva v epifizi; 5- krvne žile in živci

jaz- sadje;II- novorojenček;III- otrok;IV- mladi mož

Rekonstrukcija kostnega tkiva - sposobnost spreminjanja oblike kosti, njene velikosti in strukture kot odziv na zunanje vplive. To je fiziološki proces, ki vključuje resorpcijo (resorpcijo) kostnega tkiva in njegovo tvorbo. Resorpcija je absorpcija tkiva, v tem primeru kosti. Obnova je stalen postopek uničenja, nadomeščanja, vzdrževanja in obnove kostnega tkiva. Gre za uravnotežen proces resorpcije in tvorbe kosti.

Kostno tkivo tvorijo tri vrste kostnih celic: osteoklasti, osteoblasti in osteociti. Osteoklasti so velike celice uničevalcev kosti, ki izvajajo proces resorpcije. Osteoblasti so celice, ki tvorijo kostno in novo kostno tkivo. Osteociti so zreli osteoblasti, ki pomagajo uravnavati proces prenove kosti.

DEJSTVO. Gostota kosti je močno odvisna od redne telesne aktivnosti v daljšem časovnem obdobju, vadba pa pomaga pri preprečevanju zlomov kosti zaradi povečane trdnosti kosti.

Zaključek

Ta obseg informacij zagotovo ni absolutni maksimum, temveč prej potreben minimum znanja, ki ga zahteva osebni trener poklicna dejavnost... Kot sem že rekel v člankih o delu kot osebni trener, osnova profesionalni razvoj predstavlja stalno učenje in izboljševanje. Danes smo postavili temelje za tako zapleteno in obsežno temo, kot je zgradba človeškega okostja, in ta članek bo le prvi v tematskem ciklu. V prihodnosti bomo upoštevali še veliko zanimivih in koristne informacije glede strukturnih komponent okostja človeškega telesa. V tem času lahko samozavestno rečete, da zgradba človeškega okostja za vas ni več "terra incognita".

Še naprej se poglabljamo v anatomijo, tokrat bomo otrokom pripovedovali o človeškem okostju. Težke teme je treba otroku predstaviti v zanimivih dejavnostih. Sprva bomo pozorni, če je zanimanje za lastno telo že prisotno, nato bomo analizirali, kaj natančno je všeč vašemu malemu učencu: poskusi, modeliranje iz plastelina, aplikacija - vse je mogoče uporabiti. V članku, ki ga delim popolne informacije lekcije na to temo z mojim sinom.

1. Človeško okostje za mlajše predšolske otroke
2. Človeški okostje s kostmi Ime - kartice
3. Zgradba človeškega okostja: glava, trup, okončine

Pozdravljeni dragi bralci, pozdravljam vas na blogu. Danes nas čaka vznemirljivo potovanje v svet človeških kosti. Tako je, poskusili bomo, kot risani junaki, poglobiti se v črevesje telesa. S čim bomo potovali, s čarobnim avtobusom ali letečo ladjo, se odločite sami. Glavno je, da se zanimajo naši mali potniki. Pojdi!

To je prva križanka v sinovem življenju v njegovih 5 letih 6 mesecih. Kolikor je vedel moj otrok, se je izkazal za dovolj enostavnega, kar kaže na popolno usvajanje informacij iz otroških enciklopedij. V zgodbi bom omenila literaturo naše otroške knjižnice.

Vprašanja sem pisal ročno na 6 kartic, na poseben list pa sem narisal mrežo, ki jo je treba izpolniti. Če želite, lahko storite enako, vendar najprej ocenite otrokovo znanje. Če mu odgovori na vprašanja še niso znani, odložite to križanko do konca potrebnih tem.

Vprašanja:

1. Ne ura, ampak tikanje.
2. Vlak v telo neskončno dovaja hranila.
3. Ko je poln, molči. Ko lačen - brni.
4. Organ vida.
5. Človeški dihalni organ.
6. Govori in je.

