Достаточно часто встречается такое, что люди ощущают понижение температуры тела, но при этом нет никаких сопутствующих факторов появления такого признака. Так же у людей достаточно часто могут быть холодные руки, ноги, появляется достаточно заметная вялость и апатия.
Чаще всего пониженная температура тела появляется из-за того, что у человека пониженный гемоглобин, неправильная работа щитовидной железы, понижается уровень иммунитета в организме, упадок сил или же какая-то болезнь, которая была, не так уж и давно перенесена человеком.
Стоит обязательно отметить то, что если человек уже побывал у врача и сдал все анализы, но температура тела так и не начала повышаться, то стоит обязательно начать менять свой образ жизни. А это обозначает то, что человек должен как можно больше заниматься спортом, правильно питаться. Так же больной обязательно должен как можно больше ежедневно употреблять витаминов для того, чтобы укрепить свой иммунитет.
Из-за чего может понизиться температура тела у человека? Чаще всего такими признаками являются:
Что же такое пониженная температура тела?
На самом деле пониженной температурой тела считается тогда, когда она ниже тридцати шести градусов Цельсия. Стоит так же отметить то, что данная температура тела иногда может встречаться и у здоровых людей, но чаще всего это происходит только в утреннее время суток. Но так же стоит отметить и то, что когда температура понижается по утрам, то это говорит о том, что функции щитовидной железы уменьшаются, так же есть вариант и того, что уменьшается уровень работы надпочечников. Так же можно отметить и то, что пониженная температура тела может возникнуть и из-за истощения тела, каких-либо заболеваний, которые связаны с головным мозгом, при бронхите, которые является хроническим или же при достаточно серьезной кровопотери. Так же пониженная температура тела достаточно часто встречается тогда, когда тело начинает замерзать.
Какие же существуют первые признаки, которые говорят о том, что температура тела у человека понижена?
Так же стоит обязательно знать и помнить то, что если у ребенка обнаружена пониженная температура, то его обязательно первым делом нужно показать врачу. Но так же существуют и такие варианты, когда пониженная температура тела считается нормой. Но это только тогда, когда человек при пониженной температуре работоспособен, у него нет никаких патологий, и он постоянно находится в бодром состоянии.
Система сопротивляемости человека часто дает сбои в силу сложности ее многоуровневой структуры и неизбежности возрастного угнетения. у детей распространен из-за небольшого «опыта борьбы» у его агентов, в активном детородном периоде – на фоне жизненных перипетий и гормональных перепадов. А чем ближе к климаксу, тем более влиятельными становятся факторы общего ухудшения регенерации и обмена веществ.
Кроме старения и «недоразумений» между иммунитетом и другими проходящими в организме процессами, ослабить резистентность способны и конкретные факторы.
Поодиночке взрослый организм неплохо приспосабливается к ним. Но сочетание 2-3 таких причин уже опасно.
Среди поражающих иммунную систему возбудителей шире всего известен вирус иммунодефицита. Он способен захватывать моноциты, макрофаги минимум 3 видов, включая и костномозговые, один вид лимфоцитов.
Следующий в списке – . Его представителей делят на 8 типов, и патогенность последних 3 еще не доказана. Все они «предпочитают» нервные клетки, недоступные для защитных тел. Но свойством заражать лимфоциты В-типа обладает лишь 4-й тип – вирус Эпштейна-Барр.
Ослабленный иммунитет у взрослого часто наблюдается и при аутоиммунных патологиях – аллергии на собственные вещества/клетки тела. При них иммунная защита сама создает себе ложные угрозы в виде очагов асептического воспаления, а потом борется с ними, не оставляя ресурсов на противостояние реальным вызовам.
Злоупотребление спиртным, пристрастие к наркотикам, курение, частая смена половых партнеров, нерегулярный сон способны подкосить любое здоровье. Еще два внешних компонента его ухудшения – однотипность окружающих условий и малоподвижность.
Первый ведет к постепенному «отключению» адаптивного ресурса (а иммунитет является его частью). Второй же ухудшает периферическое кровоснабжение по всему телу, и агенты резистентности не могут попасть в целевые ткани.
Причины значительно или сильно ослабленного иммунитета также могут заключаться в:
Даже значительное редко становится заметным сразу. При достаточно гигиеничном окружении и образе жизни индивид месяцами способен игнорировать свой ослабленный иммунитет.
Симптомы иммунодефицитного состояния неспецифичны, проявляются признаками, характерными для инфекции, которая поспособствовала выявлению проблемы.
В самом общем виде, пациенты отмечают у себя повышение заболеваемости, рецидивы персистирующих (очаг остается в организме навсегда) инфекций. У них обостряются хронические патологии, возникают новые, спровоцированные собственной нормальной микрофлорой.
До 12 лет все системы организма развиваются, и связи между ними, компенсирующие сбои друг друга, еще не налажены. По указанным причинам ослабленный иммунитет у ребенка зачастую проявляется ярче, чем у взрослых, не «дожидается» особых поводов для манифестации. Родителям стоит насторожиться, если у их чада:
Для иммунодефицита у детей также типично спонтанное повышение температуры, не связанное с событиями вокруг.
Но большинство иммунодефицитов имеют лучше поддающуюся коррекции природу. Начинать нужно с исправлений в образе жизни и списке привычек. Вводить на освободившиеся «места» следует меры по нормализации рациона и повышению адаптивных возможностей тела.
Современные и выращивают на ускорителях созревания и срывают полузелеными. Достаточный объем и минералов с ними можно получить только при переходе на веганский рацион.
Не лечат иммунодефициты – только дают антителам необходимые для их созревания и работы составляющие. их следует с пищей, курсами по 30 и более суток и перерывами до трех недель. Среди них:
Предсказуемость и повторяемость окружающих условий делает ненужной адаптацию, частью которой выступает резистентность. В результате, пациент, почти не покидающий пределов родного города, рискует получить слабый иммунитет.
Препараты, называемые , не относятся к . Скорее они заменяют телу путешествия, закаливание, визит в санаторий за счет содержания чужеродных компонентов, вынуждающих иммунитет проявлять к ним «интерес». Среди них тоже стоит присмотреться к многокомпонентным , позволяющим затронуть защиту «с разных сторон».
Обойдутся перечисленные комплексы в 990 руб., независимо от объема.
Для не слишком доверяющих натуральным адаптогенам пациентов медицина разработала серию средств, корректирующих пропорции отдельных агентов и их активность.
Но у всех них есть побочные действия. Оттого часть из них продается по рецепту, и для его получения сперва необходимо сдать . Среди наиболее безопасных решений:
Их «секрет» сводится к двум основам, обнаруживаемым почти во всех – пищевым , включая аскорбиновую, и природным антибиотикам в виде алкалоидов, дубителей, фитонцидов.
Лицам, у которых заметно ослаб иммунитет, рекомендуется посещение необычных мест, нестандартные (но умеренные!) формы физической активности. Раз в неделю стоит проводить не меньше 8 ч попеременно в степи, горах, хвойном лесу, пещерах, на пляже.
В промежутках между задействующими приспособляемость турпоходами желательно посещать полностью трезвую (!) сауну/баню. Но она противопоказана детям до 12 лет и пациентам с сердечнососудистыми патологиями. Допускается умеренное закаливание.
А вот чего точно не следует делать при уже диагностированном иммунодефиците, так это прививок и лишних проб Манту. Первая процедура при сниженной сопротивляемости ведет к непредсказуемым последствиям. Проба Манту (Пирке) в аналогичных условиях просто мало информативна, так как именно по силе иммунного ответа врач судит о наличии у пациента туберкулезной палочки.
Не желающего «обзавестись» ранними инфекциями индивида должно быть полноценным по животным белкам и жирам, витаминам, микроэлементам. Не следует злоупотреблять любыми изменяющими работу ЦНС средствами – кофеином, эфедрином, успокоительными, наркотиками, табаком, этанолом. Все источники информации и яркого света необходимо выключать минимум за два часа до сна.
Повышенная температура при простуде (ГРИПП’е) для большинства людей является чем-то само собой разумеющимся. Однако нередки ситуации, когда даже тяжело протекающая простуда не вызывает подъема температуры.
В большинстве случаев это безобидный признак, не указывающий ни на что серьезное. Но бывают ситуации, когда отсутствие температуры на фоне типичной простудной клинической картины указывает на наличие другого более серьезного заболевания.
Простуда, при которой не увеличивается температура тела, не редкость. Многие считают, что это вариант нормы, и никакого наблюдения не требуется. К сожалению, это не так.
В норме при ОРВИ организм запускает каскад защитных реакций. Одной из них и является повышение температуры тела до 37-38 градусов по Цельсию. Если температура выше этого значения, то речь идет о серьезной простуде.
Физиологическое повышение температуры тела (до 38 градусов) нужно для того, чтобы приостановить размножение патогенных микроорганизмов и замедлить их развитие. Существует также версия, что при незначительно повышенной температуре тела иммунная система человека работает быстрее и эффективнее. Впрочем, пока что это лишь догадки.
Отсутствие даже минимального повышения температуры тела при ОРЗ чаще все говорит о том, что имеются проблемы с состоянием иммунной системы больного. В большинстве случаев это временные проблемы, вызванные самой инфекций, что неопасно в конкретном случае, однако в целом следует принять меры по общему укреплению организма.
В более редких случаях этот симптом говорит о критическом сбое иммунитета. Поэтому, независимо от самочувствия больного, если при ОРВИ не наблюдается повышение температуры (и особенно если это бывает неоднократно), желательно посетить терапевта.
Существует три основных причины такого состояния, две из которых требуют коррекции, а одна является условно благоприятной. А именно:
В первом случае температура отсутствует по причине того, что в организм попал определенный штамм ОРЗ, не требующий включения этого механизма защиты. Стоит отметить, что таких штаммов ОРЗ сравнительно мало, не более 20% всех циркулирующих в природе.
Вторая причина наиболее серьезная. В этом случае температура отсутствует из-за сбоя иммунной системы. Чаще всего это самостоятельное заболевание иммунитета, никак не связанное с попавшей в нее при простуде инфекцией.
Но бывает так, что именно простудное заболевание стало причиной сбоя иммунитета. Это обычно связанно с внедрением в организм чрезвычайно агрессивной инфекции, которая в некоторых случаях может привести к серьезным осложнениям (менингит, абсцесс легкого, сепсис).
Третья причина самая банальная: применение различных лекарственных средств при простуде. Даже тем препараты, которые напрямую не «сбивают» температуру, могут привести к ее отсутствию. Чаще всего это антибиотики, которые, уничтожая инфекционные агенты (только бактериальные!), выключают тот компонент иммунной системы, что ответственен за подъем температуры.
Независимо от причины такого состояния требуется консультация с врачом. Ее отлагательство ставит под угрозу не только здоровье, но и жизнь.
В целом простуда без температуры имеет ровно те же симптомы, что и с ней:
Выше приведены классические симптомы простуды. Но существуют и грозные симптомы, указывающие на осложненную простуду и требующие незамедлительного обращения к доктору:
Иногда за простудой без температуры скрываются куда более серьезные проблемы, требующие экстренного посещения больницы. К сожалению, такие ситуации нередки.
Если на фоне банальной клинической картины простуды развивается опухание или нагноение гланд, то это может говорить о присутствии бактерий, нетипичных для обычной простуды. Такая ситуация требует обращения к врачу, так как велик риск развития заглоточного абсцесса и даже медиастинита (гнойное расправление грудной клетки).
При наличии хрипов и «бульканья» в легких можно говорить о возможности развития пневмонии. Это грозное заболевание, которое при отсутствии адекватного лечения может привести к смерти.
При наличии сильных болей в лице и гное в носовой слизи можно подозревать предшествующее менингиту острое гнойное воспаление пазух. Это ургентная ситуация, требующая вызова скорой медицинской помощи.
Если это действительно простуда без температуры, а не какое-либо другое из перечисленных в статье заболеваний, то лечение такое же, как и при банальной простуде с температурой. Избавиться от данной болезни помогут следующие действия:
Вконтакте
Одноклассники
Иммунитет – это главная защита всего нашего организма. Костный мозг и тимус (вилочковая железа) – центральные органы иммунитета. Лимфатические узлы, селезенка – периферические органы иммунитета.
Селезенка – «тренировочный центр» по борьбе с врагами, которые могут встретиться клеткам-защитникам.
Клетки, которые попадают в наш организм извне и являются для него потенциально опасными, доставляются в селезенку, клетки-защитники их видят, запоминают и, столкнувшись с ними впоследствии, уничтожают. Система иммунитета находит и уничтожает чужеродные организму вещества (антигены). В качестве оружия выступают особые белки – иммуноглобулины, или антитела, а также специальные клетки-киллеры, особые для каждого конкретного антигена.
Кроме того, в арсенале иммунной системы есть некоторые, вырабатываемые самим организмом, вещества, способные противостоять любым вирусам. Одно из таких веществ – интерферон, особый защитный белок, который вырабатывается в ответ на повышение температуры тела.
Врожденный иммунитет – это способность организма воспринять и ответить на внедрение в него различных вирусов и микробов. С врожденным иммунитетом человек рождается, он составляет 99,99% всего иммунитета человека. Кстати, благодаря врожденному иммунитету человек невосприимчив к болезням животных .
Приобретенный иммунитет играет огромную роль в жизни человека, потому что защищает его от тех болезней, с которыми врожденный иммунитет справиться не может.
Если ребенок постоянно болеет – это не страшно. Во время болезни формируется приобретенный иммунитет, который будет его защищать всю оставшуюся жизнь.
Существует активно приобретенный иммунитет, который формируется у человека после перенесенной инфекции или после вакцинации; и пассивно приобретенный иммунитет, который, например, ребенок получает с грудным молоком мамы.
Сформировать иммунитет к смертельно опасным заболеваниям (оспа, коклюш, столбняк, чума , корь , краснуха и т. д.) поможет вакцина.
Неблагоприятные факторы, ослабляющие работу иммунной системы:
Как правило, люди с ослабленным иммунитетом болеют чаще и тяжелее. О необходимости проконсультироваться с врачом-иммунологом свидетельствуют частые ОРВИ (более 4 раз в год), длительные простуды более двух недель), постоянная субфебрильная температура (повышенная до 37 – 37,5 градусов).
При простуде , ОРЗ, гриппе обычно появляется насморк, покраснение горла и повышенная температура. Человек уверен, если он заболел, то у него снижен иммунитет. На самом деле, если такие симптомы наблюдаются, значит иммунитет реагирует на патогенные микроорганизмы. Симптомы простуды – это системные и местные реакции нашего иммунитета на вторжение. Болезнь – это проявление того, что иммунитет ведет постоянную борьбу. Если при простуде или гриппе у вас есть температура, насморк и покраснение горла – это хорошо. Значит, ваш организм борется с инфекцией, а иммунитет работает правильно. А если температуры нет и болезнь протекает без симптомов, типичных для воспаления, - это признак слабого иммунитета!
В настоящее время людям с хроническим поражением пищеварительного тракта, аллергией, опухолями, страдающим частыми простудами, герпетической инфекцией , рекомендуется тестировать иммунитет. Для этого сегодня широко используется комплексный анализ - иммунограмма. Она показывает состояние основных составляющих иммунной системы и помогает скорректировать схему лечения. Основным материалом для анализа служит венозная кровь, но в анализе могут использоваться и другие жидкости организма (слюна, слизь из носоглотки, спинномозговая жидкость).
Но в зависимости от того, на какой стадии вы взяли кровь и исследовали иммунную систему, такая у вас будет картина. И надо правильно эту картину оценить и не торопиться с коррекцией, потому что все это – нормальная реакция иммунитета.
Как и у других препаратов, у иммуностимулирующих средств есть свои побочные действия и последствия. Многого ожидать от таких препаратов не стоит, более того, бесконтрольно стимулировать иммунитет не рекомендуется, иначе организм совсем «обленится» и перестанет сам себя защищать.
Умеренно способна повышать иммунитет эхинацея, ее применение вреда организму не принесет. Различные биологически активные добавки (БАДы) . Можно принимать пробиотики на основе безвредных бактерий. В разумных количествах и при правильно подходе эти препараты стимулируют лимфоидные ткани желудочно-кишечного тракта, помогая иммунной системе правильно работать.
Прежде, чем употреблять иммуностимуляторы, проконсультируйтесь со специалистами!
Для усиления защитных сил организма нужно:
Аминокислоты особо важны для иммунной системы, так как из них синтезируются антитела. Существуют незаменимые аминокислоты, которые вырабатываются только из белков животного происхождения.
Витамин С может помочь нашему иммунитету при определенных состояниях. Но для того, чтобы витамин С помог организму, нужно принять большую дозу (8 г, или 16 таблеток, на разовый прием). Иначе эффекта не будет. Но при этом в желудке возникнет такая кислотность, что может возникнуть язва!
Лук и чеснок помогают в борьбе с патогенами, но впрямую к иммунитету отношения не имеют. Растения свой иммунитет выделяют наружу. Их защитные вещества – фитонциды – будут уничтожать микробы снаружи. На наш иммунитет они повлиять не могут.
Помните, что иммунитет сильнее любых лекарств, не травите организм какими-то специальными средствами. Главное, не разрушайте иммунитет сами, а поддерживайте!
Одним из самых частых проявлений болезней является повышение температуры (гипертермия). И нашей привычкой (внушаемой с телевизора) стало применение жаропонижающих средств. Это делают взрослые как сами, так и дают препараты детям. Повышение температуры у детей нередко вызывает панику не только у родителей, но и у врачей. В их сознании прочно внедрена идея о том, что высокая температура опасна, и жаропонижающие препараты жизненно необходимы и любую температуру нужно сбивать. Это не так, давайте разберемся почему.
Одним из принципов здоровья является принцип «не навреди». Особенно он актуален для температуры. В наше время лихорадку почитают как некое зло, с которым требуется бороться. Но подъем температуры представляет собой эволюционно выработанную защитную реакцию иммунитета, единственная цель которой – обеспечить организму быстрейшее выздоровление!
Это уникальные молекулы, которые есть у всех живых клеток (и у растений, и у человека). Они выполняют защитные функции, предотвращая поражение клеток факторами любого вида. Большинство этих белков теплового шока образуются в ответ и на другие повреждающие воздействия, а не только температуру, и помогают клетке пережить стрессовые ситуации. Они помогают переводить в раствор и вновь сворачивать денатурированные или неправильно свернутые белки. Так как некоторые белки теплового шока играют роль в презентации антигенов, их используют в качестве адъювантов для вакцин. Более того, некоторые исследователи считают, что белки теплового шока могут принимать участие в связывании белковых фрагментов разрушенных опухолевых клеток, осуществляя презентацию антигена иммунной системе. Некоторые белки теплового шока могут повышать эффективность вакцин против рака.
2. Интерферон.
Интерферон – это вещество, которое вырабатывается клетками в ответ на попадание инфекции. Температура - защитный механизм, чем она выше - тем больше вырабатывается собственного интерферона, он борется с инфекцией пока нет антител к вирусу.
Количество интерферона достигает своего максимума на второй-третий день после повышения температуры, и именно поэтому большинство ОРВИ благополучно заканчиваются на третий день болезни. Ежели интерферона мало – ребенок слабенький (не может отреагировать на инфекцию высокой температурой), или родители «сильно умные»: быстренько температуру «сбили», - то шансов на окончание болезни за три дня почти не остается. В этом случае вся надежда на антитела, которые покончат с вирусами обязательно, но вот сроки болезни будут совсем другими – около семи дней…
3. Центральное действие гипертермии.
Механизм развития лихорадки заключается в том, что под влиянием токсинов или продуктов распада белка в организме образуются пирогены (вещества, действующие на нервные клетки центра терморегуляции). Благодаря им активируется вегетативная нервная система, что приводит к уменьшению теплоотдачи и увеличению теплопродукции. В итоге в организме происходит накопление тепла, с повышением температуры тела. Это приводит к усилению обмена веществ, что еще больше увеличивает теплопродукцию.
4. Прямое действие гипертермии на возбудителей
.
Гипертермия противостоит размножению бактерий и вирусов. Биологическую целесообразность лихорадки, как процесса, объясняют ускорением катаболизма (распада) «чужого» в очаге воспаления (доказано для пневмококков, гонококков, спирохет, причем высокая лихорадка — выше 40 градусов просто губительна для этих микробов, активизируется фагоцитоз и иммунитет
5. Гипертермия усиливает иммунитет.
При лихорадке увеличивается выработка антител, интерферонов, повышается фагоцитарная активность лейкоцитов. Повышение окислительных процессов усиливает распад микробов и токсинов.
Академик Г.И.Марчук, разработавший математическую модель инфекции и иммунитета, показал, что вирусы, проникшие в организм, встречаются с лимфоцитами, стимулируют их размножение и образование плазматических клеток. Повышенная температура ускоряет миграцию лимфоцитов и вирусов, они чаще сталкиваются друг с другом и образуют комплексы «вирус-лимфоцит». Таким образом, искусственное снижение температуры с помощью таблеток может спровоцировать затяжные или хронические болезни.
При противостоянии болезнетворным вирусам, бактериям на фоне гипертермии организм вырабатывает особые антитела, которые запоминают чужеродных «пришельцев» и при новой встрече с ними моментально «бросаются в бой». Так формируется пожизненный иммунитет (пожизненная защита) на некоторые инфекционные заболевания.
4. Обязательно немедленно обратитесь к врачу, если ребенок с высокой температурой: