Uporabljamo 3 pravila:

1. Obogatite obroke z vlakni.

Kako obogatiti živilska vlakna

Za to sta na dva načina:

Pomembno nianse!

Ob istem času:

Watermelon + Kruh + solata

• lubenica;
• kos kruha.

• Ultrazvočne ledvice in mehur
• Ultrazvok trebušnih organov.

• Sladkorna bolezen;

Naročnina na portal Vaš kuhanje

ime in e-naslov

Pojdi na pošto Recepti iz kuhanja

Naš video kanal na YouTubu

Novice iz kuhanja

Čiščenje telesa lubenice

Nazaj v oddaljenih 80. stoletja se je 20. stoletje začelo zdeti knjige o čiščenju telesa. Bil je priimek semenovoja in tuji avtorji Herbert Shelton in Paul Bragg, katerih sistemi so podrobno opisani.

Hkrati se je začela popularizirati načina čiščenja hrane, ko je dosegla učinek, ki ga je predlagala, da se preklopi na eno ali dvo-proizvod prehrano, na primer, lubenica med lubeno sezono. In s tem doseganje čiščenja samega organa v procesu organa.

Čiščenje črevesja lubenice postane učinkovit postopek, če dodamo moč vlaken. To je lahko Bran dva tipa (pšenica in ovse), lanena semena ali krtačo solato. # 8212; Z zeljem, peso in korenjem.

Poleg tega pravilno širjenje prehrane na osnovi diete lubenice, lahko enostavno izgubite težo, izboljšate polt obraza, turgor kože in delovanje jeter. To je točno tisto, kar bi moralo biti cilj vaših prizadevanj pri vsakem čiščenju.

Poglejmo, kako prilagoditi klasično lubeno čiščenje, tako uporabno za ledvice, do dodatne želje po čiščenju črevesja.

Čiščenje telesa lubenice: enostavno in enostavno

Kaj počneš? V sezoni lubenice, jedo do 1 kg lubenice meakty do 1 uro pred glavnimi tehnikami hrane (zajtrk, kosilo, večerja). Ena od teh tehnik se lahko nadomesti z lubeno in zelenjavno solato.

Uporabljamo 3 pravila:

1. Izključujemo maščobo, praženo, ostro, peko in sladko.
2. Strogo omejevanje mesa. Jejte ga vsak drugi dan, svetlobne ocene, na primer, ptica, v mehansko predelavo pare, tj. Posode za mleto obroke.
3. Obogatite obroke z vlakni.

Kako obogatiti živilska vlakna

Za to sta na dva načina:

Pomembno nianse! Salat se najprej pojede! Do takrat, ko začnete glavno jed, je treba solato jesti za polovico.

Čiščenje lubenice in črni kruh: črevesna možnost

Klasični recept, katerega cilj je očistiti telo skozi aktivno čiščenje ledvic, kaže na pomembna prizadevanja v 5-7 dneh. Imamo popolno zavrnitev hrane, razen za lubenice in črnega kruha.

Ob istem času:

• lubenica je vdova # 8212; do 1 kg na 10 kg telesne teže,
• Črni kruh - ne več kot 250 gr., Razdeljevanje v več živil.

Prav tako lahko sprva izberete črni kruh z otrobi. In ljudje s kroničnimi boleznimi prebavil, najprej razporedijo nežno možnost. # 8212; Z belim kruhom.

Watermelon + Kruh + solata

Kako združiti sprejem lubenice, kruha in solat?

Zmanjšajte količino kruha na 100 gramov. In dodajte zelenjavne solate z dobrimi brusilnimi sestavinami.

Vsak sprejem hrane med obdobjem čiščenja izgleda takole:

• lubenica;
• po 30 minutah sem videl solato (ali 1-2 žličk otekla iz nosilnega brana);
• kos kruha.

Še bolj občutljiva različica lubenice Čiščenje telesa z oko na aktivnem črevesnem čiščenju - Dodajte lahke beljakovine iz fermentiranih mlečnih izdelkov v obroke. Na razpolago Kefir, Ryazhenka, naravni jogurt.

Z delovanjem na ta način lahko popolnoma upoštevamo prehrano z lubenico dlje (do 14 dni) in dobite potrebna hranila za normalno dobro počutje.

Dodatna uporaba kisika # 8212; Krepitev zdravja črevesja z uvedbo potrebne mikroflore.

Kaj morate opraviti pred častim črevesja lubenice

Zaradi močnega diuretičnega in pečenega učinka v obdobju čiščenja se lahko izračun premika in ustvarja resne nevarnosti za zdravje. # 8212; Ledvic ali vodoravno količino, prekrivanje gola ali gully kanal.

Zato je vaša naloga izvesti:

• Ultrazvočne ledvice in mehur
• Ultrazvok trebušnih organov.

Kontraindikacije za čiščenje lubenice

• Patologije, v katerih je urin moten, vključno s prirojenimi anomalijami urogenitalnega sistema;
• Adenoma prostate;
• Sladkorna bolezen;
• Konice na področju majhnih organov medenice.

Naročnina na portal Vaš kuhanje

Za pridobitev novih materialov (delovnih mest, člankov, izdelkov za brezplačne informacije), navedite svoje ime in e-naslov

Vam je bilo všeč recept? Delite s prijatelji:

Pustite komentar Prekliči odgovor

Pojdi na pošto Recepti iz kuhanja

Naš video kanal na YouTubu

Novice iz kuhanja

Redno objavljamo nove zanimive recepte. In aktivno dopolnjuje ekipo avtorjev, razlaga našo spletno stran z osupljivimi fotoelektričnimi izdelki.

Ostanite v stiku, in vaš meni bo nepozaben!

http://tvi-povarenok.ru/chistka-kishechnika-arbuzom.html.

Lahko obstaja lubenica za noč: mnenje zdravnika, pričanje in kontraindikacij. Kako jesti lubenica za noč brez škode telesu

Verjetno je, da je lubenica lažna jagoda. Pripada družini buče in je v skladu z Botanico - Thakivina. In Thavina je jagoda!

Sestava kalorij in lubenice

Vsebnost kalorij v lubenici je 38 kcal na 100 g izdelka. Vključeno je na seznam izdelkov z nizkokaloričnimi izdelki, saj vsebuje 100 g izdelka:

ogljikovi hidrati - 8,8 g (od njih: 2,4 g glukoze in 4.4 fruktoze);

Vse ostalo je vlakna in voda. Sladki okus lubenice se določi predvsem fruktoza.

Lubenica vsebuje tekočino - močan antioksidant. Številne študije so dokazale svoje protikarcinogene lastnosti.

Koristne lastnosti lubenice

Lubenica ima veliko medicinskih lastnosti, ki je koristna tako za zdravo osebo kot za bolnike, ki imajo določeno patologijo:

1. Meso lubenice ima diuretik in choleretic učinek. Toksini, žlindre, maščobe, holesterol se prikažejo skupaj z urinom. Izguba velike količine tekočine, oseba zmanjšuje težo - lubenica se uporablja v prehrani za hujšanje.

2. Prehranska vlakna Izboljšajo črevesne funkcije: povečanje njene gibljivosti, zmanjšuje zaprtje. Priporočljivo je kot mehko odvajalo za tiste, ki trpijo zaradi zaprtja.

3. Po literarnih podatkih, lubenica povečuje moč in pozitivno vpliva na moško neplodnost zaradi vsebnosti arginina - ena od esencialnih aminokislin, ki izboljšuje krvni obtok in lastnosti Viagra.

4. Ima tožbo na ravni holesterola - z aktivno uporabo lubenice zmanjšuje njegovo število zaradi aktivne izločitve.

5. Zaradi visoke vsebnosti magnezija kalij vpliva na srčno mišico in železo pomaga pri anemiji.

Neprecenljiv izdelek za prehrano

Nutricionisti verjamejo, da obstaja lubenica za noč može, ko oseba spi, najbolje asimilacijo polisaharidov in izhod toksinov. Omejitev je le del, ki ne sme biti višji od tistega, ki ga namestite prehrana.

Lahko pride do lubenice za noči - učinki uporabe

Velikost dela igra pomembno vlogo: če lubenica jedo veliko, zaradi izrazitega diuretičnega učinka, ne bo mogoče spati. Poleg tega se bo zjutraj pojavilo zaradi velike količine tekočine, ki jo vsebuje lubenica. Drugi izdelki, ki so bili jedli z lubenicami, zlasti dimljenimi, slanimi, alkoholnimi pijačami, vplivajo na oblikovanje etnične pripadnosti. Postopek fermentacije v želodcu pri pitju lubenice se takoj po prehranjevanju povzročajo poslabšanje blaginje, neprijetnih občutkov v želodcu.

Kontraindikacije: Kdo ne more biti lubenice za noč

Obstaja veliko sadja in jagod, ki jih čakamo vsako poletje. Pomagajo za nasičenje našega telesa z vitamini in minerali. Na svetu ni takšne osebe, ki ni poskusila lubenice. To je jagoda s škrlatno, okusno kašo znotraj. Sadje ima različne vitamine in minerale. O koristih in škodi zdravstvene lubenice Povej mi spodaj.

Ukvarjali se bomo z vprašanjem koristi in škodo za zdravje iz kalorij. Utility. Jagode so sestavljene iz nizko kalorične vsebine, ki je 38 cikloolorij na 100 gramov. Lubenica je skoraj 90% vode, zato jagoda ni izjemno priporočljiva. Vsebuje vlakno, ki pade v želodec, ustvari vtis sitosti v času.

Skupaj z drugimi izdelki, lubenica ni mogoče uporabiti, saj ne dovoljuje druge hrane za prebavo. Poseben kontraindicirana za uživanje lubenice s kruhomki povečuje celotno vsebnost kalorij izdelkov.

Koristne značilnosti Lubenica je odlična:

1. Vitamini B;
2. Vitamini C;
3. PP vitamini;
4. Folna kislina;
5. Licopen;
6. Elementi v sledovih;
7. Organske kisline;

Stopnja porabe ni večja od 2 kg na dan. Otroci do 2 leti Strokovnjaki svetujejo, da se omogočijo ne več kot 50 gramov čez dan. Od dveh let že 100 gramov.

Strokovnjaki trdijo veliko o tem koristi in škodo lubenice za zdravje diabetike. Nekdo pravi, da je to mogoče, nekdo ni, ampak na splošno, prihajajo do zaključka, da lahko človek s sladkorno boleznijo mellitus doda okusno in sladko jagode v svojo prehrano, ki ima majhen del ogljikovih hidratov. Obstaja najmanj sladkorja in glukoze. Sladkost celuloze daje fruktozo, ki je dovoljena za diabetike v manjših količinah (do 30-40 gramov na dan), vendar je predmet omejitve alternativnih ogljikovih hidratov izdelkov.

Ko sladkorna bolezen druge skupine, omejitev do 0,3 kg na dan. Ta okusni jagodič koristno V tem, da odstranjuje holesterol s sladkorno mellitusom iz telesa, olajša pretok protina in ateroskleroze.

Jetra je organ, ki nadzoruje celotno telo. Dobro počutje celotne osebe je odvisno od dela te žleze. To je kot laboratorij, ki opravlja različne procese znotraj človeškega telesa. Načini očistiti jetra Na podlagi aktiviranja procesov ustvarjanja žolča. Hkrati pa žolč povečuje tekočino.

Pa kaj koristi in škodo za zdravje jeter Lubenica? Olajšani način razkladanja je koristen za človeško telo in jetra. Lubenica je sadje, ki vam omogoča okrepitev uriniranja in stimulacije uspešnosti žolča in škodljivih odpadkov iz človeškega telesa.

Za uporabo jeter, ne svetujemo zdravnikom že dolgo časa.

Treba je vključiti čiščenje jeter:

1. Čiščenje traja 14 dni;
2. Zmanjšajte število porabljenih kalorij do 25% dnevne stopnje;
3. Odstranite jedi iz posode z sestavinami, ki vsebujejo maščobe;
4. Potrebno je jesti v majhnih delih petkrat čez dan;
5. Hrana mora biti kuhana in kuhana in izključuje ocvrte;
6. Omejite porabo soli na 3-4 gramov na dan;
7. Izogibajte se plinastim izdelkom;
8. Uporabite do 0,3 kg meakty jagode 0,5-1 ure pred obroki.

Rezultat je aktiviranje dela ledvic in jeter bo:

• Izginotje nelagodja po obrokih;
• Pomanjkanje napihnjenosti;
• Izginotje predispozicije do zaprtja.

Kot rezultat, telo se počuti bolje, koža izgleda bolj sveže, masa pa je rahlo izgubljena. Potencial jeter bo usmerjen na ustvarjalne funkcije in ne čiščenje telesa iz žlindre in toksinov, kot tudi druge škodljive ostanke.

Koristne značilnosti Uporabite lahko belo del, ki se nahaja takoj pod kožo. Natančneje sok, porabljen, ki je lahko v povezavi z jabolki sokavendar ne več kot pol paketa za en sprejem.

Koristno je sedeti na dan razkladanja za jetra Z uporabo tega okusnega jagode. To metoda METLEVA In lahko enostavno prenese katero koli telo. Metoda je uporabna kot za jetra in hipertenzijo:

• Vzemite do dveh kilogramov škrlatnega meaktyja in razdeljeno na pet obrokov. To je vse del dneva za razkladanje;
• Pogostost takšnih dni je 1-2 za vsakih 10 koledarskih dni.

Tako bo skoraj enako 14 koledarskih dnikot. Čiščenje prehrane.

Kontraindikacijelubenica za jetra se zmanjša na premeščeni odtis tega jagode z nitrati. Jetra bodo delovala na nevtralizaciji posledic nitratov v telesu, z nadaljnjo odstranitvijo telesa.

Ne smemo pozabiti, da ga kupujejo samo iz dokazanih prodajalcev. Naučili se bo razumeti, kako izbrati to ali to sadje in jo preverite na vsebini nitratov. In potem lahko uživate in glavna stvar je popolnoma neškodljiva za telo.

V kakšnem koristi in škodo za zdravje pri izgubi teže? Kot je bilo napisano nad lubeno nizkokaloriko Berry. Uporablja se, ko morate držati nekaj dni razkladanja. Študije so pokazale, da sladkost izboljša občutek sitosti. Lahko deluje kot prigrizek. Lahko se uporablja v povezavi s katero koli prehrano, da jo diverzificirate. Zaradi svojih diuretičnih lastnosti se bo telesna teža zmanjšala na 2 kilograma zaradi izhoda odvečne tekočine iz telesa.

Ni priporočljivo sedeti lubenica mono prehranaZaradi katere se mišična masa izgubi, ne pa maščobe. Ne poganja lakote. Nemogoče je jesti v velikih delih. Strokovnjaki svetujejo, da hranijo lubenice največ 2 kg na dan in le del zjutraj in do začetka večera.

Koristi in škodo zdravju med nosečnostjo. Razmislite o tem vprašanju - ali je mogoče med nosečnostjo uporabiti lubenice. Ne smemo pozabiti, da nihče ni zavarovan pred zastrupitvijo. Lubenice se pogosto hranijo z nitrati, da bi povečali aretacijo. Nitrati vodijo do slabosti, driske in bruhanja. Takšna lubenica lahko negativno vpliva na nastanek ploda.

Za nosečnico koristnovsebina v njem:

1. Vitamini A, B, C in PR;
2. Folna kislina, ki je potrebna za presnovne procese organizma in sinteze beljakovin;
3. Micro in Macroelements, ki podpirajo telo prihodnje matere v odličnem stanju.
4. Vitamin B 9 je izjemno koristen za pravilen razvoj otrokovega živčnega sistema.

V to smer, v nosečnosti se lahko zaužije lubenica Pod pogojem posamezne strpnosti tega jagode.

Lubenica prinaša koristi in škodo zdravju moških. Znanstveniki iz Teksasa so pokazali, da je njena poraba učinkovitejša od "Viagra". Citrullin je prisoten v kemični sestavi in \u200b\u200bkrepi moč. Zato potrošnja dvigne raven spolnega življenja. Po drugi strani pa se Citrullin preoblikuje v arginin, ki je potreben za izboljšanje dela kardiovaskularnega sistema in izboljšanje krvnega obtoka in razširitve plovil. Trdna erekcija in visoka močnost sta odvisna od krvnega pretoka genitalne krvi.

Licopen in beta-karoten obdržita kožo Young in zaščitita srce in prostato iz škodljivega učinka. Zlasti 8% licence, produktivnega za spolno zdravje in preprečuje razvoj onkoloških bolezni notranjih organov.

Lubenica ima nekaj učinkov tretjih oseb (debelost, meteorizem diabetesa).

Lubenice bodo uporabile moške, ki trpijo zaradi prostatitisa. Semena tega jagode uravnotežijo raven kislosti v sečniku in mehurja.

Kontraindikacije:

1. Kršitev odtoka urina;
2. Črevesne motnje ali kronične bolezni;
3. Tiste, ki imajo precejšnje kamne v ledvicah;

Poleg pozornosti bo ponujena edinstven video koristi in škodo za zdravjelubenica. Razkrila bo predmet kaj je koristno Vodnjak, in povejte tudi o kontraindikacijah, ki jih je treba spomniti, ko je to zaužilo, nedvomno, okusne jagode.

Kot je vidna lubenica več kaj je koristno. Ima veliko vitaminov in mineralov. Z njim lahko malo izgubite težo, pa tudi očistite nekaj notranjih organov. Glavna stvar ni zloraba pri prehranjevanju. Ne pozabite na varnostne ukrepe pri nakupu tega, nedvomno, okusne jagode. In potem lahko dobite neustrezno uporabo.

Sladka in sočna celuloza svetlo rdeče barve ne bo pustila nobenega ventilatorja lubenic. V sezoni je to sadje še posebej priljubljeno med kupci, saj je popolnoma ugasne žeja in se uporablja kot prehranski proizvod. In v visokokakovostni lubenici je veliko koristnih snovi, ki jih potrebujemo za zdravje in lepoto.

Meso lubenice se šteje za prehrano, saj je v 100 g tega izdelka le 25 kcal.

Ta jagoda ni brez takih pomembnih vitaminov kot B1 in B2, B6 in B9, A, RR, C in E. Je nasičen z vitalnimi elementi v sledovih:

• Kalcij;
• Natrijev;
• Magnezij;
• Železo;
• Fosfor;
• Kalij.

Od naravnih sladkorjev v lubenici, večina fruktoze, zato jo lahko celo jedete s sladkorno sladkorno boleznijo.

Ko je to jagod, ki je zbrana in se zbira v sezoni z minimalno uporabo nitratov, je neverjetno uporabna in ugodno vpliva na dobro počutje in zdravo stanje osebe.

Najbolj okusen del v lubenici je njegovo meso. Vsebuje neverjetno veliko količino alikopina - snov, ki ima močan učinek antioksidanta. Lahko zdravi neplodnost pri moških.

Taličina je neločljivo povezana z greznikom in diuretikom. Pomaga pri čiščenju telesa. V tem delu lubenice je zelo nežna struktura živilskih vlaken. Preprosto prebavijo in prispevajo k zmanjšanju slabega holesterola v krvi.

Mesa uporabno za uporabo proti:

• Protin;
• Ateroskleroza;
• Gastritis;
• Botne bolezni;
• Težave z jetri;
• Bolezni žolčnika;
• Hipertenzija;
• Anemija;
• Srčna napaka;
• Krvavitev nosu;
• Debelost.

Semena znotraj celuloze, ki jih običajno vržemo, so prav tako zelo koristne. Najprej imajo močan allyer učinek, kot bučno zrna.

Te kosti, kot drugi deli lubenice, imajo veliko koristnih snovi v sestavi, saj bo njihova uporaba pomagala znebiti slabe holesterola.

Nekatera suha semena se razpršijo z lahkimi vodnimi soli in pražena v ponvi ponvi do črne. Potem okrasijo solate ali druge jedi, bodisi jedo tako.

Večina nas je navajena na svežo sladko lubenica. Dejansko je pripravljena iz nje, marmelada, omake in drugih la narazo. Slona lubenica je najbolj nenavadna za veliko jed.

V procesu soljenja, meso izgubi zelo majhen del vitaminov, hkrati pa ohranja vse prednosti poletnega ploda. Tako kot sveže jagode, lahko vpliva na:

• Diuretik;
• Antipiretik;
• Choleretic;
• Čiščenje.

Slona lubenica je uporabna za izboljšanje črevesnih peristacij, odstranjevanje edema in preprečevanje srčne bolezni.

Sok te zelenjave je koristen za čiščenje celotnega telesa iz strupenih snovi in \u200b\u200bžlinčkov. Zlahka se absorbira in hitro vpliva.

On je bogat z magnezijem in da dobi dnevno stopnjo tega elementa v sledovih, lahko imate dovolj pijače 1 skodelico svežega soka. Zato je priporočljivo vključiti v prehrano bolnikov s hipertenzijo.

Lubenica sok ima enake lastnosti kot meso. In tudi nasprotuje škodo DNK in razvoju tumorjev raka.

Kombinacija lubenice in črne cevi za kruh se uporablja za razkladanje dni. Na drugačen način se ta metoda imenuje "lubenica lakota". Njegovo bistvo je, da za 3-4 dni jesti samo s črnim kruhom in to jagodami. Posledično se intenzivno odlikuje s pločevinko, ki omogoča izperite ledvice in serete. Torej je čiščenje iz zrn in majhnih kamnov.

Ženske

Lubenica, brez dvoma, je koristno za skoraj vsakogar. Nekatere njegove lastnosti lahko vplivajo na ženski organizem.

Celuloza tega jagode bo bolečine in bo pomagala pri izpolnjevanju izgube krvi v obdobju kritičnih dni. Po prenosu prehladov, lubenice prispevajo k ponovni vzpostavitvi sil.

Ni presenetljivo, vendar je lubenica enaka delovanju "Viagra". Celuloza vsebuje litopene in citrulline - snovi, ki ugodno vplivajo na moško spolno funkcijo. Ne bo povzročilo nobenih stranskih učinkov. Njena redna uporaba bo ocenila moč in vas pozabi na človeka o nerodnih trenutkih med intimno bližino.

Ker se vitamini in mikroelementi iz lubenice enostavno in hitro absorbirajo, so koristni za otroke. Lahko začnete začeti z rahlo kašo tega jagode brez kosti in piling od enega leta. Do 2 leti norma lubenice ne sme presegati 150 g / dan. Do 3 leta se ta znesek podvoji.

Vse je enako pred začetkom uporabe lubenice, se posvetujte z zdravnikom.

V tej številki so bili zdravniki razdeljeni na dve kategoriji. Nekateri priporočajo, da med nosečnostjo obstajajo lubenica, druga pa se je ponudila za vzdrževanje.

Kljub temu izključite to okusno jagode iz prehrane ni povsem, ker je zelo koristno, še posebej, prisotnost folne kisline v visoki koncentraciji. To in druge snovi prispevajo k normalnemu in popolnemu razvoju ploda, kot tudi dobre samo-sestavljene iz matere.

Ženske imajo resne bolezni ledvic: kamni ali pielonefritis, nato pa uporaba lubenic, lahko povzročite močno poslabšanje, ki je nevarna za otroka.

Pred tem se posvetujte z zdravnikom. Med nosečnostjo je treba lubenice kupiti izključno v sezoni zorenja, saj imajo najmanjše število nitrats in veliko koristi.

Veliko vemo o lubeni lubenici lubenice, vendar ni dovolj glede njegovih koristi. Uporaba ga, sploh ne sumimo, da pomagamo vašemu telesu:

• Normalizirati prebavo;
• Nižja kalorična prehrana;
• Odstranite toksine in žlindre;
• V procesu oblikovanja krvi;
• Zmanjšanje tveganja za bolezni srca;
• Izogibajte se sladkorni bolezni;
• Izboljšati presnovo;
• Izboljšajte stanje kože;
• Nastavite delovanje jeter in ledvic;
• Normalizirati krvni tlak;
• Zlahka olajšajo prehlad.

Lubenica se nanaša na prehranske prehrambene izdelke, saj celuloza ne vsebuje več kot 38 kalorij. Njegova prednost je, da hitro napolni želodec z občutkom sitosti in seveda odstrani odvečno vodo, žlindre, toksine in maščobe.

Dieta lubenice je res učinkovita, ker vam v enem tednu omogoča ponastavitev od 3 do 7 kilogramov. Glavna stvar je doseči dobre rezultate - spoštovati pravila in priporočila.

Morate jesti 3-krat na dan. V vsaki od teh tehnik mora biti 300 g lubenice. Potrebno je jesti pred obroki, da bi se izognili tvorbi fermentacije in plina.

Za zajtrk, razen celuloze, pijte brez sladkorja skodelice zelenega čaja s sendvičem z narezanim sirom.

Vaše kosilo je treba sestaviti iz lubenice in lahke juhe z nizko vsebnostjo piščanca ali ribjega mesa.

Za večerjo jesti meso in zelenjavo solato z dodatkom velike količine zelenja.

Vpliv lubenice na jetra je enak kot na ledvicah. Magnezij in večina vode pomaga vzpostaviti odtok žolča, izogibanje stagnaciji in tvorbi kamnov.

Uporaba lubenice za ledvice je, da jih očistiti iz kopičenja soli, ki sčasoma spremenijo v pesek ali kamne. Velika voda v celulozi se ta organ naloži, zato aktivno deluje in potiska vse škodljive in težke snovi.

Za zdravo trebušno slinavko, lubeno meso ali sok ne nosi nobene škode. Druga stvar je, če je delovanje tega organa zlomljeno. S tako skupno boleznijo, kot je pankreatitis, mora biti njena uporaba omejena ali celo zavrne.

Ker ima lubenica močan choleretic učinek, lahko njegovo prehranjevanje povzroči resno poslabšanje bolezni.

Ampak, vseeno, če ste v stanju dolgotrajne remisije brez znakov vnetnega procesa, potem lahko vzamete lubenica z majhnimi odmerki (topel sok - ne več kot 150 ml, in celuloza je 1 majhna rezina ).

Meso lubenice je koristno ne samo za vnos. Naša koža je potrebna v obliki mask, kar ji daje elastičnost, mehčanje, pomlajevanje, čiščenje in ton.

Takšne maske bodo ustrezale kakršnim koli vrstam kože in jih lahko naredimo ne samo iz soka in rdečega dela ter bele podkožne plasti.

Najlažji način za nego kože katere koli vrste, so zamrznjene ledene kocke iz sveže stisnjenega soka, ki morajo obrisati obraz večkrat na dan.

Za suho kožo bo mešanica mesa lubenice in slive uporabna (2 žlici) od 0,5 TSP. olivno olje. Popravek je treba uporabiti na obraz in držite 15 minut, nato pa izperite s toplo vodo.

Da bi izboljšali stanje suhe kože, je mogoče večkrat na dan umivati \u200b\u200blubenice.

Lipidno ravnovesje maščobne kože bo pomagalo masko od 1 žlice. Lubenica sok in dobro stepeni beljakovin enega piščančjega jajca. Vse zmešajte in pustite na obrazu 20 minut. V tem zdravilu lahko dodate žlico z nizko vsebnostjo maščob.

Lahko uporabite mešanico 2 žlice. Brezvodnega ginsenga in enaka količina svežega lubenega soka. Obrišite obraz in pustite 15 minut.

Še posebej trpljenje in kompleksne lastnike problematične kože. Večina deklet se ukvarja z rdečico, akne in opeklinami. Iz teh težav bo prihranilo 15-minutno masko na podlagi reciklirane pulbene pulpe (2 žlice) in naribane kumare (2 žlici.).

Učinek belega, ki ima skorjo tega ploda. Obraz mora obrisati 5 minut. Ta preprost recept bo odstranil pigmentne madeže in pege.

Če želite pomladiti kožo, morate narediti maske iz celuloze, kar zapušča 20 minut. Za te namene uporabljajo tudi lupino, 2 žlice. Ki je vlije 200 ml vrele vode, prenese pol ure in pijačo namesto čaja trikrat / dan.

Pri sladkorni bolezni mellitus je mogoče uporabiti lubenice, vendar ne višje od stopnje, ki je prikazana ob upoštevanju kalorij iz drugih živil. Najvišji dnevni del je največ 700 g.

Pokazalo se je, da bolniki s sladkorno boleznijo 2. tipa lubenega mesa. Hkrati, za 1, in za 2 vrste diabetikov, plodovi so boljša roza v notranjosti, saj je manj sladkorjev.

V primeru te bolezni, obstaja lubenica vredna praznega želodca, da ne preobremenijo trebušne slinavke in spodbujanje čiščenja črevesja.

Obstajajo celo posebne lubenice diete, ko v medicinskih namenih, morate opustiti mleko, meso in moko.

Lubenica se pogosto uporablja za različne prehrane. Ampak, ne vse pod močjo, da prenaša cel teden ali več z lubenicami, in mnoge želijo vrgati kilogramov.

Obstaja še en način, da se znebite odvečne teže - razkladanje lubenega dneva. Več kot na dan je le rdeče meso. To storiti, boste potrebovali 1 sadje ni težja od 7 kg.

Izrežite in lepilo potreben del, razdelimo nastalo vrednost za 5 obrokov in uporabo po istih intervalih.

Uporaba lubenice za noč ima svoje prednosti in slabosti. Na primer, lahko povzroči povečano tvorbo plina ali pogosto nagona na stranišče. To ni najbolj prijeten občutek med spanjem.

Uporaba lubenice pred spanjem je možna, če majhna rezina jesti 3 za počitek. Dejstvo je, da ta jagoda prispeva k razvoju serotonina, ki pomaga pravilno delovanje možganov.

Verjetno je tudi, da morate v večeru jesti meso lubenice, da bi jedli moške, da imajo ugoden učinek na erektilno funkcijo.

Obstajajo lubenice zjutraj zelo koristne. Če ste navajeni, da se zbudite s skodelico dišeče kave, bo to sadje postalo vaše odlično zamenjavo.

Plužišče lubenice je zelo hitro prebavljeno, vendar pušča občutek sitosti. Samo en kos praznega želodca in dobite naboj energije skupaj z velikim delom vitaminov.

Med začetkom zajtrk se lubenica že prebavi, kar ne pomeni neravnovesja skozi ves dan, ko se ne boste počutili.

Kakšna je korist od kosec za telo, boste našli tukaj, zakaj morate jesti maline, vam bomo povedali v tem članku!

Kljub koristi bi morali nekateri ljudje zmanjšati uporabo te poslastice na minimum. Nemogoče je trditi z lubenicami C:

• Oslabljen odtok urina;
• Velike kamne v ledvicah;
• Poslabšanje kroničnih bolezni;
• Pankreatitis in napenjanje;
• Alergijska reakcija.

Uporaba lubenice lahko izzove skledo črevesja. Dejstvo je, da to sadje ni priporočljivo, da se po ali med vnosom hrane. Da bi se izognili povečanju oblikovanja plina, je potrebno pred jedjo ali namesto.

Lubenica je sladka in zelo sočna berry, ki jo ljubijo mnogi ljudje. Seveda se sezona lubenice prinaša široko paleto v znano prehrano, ki prispeva k nasičenosti z uporabnimi vitamini in mikroelementi. Koristi za telo, sestava in vsebnost kalorij v lubenici se štejejo za informacije o izdelku.

Glede na vsebino koristnih snovi lahko lubenica zlahka dajo kvote za veliko zelenjavo in sadja. Posebne vrednosti je folna kislina v sestavku - ena najpomembnejših "ženskih" elementov. Ta snov sodeluje v presnovnih procesih, prispeva k reproduktivni funkciji in stabilizaciji hormonskega ozadja pri ženskah med nosečnostjo. Poleg tega je lubenica bogata z železom, zaradi česar je nepogrešljivo "zdravilo" iz anemije in anemije.

Le malo ljudi ve, da lahko v hrani uporabite vse dele te plod, celo lupine in semena. V kuhanju so recept recepti, kot tudi soljenje svežih lubenic, in izven skorjo so odlične kukate.

V lubenica sezona je odličen razlog za "čiščenje" telesa, izboljšanje dela jeter in ledvic, in tudi zaloge koristne snovi pred prihodnjo zimo. Kalorična vsebina lubenice je le 38 kcal / 100 gramov, zato se pogosto uporablja v monodulacijah za odvajanje odvečne teže.

Ženska telesna lubenica je koristna iz številnih razlogov. Kot smo že omenili, vsebuje veliko količino folne kisline, ki je ključnega pomena za zdravje in lepoto deklet. Lubenica nežno prilagodi hormonsko ozadje in pomaga tudi izboljšati stanje kože in las. Lubenica je še posebej pomembna med nosečnostjo, saj redna uporaba pomaga pri reševanju številnih težav.

Lubenica se pogosto uporablja za diete. Dnevi razkladanja na tem izdelku se ne prenesejo veliko lažje, ker telo prejme vse potrebne snovi za delo. Poleg tega glukoza v kompoziciji pomaga hitro nasičenostjo, zato je učinkovitost takih diet zelo visoka. Nekaj \u200b\u200bdni se lahko razkladanje lubenice zlahka znebite dveh - tri kilogramov.

Kozmetična uporaba lubenice je povpraševanje po pripravi domačih mask za obraz in lase. Če želite to narediti, je dovolj, da gremo zrelo celulozo in jo nanesite na območje obraza in vratu. Po pol ure je lepljiva plast izperela z vodo in vlažila s kremo. Takšne maske omogočajo daljšo kožo mladih in svežega.

Za lase lahko uporabljate tudi lubeni sok z uporabo zdravilnega balzama. Tedenska uporaba bo las sijoča \u200b\u200bin močna, povečala obseg in pospešila rast.

Predstavniki močne polovice bodo zanimivi, da bi ugotovili, da redna uporaba lubenice prispeva k povečanju moške sile. Vpliv takšnega kompleksa vitaminov in hranil dejansko deluje kot slavni "viagra", dvig ravni intimnega življenja. Poleg tega močni diuretični učinek prispeva k odstranitvi vnetja v prostatni žlezi, ki omogoča tudi države med spolno disfunkcijo.

Mnogi moški poudarjajo, da košček svežega lubenice pomaga odstraniti nelagodje s sindromom mačka bolje kot zloglasni slanico, kot tudi hitro se vrnite na normalno po vadbi in vajah.

V prehrani otrok je treba ta izdelek uvesti previdno. V redkih primerih, lahko povzroči alergijsko reakcijo, vendar najpogosteje grožnja predstavlja lubenice, polnjene z nitrati. Te kemijske spojine se večkrat pospešijo rast jagod, zaradi česar je večje, vendar toksične učinke na telo. Zato je najbolje, da se seznanite s črtasto jagodami, da začnete z domačim kultivacijskimi izdelki.

Otrokom lahko daš lubenico starejše eno leto, majhen kos, skrbno gledal reakcijo otroka. Če je vse v redu, lahko povečate del do 200 - 300 gramov na dan. Otroci so bolje očistiti meso iz kosti, da se ne izberejo, ampak morate vedeti, da naključno zaužitje semen ne škoduje zdravju, ampak nasprotno, prispeva k čiščenju črevesja.

Plodovi lubenice se pogosto uporabljajo za preprečevanje različnih bolezni. Redna uporaba pozitivno vpliva na delo ledvic, zmanjšuje tveganje Edema in pomaga povečati hemoglobin. V tradicionalni medicini se uporabljajo lupine in semena, ki imajo tudi nekatere terapevtske značilnosti. Pred uporabo "Watermelonoterapija" se morate posvetovati s svojim zdravnikom, da odpravite morebitne kontraindikacije.

Zdravljenje "s klicem" bo pomagalo olajšati stanje različnih bolezni, vendar ga je treba upoštevati tudi in morebitno škodo, ki lahko povzroči lubenec z neomejeno porabo.

Vse koristne lastnosti plodov lubenice je težko na seznamu. Glavna prednost se šteje za dobro vitaminsko kompozicijo in edinstven okus, zaradi katerega je takšno "zdravljenje" zelo preprosto in prijetno. Vendar ne vedno ne more prineseti le eni koristi. Kontraindikacije pri sočnih jagodah so malo, vendar jih je treba obravnavati pred nakupom.

Lubenica odlikuje prijeten okus, zato ljubimo skoraj vse. Juicy Pulp popolnoma ugasne žejo in prispeva tudi k nasičenosti telesa. Edinstvena vitaminska sestava in nizka kalorija je nepogrešljiv "udeleženec" prehranske hrane. V terapevtskih namenih, ne le meso, temveč tudi semena z lupino, zato se uporaba razlikuje po sorti.

1. Korist.
2. Koristi in škodo ženskam
3. Koristi in škodo za moške

Neverjetno okusno sadje družine buče z zelenim usnjem in sladko, polno soka z rdečim mesom - eno izmed najbolj priljubljenih poletnih poslov. Čas njegovega zorenja pade konec avgusta, začetek septembra, čeprav ga je mogoče srečati po poletnih mesecih. Znano je, da je lubenica precej koristna za zdravje, če se uporablja z umom in se ne prenaša. Z njim lahko hitro očistite telo iz različnih škodljivih snovi in \u200b\u200btoksinov, kot tudi se znebite dodatnih kilogramov. V tem materialu bomo podrobno opisali, od tega, kar ima lubenica, njegova korist in škodo za zdravje ljudi.

Ta plod bi se moral uporabljati iz različnih razlogov, med katerimi: \\ t

1. Vsebnost visokega magnezija. To je v sto gramov jagod 60 odstotkov norme, ki je na dan potrebna oseba. Zahvaljujoč njemu se v krvi absorbirajo drugi koristni minerali in vitamini. Poleg tega pomaga običajni funkcionalnosti živcev in mišic, uravnava pritisk in delo srca, prihrani iz depresije.
2. 85-90 odstotkov vode v sestavi. Zaradi tega je že že žejna žeja, nima sladkorjev, ki jih je težko absorbirati, in zahvaljujoč mineralnim soli, ohranja ravnotežje soli in vode, in ne škoduje ledvicam.
3. Diuretične lastnosti. Resen diuretik je sok belega, ki se nahaja na samem skorji in rdeči celulozi, zdravi otekanje, vpliva na čiščenje ledvic in normalno funkcionalnost kardiovaskularnega sistema. Prav tako odstrani toksine iz jeter, zato se pogosto svetuje, ko je bolnik podvržen antibiotikom.
4. Vsebina zadostne količine folne kisline. Zelo je potrebno za polni razvoj in rast celotnega organizma, saj je vpleten v celično divizijo, gradnjo DNK, regulacijo sesanja beljakovin in njihovo predelavo.

Kalorična vsebina lubenice je le trideset osem kalorij na 100 gramov, tako da s pomočjo tega izdelka pogosto izgubimo težo. Ni vredno, seveda, dolgo časa, da jedo samo to jagod, ampak tukaj je mogoče urediti dva razkladalne dni z njo na začetku in ob koncu tedna je mogoče. Zaradi dejstva, da bodo v sestavi številnih vlaken zlahka zadovoljni, in sladki okus samo prispeva k njemu. Nekaj \u200b\u200bmesecev s takimi razkladalnimi dnevi bo pomagalo, da dajo naročilo, da bi izbrisali iz vseh škodljivih, da bi prinesli odvečno vodo. Na dan, ki hranionisti svetujejo, da jedo ne več kot dva in pol kilogramov celuloze, ki jih ločuje za zajtrk, kosilo in večerjo.

Posebej je potrebno, da se upošteva dejstvo, da lahko poškodbe zdravja povzroči razvajen sadje ali eno za gojenje različnih nitratov. Zato za nakup in jesti to berity bolje na začetku jeseni, ko obstaja možnost, da je zapadla sama, brez dejstva, da je prizadela njen škodljivih gnojil ljudi. Tudi lubenica ni priporočljiva za jesti:

1. Do dve leti. Na hitrem organizmu lahko slabo vpliva na mikrobe in možne toksine. Danes je zelo težko spoznati popolnoma okolju prijazen izdelek, razen če ste ga postali sami, zato ni vredno tvegati.
2. Ljudi z oslabljenimi odtoki urina. Ta fetus je močan diuretik, tako da lahko pride do neprijetnih edem in bolečine s takšnimi težavami.
3. Bolniki s sladkorno boleznijo in trpijo zaradi akutnega pielonefritisa. Menijo, da enkrat v sadju ne vsebujejo resno absorbiranih sladkorjev, ki povzročajo proizvodnjo insulina, nato pa pod zdravniškim nadzorom diabetikov občasno uživajo ta okusen izdelek, še posebej, če bolezen ni v preveč uvedeni fazi.
4. S hudimi oblikami patologij v prostati in trebušni slinavki.
5. Tiste, ki so zaznali ledvične kamne. Menijo, da lahko uporaba tega izdelka povzroči gibanje velikih kamnov, zato je vredno posvetovati z zdravnikom in ugotoviti njegovo mnenje.
6. Trpijo zaradi težav v prebavnem traktu, kot tudi z motnjo kolitisa in želodca. Če imate to želodčno motnjo, ta sadje le poslabša situacijo, ki deluje kot odvajalo, kot lahko povzroči dehidracijo in splošno poslabšanje.

Poleg zgoraj navedenega, nutricionisti na koncu ne svetujejo tega izdelka z drugo hrano, kot on, ki pada v želodec z njo, lahko povzroči proces fermentacije, ki vodi do neuspehov v delu prebavnega trakta.

Za dekleta in ženske lahko uporaba tega jagode prinese precej koristi. Mikroelements in vitamini v njegovi sestavi imajo edinstven učinek na ženski organizem:

• Zaščitite pred spremembami, povezanimi s starostjo. Antioksidanti Niacin, karotena, tiamin, riboflavin, askorbinska kislina, očiščena, podaljša življenje, pomladiti. Poleg tega ne dajejo razvoju raka.
• Podprite telo nosečnic in pomagamo razviti plod. Uporabiti ga je treba v majhnih količinah, tako da ni edeme. Folna kislina se bo dobro odražala v otroku in mami, izboljšala proizvodnjo mleka pri tistih, ki so se rodile, bo vrnila zdravo barvo na kožo, bo pomagala prebavi.
• Vplivajo na razpoloženje, pomirja živčnost, izboljšuje spanje. Vitamini B in PP pozitivno vplivajo na splošno dobro počutje, lajšanje utrujenosti, odstranite depresijo.

Prav tako se v kozmetologiji aktivno uporablja lubenec sok, ki temelji na tonik, maskah, različnih losjonah. Po redni uporabi je koža nasičena z mnogimi potrebnimi vitamini, izginejo, akne, akne, majhnimi gubami.

Glede škode, ki jo želite posebno pozornost nameniti nosečnicam pozno. V majhnih količinah bi morali imeti lubeno meso v majhnih količinah, ne le zaradi morebitnega otekanja, ampak tudi zato, ker je otrok že s svojo velikostjo in lokacijo stiskalnice na mehurju in poraba te poslastice lahko povzroči nekaj neugodja.

Če govorimo o vplivu izključno na moški organizem, potem v tem primeru obstaja veliko pozitivnih trenutkov, vključujejo:

• Visoka vsebina v citrulinski pulpi, Vklop v Anigin v procesu presnove in širjenja plovil. Torej, o moških, lahko ukrepa ne slabše kot Viagra, krepitev moči.
• Prisotnost beta karotena Ščiti prostato in srčno mišico iz škodljivega učinka.
• Likompin. Produktivnost vpliva na spolno blaginjo.

Velika količina lubenice pogosto izzove meteorizem, zato ni priporočljiva, da se prenaša. In na splošno, ukrep pri uporabi, morate vedeti tako moške in ženske, saj bo prevelikapply tega izdelka povzročila neprijeten občutek, in vse užitek iz okusne poslastice bo izginila, tako da je le neprijetnih spominov. Prav tako poskusite izbrati samo okolju prijazne in zrele izdelke iz dokazanih prodajalcev, nato pa iz lubenice boste imeli le koristi in resnično užitek.

Več o lubenicah, koristih in nevarnostih tega jagode se bodo naučili iz naslednjega videoposnetka:

Vodnjak je ljubljen pri mnogih sadnih. Ni samo okusno, ampak tudi koristno za telo. Vodnjak ima magnezij, kalij, kalcij, fosfor, železo, kot tudi vitamine A, E, C, B1, B2, B6, PP.

Koristne lastnosti lubenice:

• gašenje občutka lakote in žeje;
• izboljšuje vid;
• krepi imuniteto;
• izboljšuje delo srčnega sistema;
• normalizira črevo motorno kolo;
• normalizira ton krvnih žil.

Kljub vsem koristnim lastnostim lubenice, je vredno spomniti, da se ta plodovi zbirajo z nitrati zaradi dušikovih gnojil, ki v človeškem telesu postanejo strupene.

Prejšnja lubenica jedo kruha. To velja za eno izmed najbolj priljubljenih poletnih diet, ker je zaradi kombinacije "lubenice + kruha" učinkovito čiščenje telesa. Načelo prehrane je dovolj preprosto: na dan, ko morate uporabiti le lubenico in kruh. Nekateri hranilniki povečajo prehranski čas do 2 dni, da izvedejo največje čiščenje ledvic.

Takšne dneve razkladanja, ko je le lubena in kruh, se imenujejo lubenica lakota. Ta prehrana je učinkovita, vendar lahko moti normalno delovanje telesa.

Obstajajo različne vidike o tem, koliko kruha jedo z lubenico mora biti. Črni kruh je najbolj priljubljena možnost. Vendar pa je negativna točka, da povečuje kislost v želodcu, je kontraindicirana pri številnih boleznih prebavil.

Lubenica z belim kruhom je bolj varčno telo za čiščenje telesa. Hkrati je taka poslastica izključena iz prehrane pri poslabšanju bolezni želodca, črevesja, urogenitalnega sistema, kot tudi s testovitostjo meteorizma in napihnjenjem trebuha.

Kljub vsem pozitivnim povratnim informacijam zdravniki niso dali enega mnenja o uporabi kruha z lubenicami. Skupaj s kamni, po njihovem mnenju bodo koristne snovi šle iz telesa. Takšna prehrana lahko vodi do disbakterioze in drugih negativnih posledic.

Razumeti je treba, da vas majhna osvajanje lubenice s kruhom ne bo škodilo. Kombinacija naravnih sladkorjev lubenice in hitrih ogljikovih hidratov kruha bo nasičela telo z energijo, bo dvignila razpoloženje in hitro pogasila lakoto. Uporabite takšne diete za hujšanje in čiščenje telesa še ni vredno.

Video na temo:

Koristi in škodo lubenice ponoči

Uporaba uporabe lubenice se kaže v tem, da daje občutek zasičenosti. Mnogi nutricionisti izražajo stališče, da je lubenica najboljši izdelek za hujšanje, ki se lahko uporablja pred spanjem. Ponoči je, da se organizem najbolj očisti žlindre.

Hkrati pa je pred spanjem, ni priporočljivo: Najboljša možnost je jesti v eni uri ali dva, da spi, saj je fetus sestavljen iz vode in njena uporaba za noč daje diuretik učinek. Tudi lubenica ponoči prispeva k videzu Edema zjutraj.

Neverjetno telo osebe je neprecenljiv dar narave in edino gibanje na tem življenju, ki bi rad naredil bolj zdravo in dlje. Interes ljudi v različne tehnike izterjave, ki vključujejo lubenica čiščenje vseh sistemov organizmov - enega od uporabnih poletnih izdelkov. Obstajajo metode za ledvice, jetra in limfnega sistema, danes pa bomo poskušali opisati, kako prilagoditi dobro znani postopek za izterjavo prebavil.

Nazaj v oddaljenih 80. stoletja se je 20. stoletje začelo zdeti knjige o čiščenju telesa. Bil je priimek semenovoja in tuji avtorji Herbert Shelton in Paul Bragg, katerih sistemi so podrobno opisani.

Hkrati se je začela popularizirati načina čiščenja hrane, ko je dosegla učinek, ki ga je predlagala, da se preklopi na eno ali dvo-proizvod prehrano, na primer, lubenica med lubeno sezono. In s tem doseganje čiščenja samega organa v procesu organa.

S pomočjo lubenice je največji potencial čiščenja na ledvicah. To je posledica močnega diuretičnega učinka in obilo vode in kalija. Vendar pa ne smemo pozabiti, da masivna poplava telesa omogoča očiščeni trakt, ki ga je treba očistiti.

Čiščenje črevesja lubenice postane učinkovit postopek, če dodamo moč vlaken. Morda je Bran dva tipa (pšenična in ovsa), lanena semena ali krtača - z zeljem, pesa in korenjem.

V prisotnosti velikega volumna tekočine, vlakna kaže izjemno lastnino, da nabreknejo in absorbirajo toksine iz črevesnega lumna. In na račun stalne stimulacije dolgočasnega formacije, bo naslednja lubenica dobrodošli hrana grudice bo dobro napredovalo s črevesjem in gredo ven s tema žlindra, ki preprosto nimajo časa, da bi "poslali" in ponovno tožijo v kri. Torej je učinek čiščenja zagotovljen za povečanje, ker ne bodo samo ledvice zaslužile intenzivno, ampak črevo.

Poleg tega pravilno širjenje prehrane na osnovi diete lubenice, lahko enostavno izgubite težo, izboljšate polt obraza, turgor kože in delovanje jeter. To je točno tisto, kar bi moralo biti cilj vaših prizadevanj pri vsakem čiščenju.

Poglejmo, kako prilagoditi klasično lubeno čiščenje, tako uporabno za ledvice, do dodatne želje po čiščenju črevesja.

Kaj počneš? V sezoni lubenice, jedo do 1 kg lubenice meakty do 1 uro pred glavnimi tehnikami hrane (zajtrk, kosilo, večerja). Ena od teh tehnik se lahko nadomesti z lubeno in zelenjavno solato.

Razdrobljenost prehrane se poveča za 2-krat. Na dan imamo 5-6 sprejemov hrane. Pospešuje metabolizem, kot pravijo v ljudeh. Prav tako prispeva k rednih mejah in pospeševanju črevesnih peristacij. Zato je treba skrbno obravnavati sestavo moči.

Uporabljamo 3 pravila:

1. Izključujemo maščobo, praženo, ostro, peko in sladko.
2. Strogo omejevanje mesa. Jejte ga vsak drugi dan, svetlobne ocene, na primer, ptica, v mehansko predelavo pare, tj. Posode za mleto obroke.
3. Obogatite obroke z vlakni.

Kako obogatiti živilska vlakna

Za to sta na dva načina:

• Prvi način: dan, ko smo jedli od 2 do 5 čajnih žličk z otrobi, zastarelo vrelo vodo. Ali podobno količino lanenega meta, na žaru na mlincu kave. Ali mešanica semena norca + perila.
• Drugi način: V vsakem obroku vklopimo solate ali zelenjavne juhe z visoko vsebnostjo vlaken. Idealna zelenjava - zelje, korenje, pesa, zelena, cvetača, buča.

Pomembno nianse! Salat se najprej pojede! Do takrat, ko začnete glavno jed, je treba solato jesti za polovico.

Klasični recept, katerega cilj je očistiti telo skozi aktivno čiščenje ledvic, kaže na pomembna prizadevanja v 5-7 dneh. Imamo popolno zavrnitev hrane, razen za lubenice in črnega kruha.

Ob istem času:

• lubenica je dovolj - do 1 kg na 10 kg telesne teže,
• Črni kruh - ne več kot 250 gr., Razdeljevanje v več živil.

Poleg tega je treba do konca čiščenja lubenice v nenavadnem času vzeti več vročih pol ure kopeli - od 2 do 3 noči. To je posledica biorithih delovanja urinarnega trakta, temperatura tople vode pa je zasnovana tako, da razširi sečnica in privablja čim več krvi v filtrirni sistem znotraj ledvic.

Kako se prilagoditi za črevo to vrsto čiščenja z lubenico in črnim kruhom? V smislu istega načela kot v zgoraj opisani metodi dodajte vlakno na obroke. To vam bo omogočilo, da povežete močan adsorbing učinek otrobi in visokotehnološko zelenjavo, da bi očistili lubenice, ki nas bo rešil od pogostih satelitov s strogim vodnim čiščenjem - zaprtje in meteorizmom.

Prav tako lahko sprva izberete črni kruh z otrobi. In ljudje s kroničnimi boleznimi gastrointestinalnega trakta najprej razporedijo nežno možnost - z belim rezanjem kruha.

Watermelon + Kruh + solata

Kako združiti sprejem lubenice, kruha in solat?

Zmanjšajte količino kruha na 100 gramov. In dodajte zelenjavne solate z dobrimi brusilnimi sestavinami.

Vsak sprejem hrane med obdobjem čiščenja izgleda takole:

• lubenica;
• po 30 minutah sem videl solato (ali 1-2 žličk otekla iz nosilnega brana);
• kos kruha.

Še bolj občutljiva različica lubenice Čiščenje telesa z oko na aktivnem črevesnem čiščenju - Dodajte lahke beljakovine iz fermentiranih mlečnih izdelkov v obroke. Na razpolago Kefir, Ryazhenka, naravni jogurt.

Z delovanjem na ta način lahko popolnoma upoštevamo prehrano z lubenico dlje (do 14 dni) in dobite potrebna hranila za normalno dobro počutje.

Dodatna plus porabe kisika je krepitev je črevesno zdravje z uvedbo potrebne mikroflore.

Tukaj upoštevamo, da je treba uporabiti samo bakterije v živo v procesu čiščenja črevesja, ki so daleč od vseh trgovin. Uspešna različica neodvisnosti od masnega proizvajalca je priprava fermentiranega mlečnega izdelka doma.

Zaradi močnega diuretičnega in pečenega učinka med čiščenjem se lahko izračun premakne in ustvarja resne nevarnosti za zdravje - ledvični ali zrnati količni, prekrivajočega se uretorja ali gully kanal.

Zato je vaša naloga izvesti:

• Ultrazvočne ledvice in mehur
• Ultrazvok trebušnih organov.

• Patologije, v katerih je urin moten, vključno s prirojenimi anomalijami urogenitalnega sistema;
• Adenoma prostate;
• Sladkorna bolezen;
• Konice na področju majhnih organov medenice.

Verjemite v roko, da se vrnete in promovirate zdravje! Poiščite dober zdravnik, alternativne metode in razumne pomočnike. Ampak nikoli ne pozabite, da je vsa odgovornost za vaše telo le na vas. To pomeni - razmislite o svojih dejanjih, globlje in pozavarovajte - bolj previdno.

Lubenica je sladka, okusna in veliko najljubšega sadja, katerih uporaba prinaša velike koristi za popolno funkcijo človeških notranjih organov. Zaradi velikih velikosti se šteje za sadje ali zelenjavo, pravzaprav je južno jagodič. Sadje ugasne občutek žeje v vročem vremenu in je obdarjen z naravo biokemičnih elementov.

Koristne značilnosti

Vodnjak odličen vir dragocenih vitaminov, ima naslednje uporabne lastnosti:

• izboljšuje vizijo, funkcijo živčnega sistema;
• krepi imuniteto;
• gašenje občutka žeje in lakote;
• izboljšuje delo srčnega sistema;
• normalizira črevo motorno kolo;
• razširi in zoži krvne žile;
• pomaga pri zdravljenju bolezni.

Ta okusna poslastica se uporablja za zdravljenje občudovanja v ljudskem zdravilu. Koristne lastnosti lubenice so sposobne zagotoviti pomožne ukrepe v boju proti različnim boleznim. Ima veliko vitaminov iz skupine B, askorbinske kisline, ogljikovih hidratov. Vsebuje železo, rastlinska vlakna, alkalne komponente. Fetus je sestavljen iz 90% vode, ki je odličen diuretični izdelek z obilnimi edemi in hudimi boleznimi ledvic.

Zdravniki priporočajo uživanje južnega jagode v primeru takšnih bolezni, kot so: nefritis, cistitis, kot tudi v obstoju peska v ledvicah. Vsebnost pektina in vlaken izboljšuje črevesno delovanje, pomaga očistiti telo iz kopičenja škodljivih snovi in \u200b\u200bžlinčkov.

Z različnimi boleznimi

Magnezij in železo pomagata pri gradnji krvi, zato je plod koristno za tiste, ki trpijo zaradi anemije in slabega strjevanja krvi. Folna kislina izboljšuje delo kardiovaskularnega sistema. Koristne lastnosti lubenice so dobro urejene s pretokom biokemičnih procesov v telesu, pomoč pri zdravljenju artritisa in protina.

Plodovi lubenice se lahko dajejo v prehrano po kirurških operacijah in prenosu hudih bolezni. Celuloza ploda je dobra koleretična sredstva v prisotnosti težav z jetri. Ima diuretične ukrepe in prispeva k zaključku alkoholnih snovi iz telesa.

Velika uporaba lubenice za telo ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni, saj ima vlakna jagoda sposobnost, da odstrani holesterol. Priporočljivo je, da to darilo narave dodamo prehrani ljudem, ki so mučeni s težavami s kosti in sklepi. Koristne komponente prispevajo h krepitvi mišic.

Z dolgoročno uporabo so možne izboljšave pri zdravljenju različnih oblik gastritisa in razjed. In koristno tudi za meso lubenice v hipertenziji, pogoste krvavitve iz nosu in bolezni urinarnega sistema.

Karoten, ki obstaja v plodju, je sposoben pomagati ljudem z velikimi fizikalnimi in psihomocionalnimi obremenitvami, pa tudi za obravnavo stresnega stanja. Lubenica je koristna v starosti, da bi se izognili Parkinsonovi bolezni. Vsebuje veliko koncentracijo fenilalaninske aminokisline. Nezadostna količina kisline v človeškem telesu lahko povzroči nastanek te kronične bolezni.

Med nosečnostjo in hranjenjem

Folna kislina, železa in vitaminov vitaminov B B so pozitivno prizadeta zaradi intrauterina razvoja ploda. Koristni elementi pomagajo nosečnicam, da se spopade z zgago in edemom. Prinašamo veliko koristi za mame, saj imajo omejeno hrano in zaradi tega pogosto pride do pomanjkanja magnezija in železa. Velika vsebnost tekočine in uporabnih elementov izboljšuje kakovost in pritok materinega mleka. Podrobne informacije, ki prinašajo koristi lubenice in škode, nosečnosti in doječe, je bolje razjasniti zdravnika. Neželeni učinki so možni v obliki alergijskih reakcij.

Prednosti dohodnih komponent lubenice

Uporabnost lubenice je velika, vendar ne vsi vedo, da zdravilne komponente vsebujejo semena in lupine ploda, ki se uporabljajo tudi za zdravljenje bolezni v tradicionalni medicini. Kosti lubenic so obdarjeni z močnim athelmalnim dejanjem, kot tudi uporabne lastnosti in pomoč pri številnih boleznih. Decoction brusnih semen se uporablja za ustavitev krvavitev, s težavami s kožo, ranami. Infuzija kuhanih kosti učinkovito pomaga zmanjšati toploto.

Decoction lubene lupine ima močan diruretični in gele učinek. Skoderje se posušijo, nato pa se kuhamo kot čaj in pijača. Peel pomaga dobro z močnim glavobolom. Dovolj je, da ga pritrdite na čelo in po določenem času bo pulzirajoča migrena citirala. Skorje jagod dobro vlažijo kožo, ki se uporablja pri pripravi domačih mask za obraz in vrat.

Varjeni lubenec sok se bo spremenil v sladkega medu, in kandirane lupine bodo postale zadostni Zuctas - čudovito poslastico za otroke.

S prekomerno telesno težo

Čeprav je ta jagoda precej sladka, je še vedno nizka kalorija. Idealno za tiste, ki sedijo na razkladalnih dietah.

V 100 GRAS, celuloza ploda vsebuje:

• 37 KCAL.
• 0,9% beljakovin
• fruktoza 5%
• glukoza 3%
• saharoza 2%
• do 11% ogljikovih hidratov v obliki mono in disaharidov

Lubenica je koristna pri izgubi teže. Meso južnih jagod je eno izmed najboljših sredstev za zmanjšanje odvečne teže. Stalna poraba vam omogoča, da očistite črevo pred škodljivimi prihranki.

Komponente lubenice pomagajo zmanjšati maščobne vloge in zmanjšati presežno vsebnost tekočine v telesu, ki lahko povzroči edemo. Imajo majhno kaloričnost, sok celuloze napolni želodec in ne daje telesu velike kalorije. Hkrati zavirajo občutek lakote, ki pomaga zmanjšati težo.

Koristno je uporabiti južno plodove tistim, ki opazujejo razkladanje prehrane, sladko jagoda daje možgane provokativnega občutka sitosti, ki prispeva k izgubi teže.

Škodljivi nitrate

Škodljive lastnosti lubenice so nitrate, ki zapolnijo plodove za njihovo hitro staranje in intenzivno povečanje mase. V takem "nadev" lubenico, lahko dobite zastrupitev, zato nakup sledi, da prodajalec, ki lahko zagotovi sklenitev sanepidemstacije o škodljivosti prodanega izdelka. Možno je določiti prisotnost nevarnih komponent v sadju samo v laboratorijskih pogojih.

Ne kupujte razpokanih in rezanih lubenic, saj lahko nevarni mikrobi in bakterije zlahka vstopijo v človeško telo.

Narava obdarjene koristi lubenice in škode na področju zdravja lahko povzročijo le človeško posredovanje. Pomembno je, da se naučite, kako izbrati južno plod. Na voljo rumena vlakna znotraj, preveč svetle, rdeče in sijajno površino ploda, kaže, da ima veliko vsebino kemičnih nitrat. V takem lubenici ni koristi in škoduje telesu, ki ga bo uporabljal zelo velik. Zastrupitveni nitrati povzročajo slabost, slabost, nespečnost in vročina.

S previdnostjo je treba južni plod uporabiti za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni prebavil, kot tudi majhne otroke. Škoda lubenice slabe kakovosti je zelo velika in lahko povzroči, da organizirajo zdravstvene težave. Na prvih simptomi zastrupitve, v obliki omotice, bruhanja in želodčnih motenj, morate nujno zaprositi za medicinsko pomoč.

Kontraindikacije

Ker vsi vedo, ima tudi lubenica. Koristne lastnosti in kontraindikacije niso tudi izjema, z različnimi resnimi boleznimi. Strogo je prepovedana z uporabo želodčnih motenj, kršitev urogenitalnega sistema, prisotnost kamnov v organih.

Končno

Melona uživa tudi ni manj priljubljena z velikim številom človeških snovi in \u200b\u200bvitaminov. Lubenica in melona sta okusna, sladka in zdrava sadje, ki zagotavljajo ne le užitek, ampak tudi obdarjen z naravno sestavo zdravilnih elementov, ki so potrebni za človeško telo.

Zaradi redne uporabe se lahko zdravje popravi in \u200b\u200bkrepi oslabljeno imuniteto.

08/29/2016 Brez komentarja

Ta neverjetni izdelek se je rodil in odraščal, in če je v južni Afriki, kjer so bili za to ustvarjeni vsi najugodnejši pogoji za rast zorenja. In na realnem dnevu, lubenica na teh mestih lahko najdete v divji obliki, ker raste po plevelu.
Starodavni Egipt je bil skrbno zdravljen za lubenice, saj so stari Egipčani gojili in gojili lubenico, ki mu je menilo, da je prava poslastica, in celo pripeljala do grobnice v Pharaonih na par z drugimi izdelki, ker je verjel, da bi bila njegova sladkost in sočnost Lahko naredite posel bolj prijetno in bolj udobno. Kaj je tako uporabno za zdravstveno lubeno, danes bomo ugotovili.
Lubenica, kot ni čudno padla v Evropo v srednjem veku, zahvaljujoč crusades in njihovim kampanjam, v katerih so se naučili potopiti lakoto in žejo s sočno berdovi, in nato naučili, da jih gojijo in lubenice ni več zdelo tako redko.

Čeprav je danes že znano, da lubenica sploh ni lažna jagoda, ampak zelenjava iz bučne družine.
Trenutno imajo lubenice ljubezen in odrasli in otroci zaradi osvežujočega premoženja, ne le okusa, ampak tudi krč svežega lubenice povečanje razpoloženja v nekaj sekundah.
Poleg tega je ta črtasti velikan koristne lastnosti za telo in je sposoben rešiti nekatere zdravstvene težave.

Kemična sestava lubenice

Lubenica vsebuje v svoji kompoziciji Veliko koristnih snovi in \u200b\u200bvitaminov, čeprav na prvi pogled ne reči - voda, da voda. Toda ne, lubenica sok vsebuje veliko količino folne kisline, vitaminov skupine A, B, vitamin C, kot tudi celoten kompleks elementov v sledovih. Tudi lubenica vsebuje zadostno količino fruktoze, ki mu pomaga pridobiti sladkost, ne da bi se izgovarja. Te lastnosti lubenice so zelo pomembne za ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni - navsezadnje jih lahko jedo brez strahov.

Calorie Watermelon.

Ta kakovost je izjemno zadovoljen z vsemi, ki sledijo njihovi teži, figura in absolutno ne želi pridobiti dodatnih kilogramov, na splošno, vse sladkega zoba, ki sedi na prehrani, je preprosto v nepopišenem užitku, saj je vsebina kalorij tega izdelka samo 25 kcal na 100 gramov.

Kaj je koristno za lubenico za zdravje

• Lubenica je na prvem mestu med drugimi živilskimi proizvodi v vsebini licence-snovi, ki je najmočnejši antioksidant, in pomaga pri zdravljenju moške neplodnosti.

• Sok in celuloza lubenice imajo odlične choleretic in diuretic učinke, ledvice so popolnoma očiščene žlindre in nasičene s kisikom. In jetra vam bo povedala veliko, če bo vaš želodec v poletni dieti vsaj enkrat na teden bo ta sladki izdelek.

• Lubenica sestoji ne le iz soka, pa tudi iz vlaken, ki prispevajo k normalizaciji presnove, zmanjšajo raven holesterola v telesu in preprečujejo nastanek plakov, ta nežno vlakna nežno vplivajo na črevesje in pomagajo pozabiti na težave s prebavo.

• Vodnjak bo zelo koristil telesu do telesa, ki trpi zaradi protina, bolezni jeter in želodca, kot tudi črevesja. Poleg tega, dvocenčni sok normalizira pritisk in pomaga ublažiti simptome hipertenzije in anemije.

Lubenica s črnimi koritami kruha

Najbolj priljubljena prehrana je poletje lubenica s črnim kruhom. In sploh, to ni po naključju, da veliko število strokovnih prehranskih prehrane, vsaj enkrat, da poskusi tako prijeten način, da okusite čiščenje telesa.
Bistvo take prehrane je, da je med dnevom potrebno porabiti le lubenico iz najpreprostejšega aritmetičnega izračuna - 1 kilogram celuloze za 10 kilogramov njihove teže.

Vendar pa je v primeru slabega počutja, šibkosti ali omotice od nadaljevanja določene prehrane, je treba zavrniti, saj je vsak organizem izključno individualen, in na različne načine prenašajo post. In uživanje samo dva izdelka se nanašata na stradanje, tudi tako prijetno kot lubenica.
Najbolj koristen čas za prehranjevanje lubenice, ki se ne čudno šteje za večer in nočni čas, v teh obdobjih je telo najbolj nagnjeno za okrepljeno koncentracijo urina, zato, kot rezultat, umik žlindre in škodljivih snovi iz telesa skupaj z urinom.
Za takšno prehrano bo dovolj več kot 5 dni, saj lahko večje obdobje abstinence povzroči nepopravljivo škodo telesu.

Zaradi čiščenja telesa se lahko oseba, ki se drži takšne prehrane za pet dni, ponastavi na tri kilograme, in je popolnoma neboleč in je lahko rečeno celo lepo in ne napenjanje.
Vendar pred začetkom prehrane lubenice doživite svoje telo, in sicer poskusite porabiti en razkladalni dan, jesti lubeno meso, črni kruh in nekaj trdnih ocen sira. Če se vaše dobro počutje ne poslabša, se počutite polne sile, se lahko varno premaknete na dieto lubenice v petih dneh.

To ni po naključju, da številne nosečnice med nočjo želijo uživati \u200b\u200bv sladki celulozi tega črtastega jagode in pošiljajo svoje možje za iskanje tega izdelka. In vse zato, ker lubenica vsebuje veliko količino železa, ki pomaga pravilno oblikovati plod in preprečuje napade toksikoze.

V enem kilogramu terapije je lubenica približno ena gram iz železa, je precej visoka norma. V zvezi s tem je lubenica koristna ne le med nosečnostjo, temveč tudi po porodu, v obdobju laktacije, saj organizem mlade matere zahteva veliko truda, da bi ponovno vzpostavili ravnovesje in se vrniti v običajno linijo, ne da bi žrtvovali s sliko In zdravje.

Lubenica. Kontraindikacije

• Kot vsak živilski izdelek ima lubenica številne kontraindikacije, vendar je neizmerno majhna, v primerjavi z kontraindikacijami sintetičnih drog in pripravkov.

• Škodljive lastnosti lubenice so še posebej izrazite, ko je predpisana kot glavna komponenta zdravljenja pri čiščenju črevesja iz žlindre in toksinov, s tako imenovano lubenica prehrana.

• Dieta lubenice pripada vrstici vrstice, prav na tem pa se lahko enostavno prenese na vse. To še posebej velja za ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne mellitusa, prostate prostate adenoma, kot tudi tiste, ki imajo vloge v ledvicah in mehurja.

• Lubenica V tem primeru lahko izzovejo oster zvitek bolezni, kot tudi vodi do hudih posledic. Pozorno ravnajte z zdravjem, ker je to najpomembnejša stvar.

Ali je mogoče otrokom dati lubenica. Od katere starosti

Kot vsi vedo, otroci ljubijo lubenice, ki niso manj od odraslih, in pogosto še veliko več. Pripravljeni so, da se vse zadušijo, pustijo le skorje in semena. Že v enem letu lahko otrok okusi to neverjetno jagodič, vendar je treba skrbno zagotoviti, da otrok nima alergijskega izpuščaja ali diateze, saj je otrokovo telo oblikovano samo in morda ni pripravljeno za tako prehrano.
V treh letih, otrok že jedo lubenice samostojno in tveganje sprejetja neželenih posledic ni tako veliko, zato je mogoče otroku dati lubenico iz zgodnjega življenja, vendar pod skrbnim nadzorom in opazovanjem odraslih.

Kaj kuhati iz lubenice

Watermelon svež

Zelo pogosto, v poletni vročini, želite nekaj osvežilnega in poletja, v takšni situaciji, lubenica sveže je popolnoma primerna, kar je zelo okusno in ne zahteva veliko časa za pripravo.
Za pripravo čudovite osvežujoče lubenice pijače, bomo potrebovali meso lubenice, ledene kocke, malo ohlajeno mineralno vodo, sladki sirup (tako običajno prodan za mlečne koktajle), kot tudi več tesnilnih žogic.
V mešalniku, vzemite lubenica in led, preden prejmemo homogeno doslednost, nato pazljivo vzdolž stene stekla, nalijte mineralno gazirano vodo, okrasite to sliko z žogo iz vanilijevega sladoleda in sirupa. Voila, pripravljena okusna kul pijača. To okusnost lahko uživate vsaj vsak poletni dan, še posebej, ker so različice na svežem zelo veliko, lubenica je tudi popolnoma kombinirana z oranžno, banano in melono, tako da ustvarjamo čudeže in se veselimo s prijetnimi trenutki.

Kako kuhati zastoj iz lubenice

V primeru lubenice je lahko koristno na kmetiji, vključno s skorji, ki ostanejo po sladkem prazniku. Za pripravo marmelada, iz skorje, je potrebno odstraniti trdo kožo in narezati na majhne koščke, nato nalijte s sladkorjem in postavite počasen ogenj.

Ko skorje kuhate, morate dodati nekaj kuhane vode in povečati ogenj, prav tam, da poskusite sladkor, če ni dovolj, nato dodamo nekaj limonine kisline, da dodate v okus. Zastoj bo pripravljen, ko bo doslednost spomniti na marmelado, in kosi lubenice skorje bodo postali mehki in pregledni. Ne pozabite, da ga nenehno premešamo, sicer bo okus džema dan za sežiganje sladkorja.

Najbolj uporabni članki:

Lubenica - koristi in škodo za zdravje, čiščenje lubenic, kako izbrati

Po petih dneh prehranjevanja lubenic iz PUZ se morate ponoči vzpenjati po topli kopeli (bližje vročemu) skupaj s ploščo lubenice. Vroča kopel bo sprostila urinske poti in olajšala izhod peska in majhnih kamnov. Priporočljivo je, da uriniramo prav v kopeli. Pri ženskah se ta postopek v 95% primerov ne bo boleče, moški pa so možni v sečnici.

Opozorilo

Dajatve za lubenice

Iskanje na vodniku in terapevtskih lastnostih je možno le v naravni lubenici, ki se goji naravno in v naravnem času za to lokacijo, brez pospeševanja tehnik. V nasprotnem primeru lahko izberete ...

Domov Vodnjak preverjanje vsebine nitrata

1. Spustite suspenzijo rezanega lubenice v vodo, če voda postane roza ali rdeča, naša lubenica "uspešno pobarvana", iz naravne vodne vode se vzpenjajo.

2. Vrhunska lubenica se mora razbiti ob stisnjenem, če se ne razpoka, in meso je svetlo rdeče, potem je pomagal "pravilno zgodaj"

3. Rumene in grobe rezidence na lubenici - indikator njegove stimulacije do rasti in najhitrejšega zorenja.

4. Zmanjšanje koristne lubenice ne bo popolnoma nemoteno, nasprotno, sladkorna zrna njegovih struktur bi morala biti dobro vidna.

5. Če se pojavijo dvomi, potem jejte celulozo bližje središču, vzdolž robov, več nitratov se vedno kopičijo v bližini lupine.

Neverjetno telo osebe je neprecenljiv dar narave in edino gibanje na tem življenju, ki bi rad naredil bolj zdravo in dlje. Interes ljudi v različne tehnike izterjave, ki vključujejo lubenica čiščenje vseh sistemov organizmov - enega od uporabnih poletnih izdelkov. Obstajajo metode za ledvice, jetra in limfnega sistema, danes pa bomo poskušali opisati, kako prilagoditi dobro znani postopek za izterjavo prebavil.

Nazaj v oddaljenih 80. stoletja se je 20. stoletje začelo zdeti knjige o čiščenju telesa. Bil je priimek semenovoja in tuji avtorji Herbert Shelton in Paul Bragg, katerih sistemi so podrobno opisani.

Hkrati se je začela popularizirati načina čiščenja hrane, ko je dosegla učinek, ki ga je predlagala, da se preklopi na eno ali dvo-proizvod prehrano, na primer, lubenica med lubeno sezono. In s tem doseganje čiščenja samega organa v procesu organa.

S pomočjo lubenice je največji potencial čiščenja na ledvicah. To je posledica močnega diuretičnega učinka in obilo vode in kalija. Vendar pa ne smemo pozabiti, da masivna poplava telesa omogoča očiščeni trakt, ki ga je treba očistiti.

Čiščenje črevesja lubenice postane učinkovit postopek, če dodamo moč vlaken. Lahko je Bran dve vrsti (pšenična in ovsa), lanena semena ali - z zeljem, pesa in korenjem.

V prisotnosti velikega volumna tekočine, vlakna kaže izjemno lastnino, da nabreknejo in absorbirajo toksine iz črevesnega lumna. In na račun stalne stimulacije dolgočasnega formacije, bo naslednja lubenica dobrodošli hrana grudice bo dobro napredovalo s črevesjem in gredo ven s tema žlindra, ki preprosto nimajo časa, da bi "poslali" in ponovno tožijo v kri. Torej je učinek čiščenja zagotovljen za povečanje, ker ne bodo samo ledvice zaslužile intenzivno, ampak črevo.

Poleg tega pravilno širjenje prehrane na osnovi diete lubenice, lahko enostavno izgubite težo, izboljšate polt obraza, turgor kože in delovanje jeter. To je točno tisto, kar bi moralo biti cilj vaših prizadevanj pri vsakem čiščenju.

Poglejmo, kako se prilagoditi, tako uporabno za ledvice, do dodatne želje po čiščenju črevesja.

Čiščenje telesa lubenice: enostavno in enostavno

Kaj počneš? V sezoni lubenice, jedo do 1 kg lubenice meakty do 1 uro pred glavnimi tehnikami hrane (zajtrk, kosilo, večerja). Ena od teh tehnik se lahko nadomesti z lubeno in zelenjavno solato.

Razdrobljenost prehrane se poveča za 2-krat. Na dan imamo 5-6 sprejemov hrane. Pospešuje metabolizem, kot pravijo v ljudeh. Prav tako prispeva k rednih mejah in pospeševanju črevesnih peristacij. Zato je treba skrbno obravnavati sestavo moči.

Uporabljamo 3 pravila:

1. Izključujemo maščobo, praženo, ostro, peko in sladko.
2. Strogo omejevanje mesa. Jejte ga vsak drugi dan, svetlobne ocene, na primer, ptica, v mehansko predelavo pare, tj. Posode za mleto obroke.
3. Obogatite obroke z vlakni.

Kako obogatiti živilska vlakna

Za to sta na dva načina:

• Prvi način: dan, ko smo jedli od 2 do 5 čajnih žličk z otrobi, zastarelo vrelo vodo. Ali podobno količino lanenega meta, na žaru na mlincu kave. Ali mešanica semena norca + perila.
• Drugi način: V vsakem obroku vklopimo solate ali zelenjavne juhe z visoko vsebnostjo vlaken. Idealna zelenjava - zelje, korenje, pesa, zelena, cvetača, buča.

Pomembno nianse! Salat se najprej pojede! Do takrat, ko začnete glavno jed, je treba solato jesti za polovico.

Čiščenje lubenice in črni kruh: črevesna možnost

Klasični recept, katerega cilj je očistiti telo skozi aktivno čiščenje ledvic, kaže na pomembna prizadevanja v 5-7 dneh. Imamo popolno zavrnitev hrane, razen za lubenice in črnega kruha.

Ob istem času:

• lubenica je dovolj - do 1 kg na 10 kg telesne teže,
• Črni kruh - ne več kot 250 gr., Razdeljevanje v več živil.

Poleg tega je treba do konca čiščenja lubenice v nenavadnem času vzeti več vročih pol ure kopeli - od 2 do 3 noči. To je posledica biorithih delovanja urinarnega trakta, temperatura tople vode pa je zasnovana tako, da razširi sečnica in privablja čim več krvi v filtrirni sistem znotraj ledvic.

Kako se prilagoditi za črevo to vrsto čiščenja z lubenico in črnim kruhom? V smislu istega načela kot v zgoraj opisani metodi dodajte vlakno na obroke. To vam bo omogočilo, da povežete močan adsorbing učinek otrobi in visokotehnološko zelenjavo, da bi očistili lubenice, ki nas bo rešil od pogostih satelitov s strogim vodnim čiščenjem - zaprtje in meteorizmom.

Prav tako lahko sprva izberete črni kruh z otrobi. In ljudje s kroničnimi boleznimi gastrointestinalnega trakta najprej razporedijo nežno možnost - z belim rezanjem kruha.

Watermelon + Kruh + solata

Kako združiti sprejem lubenice, kruha in solat?

Zmanjšajte količino kruha na 100 gramov. In dodajte zelenjavne solate z dobrimi brusilnimi sestavinami.

Vsak sprejem hrane med obdobjem čiščenja izgleda takole:

• lubenica;
• po 30 minutah sem videl solato (ali 1-2 žličk otekla iz nosilnega brana);
• kos kruha.

Še bolj občutljiva različica lubenice Čiščenje telesa z oko na aktivnem črevesnem čiščenju - Dodajte lahke beljakovine iz fermentiranih mlečnih izdelkov v obroke. Na razpolago Kefir, Ryazhenka, naravni jogurt.

Z delovanjem na ta način lahko popolnoma upoštevamo prehrano z lubenico dlje (do 14 dni) in dobite potrebna hranila za normalno dobro počutje.

Dodatna plus porabe kisika je krepitev je črevesno zdravje z uvedbo potrebne mikroflore.

Tukaj upoštevamo, da je treba uporabiti samo bakterije v živo v procesu čiščenja črevesja, ki so daleč od vseh trgovin. Uspešna različica neodvisnosti od masnega proizvajalca je priprava fermentiranega mlečnega izdelka doma.

Kaj morate opraviti pred častim črevesja lubenice

Zaradi močnega diuretičnega in pečenega učinka med čiščenjem se lahko izračun premakne in ustvarja resne nevarnosti za zdravje - ledvični ali zrnati količni, prekrivajočega se uretorja ali gully kanal.

Zato je vaša naloga izvesti:

• Ultrazvočne ledvice in mehur
• Ultrazvok trebušnih organov.

Kontraindikacije za čiščenje lubenice

• Patologije, v katerih je urin moten, vključno s prirojenimi anomalijami urogenitalnega sistema;
• Adenoma prostate;
• Sladkorna bolezen;
• Konice na področju majhnih organov medenice.

Verjemite v roko, da se vrnete in promovirate zdravje! Poiščite dober zdravnik, alternativne metode in razumne pomočnike. Ampak nikoli ne pozabite, da je vsa odgovornost za vaše telo le na vas. To pomeni - razmislite o svojih dejanjih, globlje in pozavarovajte - bolj previdno.

Če želite presenetite svoje goste lepo in praktično rezanje, uporabite nasvete našega kuharja kuharja.