Aleksander se je z veseljem lotil posla, res ga je zanimalo reševanje križanke. Po diplomi so mi naročili novo o rastlinah in njihovem gojenju.

Najverjetneje se je vaš otrok začel zanimati za lastno telo v zgodnjih predšolskih letih. Navsezadnje so otroci tako radovedni in začnejo spraševati veliko vprašanj. Toda ne hitite in otroka peljite na ekskurzijo v medicinski inštitut, omejite se na pregled takšnega okostja osebe iz knjige Moje telo od glave do pet... Kjer deklica Anya govori o človeških kosteh, naših mišicah in kako rastejo.

Če so otrokove stvari, iz katerih je odraščal, ohranjene, jih vzemite ven in se pogovorite o tem, kako se njegovo telo spreminja. Bo dojenček uganil, da se velikost čevljev in oblačil spreminja zaradi dejstva, da mu rastejo kosti? Po branju te knjige boste zagotovo uganili! V tej fazi bo odličen dodatek za sestavljanje vašega okostja, z njim se bo spopadel tudi 5-letni otrok.

Mnogi so doma ohranili rentgenske slike, pokažite jih svojemu malemu učencu. Razmislite skupaj in naj bo mogoče uganiti, kateri del okostja je na sliki. Če so kakovostne, lahko vidite celo teksturo kosti. Aleksander smo imeli posnetek reber pri treh letih in noge njegove matere.

Za otroke od četrtega leta dalje bo knjiga "Skrivnosti človeka" iz serije Čarobna vrata zanimiva in razumljiva. Že vsebuje informacije o anatomiji, vendar še vedno v obliki, ki jo otroci lahko razumejo.

Zahvaljujoč tej knjigi smo se odločili za norčevanje in barvanje okostja. Prednosti takšnih iger so, da otrok med risanjem začuti vsako svojo kost, nato pa se lahko vidi v ogledalu. Nato je okostje zahteval risanje medenične kosti, vendar vam tega ne bomo pokazali.

Ne morem pa omeniti knjige založbe MIT "Kosti in okostja", kjer bo otrok lahko videl človeški okostnjak na svoji višini in pregledal okostja različnih živali.

Otrokom v videu pokažite človeški okostnjak, ki ni zelo animiran, a vseeno bolje zaznan kot diapozitiv.

Okostje. Telesna zgradba za otroke - poučna risanka

Ogledate si lahko tudi risanke o Adibi, ki jo že poznamo. Adibu potuje po okostju "Zakaj stojim naravnost":

In razlaga o človeških mišicah "Zakaj se premikam":

Za male ljubitelje izobraževalnih kart obstajajo čudoviti priročniki, ki vključujejo človeško okostje z imenom kosti. Pri nas so se že dolgo pojavili v ruščini, angleščini, francoščini in španščini. Dve ljubki mami Katrin in Olga sta jih delili z vsemi, tukaj si lahko naložite karte. Kot lahko vidite na fotografiji, ne govorimo le o človeškem okostju z imenom kosti, ampak tudi o imenu vseh mišic, organov.

Močno vam svetujem, da karte takoj laminirate, saj vam bodo koristne ne samo pri uvodnih tečajih anatomije, ampak tudi pri učenju tujih jezikov. Ne živimo v Rusiji, zato je to v našem primeru zelo pomembno. Navsezadnje ni nič hujšega, če želite povedati tisto, kar veste in česar ne morete zaradi nepoznavanja izrazov v sogovornikovem jeziku.

Zgradba človeškega okostja

Preidimo torej k resnejšemu znanju. Najprej otroku razložimo, da je človeško okostje razdeljeno na naslednje dele:

• Okostje glave;
• trup;
• zgornji udi (ramenski pas, okončine);
• spodnji udi (medenični pas, okončine).

Če to prikažete na sliki ali na skeletnem modelu, bo predšolski otrok vsekakor razumel.

Okostje človeške glave

Okostje človeške glave je lobanja, o tem se bodo naši otroci naučili iz risank že dolgo preden se bomo odločili, da jim bomo povedali o svojem telesu. Predšolski otrok bo dovolj vedel, da lobanja zanesljivo ščiti njegove možgane, ki pa so zelo mehki in ranljivi.

Tudi mnoge otroke morda zanima, zakaj na lobanji ni nosu? Pojasnjujemo, da je nos v resnici sestavljen iz mehkega hrustanca, ki se drži kosti. In po smrti se hrustanec razgradi.

Oglejmo si skeletni diagram v knjigi Človeško telo... Kaj bo otrok takoj opazil v lobanji?

• Očesnice, ki ščitijo naše oči;
• zobje, pritrjeni s koreninami v zgornji in spodnji čeljusti;
• zadnji del lobanje je krajši od sprednjega.

Pojasnite, da so naši možgani zadaj. Edini premični del lobanje je spodnja čeljust. Otrok naj odpre in zapre usta, sam bo to začutil.

Če želite iti globlje, potem ločite nekaj kosti lobanje, ki se ne razlikujejo zelo od besed, znanih otroku. Pokažite na glavi in \u200b\u200bpustite mu, da ponovi za vami, pokaži na njegovi.

1. Čelo je čelna kost.
2. Templji so temporalna kost.
3. Nos je nosna kost.
4. Zatilnica je zatilna kost.
5. Krona je parietalna kost.
6. Ličnice - zigomatična kost.
7. Spodnja čeljust je mandibularna kost.
8. Zgornja čeljust je maksilarna kost.

Ker je pouk namenjen predšolskim otrokom, je dovolj, da to pojasnijo okostje trupa sestavljajo hrbtenica in prsni koš... Rebra ščitijo srce in pljuča, oseba pa ima skupaj 12 parov reber. Če otrok že zna računati, mu ne bo težko dodati 12 + 12 in ugotoviti skupno število.

Hrbtenica je naša glavna opora, ki podpira našo glavo in trup. Poleg tega ščiti hrbtenjačo, ki se nahaja znotraj. V hrbtenici so med majhnimi kostmi medvretenčne ploščice, so trde, a gibljive. Oni so tisti, ki nam omogočajo, da se upognemo.

Naredimo poskus! Kaj nam daje sposobnost, da smo prilagodljivi?

Kot smo izvedeli, je hrbtenica sestavljena iz številnih majhnih kosti. Med njimi so vrzeli trdnih, a gibljivih površin. Oglejmo si, kako se to zgodi.

Potrebujemo:

• Ženiljska žica;
• 2 kemični svinčniki;
• žaga.

Odstranimo vse podrobnosti kemičnih svinčnikov, rabimo le okvir (plastična cev). Eno cev pustimo takšno, kakršna je, na obeh straneh bi morala imeti odprte luknje. Drugo videl na koščke.

Najprej prosimo otroka, da položi celo cev na ženiljsko žico in jo rahlo upogne. Ne deluje? Tako se naša hrbtenica, če bi jo sestavljala trdna kost, ne bi mogla upogniti, upogniti vstran, številne igre in gibi bi nam bili nedostopni.

Zdaj prosimo otroka, da si nadene koščke plastičnih cevi, pri čemer ostanejo prostori, kot so medvretenčne ploščice. No, kako pa je zdaj naša "hrbtenica" postala prožnejša?

Po tem poskusu prosite otroka, da izvaja drugačne gibe telesa. Naj se osredotoči na hrbtenico, začuti njeno prožnost.

Naloge človekovih okončin - rok in nog - so popolnoma različne. Noge so odgovorne za oporo in gibanje. In roke omogočajo različne zapletene gibe. Otroka prosimo, da vzame predmete z nogami in je kot roke, zabavno je in takoj bo razumel razliko v funkcijah. Okostje roke je sestavljeno iz 27 kosti, okostje stopala pa 26 kosti.

Aleksander in jaz sva podrobno razstavila samo en ud, moj sin ga je naredil iz plastelina.

Ob opazovanju otrokovega dela sem spoznal, da je s takšnimi rentgenskimi žarki iz plastelina mogoče dobro razumeti in se naučiti kakršnega koli znanja o človeškem okostju. Med ustvarjanjem takšne postavitve morate dejansko analizirati, prešteti število delov in biti pozorni na njihovo obliko.

Koliko kosti je torej v človeškem okostju?

Okostje odraslih je sestavljeno iz 200-218 kosti. In okostje novorojenčka je približno 300. Kaj se potem zgodi? Otrok se razvije in nekatere kosti rastejo skupaj, iz njih nastanejo večje kosti. Moški in ženske se ne razlikujejo po številu kosti - oče in mama imata lahko enako število kosti.

Dragi starši, različni viri ponujajo informacije o okostju odrasle osebe z 206 kostmi, 210, nekaj več kot 200. In vsi ti podatki so pravilni. Otroku le razložite, da je vsak organizem individualen, zlitje otroških kosti je za vsakogar drugačno. Torej so podatki 200-218 optimalni.

1. Naša lobanja je sestavljena iz 29 kosti.
2. Okostje trupa:
   Hrbtenica je sestavljena iz 32-34 vretenc;
   Rebrna kletka je sestavljena iz 37 kosti, ki vključuje 12 parov reber.
3. Kosti zgornjih okončin 80.
4. Kosti spodnjih okončin 60.

Skupno štetje je naslednje: 29 + 37 + 80 + 60 \u003d 206. Zato številni viri podajajo to številko, vendar ne pozabite na individualnost.

Koliko tehta človeški okostje?

Vsi poznamo izraz "lahke kosti in težke kosti". Včasih vzamete otroka v naročje in se vprašate, kako lahek ali težek je - videz včasih vara. Kljub temu obstaja tabela, po kateri je običajno izračunati težo človeškega okostja:

Kosti moškega predstavljajo 17-18% telesne teže.
Ženske - 16% skupne teže.
Teža otroškega okostja je 14% teže otroka.

Če je doma tehtnica, potem stehtajte celo družino in izračunajte težo kosti mame, očeta, otroka. Ta predstavitev informacij si bo otrok zagotovo zapomnil.

Zdaj, po vsem opravljenem, si lahko za utrditev znanja ogledate videoposnetek človeškega okostja.

Čeprav so kosti zelo lahke, so tudi zelo močne. Kako močne pa so, je odvisno od tega, koliko kalcijevega karbonata vsebujejo. Naredimo poskus!

Kaj potrebujemo:

• Posušena, čista piščančja kost (kost noge ali krila, imamo oba);
• storži za poskus (steklo);
• beli kis (imamo 5%).

Otroku damo kost in ga prosimo, naj jo poskuša zlomiti. Opažamo, kako težko je in se ne da v roke otrokom. Kost pregledamo pod lupo in s strani lahko jasno vidimo gobasto kostno tkivo.

Zdaj piščančje kosti položimo v bučke, imamo jih tri in jih zalijemo s kisom.

Kosti naj se v kisu namakajo 1-3 dni, nato kis izlijte. V enem dnevu smo dobili prvo kost krilca, najtanjšo. Zdaj naj se vaš otrok dotakne kosti in vidi razliko. Vidite lahko, kako se robovi kosti upognejo. Otrok je navdušen!

V treh dneh smo odstranili drugo in tretjo kost. Če želite več učinka, lahko kis odcedite in obnavljate enkrat na dan. Lahko pa vzamete tudi esenco kisa, vendar takšnih čudežev ne prodajamo. Kost iz krila se je po treh dneh res popolnoma upognila po celotni dolžini. Toda debela kost noge se je omehčala le na robovih. Zdaj se lahko enostavno odprete in vidite notranjost medularnega kanala.

Zaključki poskusa

Kosti so narejene iz kalcijevega karbonata in mehkega kolagena. Ko so piščančjo kost dali v kozarec kisa, je ocetna kislina raztopila kalcijev karbonat in ostal je skoraj samo kolagen. Kalcij je potreben, da naše kosti postanejo močnejše. Sestava naših kosti se spreminja glede na to, kaj jemo (sestava hrane). Med več živil, ki vsebujejo veliko kalcija, so mleko, sir, sojini izdelki, fižol, mandlji, ribe (v konzervah) in zelje. Po takšni lekciji otrok razume, kako pomembna je njihova uporaba.

Na temo, iz česa so narejene človeške kosti, si je Aleksander ogledal risanko, ki mu je utonila v dušo. Tri dni sem prosil za pregled. Po mojem mnenju je tema za predšolske otroke dobro razkrita, a težka. Otrokovo mnenje kaže drugače. Po projekcijah lahko sin opravi izpit iz anatomije levkocitov in krvnih celic.

- In kaj bi bil človek brez kosti?

Aleksandera sem vprašal tako provokativno vprašanje. Moj dojenček je legel na tla in se začel premikati kot polž.

- Kot luža usnja!

Ja, to je primerjava mojega fanta. In povabil sem ga, da to jasno vidi. Ker luža, potem voda. Vzel sem gumijasto rokavico, vanjo nalil vodo iz pipe - in tako smo dobili krtačo brez kosti!

Dragi prijatelji, naše potovanje po človeškem okostju je končano. Na koncu vam pokažem, kakšno darilo se je moj sin odločil za moj rojstni dan, kar je sovpadlo z našimi lekcijami. Prosil me je, naj ne vohunim, da bom deležen pravega presenečenja. In tu je!

- Poglej mama, lobanja se ti smehlja! - s temi besedami sem dobil darilo.

In prepričana sem, da še nobena mati na svoj rojstni dan ni prejela tako čudovitega človeškega okostja.

Lekcija »Človeški okostje. Aksialni skelet "

8. stopnja biologije

Naloge:

1. oblikovati ideja o strukturi človeškega mišično-skeletnega sistema;

1. razkriti značilnosti človeškega okostja, povezane s pokončno držo in delovno aktivnostjo, s primerjavo okostja ljudi in drugih sesalcev;

1. oddaja razmerje med zgradbo in funkcijami mišično-skeletnega sistema.

Med poukom

1. Org. trenutek.
2. Preveri domača naloga (test 1 aplikacije)
3. Nova tema.

Na začetku biološkega razvoja so živi organizmi sanjali o tem izumu narave. Narava je dolgo delovala in jo pripeljala do popolnosti. Sprva je bil zunaj kalcificiran ali hitin, žal pa težak in neprijeten, nato pa je postal bolj zanesljiv, kar je omogočilo telesu, da se je prosto gibalo in ohranjalo svoje telo v vesolju. Kot ste morda že slutili, se bo pogovor osredotočil na okostje.
"Gibanje je življenje," je opazil Voltaire.

Mislite, da ima človekgibanje za življenje ali življenje za gibanje! Na to problematično vprašanje bomo odgovorili na koncu lekcije.

Zapišite temo današnje lekcije:"Človeško okostje. Aksialni skelet "

Kaj je okostje?

Okostje (okostja - posušena)- niz trdih tkiv v telesu, ki podpirajo telo ali njegove posamezne dele in ga ščitijo pred mehanskimi poškodbami.

Človeško okostje je sestavljeno iz med seboj povezanih kosti. Teža okostja v celotni telesni teži je 10–15 kg (pri moških nekoliko več). Natančne količine kosti v človeškem telesu ni mogoče navesti. Sodobni znanstveniki previdno opozarjajo, da ima človek "nekaj več kot 200 kosti", v otrokovem telesu pa jih je približno 300.

Zapisi okostja: Stremenje - najmanjša kost dolga 3 mm - je v srednjem ušesu. Najdaljša kost je stegnenica. Za moškega z višino 1,8 m ima dolžino 50 cm. A rekord drži en zelo visok Nemec, katerega stegnenica dolga 76 cm ustreza višini jedilne ali pisalne mize.

V okolju se okostje nenehno spreminja. Med intrauterinim razvojemhrustančni okostje plod postopoma nadomešča kost. Ta postopek se nadaljuje tudi nekaj let po rojstvu. Novorojenček ima v okostju skoraj 270 kosti, kar je veliko več kot odrasel človek. Ta razlika je nastala zaradi dejstva, da otroški skelet vsebuje veliko število majhnih kosti, ki se v velike kosti razrastejo le v določeni starosti. To so na primer kostilobanja, medenico in hrbtenica... Sakralna vretenca na primer zrastejo v eno samo kost (križnice) šele pri 18-25 letih. In ostane 200-213 kosti, odvisno od značilnosti organizma.

Okostje

Okostje pribora

Aksialni skelet

Okostje trupa

Okostje glave

Rebra

Hrbtenica (hrbtenica)

Možganska lobanja

Obrazna lobanja

Okostje glave (lobanja) je sestavljena predvsem iz ravnih, nepremično medsebojno povezanih kosti, sestavljena iz 23 kosti.

V lobanji ločimo možganske in obrazne odseke. Zgornji del možganske regije tvorijo parne čelne in zatilne kosti ter parne parietalne in časovne kosti. Tvorijo obok lobanje. Na dnu možganskega dela lobanje so sfenoidna kost in piramidalni procesi temporalnih kosti, v katerih se nahajajo receptorji sluha in ravnotežni organ. Možgani se nahajajo v možganskem delu lobanje.

Obrazna regija lobanje vključuje zgornjo in spodnjo čeljust, zigomatično, nosno in etmoidno kost. Obliko nosnih votlin določa etmoidna kost. Vsebuje organ vonja.
Kosti možganov in obrazne lobanje so med seboj nepremično povezane, z izjemo spodnje čeljusti. Lahko se premika ne le gor in dol, ampak tudi levo in desno, naprej in nazaj. To vam omogoča, da hrano žvečite in jasno govorite. Spodnja čeljust je opremljena z brado štrlino, na katero so pritrjene mišice, ki sodelujejo pri govoru.

Lobanja
A - pogled od spredaj;
B - stranski pogled:
1 - parietalna kost;
2 - čelna kost;
3 - sfenoidna kost;
4 - časovna kost;
5 - solzna kost;
6 - nosna kost;
7 - zigomatična kost;
8 - zgornja čeljust;
9 - spodnja čeljust;
10 - okcipitalna kost

Obseg glave

Pri novorojenčku je obseg glave 35 cm, vendar na koncu človekove rasti ta vrednost doseže 55 cm, to pomeni, da se v 16 letih s povprečno hitrostjo 1,25 cm na leto poveča za 20 cm. Če predpostavimo, da se rast glave ne bi ustavila, bi se njen obseg do konca življenja povečal na 1,25 m pri moških in 1,35 m pri ženskah.

Izhod: Lobanja določa obliko glave, ščiti možgane, organe sluha, vonja, vida in služi kot pritrdilna točka za mišice, ki sodelujejo pri izrazu obraza.

Okostje trupa (slika 22A, stran 53) vsebuje od hrbtenice in prsnega koša.

Hrbtenica povezuje dele telesa, opravlja zaščitno funkcijo hrbtenjače in podpira glavo, roke in trup. Hrbtenica je 40% dolžine človeškega telesa. Hrbtenico tvorijo 33–34 vretenc.

V njem se razlikujejo naslednji oddelki:

materničnega vratu (7 vretenc) - sl. 24.

Torakalni (12) - sl. 25.

Ledveni (5)

Sakralna (5) sl. 26.

Kokčasta (4-5).

Pri odrasli osebi križni in kočnični vretenci rastejo skupaj v križnico in kokico. Pri ljudeh so coccygeal vretenca najmanj razvita. Ustrezajo repnim vretencem hrbtenice živali.

Kot vsi sesalci tudi vvratne hrbtenice človeška hrbtenica ima sedem vretenc. Lobanja je s prvim vratnim vretenom zglobljena z dvema kondiloma. Zahvaljujoč tej artikulaciji lahko dvignete in spustite glavo. Zanimivo je, da prvo vratno vretence nima telesa: zraslo je do telesa drugega vratnega vretenca in oblikovalo zob: os, okoli katere se vrti prvo vratno vretence v vodoravni ravnini skupaj z glavo, ko pokaži negacijo s kretnjo. Vez vezivnega tkiva ločuje zob od hrbtenjače. Pri dojenčkih je še posebej krhek, zato mora biti njihova glava podprta, da se prepreči poškodbe.
Cervikalni hrbtenici sleditorakalni predel hrbtenica. Sestavljen je iz 12 vretenc, na katera so pritrjena rebra. Od tega je 10 parov reber z drugimi konci pritrjeno na prsnico s pomočjo hrustanca. Spodnja dva rebra se prosto končata. Torakalna hrbtenica, rebra in prsnica tvorijo rebro.
Torakalni regiji slediledveni predel. Sestavljen je iz 5 vretenc, precej masivnih, saj morajo prenesti glavnino telesa.
Naslednji odsek je sestavljen iz 5 spojenih vretenc, ki tvorijo eno kost - križnico. Če ima ledveni del visoko gibljivost, potemsakralni negiben in zelo trpežen. Ko je telo pokončno, nanj pade velika obremenitev.
Na koncu še zadnji del hrbtenice -kokica ... Sestavljen je iz 4-5 spojenih majhnih vretenc.
Človeška hrbtenica ima štiri zavoje, maternični, prsni, ledveni, sakralni (pri sesalcih le maternični in križni).

Izhod: Zahvaljujoč ukrivljenosti v obliki črke S hrbtenica lahko vzmeti in deluje kot vzmet, kar zmanjšuje udarce med gibanjem. To je tudi prilagoditev pokončni drži.

Fizične minute: Vstali smo - pokličem kost, vi pa jo pokažite na sebi: hrbtenica, čelna kost, rebro, spodnja čeljust,

Rebra ki ga tvori 12 parov reber, prsnih vretenc in ravne prsnice - prsnice. Rebra so ravne, obokane kosti, njihovi zadnji konci so premično povezani s prsnimi vretenci, sprednji konci 10 zgornjih reber pa so s prožnim hrustancem povezani s prsnico. To omogoča, da se prsni koš premika med dihanjem. Spodnja dva rebra sta krajša od ostalih in se prosto končata.

Izhod: Rebrna kletka ščiti srce, pljuča, jetra, želodec in velika plovila pred poškodbami.

Zdaj pa zaključimo, čemu služi okostje in kakšne so njegove funkcije.

Funkcije človeškega okostja.

Okostje opravlja različne funkcije, od katerih je glavna podporna. V veliki meri določa velikost in obliko telesa. Nekateri deli okostja, kot so lobanja, rebra in medenica, služijo kot posoda in zaščita vitalnih organov - možganov, pljuč, srca, črevesja itd. Končno je okostje pasivni organ gibanja, saj nanj so pritrjene mišice.

Delovanje človeškega okostja

1. Motor

(zagotavlja gibanje telesa in njegovih delov v vesolju).

1. Zaščitna

(ustvarja telesne votline za zaščito notranjih organov).

1. Oblikovanje

(določa obliko in velikost telesa).

1. Podpora

(nosilno okostje telesa).

1. Hematopoetska

(rdeči kostni mozeg je vir krvnih celic).

1. Izmenjava

(kosti so vir Ca, F in drugih mineralov).

In zdaj odgovorimo na problematično vprašanje, ki smo si ga zastavili na začetku lekcije: ali je gibanje za življenje ali življenje za gibanje?

Človek je dejansko prilagojen in ga narava morda obsodi na gibanje. Ljudje si ne morejo pomagati, da se ne bi premikali in to začeli zavestno početi že v četrtem mesecu po rojstvu - segati, prijeti za različne predmete.

Popolnitev tabele: