Me kasutame 3 reeglit:

1. Rikastavad sööki kiududega.

Kuidas toiduainete rikastada

Selleks on 2 viisi:

Oluline nüanss!

Samal ajal:

Arbuus + leib + salat

• arbuus;
• leiba.

• Ultraheli neerud ja põie
• Ultraheli kõhuorganite.

• Diabeet;

Portaali tellimine Teie toiduvalmistamine

nimetus ja e-kiri

Võta posti teel Toiduvalmistamise retseptid

Meie videokanal YouTube'is

Uudised toiduvalmistamisest

Arbula keha puhastamine

Tagasi kauge 80s, 20. sajandil hakkas ilmuma raamatuid puhastamise keha. Ta oli perekonnanimi Semenovoy ja välisriikide autorid Herbert Shelton ja Paul Bragg, kelle süsteemid on üksikasjalikult kirjeldatud.

Samal ajal hakkasid puhastamise toidumeetodid populariseerima, millal selle mõju saavutamiseks tehti ettepanek vahetada ühte või kahe toote dieeti, näiteks arbuusi hooajal arbuusi. Ja seega saavutada elundi puhastamise elundi protsessi.

Veesõidu soole puhastamine muutub tõhusaks protseduuriks, kui me lisame kiudude võimsusele. Need võivad olla kliid kahte tüüpi (nisu ja kaera), linaseemned või harja salat. # 8212; Kapsas, suhkrupeedi ja porganditega.

Veelgi enam, õigesti laiendades dieeti põhineb arbuusi toitumine, saate hõlpsasti kaalust kergesti kaotada, parandada näo jume, naha turgorit ja maksafunktsiooni. Just see peaks olema teie jõupingutuste eesmärk igal puhastamisel.

Vaatame, kuidas kohandada klassikalist arbuusi puhastamist, nii kasulikku neerude jaoks täiendava soovi soole puhastamiseks.

Puhastamine keha arbuus: lihtne ja lihtne

Mida sa teed? Veesõbra hooajal sööme kuni 1 kg arbuusi lõhenemist 1 tund enne toidu peamisi tehnikaid (hommikusöök, lõunasöök, õhtusöök). Üks nendest tehnikatest saab asendada arbuusi ja köögiviljasalatiga.

Me kasutame 3 reeglit:

1. Me välistame rasva, röstitud, terav, küpsetamine ja magus.
2. Rangelt piirab liha. Sööge seda igal teisel päeval, näiteks lind, näiteks lind, mehaaniliselt käiku auru töötlemisel, st. Kõik hakklihatoidud.
3. Rikastavad sööki kiududega.

Kuidas toiduainete rikastada

Selleks on 2 viisi:

Oluline nüanss! Salat sööb esimene! Selleks ajaks, kui alustate peamist tassi, tuleb salatit süüa poole võrra.

Puhastav arbuus ja must leib: soolevõimalus

Klassikaline retsept, mille eesmärk on keha puhastamine aktiivse neerude puhastamise kaudu, soovitab märkimisväärseid jõupingutusi 5-7 päeva jooksul. Meil on täieliku keeldumise mis tahes toidu, välja arvatud arbuusid ja must leib.

Samal ajal:

• arbuus on lesk # 8212; Kuni 1 kg 10 kg kehakaalu kohta,
• must leib - mitte rohkem kui 250 gr., Levitades mitmesse toiduaineid.

Samuti saate algselt valida Blaniga musta leiba. Ja inimesed, kellel on seedetrakti krooniliste haigustega inimesed, peaksid algselt ajastama õrna valiku. # 8212; Valge bani leivaga.

Arbuus + leib + salat

Kuidas ühendada arbuusi, leiva ja salatite vastuvõtu?

Vähendage leiva kogust 100 grammi. Ja lisage taimsed salatid hea lihvimisega koostisosadega.

Iga toidu vastuvõtmine puhastamisperioodi jooksul näeb välja selline:

• arbuus;
• 30 minuti pärast nägin ma salatist (või 1-2 teelusikatäit paistes kandevluarist);
• leiba.

Veelgi delikaatsem versioon arbuusi puhastamine keha silmaga aktiivsetest soolepuhastus - lisage kergete valkude fermenteeritud piimatoodete sööki. Meie käsutuses Kefir, Ryazhenka, loomulik jogurt.

Sellisel viisil tegutsedes saame täielikult järgida dieeti koos arbuusi kauem (kuni 14 päeva) ja saada vajalikud toitained normaalseks heaoluks.

Täiendav pluss hapniku kasutamine # 8212; Soodus tervise tugevdamine läbi vajaliku mikrofloora kasutuselevõtu kaudu.

Mida peate enne arbuusi soole puhastamist tegema

Puhastamisperioodi jooksul võimas diureetikumi ja kolerietilise toime tõttu võib arvutus liikuda ja luua tõsiseid terviseohud. # 8212; Neeru- või horisontaalne kolic, ureter või Gully kanaliga kattumine.

Seetõttu on teie ülesanne täita:

• Ultraheli neerud ja põie
• Ultraheli kõhuorganite.

Vastunäidustused arbuuside puhastamiseks

• Patoloogiad, kus uriini väljavool on häiritud, kaasa arvatud urogenitaalisüsteemi kaasasündinud kõrvalekalded;
• Eesnäärme adenoom;
• Diabeet;
• Naelu väikeste vaagnaorganite valdkonnas.

Portaali tellimine Teie toiduvalmistamine

Uute materjalide hankimine (postitused, artiklid, tasuta infotooted), täpsustage oma nimetus ja e-kiri

Kas sulle meeldis retsept? Jagage oma sõpradega:

Jäta kommentaar Tühista vastus

Võta posti teel Toiduvalmistamise retseptid

Meie videokanal YouTube'is

Uudised toiduvalmistamisest

Me avaldame regulaarselt uusi huvitavaid retsepte. Ja autoride aktiivselt täiendav meeskond, pampage meie saidi hingekosutavate fotoelektride poolt.

Hoia ühendust ja menüü on unustamatu!

http://tvoi-povarenok.ru/chistka-kishechnika-arbuzom.html.

Kas öösel on arbuus: arsti arvamus, tunnistused ja vastunäidustused. Kuidas süüa arbuusi öösel ilma keha kahjustamata

Arvatakse, et arbuus on vale marja. See kuulub kõrvitsase perekonnale ja on Botaanika - Thaktina sõnul. Ja Thavina on marja!

Kalorite ja arbuusi kompositsioon

Arbuusi kalorisisaldus on 38 kcal 100 g toote kohta. See on lisatud madala kalorsusega toodete nimekirjas, kuna see sisaldab 100 g toodet:

süsivesikud - 8,8 g (neist: 2,4 g glükoosi ja 4.4 fruktoosi);

Kõik muu on kiud ja vesi. Arbuusi magus maitse määrab peamiselt fruktoos.

Arbuus sisaldab vedelikku - võimas antioksüdant. Paljud uuringud on tõestanud oma anticarcinogeenseid omadusi.

Veesõbra kasulikud omadused

Arbuusil on palju meditsiinilisi omadusi, mis on kasulikud nii tervislikule inimesele kui ka patsientidele, kellel on teatud patoloogia:

1. Lehekülje lihasaal on diureetiline ja kolerietiline toime. Toksiinid, räbud, rasvad, kolesterool kuvatakse koos uriiniga. Suure koguse vedeliku kaotamine vähendab kehakaalu - arbuusi kasutatakse kaalulanguse toidus.

2. Dieetkiud parandavad soole funktsioone: selle liikuvuse suurendamine, vähendab kõhukinnisust. See on soovitatav pehme lahtistav neile, kes kannatavad kõhukinnisuse all.

3. Kirjanduslike andmete kohaselt suurendab arbuus tugevust ja avaldab positiivset mõju meeste viljatuse tõttu arginiini sisalduse tõttu - üks olulisi aminohappeid, mis parandavad vereringet ja viagra omadusi.

4. Sellel on kolesteroolitasemed - aktiivne kasutamine veesõidu vähendab selle arvu tõttu aktiivse eliminatsiooni.

5. Magneesiumi suure sisalduse tõttu mõjutab kaalium südamelihase ja raua aitab aneemiaga.

Hindamatu toode dieedile

Toitumisspetsialistid usuvad, et öösel on olemas arbuus: kui inimene magab, on polüsahhariide parim assimilatsioon ja toksiinide väljund. Piirang on ainult osa, mis ei tohiks olla kõrgem kui see on paigaldatud dieediga.

Kas öösel on arbuus - mõju

Suurus osa mängib olulist rolli: kui arbuus süüa palju, sest väljendunud diureetiline toime, see ei ole võimalik magada. Lisaks ilmub hommik arbuus sisalduva suure koguse vedeliku tõttu. Muud tooted, mida söövitakse arbuusi, eriti suitsutatud, soolase, alkohoolsete jookidega, mõjutavad etnilise päritolu moodustumist. Protsessi fermentatsiooni maos, kui joomine arbuusi kasutatakse kohe pärast söömist põhjustab halvenemine heaolu, ebameeldivate tunnete maos.

Vastunäidustused: Kes ei saa öösel olla arbuusid

Seal on palju puuvilju ja marju, et me ootame iga suve. Nad aitavad küllastada meie keha vitamiinide ja mineraalidega. Maailmas ei ole sellist isikut, kes ei püüdnud arbuusi. See on marja, millel on scarlet, maitsev tselluloos sees. Puuviljadel on erinevad vitamiinid ja mineraalid. Tervisliku arbuusi kasu ja kahju kohta Ütle mulle allpool.

Me tegeleme küsimusega kalorite tervisele ja tervisele kahju. Kasulikkus Marjad koosneb madala kalorsusega sisu, mis on 38 tsüwloalies 100 grammi kohta. Arbuus on peaaegu 90% vett, nii et marja ei ole tohutult soovitatav. See sisaldab kõhuga sattunud kiudaineid, tekitab aega küllastuse mulje.

Koos teiste toodetega ei saa arbuusi kasutada, sest see ei võimalda teisel toitu seedida. Eriline vastunäidustatud, et tarbida arbuusi leivagamis suurendab toodete üldist kalorite sisu.

Kasulikud omadused Arbuus on suurepärane:

1. Vitamiinid B;
2. Vitamiinid C;
3. PP vitamiinid;
4. Foolhape;
5. Licopene;
6. Trace Elements;
7. Orgaanilised happed;

Tarbimise määr ei ole rohkem kui 2 kg päevas. Kuni 2-aastased lapsed Spetsialistid soovitavad lubada mitte rohkem kui 50 grammi päeva jooksul. Kahe aasta jooksul on juba 100 grammi.

Eksperdid väidavad palju arbuusi eelised ja kahju diabeetilise tervise jaoks. Keegi ütleb, et see on võimalik, keegi ei ole, kuid üldiselt jõuavad nad järeldusele, et diabeediga mellita mees võib lisada maitsva ja magusa marja oma toitumisse, millel on väike osa süsivesikutest. On minimaalne suhkru ja glükoos. Tselluloosi magusus annab fruktoosile, mis on lubatud diabeetikutele väikesed mahud (kuni 30-40 grammi päevas), kuid alternatiivsete süsivesikute toodete piiramise suhtes.

Teise rühma diabeet, piirang kuni 0,3 kg päevas. See maitsv marja kasulik Asjaolu, et see eemaldab kolesterooli suhkurtõbi kehast, hõlbustab podagra ja ateroskleroosi voolu.

Maks on elund, mis kontrollib kogu keha. Kogu inimese heaolu sõltub selle nääre tööst. See on nagu labor, mis viib läbi erinevate protsesside inimkeha sees. Maksade puhastamise viisid Sappide loomise protsesside aktiveerimisel. Samal ajal suurendab sapp selle voolavust.

Mis siis kasu ja kahju tervisele Arbuus? Lihtsandatud mahalaadimise dieedi režiim on kasulik inimkehale ja maksale. Arbuus on puu, mis võimaldab teil tugevdada urineerimist ja stimuleerimist sapi jõudluse ja kahjulike jäätmete inimkeha.

Maksa kasutamiseks ärge nõustage arste pikka aega.

Maksa puhastamisel on vaja kaasata:

1. Puhastamine võtab aega 14 päeva;
2. Vähendada kalorite arvu tarbitud kuni 25% igapäevase määraga;
3. Eemaldage roogasid rasva sisaldavate koostisosadega roogasid;
4. Päeva jooksul on vaja väikestes osades viis korda rohkem süüa;
5. Toit peab olema hautatud ja keedetud ning välistama praetud;
6. Lükake soola tarbimine 3-4 grammi päevas;
7. Vältida gaasilisi tooteid;
8. Kasutage kuni 0,3 kg lõhestatud marju 0,5-1 tundi enne sööki.

Tulemuseks on neerude ja maksa töö aktiveerimine saab:

• Ebamugavuse kadumise pärast sööki;
• Blueing puudumine;
• Eelsoodumuse kadumine kõhukinnisuseks.

Selle tulemusena tundub keha parem, nahk tundub värskema ja mass on veidi kadunud. Maksapotentsiaal suunatakse loomingulistele funktsioonidele ja mitte keha puhastamisele räbudest ja toksiinidest, samuti muudest kahjulikest jääkidest.

Kasulikud omadused Võite kasutada valge osa, mis asub kohe naha all. Täpsemalt mahla, mida tarbitakse, mis võib olla koos õunte mahlagaAga mitte rohkem kui pool paketti ühe vastuvõttuse jaoks.

On kasulik istuda maksa mahalaadimise päeval Kasutades seda maitsvat marja. See metleveble meetod Ja see võib kergesti üle kanda mis tahes keha. Meetod on kasulik kui maksa ja hüpertensiooni jaoks:

• Võtke kuni kaks kilogrammi Scarlet'i lõhenemist ja jagatud viieks söögiks. See on kõik osa päev mahalaadimiseks;
• Selliste päevade sagedus on iga 10 kalendripäeva iga 10. \\ T

Seega on see peaaegu sama 14 Kalendripäevaniisutama puhastav toitumine.

Vastunäidustusedmaksa arbuus vähendatakse selle marja ülekattele nitraatidega. Maksa töötab kehas nitraatide tagajärgede neutraliseerimise neutraliseerimisel koos keha edasise eemaldamisega.

Tuleb meeles pidada, et selle ostmine ainult tõestatud müüjatelt. See õpivad mõistma, kuidas seda valida või selle puuvilja valida ja kontrollida seda nitraatide sisalduse kohta. Ja siis saate nautida ja peamine asi on kehale absoluutselt kahjutu.

Milles hüvitis ja kahju tervisele, kui kaalulangus? Kuna see oli kirjutatud arbuusi kohal madala kalorsusega marja kohal. See kehtib, kui teil on vaja mahalaadimispäevade hoidmiseks. Uuringud on näidanud, et magusus suurendab küllastustunnet. Ta võib tegutseda suupistena. Seda saab kasutada koos mis tahes dieediga, et seda mitmekesistada. Nende diureetiliste omaduste tõttu väheneb kehakaal kehast liigse vedeliku väljundi tõttu 2 kilogrammile.

See ei ole soovitatav istuda arbuus mono dieetSelle tulemusena kaob lihasmassi pigem rasvade hoiused. Ei kustuta nälga. See on võimatu süüa see suured osad. Eksperdid soovitavad tarbida arbuusi mitte rohkem kui 2 kg päevas ja ainus osa hommikul ja enne õhtu algust.

Tervisele ja tervisele kahju raseduse ajal. Mõtle sellele küsimusele - kas on võimalik kasutada arbuusi raseduse ajal. Tuleb meeles pidada, et keegi ei kindlustata mürgistuse eest. Arbuusid söövad sageli nitraadiga, et suurendada selle vahistamist. Nitraadid põhjustavad iiveldust, kõhulahtisust ja oksendamist. Selline arbuus võib avaldada negatiivset mõju loote moodustamisele.

Rasedale naisele kasuliksisu selles:

1. Vitamiinid A, B, C ja PR;
2. Foolhape, mis on vajalik organismi ja valgu sünteesi metaboolsetes protsessides;
3. Micro ja macroelements, mis toetavad tulevase ema keha suurepärases seisukorras.
4. B-vitamiin 9 on beebi närvisüsteemi õige arendamise jaoks äärmiselt kasulik.

Sellel viisil, arbuusi saab raseduse ajal tarbida Selle marja individuaalse tolerantsuse seisukorras.

Arbuus toob teatud meeste tervisele kasu ja kahju. Texase teadlased näitasid, et selle tarbimine on tõhusam kui "Viagra". Citrulliin esineb keemilises koostises ja suurendab tugevust. Seetõttu tekitab tarbimine seksuaalelu taset. Omakorda transformeeritakse tsitrullin arginiiniks, mis on vajalikud südame-veresoonkonna süsteemi töö parandamiseks ja vereringe parandamiseks ja laevade laiendamise parandamiseks. Tahke erektsioon ja kõrge potentsi sõltub suguelundite vereproovist.

Licopene ja beeta-karoteen säilitavad naha noored ja kaitsevad südame ja eesnäärme kahjuliku mõju eest. Eelkõige 8% labast, produktiivsest seksuaalse tervise ja takistab arengut onkoloogiliste haiguste siseorganite.

Arbuusil on mõned kolmanda osapoole mõjud (rasvumine, diabeedi meteorism).

Arbuusid kasutavad prostatiidi all kannatavad mehi. Selle marja seemned tasakaalustavad happesuse taset kusiti ja põie.

Vastunäidustused:

1. Uriini väljavoolu rikkumine;
2. Soolehäire või krooniline haigus;
3. Need, kellel on neerude märkimisväärsed kivid;

Teie tähelepanu kõrval pakutakse ainulaadset videot kasu ja tervise kahjustaminearbuus. See näitab teema mis on kasulik Arbuusi ja ka rääkida vastunäidustustest, mida tuleb seda kahtlemata meeles pidada, maitsvaid marju.

Nagu näinud arbuusi rohkem mis on kasulik. Sellel on palju vitamiine ja mineraalaineid. Sellega saate vähe kaalust alla võtta, samuti puhastada mõned siseorganid. Peaasi ei ole süüa kuritarvitamine. Ära unusta ettevaatusabinõusid selle ostmisel, kahtlemata maitsvad marjad. Ja siis saad raturimata kasutada.

Sweet ja mahlane tselluloosi helepunane värv ei jäta ühtegi ventilaator arbuusid ükskõikseks. Hooajal on see puuvilja ostjate seas eriti populaarne, sest see on täiesti summutatud janu ja seda kasutatakse toiduainena. Ja kõrge kvaliteediga arbuusides on palju kasulikke aineid, mida me vajame tervise ja ilu jaoks.

Arbula liha peetakse toitumiseks, sest 100 g seda toodet ainult 25 kcal.

See marja ei puuduta selliseid olulisi vitamiine nagu B1 ja B2, B6 ja B9, A, RR, C ja E. See on küllastunud elutähtsate mikroelementidega:

• Kaltsiumi;
• Naatrium;
• Magneesium;
• Rauda;
• Fosfor;
• Kaalium.

Looduslikest suhkrutest arbuusi, enamik fruktoosi seetõttu saate seda isegi süüa suhkru diabeediga.

Kui see marja küps ja kogutakse hooajal minimaalse kasutamisega nitraatide, see on uskumatult kasulik ja soodsalt mõjutab heaolu ja tervislikku seisundit isik.

Kõige maitsvam osa arbuus on tema liha. See sisaldab uskumatult suurt hulka alicopiini - aine, millel on antioksüdantide tugev mõju. Ta suudab ravida viljatust meestel.

Sulatus on kaasnev ja diureetiline toime. See aitab keha puhastamisel. Selles arbuusides on toidu kiudude väga pakkumise struktuur. Need on kergesti seeditavad ja aitavad kaasa vaese kolesterooli vähenemisele veres.

Liha kasulik kasutada:

• Podagra;
• Ateroskleroos;
• Gastriit;
• Bottleina haigused;
• Probleeme maksaga;
• Sapipõie haigused;
• Hüpertensioon;
• Aneemia;
• Südame defekt;
• Nina verejooks;
• Rasvumine.

Seemned tselluloosi sees, mida me tavaliselt ära viskame, on samuti väga kasulikud. Esiteks, neil on tugev antheal mõju, nagu kõrvits terad.

Need luud, nagu teiste arbuusi osad, on kompositsioonis palju kasulikke aineid, sest nende kasutamine aitab vabaneda vaestest kolesteroolist.

Mõned kuivatatud seemned pihustatakse kerge vesilahusega ja röstitud pannil mustaks. Siis nad kaunistavad salati või muid roogasid, kas süüa just niimoodi.

Enamik meist on harjunud värske magusa arbuusiga. Kuid tegelikult valmistatakse see sellest, moosist, kastmetest ja teistest La Apart's. Soolatud arbuus on paljude roogi kõige ebatavalisemad.

Salsimise protsessis kaotab liha väga väikese osa vitamiinidest, säilitades samal ajal kõik suveliikumise eelised. Nagu ka värske marja, on ta võimeline mõjutama:

• Diureetikum;
• Antipüreetikum;
• Choleric;
• Puhastamine.

Soolatud arbuus on kasulik soolestikute parandamiseks, turse eemaldamise ja südamehaiguste vältimise parandamiseks.

Selle köögivilja marja mahl on kasulik kogu keha puhastamiseks mürgistest ainetest ja räbudest. See on kergesti imendunud ja mõjutab kiiresti.

Ta on rikas magneesiumis ja saada selle jälgi elemendi igapäevane määr, saate piisavalt juua 1 tassi värsket mahla. Sel põhjusel on soovitatav lisada hüpertensiooni patsientide toitumisse.

Arbuusi mahl on sama omadused kui liha. Ja ka vastu DNA kahjustuste ja vähi kasvajate arendamisele.

Kombinatsioon arbuusi ja musta leivamasli kasutatakse mahalaadimiseks päevad. Teises mõttes nimetatakse seda meetodit "arbuus nälga". Tema olemus on see, et 3-4 päeva jooksul süüa üksnes musta leiva ja selle marjaga. Selle tulemusena on see intensiivselt eristatav, mis võimaldab neerude ja ureterjali loputada. Seega on terade ja väikeste kivide puhastamine.

Naised

Arbuus, kahtlemata on kasulik peaaegu kõigile. Mõned selle omadused on võimelised mõjutama naissoost organismi.

Selle marja paberimass võtab valu ja aitab täita verekaotust kriitiliste päevade perioodil. Pärast nosside ülekandmist aitab arbuusid jõudude taastamist.

See ei ole üllatav, kuid arbuus on võrdne "Viagra" tegevusega. Pulp sisaldab lambeni ja tsitrulliini - aineid, mis mõjutavad soodsalt meessoost seksuaalset funktsiooni. See ei põhjusta kõrvaltoimeid. Selle regulaarne kasutamine hindab tugevust ja paneb sind unustama inimese ebamugavate hetkede pärast intiimse läheduse ajal.

Kuna vitamiinid ja mikroelemendid imendub kergesti ja kiiresti, on need lastele kasulikud. Te võite hakata alustama selle marja kergelt tselluloosi ilma luudeta ja koorimiseta 1 aastast. Kuni 2 aastat ei tohiks arbuusi norm ületada 150 g päevas. Kuni 3 aastat, seda summat saab kahekordistada.

Kõik sama enne arbuusi kasutamise algust konsulteerige oma arstiga.

Selles küsimuses jagati arstid kaheks kategooriaks. Mõned soovitavad, et raseduse ajal on arbuusi ja teine \u200b\u200bpakutakse erapooletuks.

Sellegipoolest välistavad see maitsv marja oma toitumisest täielikult, sest see on väga kasulik, eriti foolhappe olemasolu kõrge kontsentratsiooniga. See ja teised ained aitavad kaasa loote tavapärasele ja täielikule arengule ning emale heade isesekkumisega.

Naistel on tõsised neeruhaigused: kivid või püelonefriit, siis arbuuside kasutamine, võite põhjustada tugevat ägenemist, mis on lapsele ohtlik.

Enne seda magusat marja, konsulteerige arstiga. Raseduse ajal tuleks arbuusid osta eranditult küpsemise hooajal, kuna neil on minimaalne nitraatide arv ja palju kasu.

Me teame arbuusi arbuusi kohta palju, kuid selle eelistest ei piisa sellest. Kasutades seda, me isegi kahtlustame, et me aitame teie keha:

• Normaliseerida seedimist;
• Madalam kalorsuse dieet;
• Eemaldage toksiinid ja räbu;
• Vere moodustumise protsessis;
• Vähendada südamehaiguste riski;
• Vältige diabeedi;
• Parandada metabolismi;
• Parandada naha seisundit;
• Seadistage maksa ja neerude toimimise;
• Normaliseerida vererõhku;
• Lihtsalt hõlpsasti nohu.

Arbuus viitab toiduainete toiduainetele, kuna tselluloosi ei sisalda rohkem kui 38 kalorit. Selle eeliseks on see, et see täidab kiiresti kõhuga küllastustundega ja eemaldab loomulikult liigne vesi, räbud, toksiinid ja rasvad.

Arbuusi toitumine on tõesti tõhus, sest ühe nädala jooksul võimaldab see lähtestada 3-7 kilogrammi. Peamine asi on heade tulemuste saavutamine - järgida reegleid ja soovitusi.

Sa pead sööma 3 korda päevas. Igas nendes meetodites peaks olema 300 g arbuusi lõhene. Fermentatsiooni ja gaasi moodustumise vältimiseks peab see sööma enne sööki.

Hommikusöögiks, välja arvatud tselluloosi, juua ilma rohelise tee suhkru tassi ilma, kellel on võileib viilutatud juustuga.

Teie lõunasöök peaks koosnema arbuusi ja kerge supp madala rasvasisaldusega kana või kalalihaga.

Õhtusöögiks sööge liha ja köögivilja salatit suure hulga roheluse lisamisega.

Mõju arbuusi maksa on sama mis neerudes. Magneesium ja enamik veest aitab luua sapi väljavoolu, vältides selle stagnatsiooni ja kivide moodustumist.

Arbuuside kasutamine neerude jaoks on puhastada neid soolade kogunemisest, mis aja jooksul muutuvad liivaks või kiviks. Suur hulk vett tselluloosi koormab seda organi ja seega aktiivselt funktsioone ja surub kõik kahjulikud ja rasked ained.

Terve kõhunäärme puhul ei kanna veesõnaline liha või mahl mingit kahju. Teine asi on, kui selle elundi toimimine on katki. Sellise levinuma haiguse nagu pankreatiit, peab selle kasutamine olema piiratud või isegi keelduda.

Kuna arbuusil on tugev kolerietiline toime, võib tema söömine põhjustada haiguse tõsise süvenemise.

Aga kõik sama, kui te olete pikaajalise remissioonita, ilma põletikulise protsessi märkideta, siis võite võtta arbuusi väikeste annustega (soe mahla - mitte rohkem kui 150 ml ja tselluloosi on 1 väikese viilu ).

Arbuus liha on kasulik mitte ainult tarbimise jaoks. See on vajalik meie nahale maskide kujul, andes tema elastsusele, pehmendavale, noorendamisele, puhastamisele ja toonile.

Sellised maskid sobivad mis tahes liiki nahale ja neid saab mitte ainult mahla ja punase osa ja valge nahaalusekihi.

Lihtsaim viis igat tüüpi naha eest hoolitsemiseks on külmutatud jääkuubikud värskelt pressimata mahlast, mis vajavad nägu mitu korda päevas pühkida.

Kuiva naha puhul on kasulik arbuusi ja ploomide liha segu (2 spl) 0,5 tl-st. oliiviõli. Vajadusi tuleks rakendada näole ja hoida 15 minutit ja seejärel pesta sooja veega.

Kuivase naha seisundi parandamiseks on võimalik pesta arbuusi värske mitu korda päevas.

Rasva naha lipiidide tasakaal aitab maskust 1 splilt. Arbuusi mahl ja hästi vahukad valk ühe kana muna. Kõik segunevad ja jätke nägu 20 minutit. Selles õiguskaitsevahendis saate lisada lusikatäis madala rasvasisaldusega allikat.

Saate rakendada 2 spl segu. Veevaba ženšenn ja sama kogus värske arbuusimahla. Pühkige nägu ja lahkuge 15 minutit.

Eriti kannatavad probleemi naha kannatused ja keerulised omanikud. Enamik tüdrukuid on seotud punetuse, akne ja päikesepõletusega. Nendest probleemidest säästab 15-minutilist maski, mis põhineb ringlussevõetud pulbeenimassil (2 spl) ja riivitud kurkil (2 spl.).

Valgendamismõju omab selle loote koorikut. See peab nägu 5 minutiks pühkima. See lihtne retsept eemaldab pigmentplekid ja freckles.

Naha noorendamiseks on vaja teha maskid tselluloosi, jättes 20 minutit. Nendel eesmärkidel kasutage ka koorimist, 2 spl. Mis valatakse 200 ml keeva veega, taluma pool tundi ja juua asemel tee kolm korda päevas.

Diabeetides on Mellitus võimalik kasutada arbuusi, kuid mitte kõrgem kui määr, mis näitab, võttes arvesse teiste toiduainete kaloreid. Maksimaalne päevane osa ei ole üle 700 g.

Diabeediga patsiendid 2-tüüpi arbuus liha on näidatud kaalu vähendamiseks. Samal ajal, 1 ja 2 tüüpi diabeetikutele, puuviljad on paremad roosad sees, kuna need on vähem suhkruid.

Juhul selle haiguse, seal on arbuus väärt tühja kõhuga, et mitte ülekoormus kõhunäärme ja stimuleerida puhastamine soole.

Seal on isegi spetsiaalsed arbuusi dieedid, kui ravimitel on vaja loobuda piimast, liha ja jahu.

Arbuusi kasutatakse laialdaselt erinevate toitumise jaoks. Aga mitte kõik, mis kestab veesõidukeelse või rohkem võimu all, ja paljud soovivad kilogrammi ära visata.

On veel üks võimalus vabaneda liigse kaalu - veesõidu päeva mahalaadimine. Üle päevas on ainult punane liha. Selleks on vaja 1 vilja ei ole raskem kui 7 kg.

Lõigake ja liimige vajalik osa, jagage saadud kogus 5 portsjonit ja kasutage pärast samu intervallidega.

Veesõidu kasutamisel öösel on oma eelised ja puudused. Näiteks võib see tualetti suurendada gaasi moodustumist või sagedast soovi. See ei ole une ajal kõige meeldivam tunne.

Veesõidu kasutamine enne magamaminekut on võimalik väikeste viilude 3 puhata. Fakt on see, et see marja aitab kaasa serotoniini arengule, mis aitab ajufunktsiooni õigesti.

Samuti usutakse, et õhtul peate sööma arbuusi liha, et mehed sööksid erektsiooni funktsiooni kasulikku mõju.

On hommikul arbuusid väga kasulikud. Kui olete harjunud ärkama tassi lõhnava kohvi, siis see puu saab teie suurepäraseks asendamiseks.

Arbulu ader on väga kiiresti seeditav, kuid jätab küllastustunde. Ainult üks tükk tühja kõhuga ja saad energia eest koos suure osa vitamiinidest.

Kui alustate hommikusööki, on arbuus juba seeditav, mis tähendab mingit tasakaalustamatust kogu päeva jooksul, mida te ei tunne.

Milline on keha keha kasuks, saate siin teada saada, miks sa vajad vaarika süüa, me ütleme teile käesolevas artiklis!

Hoolimata kasust peaksid mõned inimesed vähendama selle delikateisuse kasutamist miinimumini. On võimatu väita koos arbuus C:

• Uriini väljavool;
• Suured kivid neerudes;
• Krooniliste haiguste ägenemine;
• Pankreatiit ja kõhupuhitus;
• Allergiline reaktsioon.

Veesõidu kasutamine võib tekitada soolestiku kaussi. Fakt on see, et see puu ei ole soovitatav võtta pärast toidu tarbimise ajal või selle ajal. Et vältida suurenenud gaasi moodustumise, see on vajalik enne söömist või selle asemel.

Arbuus on magus ja väga mahlane marja, armastas paljud inimesed. Loomulikult toob arbuushooaja kaasa tuttavale toitumisele laias sordi, aidates kaasa küllastumise kasulike vitamiinide ja mikroelementidega. Keha eelised, arbuusi koosseisu ja kalorisisalduse sisu peetakse meie artikli informatsioonis.

Kasulike ainete sisu kohaselt võib arbuus kergesti anda paljudele köögiviljadele ja puuviljadele. Erilist väärtust on foolhape koostises - üks tähtsamaid "naissoost" elemente. See aine osaleb metaboolsetes protsessides, aitab kaasa reproduktiivse funktsiooni ja hormonaalse tausta stabiliseerimisel naistel raseduse ajal. Lisaks on arbuus rikas rauaga, mis muudab selle asendamatuks "meditsiiniks" aneemiast ja aneemiast.

Vähesed inimesed teavad, et toidus saate kasutada kõik selle loote osad, isegi koor ja seemned. Küpsemas on retseptiretseptid, samuti värskete arbuuside soolamine ja koorikutest välja suurepärased cuccats.

Arbuus hooajal on suurepärane põhjus, miks keha puhastada, parandada maksa ja neeru tööd ning varundada ka kasulikke aineid tulevase talve ees. Kalorisisaldus arbuusi on vaid 38 kcal / 100 grammi, nii et see on sageli kasutatud monodulatsioonide väljalangemise liigse kaalu.

Naiste keha arbuus on kasulik paljudel põhjustel. Nagu varem mainitud, sisaldab see suurt hulka foolhapet, mis on tüdrukute tervise ja ilu jaoks hädavajalik. Arbuus reguleerib õrnalt hormonaalset tausta ja aitab kaasa ka naha ja juuste seisundi parandamise seisundi. Arbuus on eriti oluline raseduse ajal, sest regulaarne kasutamine aitab lahendada mitmeid probleeme.

Arbuusi kasutatakse sageli dieedide jaoks. Selle toote mahalaadimise päeva ei edastata palju lihtsamaks, sest keha saab kõik vajalikud ained tööks. Lisaks aitab kompositsiooni glükoos kiire küllastumise, nii et selliste toitumiste tõhusus on väga kõrge. Paar päeva jooksul võib arbuus mahalaadimine kergesti vabaneda kahest kolmest kilogrammist.

Arbuusi kosmeetiline rakendamine on nõudlus omatehtud maskide valmistamiseks näo ja juuste jaoks. Selleks on piisav, et tükeldada küpse paberimassi ja rakendada seda näo ja kaela piirkonda. Pool tunni pärast pesti kleepuv kiht veega ja niisutas kreemiga. Sellised maskid võimaldavad kauem hoida nahka noorte ja värskete.

Juuste puhul saate kasutada ka arbuusimahla paranemise balsami abil. Iganädalane kasutamine teeb juuksed läikivad ja tugevad, suurendavad mahtu ja kiirendab kasvu.

Tugeva poole esindajad huvitavad, et arbuusi regulaarne kasutamine aitab kaasa meeste jõu suurenemisele. Mõju sellise kompleksi vitamiinide ja toitainete tegelikult tegutseb nagu kuulus "viagra", tõstes taset intiimne elu. Lisaks aitab tugev diureetiline efekt soodustada põletiku eemaldamist eesnäärmega nääre, mis hõlbustab ka riikide seksuaalse düsfunktsiooni ajal.

Paljud mehed näitavad, et värsket arbuusiht aitab eemaldada ebamugavustunne pohmelussündroomiga paremini kui kurikuulus soolveega, samuti kiiresti tagasi normaalseks pärast treeningut ja treeningut.

Laste dieedis tuleb see toode olla ettevaatlik. Harvadel juhtudel on see võimeline põhjustama allergilist reaktsiooni, kuid kõige sagedamini esindab oht arbuusid, nitraatidega täidisega. Need keemilised ühendid on mitu korda kiirendavad marjade kasvu, muutes selle suuremaks, kuid kehale toksilise mõju. Seetõttu on kõige parem tutvuda triibulise marjaga, et alustada kodukasvatustoodetega.

Sa võid anda arbuusidele lastele vanem üks aasta vana, väike tükk, vaadates hoolikalt lapse reaktsiooni. Kui kõik läks hästi, saate suurendada osa kuni 200-300 grammi päevas. Lapsed on parem puhastada liha luud nii, et nad ei vali, kuid sa peaksid teadma, et juhusliku allaneelamise seemnete ei kahjusta tervist, vaid vastupidi, aitab kaasa soole puhastamise.

Arbuusi puuvilju kasutatakse sageli erinevate haiguste ennetamiseks ja raviks. Regulaarne kasutamine avaldab positiivset mõju neerude tööle, vähendab turse riski ja aitab suurendada ka hemoglobiini. Traditsioonilises meditsiinis kasutatakse koor ja seemneid, millel on ka teatud terapeutilised omadused. Enne "arbuusoteraapia" kasutamist peate konsulteerima oma arstiga, et kõrvaldada võimalikud vastunäidustused.

Ravi "koos kõnega" aitab hõlbustada erinevate haiguste seisundit, kuid seda tuleks arvesse võtta ka ja võimalikku kahju, mis võib põhjustada arbuusi piiramatu tarbimisega.

Kõik arbuuside puuviljade kasulikud omadused on raske nimekirja. Peamine eelis peetakse hea vitamiinikompositsiooniks ja ainulaadne maitse, mis muudab selliseks "ravi" väga lihtne ja meeldiv. Kuid mitte alati arbuus ei saa tuua ainult kasu. Juicy marjade vastunäidustused on natuke, kuid neid tuleb enne ostmist kaaluda.

Arbuusi eristatakse meeldivat maitset, nii et me armastame peaaegu kõiki. Juicy tselluloosi summutab suurepäraselt janu ja aitab kaasa ka keha küllastumisele. Unikaalne vitamiinikompositsioon ja madala kalorsusega muudavad selle dieeditoidu hädavajalikuks "osalejaks". Terapeutilistel eesmärkidel mitte ainult liha, vaid ka seemned koos koorikuga, seetõttu kasutamist iseloomustab sordi.

1. Kasu
2. Naiste kasu ja kahju
3. Meeste kasu ja kahju

Uskumatult maitsv puuvilja pere kõrvitsa roheline nahk ja magus, täis mahla punase liha - üks populaarsemaid suve tehinguid. Tema küpsemise aeg langeb augusti lõpus, septembri alguses, kuigi see on võimalik kogu suvel täita. On teada, et arbuus on tervise jaoks üsna kasulik, kui seda kasutatakse koos meelega ja ei ületa. Sellega saate keha kiiresti puhastada erinevatest kahjulikest ainetest ja toksiinidest ning vabaneda ekstra kilogrammidest. Selles materjalis kirjeldame üksikasjalikult sellest, mida arbuus koosneb, selle kasu ja inimeste tervisele kahju.

Seda loote tuleks kasutada mitmesugustel põhjustel, mille hulgas:

1. Suur magneesiumi sisaldus. See on saja grammi normi 60 protsendi marjade marjadest, mida inimene vajab päevas. Tänu temale imenduvad veres teised kasulikud mineraalid ja vitamiinid. Lisaks aitab see närvide ja lihaste normaalset funktsionaalsust reguleerida südame survet ja töö, säästab depressioonist.
2. 85-90 protsenti veest kompositsioonis. Sellepärast peatus ta janu janu janu, ei ole suhkruid, mida on raske absorbeerida ja tänu mineraalide sooladele, säilitab ta soola ja vee tasakaalu ning ei kahjusta neerusid.
3. Diureetilised omadused. Tõsine diureetikum on mahl valge, mis asub väga ajukoores ja punane tselluloosi, see kohtleb turse, mõjutab neerude puhastamist ja südame-veresoonkonna süsteemi normaalset funktsionaalsust. Samuti eemaldab toksiinid maksast, nii et seda soovitatakse sageli pärast seda, kui patsient on andnud antibiootikume.
4. Piisava koguse foolhappe sisaldus. Kogu organismi täielikuks arendamiseks ja kasvuks on see väga vajalik, sest see on kaasatud raku jagunemisega DNA ehitamisega, valgu imemise reguleerimisele ja nende töötlemisele.

Kalori sisu arbuus on vaid kolmkümmend kaheksa kalorit 100 grammi kohta, nii et abiga selle toote me sageli kaalust. Loomulikult ei ole seda väärt, et süüa ainult seda marja, kuid siin on võimalik korraldada kaks mahalaadimispäeva selle alguses ja nädala lõpus on see võimalik. Tänu asjaolule, et paljude kiudude koostises on nad kergesti täidetud ja magus maitse ainult aitab kaasa. Paar kuud selliste mahalaadimispäevadega aitab panna järjekorras joonisel, et kõik kahjulikud tuua liigne vesi. Tänapäeval soovitavad toitumisspetsialistid süüa mitte rohkem kui kaks ja pool kilogrammi tselluloosi eraldades selle hommikusöögiks, lõunasöögiks ja õhtusöögiks.

Eriti tuleb arvestada asjaoluga, et tervisekahjustus võib põhjustada rikutud puuvilja või ühe kasvatamise kohta, mille kasutati erinevaid nitraate. Seetõttu osta ja süüa seda berity parem alguses sügisel, kui on olemas võimalus, et see laagerdunud ise, ilma et see mõjutas tema kahjulikke väetise inimesi. Ka arbuus on äärmiselt soovitatav süüa:

1. Väikesed kuni kaks aastat. Kiirel organismis võib halvasti mõjutada mikroobide ja võimalike toksiinidega. Täna on täiesti raske täita täiesti keskkonnasõbraliku toote, kui te pole seda ise kasvanud, mistõttu ei ole see väärt riskideta.
2. Inimesed, kellel on uriini väljavoolu. See loote on tugev diureetikum, nii et selliste probleemidega oleks ebameeldiv turse ja valu.
3. Diabeediga patsiendid ja akuutse pyelonefriidi all kannatavad patsiendid. Arvatakse, et puuvilja puhul ei sisalda tõsiselt imendunud suhkruid, mis provotseerivad insuliinitootmist, siis võib diabeetikute meditsiinilise järelevalve all aeg-ajalt nautida seda maitsvat toodet, eriti kui haigus ei ole liiga käivitatud etapis.
4. Raskete patoloogiate vorme eesnäärme ja kõhunäärmega.
5. Need, kes avastasid neerukivid. Arvatakse, et selle toote kasutamine võib põhjustada suurte kivide liikumist, seega tasub konsulteerida arstiga ja teada saada oma arvamuse.
6. Kannatavad probleemid seedetraktis, samuti koliidi ja kõhuhäirete probleemidest. Kui teil on maohäire See puuvilja vähendab ainult olukorda, toimides lahtistavana kui dehüdratsiooni ja üldise halvenemiseni.

Lisaks ülaltoodule ei soovita toitumisspetsialistid seda toodet teise toiduga nõustuda, sest ta võib sellega maosse sattuda, võib põhjustada fermentatsiooniprotsessi, mis omakorda põhjustab seedetrakti töö ebaõnnestumisi.

Iga vanuse tüdrukute ja naiste jaoks võib selle marja kasutamine tuua üsna palju kasu. Mikroelementside ja vitamiinide oma koostises on ainulaadne mõju naissoost organismile:

• Kaitsta vanusega seotud muudatuste eest. Antioksüdandid niatsiin, karoteen, tiamiin, riboflaviin, askorbiinhape puhastatud, pikendada elu, noorendada. Lisaks ei anna nad vähki arendada.
• Toetada rasedate keha ja aidata arendada loote. Seda tuleks kasutada väikestes kogustes, nii et turse ei ole. Foolhape peegeldub lapse ja emaga hästi, parandage piima tootmist nendel, kes ainult sündinud, nahale nahale nahale naasmiseks nahale.
• Mõjutada meeleolu, rahustab närvilisust, parandada une. Vitamiinid B ja PP mõjutavad positiivselt üldist heaolu, leevendab väsimust, eemaldage depressioon.

Ka arbuusimahla kasutatakse aktiivselt kosmeetikas, see põhineb toonikul, maskidel, mitmetel vedelikel. Pärast nende regulaarset kasutamist on nahk küllastunud paljude vajalike vitamiinidega, kaovad, akne, akne, väikesed kortsud.

Mis puudutab kahju, mida soovite pöörata erilist tähelepanu rasedatele naistele hilinenud tingimustel. Neil peaks olema arbuus liha väikestes kogustes mitte ainult võimaliku turse, vaid ka seetõttu, et laps on juba selle suuruse ja asukoha pressidega põie ja selle delikateerimise tarbimine võib põhjustada mõningast ebamugavust.

Kui me räägime mõjust üksnes meeste organismi, siis sel juhul on ka palju positiivseid hetki, nende hulka kuuluvad:

• Kõrge sisaldus tsitruliini tselluloosi, Pöörates asgin metabolismi ja laieneva anumate protsessi. Nii et meestel ei saa ta tegutseda halvemaks kui viagra, tugevdades tugevust.
• Beta karoteeni olemasolu Kaitseb eesnäärme ja südame lihaseid kahjuliku mõju eest.
• Levoopin Tootlikkus mõjutab seksuaalset heaolu.

Suur hulk arbuusi sageli tekitab meteorimust, nii et see ei ole soovitatav süüa. Ja üldiselt on kasutatav meede teadma nii mehi kui naisi, sest selle toote ülepakkumine põhjustab ebameeldivat tunnet ja kõik rõõmu maitsva delikatessist kaovad, jättes vaid ebameeldivamad mälestused. Samuti proovige valida ainult keskkonnasõbralikke ja küpseid tooteid tõestatud müüjatelt, siis arbuustest saad ainult kasu ja tõeline rõõm.

Lisateave selle marja kohta arbuusi, eeliste ja ohtude kohta õpivad järgmisest videost:

Arbuus on armastatud paljude puuviljade poolt. See ei ole mitte ainult maitsv, vaid ka kehatoote jaoks kasulik. Arbuusil on magneesium, kaalium, kaltsium, fosfor, raud, samuti vitamiinid A, E, C, B1, B2, B6, PP.

Kasulikud arbuusi kasulikud omadused:

• kustutamine nälja ja janu tunnetuse kustutamine;
• parandab nägemist;
• tugevdab immuunsust;
• parandab südame süsteemi tööd;
• normaliseerib soole mootori;
• normaliseerib veresoonte tooni.

Kuid vaatamata kõigile arbuusi kasulikele omadustele tasub meeles pidada, et need puuviljad kogunevad lämmastikuväliste väetiste tõttu nitraadid, mis inimkehas muutuvad mürgiseks.

Ennustatud arbuus söövad leiba. Seda peetakse üheks kõige populaarsemaks suvel toitumiseks, sest tänu "arbuus + leiva" kombinatsioonile on keha tõhus puhastamine. Põhimõte dieedi on piisavalt lihtne: päeval, mida vaja kasutada ainult arbuusi ja leiba. Mõned toitumisspetsialistid suurendavad toitumisaega kuni 2 päeva, et teostada neerude maksimaalset puhastamist.

Sellised mahalaadimispäevad, kui on ainult arbuus ja leib, nimetatakse arbuus nälga. See toitumine on tõhus, kuid võib häirida keha normaalset töötamist.

Seal on erinevad seisukohad, kui palju leiva söömine arbuus peaks olema. Must leib on kõige populaarsem valik. Kuid negatiivne punkt on see, et see suurendab mao happesust, on vastunäidustatud paljude seedetrakti haigustes.

Arbuus valge leib on rohkem säästva keha puhastamiseks keha. Samal ajal välistatakse selline delikateerimine toitumisest mao, soolte haiguste, urogenitaalse süsteemi, samuti teteorismi ja kõhupuhastamise meteorismi ja kõhupuhastamise kurnavuse ägenemises.

Hoolimata kõigist positiivsest tagasisidest ei andnud arstid ühe arvamuse leiva kasutamise kohta arbuusiga. Koos kividega nende arvates lähevad kasulikud ained kehast välja. Selline toit võib põhjustada düsbakterioosi ja muid negatiivseid tagajärgi.

Tuleb mõista, et väikese arbuusi leivaga vähenemist ei kahjusta sind. Kombinatsioon looduslikud suhkrud arbuusi ja kiire süsivesikute leiva annab küllastuda keha energia, tõstab meeleolu ja kiiresti kustutada nälg. Kasutage selliseid dieeti kaalulanguse ja puhastamiseks keha ei ole ikka veel seda väärt.

Video teema kohta:

Arbuusi eelised ja kahjustus öösel

Veesõidu kasutamise kasutamine avaldub asjaolu, et see annab küllastumise tunnet. Paljud toitumisspetsialistid väljendavad seisukohal, et arbuus on parim toote kaalulangus, mida saab kasutada enne magamaminekut. On öösel, et organism kustutatakse kõige enam räbudest.

Samal ajal on enne magamaminekut otse arbuusi, mida pole soovitatav: parim valik on süüa tunni jooksul või kaks magama jäämist, sest loote koosneb veest ja selle kasutamisest öösel annab diureetilise toime. Samuti aitab arbuus öösel kaasa turse ilmumisele hommikul.

Hämmastav keha isik on hindamatu kingitus looduse ja ainus liikumisviis selles elus, mida ma tahaksin teha tervislikumaks ja kauem. Inimeste huvi mitmesuguste taastehnikate hulka kuuluvad kõigi organismi süsteemide arbuuside puhastamine - üks kasulikest suvetoodetest. Neerude, maksa ja lümfisüsteemi jaoks on meetodid, kuid täna püüame kirjeldada, kuidas kohandada tuntud protseduuri seedetrakti taastumiseks.

Tagasi kauge 80s, 20. sajandil hakkas ilmuma raamatuid puhastamise keha. Ta oli perekonnanimi Semenovoy ja välisriikide autorid Herbert Shelton ja Paul Bragg, kelle süsteemid on üksikasjalikult kirjeldatud.

Samal ajal hakkasid puhastamise toidumeetodid populariseerima, millal selle mõju saavutamiseks tehti ettepanek vahetada ühte või kahe toote dieeti, näiteks arbuusi hooajal arbuusi. Ja seega saavutada elundi puhastamise elundi protsessi.

Arbuusi abil on puhastamise suurim potentsiaal neerudes. Selle põhjuseks on tugev diureetiline toime ja palju vett ja kaaliumi. Kuid üks ei tohiks unustada, et keha massiline üleujutus võimaldab seedetrakti puhastada.

Veesõidu soole puhastamine muutub tõhusaks protseduuriks, kui me lisame kiudude võimsusele. See võib olla kahte tüüpi (nisu ja kaera), linaseemned või harja salat - kapsas, suhkrupeedi ja porganditega.

Suure vedeliku mahu juuresolekul näitab kiud selle tähelepanuväärset vara, et paisuda ja imenduda toksiinide soolestisest. Ja igavuse moodustumise pideva stimulatsiooni arvelt, järgmine arbuus tervitatakse soolestikku hästi ja mine nende räbudega, mis lihtsalt ei ole aega "saadetud" ja verega kaevata. Seega on garanteeritud puhastusmõju suurenemine, sest mitte ainult neerud teenivad intensiivselt, kuid soolestikku.

Veelgi enam, õigesti laiendades dieeti põhineb arbuusi toitumine, saate hõlpsasti kaalust kergesti kaotada, parandada näo jume, naha turgorit ja maksafunktsiooni. Just see peaks olema teie jõupingutuste eesmärk igal puhastamisel.

Vaatame, kuidas kohandada klassikalist arbuusi puhastamist, nii kasulikku neerude jaoks täiendava soovi soole puhastamiseks.

Mida sa teed? Veesõbra hooajal sööme kuni 1 kg arbuusi lõhenemist 1 tund enne toidu peamisi tehnikaid (hommikusöök, lõunasöök, õhtusöök). Üks nendest tehnikatest saab asendada arbuusi ja köögiviljasalatiga.

Toitumise killustatus suureneb 2 korda. Meil on 5-6 toiduainete vastuvõttu päevas. See kiirendab metabolismi, nagu nad ütlevad inimesed. See aitab kaasa ka soolestikute korrapäraste piiride ja kiirendamisele. Seetõttu on vaja hoolikalt ravida võimsuse koostist.

Me kasutame 3 reeglit:

1. Me välistame rasva, röstitud, terav, küpsetamine ja magus.
2. Rangelt piirab liha. Sööge seda igal teisel päeval, näiteks lind, näiteks lind, mehaaniliselt käiku auru töötlemisel, st. Kõik hakklihatoidud.
3. Rikastavad sööki kiududega.

Kuidas toiduainete rikastada

Selleks on 2 viisi:

• Esimene viis: Päev me sööme 2-5 teelusikatäit Kliidiga, liivanud keeva veega. Või sarnast linaseemnet, grillitud kohviveski. Või segu BRAN + voodipesu seemne.
• Teine võimalus: igas söögikorral omakorda salateid või taimsed supid kõrge kiudainesisaldusega. Ideaalsed köögiviljad - kapsas, porgandid, peet, seller, lillkapsas, kõrvits.

Oluline nüanss! Salat sööb esimene! Selleks ajaks, kui alustate peamist tassi, tuleb salatit süüa poole võrra.

Klassikaline retsept, mille eesmärk on keha puhastamine aktiivse neerude puhastamise kaudu, soovitab märkimisväärseid jõupingutusi 5-7 päeva jooksul. Meil on täieliku keeldumise mis tahes toidu, välja arvatud arbuusid ja must leib.

Samal ajal:

• arbuus on palju - kuni 1 kg 10 kg kehakaalu kohta,
• must leib - mitte rohkem kui 250 gr., Levitades mitmesse toiduaineid.

Lisaks tuleks arbuuside puhastamise lõpuks mitmeid kuuma pool tundi vannid võtta ebatavalisel ajal - 2-3 ööd. See on tingitud kuseteede toimimise biorütmitest ja kuuma vee temperatuur on mõeldud uretrite laiendamiseks ja neerude filtreerimissüsteemile võimalikult palju verd.

Kuidas kohandada selle soolestiku seda tüüpi puhastamiseks arbuusi ja musta leivaga? Sama põhimõtte kohaselt ülalkirjeldatud meetodis lisage kiud toiduks. See võimaldab teil ühendada võimsa adsorbeerimise mõju BRAN ja kõrgtehnoloogiliste köögiviljade puhastamiseks arbuus, mis päästab meid sagedaste satelliitide range arbuus puhastus - kõhukinnisus ja meteorioorism.

Samuti saate algselt valida Blaniga musta leiba. Ja seedetrakti krooniliste haiguste krooniliste haigustega inimesed peaksid esialgu ajastama õrna valiku - valge lõikamise leivaga.

Arbuus + leib + salat

Kuidas ühendada arbuusi, leiva ja salatite vastuvõtu?

Vähendage leiva kogust 100 grammi. Ja lisage taimsed salatid hea lihvimisega koostisosadega.

Iga toidu vastuvõtmine puhastamisperioodi jooksul näeb välja selline:

• arbuus;
• 30 minuti pärast nägin ma salatist (või 1-2 teelusikatäit paistes kandevluarist);
• leiba.

Veelgi delikaatsem versioon arbuusi puhastamine keha silmaga aktiivsetest soolepuhastus - lisage kergete valkude fermenteeritud piimatoodete sööki. Meie käsutuses Kefir, Ryazhenka, loomulik jogurt.

Sellisel viisil tegutsedes saame täielikult järgida dieeti koos arbuusi kauem (kuni 14 päeva) ja saada vajalikud toitained normaalseks heaoluks.

Täiendav pluss hapniku tarbimine on soole tervise tugevdamine, lisades vajaliku mikrofloora.

Siin märgime vajadust kasutada ainult elusaid baktereid soole puhastamise protsessis, mis on kaugel kõigist kauplustest. Edukas iseseisvuse versioon masstootjast on kääritatud piimatoodete valmistamine kodus.

Tänu võimsale diureetikumile ja kolerietilisele toimele puhastamise ajal saab arvutust liigutada ja tekitada tõsiseid terviseohud - neeru- või teravajalasi, kattuvad ureter või Gully kanalis.

Seetõttu on teie ülesanne täita:

• Ultraheli neerud ja põie
• Ultraheli kõhuorganite.

• Patoloogiad, kus uriini väljavool on häiritud, kaasa arvatud urogenitaalisüsteemi kaasasündinud kõrvalekalded;
• Eesnäärme adenoom;
• Diabeet;
• Naelu väikeste vaagnaorganite valdkonnas.

Uskuge oma kätt tervise tagastamiseks ja edendamiseks! Otsige head arsti, alternatiivseid meetodeid ja mõistlikke assistente. Aga mitte kunagi unustage, et kõik teie keha vastutus seisneb ainult sinu peal. See tähendab - mõtle oma tegevusele sügavamale ja edasikindlusele - hoolikamalt.

Arbuus on magus, maitsev ja palju lemmikpuuvilja, mille kasutamine toob suurepäraseid kasu inimese siseorganite täielikule funktsioonile. Suure suuruse tõttu peetakse seda puuviljaks või köögiviljaks, tegelikult on see South Berry. Puuvilja kustutab kuuma ilmaga janu tunne ja on õnnistatud biokeemiliste elementide olemusega.

Kasulikud omadused

Arbuusi suurepärane väärtuslikke vitamiinide allikas on järgmised kasulikud omadused:

• parandab närvisüsteemi nägemust, funktsiooni;
• tugevdab immuunsust;
• kustutamine janu ja nälja tunne;
• parandab südame süsteemi tööd;
• normaliseerib soole mootori;
• laiendab ja kitsendab veresooned;
• aitab ravida haigusi.

Seda maitsvat delikateisust kasutatakse rahvameditsiinis imetluse raviks. Arbulu kasulikud omadused on võimelised pakkuma erihaiguste vastu võitlemisel abimeetmeid. See on palju vitamiine rühma B, askorbiinhape, süsivesikud. See sisaldab raua, taimekiust, leeliskomponente. Loote koosneb 90% veest, mis on suurepärane diureetikum, millel on rikkalik turse ja tõsised neeruhaigused.

Arstid soovitavad selliste haiguste korral tarbida lõunapoolset marja: nefriit, tsüstiit, samuti neerude liiva olemasolu. Pektiini ja kiudude sisaldus parandab soole jõudlust, aitab keha puhastada kahjulike ainete ja räbude kogunemisest.

Erinevate haigustega

Magneesium ja raud aitab verehoones, nii et puuviljad on kasulikud neile, kes kannatavad aneemia ja halva vere hüübimise all. Foolhape parandab kardiovaskulaarse süsteemi tööd. Arbulu kasulikud omadused on hästi reguleeritud biokeemiliste protsesside vooluga kehas, aitavad artriidi ja podagra ravis.

Veesõidu vilju võib manustada dieedile pärast kirurgilisi toiminguid ja raskete haiguste ülekandmist. Feete tselluloosi on hea koleriidilised vahendid maksaga seotud probleemide juuresolekul. Sellel on diureetilised meetmed ja aitab kaasa alkoholi ainete sõlmimisele kehast.

Arbuusi suur kasutamine diabeedi all kannatavate inimeste keha jaoks, kuna kiud Berril on võime eemaldada kolesterooli. Soovitatav on lisada selle looduse kingitus dieedile inimestele, kes on piinatud luude ja liigestega seotud probleemidega. Kasulikud komponendid aitavad kaasa lihaste tugevdamisele.

Pikaajalise kasutamise osas on parandused võimalikud gastriidi ja haavandite erinevate vormide ravis. Ja samuti on kasulik arbuusi lihast hüpertensioonis, sagedase verejooksuga kuseteede nina ja haiguste verejooks.

Loomeses olemasolev karoteen on võimeline aitama suuremate füüsiliste ja psühholoogiliste emotsionaalsete ja psühholoogiliste emotsionaalsete koormustega inimesi, samuti tegeleda stressirohke riigiga. Arbuus on kasulik vanaduses, et vältida Parkinsoni tõve. See sisaldab suur fenüülalaniini aminohappe kontsentratsiooni. Inimkeha ebapiisav happe kogus võib selle kroonilise haiguse esinemist esile kutsuda.

Raseduse ja söötmise ajal

B-vitamiinide foolhapet, rauda ja vitamiine mõjutab loote emakasisene areng positiivselt. Kasulikud elemendid aitavad rasedatel naistel tulla toime kõrvetiste ja turse. Me toome suurepärase kasu imetavatele momidele, kuna neil on piiratud toidu ja selle tõttu on see sageli magneesiumi ja raua puudus. Vedeliku suur sisaldus ja kasulikud elemendid parandavad rinnapiima kvaliteeti ja sissevoolu. Üksikasjalik teave, mis toob arbuusihüvitisi ja kahjustusi, rasedaid ja imetavaid naisi, on parem arsti selgitada. Kõrvaltoimed on võimalikud allergiliste reaktsioonide kujul.

Arbulu sissetulevate komponentide eelised

Veesõbra kasulikkus on suur, kuid mitte kõik ei tea, et paranemisosad sisaldavad loote seemneid ja koorimist, kasutatakse neid ka traditsioonilise meditsiini haiguste raviks. Arbuusi luud on varustatud tugeva anthelmaalse tegevusega, samuti kasulikke omadusi ja abi paljude haigustega. Keetmine lihvimise seemned kasutatakse verejooksu peatamiseks nahaprobleemide, haavade. Keedetud luude infusioon aitab tõhusalt vähendada soojust.

Veesõidukooreküljel on tugev diureetiline ja GILE toimet. Koore kuivatatakse, seejärel õrnastatud tee ja joogi tundma infusierita. Peel aitab hästi tugeva peavaluga. See on piisav selleks, et lisada see otsaesisele ja mõne aja pärast tsiteerida pulseeriv migreen. Marjade koorimine hästi niisutavad nahka, seda kasutatakse näo ja kaela omatehtud maskide valmistamisel.

Keevitatud arbuusimahl muutub magus mesi ja suhkrustatud koorikud muutuvad piisavaks ZUCATSiks - ilusaks hõredus lastele.

Ülekaalulisusega

Kuigi see marja on päris magus, see on ikka madala kalorsusega. Ideaalne neile, kes istuvad dieeti mahalaadimiseks.

100 grasis sisaldab loote tselluloosi:

• 37 kcal
• 0,9% valk
• fruktoosi 5%
• glükoos 3%
• sahharoos 2%
• kuni 11% süsivesikuid, mono ja disahhariide kujul

Arbuus on kasulik kaalulangus. Lõuna-marjade liha on üks parimaid vahendeid liigse kaalu vähendamiseks. Pidev tarbimine võimaldab teil soole puhastada kahjulike kokkuhoiuste eest.

Arbuusi komponendid aitavad vähendada rasvade hoiuseid ja vähendada liigset vedelat sisaldust kehas, mis võib põhjustada turse. Omades väikese kalorisuse, mahla tselluloosi täidab kõhtu ja ei anna kehale suur kalorsuse. Samal ajal pärsib näljatunnet, mis aitab vähendada kaalu.

On kasulik kasutada lõunapoolseid puuvilju neile, kes jälgivad mahalaadimise dieeti, magus marja annab aju provokatiivse küllastustunde, mis aitab kaasa kaalulanguse kaalumisele.

Kahjulikud nitraadid

Kahjulikud omadused arbuusi on nitraadid, mis täidavad puuviljad nende kiire vananemise ja intensiivse kasvu mass. Sellises "täitematerjal" arbuus, saate mürgistuse, nii et selle ostmine järeldub, et müüja, kes suudab anda sanekidemsaatorit müüdud toote kahjustavuse kohta. Ohtlike komponentide olemasolu on võimalik kindlaks määrata ainult puuviljas ainult laboratoorsetes tingimustes.

Ärge ostke krakitud ja lõigatud arbuusid, kuna ohtlikud mikroobid ja bakterid saavad inimkehale kergesti siseneda.

Looduse õnnistatud arbuusihüvitised ja tervisekahjustus võib põhjustada ainult inimese sekkumist. Oluline on õppida, kuidas Lõuna-vilja valida. Saadaolevad kollased kiud sees, liiga särav, punane ja läikiv pind loote, näitab, et sellel on suur sisaldus keemiliste nitraatide. Sellises arbuusil ei ole kehale kasu ja kahju, mida ta rakendab väga suurt. Mürgistuse nitraadid põhjustavad nõrkust, iiveldust, unetust ja palavikku.

Ettevaatusega tuleks lõunapoolset puuvilja kasutada inimestele, kes kannatavad seedetrakti haiguste all, samuti väikesed lapsed. Halva kvaliteedi arbuusi kahjustamine on väga suur ja suudab neil korraldada terviseprobleeme. Mürgistuse esimestel sümptomitel peaks pearingluse, oksendamise ja kõhuhäirete kujul kiiresti taotlema meditsiinilist abi.

Vastunäidustused

Nagu igaüks teab, on tal arbuus. Kasulikud omadused ja vastunäidustused ei ole ka erand, erinevate tõsiste haigustega. See on rangelt keelatud kõhuhäirete kasutamisega, urogenitaalse süsteemi rikkumise, kivide olemasolu elundites.

Lõpuks

Melonil on ka palju populaarne suur hulk inimese aineid ja vitamiine. Arbuus ja melon on maitsvad, magusad ja tervislikud puuviljad, mis annavad mitte ainult rõõmu, vaid ka inimkehale vajalike tervendavate elementide loomuliku koostisega.

Tänu nende tavapärasele kasutamisele võib tervist parandada ja tugevdada nõrgenenud puutumatust.

08/29/2016 ühtegi kommentaari

See hämmastav toode sündis ja kasvas üles ja kasvas see täpsemalt Lõuna-Aafrikas, kus kõik kõige soodsamad majanduskasvu valmimise tingimused loodi selle jaoks. Ja reaalajas võib nendes kohtades arbuus leida metsikul kujul, sest see kasvab kogu umbrohu vältel.
Vana-Egiptuse raviti hoolikalt arbuusi jaoks, kuna iidsed egiptlased haritasid ja kultiveeriti arbuusi, pidasid teda tõeliseks delikatekslikuks ja isegi toonud hauakaupadele vaaraodele par koos teiste toodetega, sest arvatakse, et tema magusus ja mahlakus oleks Oskab teha pärast elu meeldivamaks ja mugavamaks. Mis on nii kasulik tervisliku arbuusi jaoks, täna leiame välja.
Arbuus, mis ei ole kummaliselt langenud Euroopas keskajal, tänu ristisõdijatele ja nende kampaaniatele, kus nad õppisid nälja ja janu mahlakas marja ja seejärel õppinud neid kasvatama ja arbuusid ei tundus enam nii harva.

Kuigi täna on juba teada, et arbuus ei ole üldse vale marja, vaid taimse perekonna perekonnast.
Praegu on arbuusõbrad ja täiskasvanud ja lapsed nende värskendava vara tõttu mitte ainult maitse, vaid ka värskete arbuuside kriis suurendab meeleolu sekundites.
Lisaks sellele on sellel triibulistel hiiglastel keha kasulikud omadused ja suudab lahendada mõned terviseprobleemid.

Arbuusi keemiline koostis

Arbuus sisaldab selle koostises palju kasulikke aineid ja vitamiine, kuigi esmapilgul ei tähenda see - vett, jah vett. Aga ei, arbuusimahl sisaldab suurt hulka foolhapet, A, B-rühma vitamiine, C-vitamiinide, C-vitamiini, samuti kogu mikroelementide kompleksi kompleksi. Samuti sisaldab arbuus piisavat hulka fruktoosi, mis aitab tema magusust omandada ilma seda hääldamata. Need arbuusi omadused on diabeedi all kannatavate inimeste jaoks väga olulised - nad saavad seda süüa ilma hirmuta.

Kalorite arbuus

See kvaliteet on uskumatult rahul kõigi nendega, kes järgivad nende kaalu, joonis ja absoluutselt ei soovi saada täiendavat kilogrammi, üldiselt, kogu dieedi istuva magus hammastes on lihtsalt kirjeldamatu rõõmu, sest selle toote kalorisisaldus on Ainult 25 kcal 100 grammi kohta.

Mis on kasulik arbuus tervise jaoks

• Arbuus on teiste toiduainete seas kõige tugevam antioksüdant, mis aitab kaasa meeste viljatuse ravis.

• Mahl ja tselluloosi arbuusil on suurepärane kolereetiline ja diureetiline toime, neerud on täiesti puhastatud räbu ja küllastunud hapnikuga. Ja maksa ütleb teile palju tänu, kui teie kõht suvel toitumine vähemalt kord nädalas on see magus toode.

• Arbuus koosneb mitte ainult mahla, samuti kiududest, mis aitavad kaasa ainevahetuse normaliseerumisele, vähendada keha kolesterooli taset ja takistavad naastude moodustumist, mõjutavad need õrnad kiud õrnalt soolestikku ja aitasid unustada seedimist.

• Arbuusi saaks keha suuresti kasu, kes kannatab podagra, maksahaiguste ja mao all, samuti soolestikku. Lisaks normaliseerib arbuusimahl survet ja aitab leevendada hüpertensiooni ja aneemia sümptomeid.

Arbuus musta leiva kasu

Kõige populaarsem toitumine suvel on arbuusi dieet musta leivaga. Ja üldse ei ole juhuslikult, et suur hulk professionaalseid toitumisspetsialistid nõuavad vähemalt üks kord, et proovida sellist meeldivat viisi keha puhastamise maitsestamiseks.
Sellise dieedi olemus on see, et päeva jooksul on vaja tarbida ainult aritteetilist arvutust - 1 kilogrammi tselluloosi 10 kilogrammi oma kaaluga.

Kuid juhul, kui halb heaolu, nõrkus või pearinglus jätkuvast dieeti, on vaja keelduda, sest iga organism on puhtalt individuaalne ja erinevatel viisidel taluda paastumist. Ja söömine ainult kaks toodet viitab nälga, isegi nii meeldivat kui arbuusi.
Kõige kasulikum aeg söömise arbuusi, mida ei peeta kummaliselt õhtust ja öösel, nendel perioodidel, keha on kõige eelsoodumus suurendada uriini kontsentratsiooni ja seetõttu selle tulemusena tühistamise räbu ja kahjulike ainete keha keha koos uriiniga.
Sellise dieedi puhul on piisavalt rohkem kui 5 päeva, kuna suurem abstinensuse periood võib kehale korvamatu kahju tekitada.

Keha puhastamise tõttu võib sellisele dieedile kleepuv inimene viis päeva nullida kolm kilogrammi ja see on absoluutselt valutu ja võib öelda isegi kena ja, mitte pingutada.
Kuid enne arbuusi dieedi alustamist kogege oma keha, nimelt proovida veeta ühe mahalaadimispäeva, süüa arbuus liha, musta leiva ja mõned juustu tahked klassid. Kui teie heaolu ei halvene ja te tunnete täielikku jõudu, saate vesivalve dieedile turvaliselt liikuda viie päeva jooksul.

See ei ole juhuslikult, et paljud rase daamid seas öösel soovivad nautida selle triibulise marja magusat paberimassi ja nad saadavad oma abikaasad selle toote otsimiseks. Ja kõik, sest arbuus sisaldab suurt hulka rauda, \u200b\u200bmis aitab õigesti moodustada loote ja takistab toksikoosi rünnakuid.

Ühe kilogrammi ravi, arbuus on umbes üks grammi rauda, \u200b\u200bsee on üsna kõrge norm. Sellega seoses on arbuus kasulikud mitte ainult raseduse ajal, vaid ka pärast sünnituse ajal laktatsiooniperioodi jooksul, kuna noor ema organism nõuab palju jõupingutusi tasakaalu taastamiseks ja tavapäraseks naasmiseks, ohverdamata joonisega ja tervis.

Arbuus. Vastunäidustused

• Nagu iga toiduaine, on arbuusil mitmeid vastunäidustusi, kuid see on mõõtmatult väike, võrreldes sünteetiliste ravimite ja valmististe vastunäidustustega.

• Kahjulikud omadused arbuus on eriti väljendunud, kui see on ette nähtud põhikomponendina teraapia puhastamisel säravate räbu ja toksiinide, nn arbuusi toitumine.

• Arbuusi toitumine kuulub järjest rea rida, just sellest, saab kergesti üle kanda mitte kõigile. See kehtib eriti inimeste all, kes kannatavad suhkurtõve, eesnäärme eesnäärme adenoomi, samuti need, kellel on neerude ja põie hoiused.

• Sel juhul võib arbuus tekitada haiguse terava tõusu ning põhjustada tõsiseid tagajärgi. Hoidke hoolikalt oma tervisele, sest see on kõige olulisem asi.

Kas on võimalik lastele arbuusi anda. Millisest vanusest

Nagu igaüks teab, armastavad lapsed arbuusi mitte vähem kui täiskasvanud ja sageli veelgi palju. Nad on valmis kõik lämmatama, jättes ainult koorikuid ja seemneid. Juba 1 aasta jooksul võib laps maitsta seda hämmastavat marja, kuid on vaja hoolikalt tagada, et lapsele ei oleks allergiline lööve või diatees, kuna lapse keha moodustub ja ei pruugi olla sellise toitumise jaoks valmis.
Kolme aasta jooksul sööb laps juba arbuusi sõltumatult ja soovimatute tagajärgede vastuvõtmise ohtu ei ole nii suur, seega on võimalik anda lapsele arbuus varajase elust, kuid täiskasvanute hoolika kontrolli all ja tähelepanekud.

Mida vesivaldkonnast süüa

Arbuus värske

Väga sageli, suvise soojuse ajal tahad sellises olukorras midagi värskendamist ja suvel, arbuus värske on täiesti sobiv, mis on väga maitsev ja ei nõua palju aega valmistuda.
Et valmistada imelise värskendava arbuusiini joogi valmistamiseks, vajame me arbuusi, jääkuubikute liha, natuke jahutatud mineraalvett, magusat siirupit (nagu tavaliselt müüakse piimakokteilide jaoks), samuti mitu pitsat palli.
Blenderis võta enne homogeense konsistentsi vastuvõtmist arbuus ja jääd, seejärel hoolikalt mööda klaasi seina, valage mineraalse gaseeritud vett, et seda pilti kaunistada vaniljejäätise ja siirupi palliga. Voila, maitsev laheda jook valmis. Võite nautida seda maitsust vähemalt iga suvepäeva, eriti kuna variatsioonid värske on väga palju, arbuus on ka täiesti kombineeritud oranž, banaan ja melon, nii et me loome imesid ja rõõmustame tähelepanelikult meeldivate hetkedega.

Kuidas valmistada moosi arbuusikoorest

Juhul arbuus, see võib olla kasulik talus, sealhulgas koorikute, mis jäävad pärast magusat pidu. Jamide valmistamiseks, alates koorikute alates on vaja eemaldada kõva nahk ja lõigata väikesteks tükkideks, siis vala suhkruga ja panna aeglasele tulele.

Kui koorikud keema, peate lisama mõne keedetud vett ja suurendama tulekahju, suhkru proovimiseks, kui see ei ole piisav, lisage maitse maitse lisamiseks mõned sidrunhape. Jam on valmis, kui järjepidevus meenutab moosi ja arbuusikoore tükid muutuvad pehmeks ja läbipaistvaks. Ärge unustage pidevalt segada, vastasel juhul antakse ummistuse maitse suhkru põletamisele.

Kõige kasulikumad artiklid:

Arbuus - kasu ja kahju tervisele, puhastavad arbuusid, kuidas valida

Pärast viie päeva möödumist arbuusid Puzist, peate öösel sooja vanni ronima (lähemal kuumale) koos koos arbuusiga plaadiga. Külgvann lõõgastuvad kuseteede teed ja hõlbustab liiva ja väikeste kivide väljundit. On soovitatav urineerida paremale vannis. Naistel toimub see menetlus 95% juhtudest valutult, mehed on võimalik kusiti.

HOIATUS

Arbuusi kasu

Leidmine arbuusihüvitise ja terapeutiliste omaduste on võimalik ainult loodusliku arbuus kasvanud loomulikult ja selle loomuliku aja jooksul selle paikkonna, ilma kiirendades tehnikat. Vastasel juhul saate valida ...

Avaleht Arbuus Nitraadi sisu kontrollimine

1. Langetage viilutatud arbuusi suspensioon veele, kui vesi muutub roosaks või punaseks, meie arbuus "edukalt värvitud", loodusliku arbuusi veest ainult ronib.

2. Superior-arbuus peab kokkusurumisel pragunema, kui see ei purune ja liha on eredalt punane, siis aitas ta "õige varakult"

3. Kollane ja jäme eluruumide arbuus - näitaja selle stimuleerimise kasvu ja kiireim küpsemine.

4. Kasuliku arbuusi lõikamine ei ole täiesti sujuv, vastupidi, selle struktuuride suhkruterad peaksid olema hästi nähtavad.

5. Kui tekkisid kahtlused, siis sööge tselluloosi keskele lähemale, servades rohkem nitraate kogunevad alati koorimise lähedal.

Hämmastav keha isik on hindamatu kingitus looduse ja ainus liikumisviis selles elus, mida ma tahaksin teha tervislikumaks ja kauem. Inimeste huvi mitmesuguste taastehnikate hulka kuuluvad kõigi organismi süsteemide arbuuside puhastamine - üks kasulikest suvetoodetest. Neerude, maksa ja lümfisüsteemi jaoks on meetodid, kuid täna püüame kirjeldada, kuidas kohandada tuntud protseduuri seedetrakti taastumiseks.

Tagasi kauge 80s, 20. sajandil hakkas ilmuma raamatuid puhastamise keha. Ta oli perekonnanimi Semenovoy ja välisriikide autorid Herbert Shelton ja Paul Bragg, kelle süsteemid on üksikasjalikult kirjeldatud.

Samal ajal hakkasid puhastamise toidumeetodid populariseerima, millal selle mõju saavutamiseks tehti ettepanek vahetada ühte või kahe toote dieeti, näiteks arbuusi hooajal arbuusi. Ja seega saavutada elundi puhastamise elundi protsessi.

Arbuusi abil on puhastamise suurim potentsiaal neerudes. Selle põhjuseks on tugev diureetiline toime ja palju vett ja kaaliumi. Kuid üks ei tohiks unustada, et keha massiline üleujutus võimaldab seedetrakti puhastada.

Veesõidu soole puhastamine muutub tõhusaks protseduuriks, kui me lisame kiudude võimsusele. See võib olla kahte tüüpi (nisu ja kaera), linaseemned või - kapsas, suhkrupeedi ja porganditega.

Suure vedeliku mahu juuresolekul näitab kiud selle tähelepanuväärset vara, et paisuda ja imenduda toksiinide soolestisest. Ja igavuse moodustumise pideva stimulatsiooni arvelt, järgmine arbuus tervitatakse soolestikku hästi ja mine nende räbudega, mis lihtsalt ei ole aega "saadetud" ja verega kaevata. Seega on garanteeritud puhastusmõju suurenemine, sest mitte ainult neerud teenivad intensiivselt, kuid soolestikku.

Veelgi enam, õigesti laiendades dieeti põhineb arbuusi toitumine, saate hõlpsasti kaalust kergesti kaotada, parandada näo jume, naha turgorit ja maksafunktsiooni. Just see peaks olema teie jõupingutuste eesmärk igal puhastamisel.

Vaatame, kuidas kohaneda, nii kasulik neerude jaoks täiendava soovi soole puhastamiseks.

Puhastamine keha arbuus: lihtne ja lihtne

Mida sa teed? Veesõbra hooajal sööme kuni 1 kg arbuusi lõhenemist 1 tund enne toidu peamisi tehnikaid (hommikusöök, lõunasöök, õhtusöök). Üks nendest tehnikatest saab asendada arbuusi ja köögiviljasalatiga.

Toitumise killustatus suureneb 2 korda. Meil on 5-6 toiduainete vastuvõttu päevas. See kiirendab metabolismi, nagu nad ütlevad inimesed. See aitab kaasa ka soolestikute korrapäraste piiride ja kiirendamisele. Seetõttu on vaja hoolikalt ravida võimsuse koostist.

Me kasutame 3 reeglit:

1. Me välistame rasva, röstitud, terav, küpsetamine ja magus.
2. Rangelt piirab liha. Sööge seda igal teisel päeval, näiteks lind, näiteks lind, mehaaniliselt käiku auru töötlemisel, st. Kõik hakklihatoidud.
3. Rikastavad sööki kiududega.

Kuidas toiduainete rikastada

Selleks on 2 viisi:

• Esimene viis: Päev me sööme 2-5 teelusikatäit Kliidiga, liivanud keeva veega. Või sarnast linaseemnet, grillitud kohviveski. Või segu BRAN + voodipesu seemne.
• Teine võimalus: igas söögikorral omakorda salateid või taimsed supid kõrge kiudainesisaldusega. Ideaalsed köögiviljad - kapsas, porgandid, peet, seller, lillkapsas, kõrvits.

Oluline nüanss! Salat sööb esimene! Selleks ajaks, kui alustate peamist tassi, tuleb salatit süüa poole võrra.

Puhastav arbuus ja must leib: soolevõimalus

Klassikaline retsept, mille eesmärk on keha puhastamine aktiivse neerude puhastamise kaudu, soovitab märkimisväärseid jõupingutusi 5-7 päeva jooksul. Meil on täieliku keeldumise mis tahes toidu, välja arvatud arbuusid ja must leib.

Samal ajal:

• arbuus on palju - kuni 1 kg 10 kg kehakaalu kohta,
• must leib - mitte rohkem kui 250 gr., Levitades mitmesse toiduaineid.

Lisaks tuleks arbuuside puhastamise lõpuks mitmeid kuuma pool tundi vannid võtta ebatavalisel ajal - 2-3 ööd. See on tingitud kuseteede toimimise biorütmitest ja kuuma vee temperatuur on mõeldud uretrite laiendamiseks ja neerude filtreerimissüsteemile võimalikult palju verd.

Kuidas kohandada selle soolestiku seda tüüpi puhastamiseks arbuusi ja musta leivaga? Sama põhimõtte kohaselt ülalkirjeldatud meetodis lisage kiud toiduks. See võimaldab teil ühendada võimsa adsorbeerimise mõju BRAN ja kõrgtehnoloogiliste köögiviljade puhastamiseks arbuus, mis päästab meid sagedaste satelliitide range arbuus puhastus - kõhukinnisus ja meteorioorism.

Samuti saate algselt valida Blaniga musta leiba. Ja seedetrakti krooniliste haiguste krooniliste haigustega inimesed peaksid esialgu ajastama õrna valiku - valge lõikamise leivaga.

Arbuus + leib + salat

Kuidas ühendada arbuusi, leiva ja salatite vastuvõtu?

Vähendage leiva kogust 100 grammi. Ja lisage taimsed salatid hea lihvimisega koostisosadega.

Iga toidu vastuvõtmine puhastamisperioodi jooksul näeb välja selline:

• arbuus;
• 30 minuti pärast nägin ma salatist (või 1-2 teelusikatäit paistes kandevluarist);
• leiba.

Veelgi delikaatsem versioon arbuusi puhastamine keha silmaga aktiivsetest soolepuhastus - lisage kergete valkude fermenteeritud piimatoodete sööki. Meie käsutuses Kefir, Ryazhenka, loomulik jogurt.

Sellisel viisil tegutsedes saame täielikult järgida dieeti koos arbuusi kauem (kuni 14 päeva) ja saada vajalikud toitained normaalseks heaoluks.

Täiendav pluss hapniku tarbimine on soole tervise tugevdamine, lisades vajaliku mikrofloora.

Siin märgime vajadust kasutada ainult elusaid baktereid soole puhastamise protsessis, mis on kaugel kõigist kauplustest. Edukas iseseisvuse versioon masstootjast on kääritatud piimatoodete valmistamine kodus.

Mida peate enne arbuusi soole puhastamist tegema

Tänu võimsale diureetikumile ja kolerietilisele toimele puhastamise ajal saab arvutust liigutada ja tekitada tõsiseid terviseohud - neeru- või teravajalasi, kattuvad ureter või Gully kanalis.

Seetõttu on teie ülesanne täita:

• Ultraheli neerud ja põie
• Ultraheli kõhuorganite.

Vastunäidustused arbuuside puhastamiseks

• Patoloogiad, kus uriini väljavool on häiritud, kaasa arvatud urogenitaalisüsteemi kaasasündinud kõrvalekalded;
• Eesnäärme adenoom;
• Diabeet;
• Naelu väikeste vaagnaorganite valdkonnas.

Uskuge oma kätt tervise tagastamiseks ja edendamiseks! Otsige head arsti, alternatiivseid meetodeid ja mõistlikke assistente. Aga mitte kunagi unustage, et kõik teie keha vastutus seisneb ainult sinu peal. See tähendab - mõtle oma tegevusele sügavamale ja edasikindlusele - hoolikamalt.

Kui soovite oma külalisi üllatada ilusat ja praktilist lõikamist, kasutage meie peakokkide nõuandeid.