ohutus, mis viib tulekahju või plahvatuseni;

Veeremi kogumine raudteega;

Diislikütuse vedur (vaguni diislikütuse) tungraud

Avatud kontakti traat ja tilk diislikütuse vedurile (diisel rongi auto).

4.2. Kui õnnetus või hädaolukord on tekkinud lukksepüüv kohustatud lõpetama töö, viivitamatult aruande (Brigadier) või muu depoo juhtide (PTOL) ja täiendavalt täitma oma juhiseid või toimingut vastavalt plaani kõrvaldada õnnetusi kinnitatud depoo ( PTOL).

4.3. Tulekahju korral peaks lukksepp:

Lõpetage töötamine ja elektriseadmete ja testide väljalülitamine;

Lülitage tarne ja väljatõmbeventilatsioon välja;

Viivitamatult aru tulekahju ees töö juht (Master, Brigadier) ja tulekaitse, mis näitab selle esinemise täpset koha;

Teavitage teisi ja vajadusel tühistavad inimesed ohualast;

Tulekahju kõrvaldamine esmaste tulekustutusvahendite abil.

4.4. Kui on tulekahju, tulekahju töökohal, lukksepp peaks välja lülitama elektrilised tööriistad, blokeerivad õhuvarustuse õhust õhust pneumaatilisele tööriistavoolikule koos teiste töötajatega bensiini, petrooleumi ja teiste põlevate vedelike ülekandmiseks ja ained turvalisele kohale.

4.5. Elektriseadmete aarborritamisel tuleks kustutamiseks kasutada ainult süsinikdioksiidi või pulbritulekustuteid. Ärge saatke süsinikdioksiidi ja pulbri oja inimeste suhtes. Kui kasutate süsinikdioksiidi tulekustuti, et vältida külmumist, ärge võtke kätt tulekustuti pesa.

4.6. Tulekustutus sisemine tulekahju voolikud peaksid olema valmistatud kahest inimesest: üks rullb hülsi kraanast tulekahju kohale, teine \u200b\u200b- veeremi käsk avab kraana.

4.7. SunBathingi fookuse kustutamisel peaks leek olema kaetud nii, et tema all olev tulekahju ei tabanud inimest.

4.8. SunBathingi fookuse kustutamisel ei tohiks liiva kühvel või kühvli tõsta silmade tasemele, et vältida nende liivaseisu.

4.9. Kontaktivõrgu osade osade pingel asuvate vahemaal asuvate põletusseadmete sirgendamine on lubatud ainult süsinikdioksiidi ja pulbri tulekustutite abil.

On võimalik kustutada vee-, vaht- ja õhkvahu tulekustutite fookus ainult pärast töö pea või teist vastutavat isikut, et kontaktvõrgu pinge eemaldatakse ja see on maandatud.

Kui vaht tabab keha kaitsmata osi, kustutage see salli või muu materjaliga ja pestakse sooda vesilahusega.

4.10. Tulekustutuspunkti, mis asub kaugemal kui 7 m kaugusel kontaktliigest, mida saab lubada ilma pinge eemaldamata. Sel juhul on vaja tagada, et vee- või vaht jet ei puuduta kontaktliini ja muid osi pinge all.

4.11. Diislikütuse vedur (vaguni diislikütuse) liikumisel raudtee või tõstetud diislikütuse vedur (vaguni diislikütuse rong) peaks lukksepp viivitamatult aru saama viisardi (brigaadi) või muu depoo juhtide (PTOL) kohta ja seejärel täitma nende juhised.

4.12. Kuivatatud kontaktliini (diislikütuse vaguni) kuivatatud kontaktliini puudutamine või selle sügisel diisel vedurile (diisel rongi vedu), see on keelatud enne pinge eemaldamist kontaktpension puudutada, seistes Maapinnal diiselmootorite osadele (vaguni diislikütuse rong).

Kui soojuse soojuse diislikütuse vedur või diislikütuse (kui on olemas kontaktliidet, mis on pinge all) ja võimatus veelgi jääda, mehaanik peaks tulema välja diislikütuse vedur (vaguni Diisel-rong). Diiseltuli liikumisel (vaguni diisel-rongist) tuleb see laskuda trepi alumisele etapile ja lastakse redeli redeli käepidemel (vagun diisel-rong) käes. Maandumise ajal ja pärast maa, rööpa- või diiselmootorite käte puudutamist (vaguni diislikütuse rong).

Lukksepa, mis osutus vähem kui 8 m kaugusel rippuvad kontaktliidet maapinnal asuvad, peaks väljuma ohualalt käesoleva juhendi punktis 3.2.9 nimetatud järjekorras.

4.13. Kui õnnetus tekkis, on vaja kohe ohverdada traumaatilise teguri mõjust viivitamatult, et anda talle esmaabi ja teavitada õnnetuse juhti.

Vesi viivitus kehas võib põhjustada erinevatel põhjustel. Väärib märkimist, et naised silmitsi sellise probleemiga palju sagedamini kui mehed.

Teine (pärast ovulatsiooni pärast) on pool igakuine tsükkel, hormonaalsed nihked rasestumisvastaste vahendite vastuvõtmise tõttu, mitte piisavalt hea neerutoiminguga, soola ülemäärase kasutamise ja isegi kehale siseneva vedeliku koguse koguses iga päev võib põhjustada soovimatuid tagajärgi. Need põhjused on peamine, kuid mitte ainus võimalik.

Et määrata, mille tõttu probleem tekkis, tasub konsulteerida arstiga ja võib-olla hindame teie elustiili kriitiliselt.

Keha vee hilinemise tunnused on palja silmaga kõige sagedamini märgatavad. Tasub pöörata tähelepanu ülemäärase turse, turse (isegi nõrga) nägude ja kogu keha, varade erinevus hommikul ja õhtul. Kui hommikul näib teie nägu "pumbatud" ja õhtul, tegelete "kõndimise" vedelikuga. Samuti on keha vedeliku viivituse tõenäosus, kui üritate kaalust alla võtta dieedide ja spordiharjutustega ning kaalu seisab, kuigi ma peaksin vähenema. Sellisel juhul saavad puuduvad kilogrammid vee tõttu keha.

Niisiis, kuidas vabaneda liigsest veest kehas? Üks võimalus on piisavalt radikaalne: minge apteeki ja ostke sobivad ravimid. Need aitavad neerude (mis vastutavad vedeliku eest vastutavate vedeliku eest), et tulla toime oma tööga ja käivitada samaaegselt diureetilisi protsesse. Kuid tablette ei tohi liiga tihti kasutada, see võib põhjustada triviaalset sõltuvust: teie keha püüab vedelikku lahti saada.

Kui soovite ära kasutada loomulikumat ja õrnamat meetodit, proovige kõigepealt kindlaks teha liigse vee moodustumise põhjused. Näiteks on sarnane nähtus kõige hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite kõrvaltoime. Või äkki te kogete kroonilist dehüdratsiooni. Tänapäeval vähe juua vee kogus päeval. Arstide sõnul on vedeliku tarbimine üks ja pool liitrit naistele ja meestele. See määr ei sobi siiski neeruhaiguse all kannatavatele inimestele. Nad peaksid eraldi arutama injubileeritud kogus vedeliku päevas koos käivad arstiga.

Teine ühine valik on dehüdratsioon aktiivne füüsilise pingutuse või külastuste tõttu saunale. Selline dehüdratsioon on kohapeal, see tähendab, et see kestab mõne tunni jooksul pärast ülaltoodud tegevusi ja põhjustab keha liikuma stressirohke režiimi ja koguneb vett esimesel saamisel. Või äkki sa lihtsalt töötavad soola-, säilitusaineid ja erinevaid vürtse?

Võimaluse põhjuse otsustamisel kõrvaldage see nii palju kui teie elustiil võimaldab. Aga igal juhul on see kõrvaldatud või mitte, seisate:

1. Vaadake oma dieeti. Sool viivitusi kehas vett, nii et probleemi aktiivse vabanemise perioodil proovida mitte soola toitu üldse. Samuti pidage meeles, et paljudes toodetes sisaldub soola esialgu. Lisaks vee hilinemisele, peamine komponent soola - naatriumi - aitab eemaldamist kaaliumi kehast, mis on oluline meie südames.

Vesi kehas võib koguneda ka alkohoolsete jookide, suhkru (mis tahes vormi) ja säilitusainete tarbimise tõttu, mis on enamasti rikas naatriumis. Kokkuvõte: Toit peaks olema tervislikum. See toob kogu kehale materiaalne.

2. Lisage looduslikud diureetikumid. Diuretik on aine, mis kiirendab keha diureetilisi protsesse, kaasa arvatud see tähendab suurenenud higistamist. Kõige kuulsamad looduslikud diureetikumid on arbuus, seller, punane, kollane ja roheline bulgaaria pipar, roheline tee, nõges, tilli, tatar putru, kurk, suhkrupeet. Tasub pöörata tähelepanu mõlemale tootele, mis kiirendavad metabolismi ja toksiinide kasutuselevõttu: porgandid, Brüsseli kapsas, tomatid. Suurepärane mõju on kuivatatud õunarahvaste, keedetud keeva veega.

Lühidalt öeldes töötage köögiviljadel. Nad ei sisalda sooli ja aitavad kaasa liigse vedeliku eemaldamisele kehast, osaliselt tänu kiudude puhastamisele räbudest.

3. Käivitage üks kvaliteetseid vitamiinikompleksi. Teine võimalik põhjus vedeliku viivitus kehas on vitamiinide ja aminohapete puudumine, millele me nii palju vajame. Kui toitained lõpevad meie rakkudes, saab neid asendada rohkem kui vaja, vee kogus. Kindlasti pöörake tähelepanu B-rühma kaaliumi ja vitamiinidele (nende puuduste tõttu tekitavad eriti tugevalt vee kogunemist kudedes).

Lisaks on ekstra vedeliku vabanemise protsessis "pesta" ja seetõttu võib kõrval tühistada ja kasulikud ained. Seetõttu on vitamiinide vastuvõtmine selles aja jooksul kohustuslik neile, kes ei soovi terviseprobleeme ja välimust.

4. Joo rohkem vett. Pea meeles, et see on kõige parem mitte asendada vett teiste jookidega, nagu tee, kompott, kohv või limonaad. Vesi on omamoodi ekvivalent kõikides ainetes kehas: suhkru lisamine juua, olete hilinenud ja vedelik. Näiteks limonaadid ei kustuta teda janu üldse, sest suhkru nendes on rohkem kui vedelik, mida ta "võtab". Proovige minna puhta vee ja rohelise tee juurde.

Aja jooksul harjub keha ja hakkab ära tundma ainult "tõelist" jooki veega ja siis on teil lihtsam loobuda teistest jookidest. Pea meeles: teie uriin peaks alati olema läbipaistev, sest see on piisava vedela tarbimise märk.

5. Külastage arsti. Teie probleemi põhjuseks ei pruugi olla mitte ainult kahjutu soola kehas, vaid ka tõsiseid haigusi nagu toiduallergiad, hüpoterioos (kilpnäärme funktsiooni vähendamine), hormoonide tasakaalustamatus, maksa, neerude või südame halva töö ja isegi diabeet. Äärmuste väljajätmiseks külastage spetsialisti ja andke vajalikud testid.

Lõpuks tuleb märkida, et emotsionaalne seisund mõjutab tõsiselt vedeliku viivitust. Depressioon, pinged ja stress aitavad kaasa sellele. Seetõttu rõõmustage elus, lõõgastuge sagedamini ja ei hoia negatiivseid emotsioone.

Paljud dieedid soovivad piirata ja mõnikord isegi täielikult loobuda punase liha tarbimisest *. Aga kuidas see mõjutab tervist?

* Punane liha sisaldab imetajaliha ja mõningaid linde, millel on punased toonid Mioglobiini valgu olemasolu tõttu. Kõige tavalisemad punase liha tüübid vene kaupluste riiulitel - veiseliha, sealiha ja lambaliha.

Punase liha tarbimise vähendamine võib jätta meid vajalikuks mineraalide ja vitamiinide keha ja eelkõige tsingi ja D-vitamiini jaoks, mis on naiste tervise jaoks hädavajalikud.

Andmete läbivaatamise analüüs Riiklik toitumine ja Suurbritannia toitumine näitas, et naised, kes tarbivad vähem kui 40 g punast liha päevas, puuduvad sellised mikroelemendid tsingi, raua, vitamiini B12, D-vitamiini ja kaaliumi puudumine.

Uuringu juht, toitumisspetsialist Emma derbyshire, märkis, et kõne kõigile elanikkonna rühmadele punase liha tarbimise vähendamiseks võib põhjustada keha puudust kehasse, mis on eriti ohtlik inimestele, kes kuuluvad teatud riskirühmadesse.

EMMA sõnul osutus Derbishire, et uuring tõestas sõltuvust madala punase liha tarbimise ja tervisele oluliste toitainete ebapiisava taseme vahel.

Ekspertide analüüsiti 2021 naisega vanuses 11-64 aastat vana, kes osalesid ülevaates riikliku dieediga ja Suurbritannia toidu.

Selgus, et 19 kuni 64-aastased Briti naised tarbivad keskmiselt 47 g punase liha päevas ja 43% naistest tarbivad vähem kui 40 g punast liha päevas.

Need näitajad on palju madalamad kui soovitatud punase liha tarbimise ülempiir, mis on 70 g päevas.

Selle tulemusena oli raua ja tsinki keskmine päevane tarbimine vastavalt 30,5 ja 9,8% läbivaatamise osalejatest alla.

Riboflaviini ja kaaliumi tarbimine oli madalam kui keha 14,7% ja 25,1% naistest.

Selgus, et 48,5% Briti naistest kogeb Selena puudust.

D-vitamiini keskmine tarbimine oli 1,98 mg, mis on samuti normi all.

Naised, kes tarbivad vähem kui 40 g punast liha päevas, esineb akuutse puudujäägiga mikroelementide (eriti raua, tsinki, vitamiini B12 ja kaaliumi puudujäägiga) võrreldes Naistega, kes tarbivad 40 kuni 69 g punast liha päevas.

Naiste tervise jaoks on normaalne raud tase äärmiselt oluline. Eelkõige raua on vajalik reproduktiivse funktsiooni säilitamiseks. Rauapuudus võib kahjustada mitte ainult ema tervist, vaid ka selle tulevast last.

Tsink on osa paljudest ensüümidest ja on vaja toetada immuunrakkude kasvu, samuti juuste, naha ja küünte tervist. Tsink on ka reproduktiivse vanuse naiste jaoks oluline jälgimismelement.

Sisu

Hoolimata asjaolust, et tänapäeval on praktiliselt tagatud rasestumisvastaste vahendite jaoks suur hulk kaasaegseid meetodeid ja vahendeid, on suur hulk paare, mis ei kiirusta seksuaalvahekorra katkestamist ega naise tsükli lihtsa arvutamise kasutamist ja kasutama.

Naiste organismi omadused

Teine anatoomia kooli kursus on teada, et rasedus on meeste ja naiste rakkude ühinemise tulemus. Ja kõik sama õpik ütleb, et rasedus ei pruugi alati tulla ja rangelt teatud päevadel tsükli ajal, kui naissoost organism on selleks sündmuseks valmis. Seetõttu võib järeldada, et raseduse planeerimine tuleb nendel päevadel keskenduda isikliku naise kalendri põhjal.

Siiski ei ole vaja unustada, et inimkeha ei ole alati matemaatiliste seaduste puhul. Seetõttu ei ole alati võimalik absoluutne täpsus ovulatsiooni hetke arvutamisel ja päevade kontseptsiooni jaoks soodne. Naise keha ei ole kella, see ei toimi alati nagu ma tahan. Ja munade väljatöötamise protsess võib mõjutada kõige tavalisemaid nohu või mõningaid nakkushaigusi, stressirohkeid olukordi ja halbu harjumusi. Seetõttu on võimalik, et väidetavatel päevadel on kontseptsioon võimatu. Ja vastupidi, ebaõnnestumine võib viia raseduseni, kui kõik arvutused ei ole oodata.

Meeste organismi omadused

Ja kui naissoost organism, selgub, võib tekitada üllatusi, selgub, et saate arvestada päevade päevadega. Kuid paari, mis eirata kontratseptsiooni ja vanas viisil, kes kasutavad seksuaalvahekorra katkemist, võivad olla tüütu vea pantvangid, mille allikas muutub meesorganismile.

Ja siin on oluline mõista, et sperma ei ole kaugel ainus vedelikust, mis vabaneb süsteemis pennisest. Teine isasorganismi toode on värvitu limaskesta, mida nimetatakse määrdeaine määrdeaineks ja Cooperivedelikuga või Presuculate arstidega. See viskoosse slug mass eristatakse peenist tugeva põnevuse ajal enne seemnepurse. Tänu sellele määrdeainele hõlbustab peenise tungimist naissoost keha sees ja lisaks loputatakse uriinihappe jälgi, mis vähendab spermatosozoa elutähtsat aktiivsust kusiti seintest.

Selle määrdeaine arv on täiesti individuaalne ja tervisest sõltuv mees ja keha omadused. Aga kuna inimene on terviklik organism, kus puudub hermeetiline kõhukinnisus ja vaheseinad, kinnitavad teadlaste uuringud, et on sageli väikesed, kuid piisavad spermatosoidi arvu kujundamisel ulatuses.

Saate rasedad meeste määrimine

Niisiis kinnitatakse spermatosoidi olemasolu meeste määrdeaines usaldusväärselt. Ja raseduse tekkimise korral on piisav spermatozoa. Seega on järeldus ilmne - võite rasestuda meeste määrimise eest.

Mis on sellise tulemuse tõenäosus? Ühemõtteliselt öelda, et see on võimatu. Tõenäosus on kahtlemata, kuid selle juhtumi risk on madalam kui ka kaitsmata seksuaalsete lõpetamisega ejakulatsiooniga. Paljudel viisidel sõltub raseduse esinemise tõenäosus määrimise kvaliteedist ja suurusest elujõuliste spermatosoide olemasolust.

Peamine sperma, sperma ja määrimise allikas on toodetud erinevate näärmete poolt, kuid koostöös võib vedelik olla seemnerakud mitte ainult eelmiste seemnete kanalile, eriti kui selline seksuaalne tegu oli hiljuti. Ja kuigi selline spermatozoa on sageli juba madal, kuid mõnikord on mune veel võimalik saavutada.

Kui mees on füüsiliselt tervislik, ei ole halbu harjumusi, mis mõjutavad seemne kvaliteeti ja hulka, siis Cooperivedeliku raseduse tõenäosus on palju eespool.

Seaduse katkemise juurde naasmine

Kuid statistika ütleb, et seksuaalvahekorra katkemise usaldusväärsus, kui soovimatu raseduse ennetamise meetod on väga suur ja lähenemisviis 75%.

Kui võrrelda seda rasestumisvastaste vahendite versiooni kõige tõestatud meetodiga - kondoomide rakendamisel, siis jõuab ohutus 98% ni.

Noh, see on võimatu mitte võtta arvesse menstruaaltsükli väga kalendrit. Tuleb välja, et tegurid, mis mõjutavad tõenäosust rasedaks isegi siis, kui seksi katkestamine tõesti on tõesti palju, ja neid kõiki arvesse võtta, kahjuks on võimatu.

Kuid tegevuse katkestamine mõjutab tingimata mõlemat partnerit. See mõjutab mehi täiskasvanueas. Nii et regulaarne hobi ei ole sel viisil soovitatav, eriti kui me arvame, et täna on mugavamad ja lihtsad võimalused soovimatu raseduse vältimiseks.

Mis ähvardab seksuaalvahekorra katkestamist?

Selle ennetusmeetodi sagedane kasutamine võib põhjustada soovimatuid tagajärgi.

Mõlema partneri jaoks

• seksuaalsuhete kvaliteedi vähendamine;
• väikese kaitse tõenäosus;

Mehe jaoks

• närvisüsteemi häired, enesehinnangu vähenemine ja depressiivsemad riigid;
• soovimatu enneaegne ejakulatsioon mõlema partneri jaoks, kes rikuvad seksuaalse seaduse soovitud arengut;
• tegevuse järkjärguline vähendamine, mis mõjutab lisaks soo kvaliteedi vähenemist.

Sest mees, see ei ole kerge seksi ajal, et kontrollida oma tundeid ja kuni paar sekundit orgasmi katkestada SOTI. Lisaks toodetakse väljaspool tuppe, kuid selle lähedal võib ejakulatsioon põhjustada ka rasedust. Jah, ja akti katkestamine selles vormis on ebaloomulik. Sunniviisiline kontroll selle üle, mis toimub psühholoogilise pingeteni ja aeglustab oluliselt looduslikke füsioloogilisi protsesse.

Naise jaoks

• väljalaskev heakskiidu tõttu võimetus lõõgastuda ja hirm solvava ejakulatsiooni solvangute pärast;
• hormooni ja muude naissoost organismi normaalse toimimisega seotud sperma komponentide krooniline mittekääskõrvestamine;
• psühholoogilised pinged ja rahulolematus seksuaalsete suhetega.

Seega seksuaalvahekorda ei saa nimetada täis ja lahendus peamise ülesande meetod on kaitsta solvava - ei ole garanteeritud. Rääkimata psühholoogilist ebamugavust ja teatud ohtu partnerite jaoks.

Muud raseduse võimalused

Kui lühikese aja jooksul on uus seksuaalvahekord, siis võib esinemisvõimelises kanalil olla elujõuline spermatozoa. Nad jäävad seksi uuendamisel määrimiseks määrimiseks.

Ohtlik, kontseptsiooni osas tähistatakse perioodi ovulatsiooni juuresolekul. Sõltuvalt naissoost organismi seisundist võib see protsess toimuda erinevatel aegadel ja erinevatel sagedustel.

Soodne kontseptsioonile võib pidada ovulatsiooni päevaks või kuus päeva enne seda. Samuti on võimalik rasestuda pärast ovulatsiooni, see sõltub meeste ja naiste rakkude elujõulisusest. Statistika kohaselt toimub rakuühendus 24 tunni jooksul pärast muna väljumist.

Profoosi tõenäosus mõjutab seemne kvaliteeti. Mõnedes, eriti nakkushaigustes vähendab haiguste dramaatiliselt spermatoosse viljastamise arvu. Vähem neid muutub määrdeainena. Happelses keskkonnas naise keha sees surevad nad ilma eesmärgi saavutamisse.

Individuaalsetes meestes on spermatozoa nii aktiivne, et kõrgendatud erutuvuse juures vabastatakse juba määrdeainega. Sellise elujõulisusega ei takista spermatozoa midagi eesmärgi - munarakk.

Oraalse soo puhul langeb sperma maosse, kõik spermatozoa sureb. Kui pärast oraalset seksi tungib peenise tupe, on rasedus täiesti võimalik. Seetõttu on parem mitte unustada õigete rasestumisvastaste vahendite ja sel juhul.

Lühike postitus

Kõigist eespool nimetatud, on võimalik teha lihtsat järeldust: rasedus võib tekkida mis tahes viisil kaitsmata seksuaalvahekorras, kui tähelepanuta jäetud kaasaegse rasestumisvastase vahendiga. Seetõttu soovitavad arstid veel kaitsta, unustada, et see, mis oleks valitud fondide usaldusväärsus, on kondoom ainus asi, mis takistab nii rasedust ja takistab seksuaalsete suhete ajal edastatud infektsioonide levikut.

Vaatamisi: 2 160

Ohutus- ja töökaitse nõuded hädaolukordades.

Teave rongide ja manööverdavate liikumiste vastuvõtmisest ja lahkumisest.

Enne rongi saamist jaamas teatab jaama tolliametnike aruande valjuhääldite kohta rongi vastuvõtmise kohta, mis näitab tee numbrit.

Enne iga rongi jaamast lahkumist ja lahkumist on puitlaastplaat kohustatud lõpetama manöövreid juurdepääsu teele ja vastuvõtuteele (väljumiseks). 10 minutit enne rongi lahkumise saabumist annab puitlaastplaat telekommunikatsiooni või edastava kõnniteede paneeli või rongifirma rongide kompilaatorit ja veduri brigaadi manöövrite lõpetamisel.

DSP peaks tagama, et tema tellimus on õigesti mõistetud pärast seda, kui asjaomaste töötajate lühikese aja kuulamine vastavate töötajate poolt ja alles pärast manöövrite süüdimõistmise süüdimõistmist avab valgusfoori.

4. jagu.

Töötamise ajal võivad tekkida järgmised peamised hädaolukorrad:
veeremi kogumine rööbastega;

veeremi ja kunstlike struktuuride päevitamine;

ohtlike ja kahjulike ainete kõrvaldamine või hajutamine;

rikkumise ülemise struktuuri terviklikkuse rikkumine, mis võib viia veeremi lähenemiseni.

Erakorralise hädaolukorras peab jaama töötaja lõpetama töötamise, teatama viivitamatult vahetuse juht (DSE, DSMP, puitlaastplaat) ja võtma meetmeid õnnetuste vältimiseks või hädaolukorra hädaolukorra kõrvaldamiseks.
Töötaja poolt esitatud alarm-transpordi töötajate läheduses asuvad raudteetranspordi töötajad peaksid kohe stseeni ilmuma ja osalevad esmaabi ohvrite pakkumisel ja kõrvaldama hädaolukorra.

Veeremi liikumisel, samuti ülemise struktuuri terviklikkuse rikkumises, peab raudteerullide veeremi põhjustama veeremi, jaama töötaja peab kaitsma stopsignaalide stseeni ja teatama sellest jaama tollimaksust.

Tulekahju korral veeremi või kunstlike struktuuride puhul, tassi, mitte-näidatud liigutuste ja reaalse ronge, ohutuse ümbritseva ja raudteetranspordi töötajate, peaks jaama töötaja:
teatada sellest viivitamatult olemasolevate vahendite abil jaamas, samuti tulekaitse võimaluse korral, näidates tulekahju täpset asukohta;

teavitage teisi ja vajadusel tuua need ohutsoonist välja;
Vajadusel kaitsta peatuse tulekahjusignaalide koha;
jätkake tulekahju likvideerimist esmaste tulekustutusvahendite abil;
Korraldage tulekahjuüksuse koosolek.

Kui kasutate vahtu (süsinikdioksiidi, pulbri) tulekustutiid, ei saa inimestele suunata vahuvoolu (pulber, süsinikdioksiidi). Kui vaht tabab keha kaitsmata osi, kustutage see salli või muu materjaliga ja pestakse sooda vesilahusega.

Kui päikesepaiste elektriseadmed, ainult süsinikdioksiidi või pulber tulekustutid kehtivad. Süsinikdioksiidi tulekustuti kasutamisel ärge võtke kätt tulekustuti pesale.

Sisemine tulekahju kraanad peavad kasutama ainult kaks: üks rullib varrukas kraanast tulekahju asukohta, teine, veeremi käsu käsul avab kraana.

Leegi aurutamisel Kosha leegiga selle katmiseks nii, et tulekahju ei tabanud tulekahju hautatud inimest.

Flame liiva aurutamisel ei tõsta kühveldada silmade taset, et vältida nende lihvimist.

Võttes kustutatud põletusseadmed, mis on vähem kui 2 m kaugusel kontaktvõrgust on lubatud ainult süsinikdioksiidi, aerosooli või pulber tulekustutid. On võimalik hautada vee, keemilise, vahu või õhu-vahu tulekustutitega põletamispunkte ainult selle töö või muu vastutava isiku märkide näitamiseks pärast kontaktvõrgu pinge eemaldamist ja selle maandust.
Tulekustutuspunktide kustutamine, mis asuvad rohkem kui 7 m kaugusel pinge all oleva kontaktliini kaugusel, võib olla lubatud ilma pinge eemaldamata. Samal ajal on vaja tagada, et vee või vaht jet ei puuduta kontaktandlit ja muid osi pinge all.

Õhujoonte kandmisel tuleb see viivitamatult teatada manööverdajale, tööjaamale ja energiatoetusele.

Enne elektrivõrgu piirkonna brigaadi saabumist tuleks jaotus varieerida ja tagada, et keegi läheneb rebitud traadile lähemale kui 8 m. Juhul kui rebenenud juhtmed või muud õhujoone elemendid Mine kaugemale buildide ligikatsiooni mõõtmetest ja seda saab rongi nõuta, kui see on vajalik peatuse signaalide kaitsmiseks.

Keelatud on läheneda kontaktvõrgu või õhurühmi rebenenud juhtmetele lähenemine ning puudutada neid ja neid, kes on välismaistel teemadel, olenemata sellest, kas nad puudutavad või ei puuduta Maa ega maandatud struktuure.

Ohtlike ja kahjulike ainete mõõtmisel või hajutamisel veeremi kahjustumise tagajärjel peab jaama töötajale teavitama üleminekut. Teil on võimalik alustada hädaolukorra ja taastamise tööga peamise riigi sanitaarhariduse loal raudteel (raudtee eraldamisel raudtee lineaarse osa kohta), mis määrab kindlaks individuaalse kaitse, tööaja ja muude meetmete vahendi tööoht õnnetuse tsoonis.

4.2. Meetmed, mis annavad arstiabi kahjustusi vigastuse, mürgistuse ja äkilise haiguse ajal: aeg vigastuse hetkest (mürgistus), kuni abi peaks olema äärmiselt vähendatud. Abi on kohustatud tegutsema otsustavalt, kuid tahtlikult ja asjakohaselt.

Esiteks on vaja võtta meetmeid kahjulike tegurite mõju peatamiseks ja ohvri seisundi korrektseks hindamiseks. Ohvri uurimisel, esimene installimine, see on elus või surnud, siis määrake kahjustuse raskusaste. Paljudel juhtudel kannatanu kaotab teadvuse. Abi peaks suutma eristada teadvuse kadumisest surmast.

Elu tunnused:

impulsi südamelöökide olemasolu suurtel arteritel (unine, reieluu, õlg);
Sõltumatu hingamise olemasolu (paigaldatud rindkere liikumisele, vastavalt peegli niisutavale peegel ja ohvri nina nina);
Õpilase reaktsioon valgusele (kui ohvri avatud silma jälgitakse käega ja seejärel võtke kätt kiiresti küljele, siis on õpilase kitsenemine).
Kui miinimummärgid on leitud, on vaja kohe alustada esmaabi. On vaja paljastada, kõrvaldada või nõrgestada ähvardava elu ilming kahjustamise - verejooksu, peatades hingamise ja südame aktiivsuse, rikkumise hingamisteede, tugeva peavalu.

Abi andmine on mõttetu surma märkidega, mis on loetletud allpool:

silma sarvkesta salong ja kuivatamine;

keha jahutamine, torude laigude ja keha asjade välimus;
Õpilase ("kasside silma") kitsenemine silmade pigistamisel külgedel.
Kõigil juhtudel on esmaabi andmisel vaja võtta meetmeid meditsiiniasutusele ohvri toimetamiseks. Meditsiinitöötaja kutsumine ei tohiks esmaabi peatada.

Mehaanilise vigastuse vastuvõtmisel On vaja verejooksu peatada. Haava venoosse verejooksuga (veri on pimedas kirsivärviga, siis järgneb ühtlase jet), et panna steriilse sidemega tiheda sidemega (karjatamise sidemega) või pingutage marli tampooni hästi kinni kleepuva krohviga.

Arteriaalse verejooksu peatamise ajal (Heleda punase värvi kündmine, lööb tugev pulseeriv jet) esmakordselt pressitud arterit luu kahjustamise koha kohal. Peatada verevoolu vigastuse kohale ja seejärel asetage standard või improviseeritud rakmed. Rakluse all paneb kindlasti oma kehtestamise kuupäeva ja mõne tunni ja protokolli. Maksimaalne lubatud aeg kompressiooni rakmed on 1,5-2 tundi. Mis tahes verejooksu kahjustatud osa keha, ülev asend on antud ja tagab puhata.

Luumurdude jaoks Mitte mingil juhul ei tohiks mingil juhul proovida luufragmente - kõrvaldada jäsemete kumerus, kui luumurd on suletud või väljapoole luu, kui luumurdumine on avatud. On vaja tagada keha kahjustatud osade fikseersus rehvi (bakalaureuseõppe standard või valmistatud) ja sidemega. Kui hägusus on avatud, siis verejooksu peatub steriilse sideme ja alles pärast seda, kui see jätkub immobiliseerimisele (põhjustas kahjustatud kehaosa liikumatusse).

Kui tõmbejõud, sidemed tuleb panna koht venitava külma kompress, siis kajastamine sideme.

Dislokatsiooniga Või muid kahjustusi liigestele kinnitada jäseme asendis, mis on ohvri kõige mugavam ja põhjustab selle vähe muret. On võimatu proovida minna välja ja kohaldada jõudu muuta positsiooni jäseme.

Põletamisega Keev vesi (kuum toit) on vaja kiiresti eemaldada riided leotatud kuuma vedelikuga. Samal ajal ei ole vaja naha piirkondade rebida ja hoolikalt lõigata riideid kääridega, jättes kinni krundid.

Põletavad riided peavad samuti proovima eemaldada või kiiresti välja panna. Kõige parem on seda teha, kui ümbritsetakse tekk või muu tihe kangas. Air juurdepääsu lõpetamise tõttu kaob leek. Mitte mingil juhul ei saa töötada süüdata riietuses, koputage kaitsmata kätega maha. See on mõne minuti jooksul kasulik niisutamiseks külma vee joa põletamise põletamiseks või külma esemete rakendamiseks. See aitab kaasa kõrge temperatuuri mõju kõige kiiremale ennetamisele kehale ja vähendada valu. Siis on vaja määrata steriilse põletuspinnale, parema marli sidemele. Pinnale rakendatud materjali saab niisutada lahjendatud alkoholi või viinaga, mis lisaks anesteesiale nahka desinfitseerib.

Absoluutselt vastunäidustatud, et tekitada põletuspinnal manipuleerimise, tekitades salvide, rasvadega sidemeid. maali ained. Kasutamine pulbri sooda, tärklis, seebi, toores muna on samuti ebasoovitav, kuna need vahendid, lisaks reostuse põhjustada moodustumise raske eemaldada põletuspinnast. Ohvri ulatusliku põletuse korral on parem puhastada puhtal lehel ja pakkuda kiiresti meditsiiniasutusse või kutsuda meditsiinitöötajat.

Valu vähendamiseks annab ohver anesteetikumi [Analgin ja (või muu]. Võimaluse korral tuleb see täita kuuma tee, kohvi või leeliselise mineraalveega. Samuti saate lahjendada 1 liiter vees pool tl joomine sooda ja üks teelusikatäis kokk soola ja anda joomine.

Kui silmad on vigastatud teravate või stabiveerivate esemetega, samuti silmakahjustuste vigastusi tugevate verevalumiga, tuleb ohverdada arstiasutusele kiiresti. Silmisse langenud esemed ei tohiks silmast eemaldada, isegi enam ei kahjusta seda. Silmale tekitab steriilse sideme. Kui tolm või pulbristatud aine satub silmadesse, loputage nõrga jooksev veega joa.

Keemiliste põletustega on vaja avada silmalaugud ja loputaksid rikkalikult silmade 10-15 minuti jooksul nõrga jooksva vee joa, mille järel ohver saadetakse meditsiiniasutusse.

Kui silma põleb kuuma veega (parvlaeva), ei ole silma pesemine soovitatav. Silmad on suletud steriilse sidemega ja meditsiiniasutuse ohvri juhendiga.
Elektrilöögiga Esiteks on vaja viivitamatult peatada elektrivoolu mõju ohvrile. Selleks on vool lahti lülitiga, tükeldamise pöörlemise teel, keerates läbi pistikute, traadi kadumise. Kui see on võimatu, siis kuiv kepp või muu objekt, mis ei käitu elektrit ei visata traat. See on võimatu puudutada mõjutatud alasti käed, kui see on praeguse tegevuse all.

Pärast seda tuleks ohvrit hoolikalt uurida. Kohalik kahju tekitada steriilse sideme. Valguse kahjustustega kaasneb minestamine, pearinglus, peavalu, südame valu valu, lühiajaline teadvuse kaotus, on vaja luua rahu ja võtta meetmeid meditsiiniasutusele ohvri toimetamiseks.
Ohvrile antava abi andmisel on oluline anda valus (analgi, Sadalgini ja teised), rahustavad (Valerian tinktuur) ja südamlik tinktuur (vokaalne juhe, zelenin ja teised).

Raske kahjustustega, millega kaasneb hinge ja "kujuteldava surma" (kahvatu nahk, õpilased on laiad, reageerimata hingamine ja impulsi, jäänud mitu tundi järjest. Kui südame peatus ei esine, viib korralikult läbi kunstliku hingamise põhjustab kiiresti paranemist tingimusel. Naha katab omandada loomulik värv, ilmub impulsi. Kõige tõhusamalt kunstlik hingamine suhu suu kaudu (16-20 hingamine minutis). Kunstliku hingamise kontroll viiakse läbi rindkere kulgestatud.

Pärast seda, kui ohver jõuab teadvuseni, tuleb see varustada vee, tee, kohvi (kuid mitte alkohoolsete jookide!) Ja soojuse peita.

Kui süda on peatatud, toodetakse välimine südame massaaž sagedusega 60-70 pressitud minutis samaaegselt kunstliku hingamisega. Massaaži tõhusust hinnatakse uimase ilmumisega kararoti arterites.

Mis kombinatsioon kunstliku hingamise ja kaudse südame massaaž iga õhu puhub kopsudesse ohver, nad teevad viis või kuus survet südame alale, peamiselt ajal väljahingamise ajal. Kunstlik hingamine ja südame massaaž muudab need sõltumatuks taastumiseks või enne ilmsete surma märke ilmumist.

Transpordi ohvrid meditsiiniasutuses asuvas asendis.
Mürgistusega Nedoseeruvad toiduained peavad olema põhjustatud vigastatud kunstlik oksendamine ja mao loputa, andes talle suure koguse (kuni 6-10 klaasi) sooja veega, toonitud mangarArti happekaaliumiga või joogiveega nõrga lahusega ja seejärel Joo piima ja anda joogi üks või kaks tabletti aktiveeritud söe.

Happega mürgistuse korral on vaja põhjalikult loputada mao veega ja anda vigastatud ümbristega ained: piim, toores munad.
Kui vigastatud gaasid on mürgistuse, on vaja võtta ruumist värsket õhku või korraldada eelnõu valdkonnas, avades aknad ja uksed.
Hingamise ja südame aktiivsuse peatamise ajal jätkake kunstlikku hingamist ja kaudset südamemassioone (vt käesoleva juhendi eelmine lõik). Kõigil ohvri mürgistuse juhtudel on meditsiiniasutusse vaja saata.

Esimene meditsiiniline abi, kui Frostbite See asub ohvri ja eriti külmunud osa vahetu soojenemises. Selleks on inimene toonud või manustatud sooja ruumi. Keha külmaosa tritureeritakse esmakordselt kuiva lapiga, seejärel asetatakse sooja veega vaagnale (30-32 ° C). 20-30 min, vee temperatuur reguleeritakse järk-järgult 40-45 ° C. Jälg pehastatakse hoolikalt reostusest. Madalate külmadega saate ohver soojendada kuumutuspõranda või isegi soojuse käte abil. Pärast kuumutamist pühkitakse keha kahjustatud osa kuiva kuiva, suletud steriilse sideme ja soojuse soojusega.

Keha pruutide osad ei saa rasva või salvidega määrida. See raskendab nende järgnevat töötlemist. Samuti on võimatu hõõruda keha külmumist lumega, kuna jahutamine on suurenenud ja jää Flolasi haiget nahka ja aitavad kaasa nakkusele.

Samuti tuleks see murda jahutatud osa intensiivsest hõõrumisest ja massaažist. Sellised meetmed Deep Frostbiidi ajal võivad kahjustada laevu.

Ohvri üldise jahutamisega on soojuse soojendamine vajalik sooja jookide (tee, kohvi) soojendamiseks. Valu vähendamiseks võetakse valuvaigisteid [Analgin ja (või) teised]. Kiireim tarne ohver meditsiiniasutuses on ka meede esmaabi.

Väikeste haavade ja abrasimustega Nahk nende ümber, et ravida 2-mõõtmelise joodi alkoholi lahuseid, määrata bakteritsiidse liimplaat või sideme sidemega;

Minestamise abistamise kord. Minestamise korral peate täitma järgmisi toiminguid: veenduge, et kahjustatud impulsi on saadaval radiaal- või unearteri kohta; Vabastage šokeerivate riiete ohvri rinnus ja tühjendage vöö; Pange ohver ja tõsta oma jalgu. Kui ei ole impulsi karotiidi arteri, jätkata elustamisompleks: kunstlik hingamine, kaudse südame massaaž. Kui valu maos või korduvate pettumustega, pange külm (pudel või kott külma veega või lumega või hüpotermilise paketiga) kõhuga.

Ägedate sooleinfektsioonide vältimiseks on vaja jälgida:
Isikliku hügieeni reeglid - pesta käed seebiga enne sööki ja pärast iga külastamist tualetti;

valmistoidu säilitamise tingimused ja tingimused ning muud toiduained.
Kui ilmnevad nakkushaiguse tunnused, viitavad kohe arstile ja mitte mingil juhul tööle minna, et mitte ilmuda nakkuse allikaks teistele.

4.3. Tööandja teatamise kord töötajate ja seadmete, inventaride ja tööriistade kahjustamise juhtumite kohta. Iga õnnetuse kohta teavitab jaama töötaja kohe manööverdaja, jaama juhtimisest. Jaama töötaja säilitab uurimise alguses õnnetuse sees, st säilitab seadmete ja mehhanismide seisundi ning tööriistade tööriistad, kuna need olid tuleku ajal (kui see ei ole ähvardab töötajate elu ja tervist ning tootmisprotsessi järjepidevuse mõju ei põhjusta õnnetusi).