Успокоительный сбор – комбинированное растительное лекарственное средство, оказывающее седативное, спазмолитическое и гипотензивное действие.

Форма выпуска и состав

Лекарственные формы выпуска Успокоительного сбора №2 и №3:

• сбор-порошок (№2 и №3: в фильтр-пакетиках по 2 г, в картонной пачке размещено 10 или 20 фильтр-пакетиков);
• сбор измельченный (№2: в пакетах по 50 г, в картонной пачке размещен 1 пакет; №3: в пакетах по 50, 75, 100 г, в картонной пачке размещен 1 пакет);
• сырье растительное порошок (№2: в фильтр-пакетиках по 2 г, в картонной пачке размещено 10, 20, 24, 30, 50 фильтр-пакетиков; №3: в фильтр-пакетиках по 1,5 или 2 г, в картонной пачке размещено 10 или 20 фильтр-пакетиков);
• сырье растительное измельченное (№2: в пакетах по 30, 40, 50, 75, 100 г, в картонной пачке размещен 1 пакет; №3: в пакетах по 35, 50, 100 г, в картонной пачке размещен 1 пакет);
• сбор лекарственный (№3: в пакетах по 50 г, в картонной пачке размещен 1 пакет; в фильтр-пакетиках по 2 г, в картонной пачке размещено 10 или 20 фильтр-пакетиков).

Активные вещества в составе 100 г Успокоительного сбора №2/№3:

• валерианы лекарственной корни с корневищами – 15/17 г;
• пустырника трава – 40/25 г;
• мяты перечной листья – 15/0 г;
• хмеля соплодия – 20/0 г;
• солодки голой корни – 10/0 г;
• тимьяна ползучего трава – 0/25 г;
• душицы обыкновенной трава – 0/25 г;
• донника трава – 0/8 г.

Показания к применению

Успокоительный сбор назначается одновременно с другими лекарственными средствами при лечении следующих болезней/состояний:

• нарушения сна, включая бессонницу;
• нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу;
• состояния повышенной нервной возбудимости;
• спазмы желудочно-кишечного тракта.

Противопоказания

• беременность и период кормления;
• возраст до 12 лет;
• наличие индивидуальной непереносимости компонентов сбора.

Способ применения и дозировка

Препарат принимается внутрь в виде настоя, предпочтительнее за 20–30 минут перед приемом пищи. Для его приготовления рекомендуется использовать стеклянную/эмалированную посуду.

Способ применения Успокоительного сбора №2:

• растительное сырье в дозе 10 г заливают 200 мл (1 стаканом) кипятка, нагревают на кипящей водяной бане под крышкой на протяжении 15 минут; время настаивания при комнатной температуре – 45 минут. После процеживания/отжимания сырья полученный объем необходимо довести кипяченой водой до первоначального. Разовая доза – 1/3 стакана;
• 2 фильтр-пакета заливают 200 мл кипятка; время настаивания – 30 минут (под закрытой крышкой). После отжимания пакетика полученный объем необходимо довести кипяченой водой до первоначального. Разовая доза – 1/2 стакана.

Частота приема – 2 раза в день. Длительность курса – от 14 до 28 дней. Врачом может быть назначено проведение повторных курсов.

Настой из сбора №3 готовят аналогичным способом, используя 5 г сырья. Принимают по 1/2 стакана 4 раза в день курсом 10–14 дней. Рекомендованный интервал между проведением повторных курсов составляет 10 дней.

Перед употреблением приготовленный настой нужно взбалтывать.

Побочные действия

Реакции гиперчувствительности.

Особые указания

Во время приема препарата больным при управлении автотранспортными средствами нужно соблюдать осторожность.

Лекарственное взаимодействие

При комбинированном применении со снотворными и иными препаратами, угнетающими центральную нервную систему, возможно усиление их действия.

Аналоги

Аналогами Успокоительного сбора являются: Фитоседан №2, Фито Ново-Сед, Успокой, Фиторелакс.

Сроки и условия хранения

Хранить в месте, защищенном от света и влаги. Беречь от детей.

Срок годности – 2 года.

Полученный настой можно принимать на протяжении 2 дней при его хранении в прохладном темном месте.

Условия отпуска из аптек

Отпускается без рецепта.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Корни валерианы лекарственной, трава душицы обыкновенной, трава донника, трава тимьяна ползучего, трава пустырника.

Форма выпуска

Порошок сбор растительный - смесь мелко измельченного растительного сырья в бумажных фильтр-пакетах по 2 г в картонной упаковке № 10, 20 или по 35, 50 г в пачке.

Фармакологическое действие

Седативное, спазмолитическое.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Фармакодинамика

Фармакологическое действие препарата обусловлено биологически активными соединениями растительных лекарственных средств, входящими в состав успокоительного сбора №3.

Валериана лекарственная - содержит целый ряд эфирных масел, оказывающих выраженный седативный эффект: ментол, эфир изовалериановой кислоты и борнеола , дубильные вещества, валериановая и другие органические кислоты, алкалоиды (хатинин , валерин ), сахара. В результате их воздействия у пациентов нормализуется продолжительность сна, улучшается процесс засыпания. Эффективны при эмоциональной напряженности и повышенной возбудимости.

Душица обыкновенная - содержит флавоноиды , дубильные вещества . В форме настоя оказывает седативное действие.

Трава пустырника - совокупность эфирных масел, алкалоидов , иридоидов , дубильных веществ, сапонинов , каротинов оказывают сильное седативное действие. Особенно эффективна трава при повышенной нервной возбудимости, нейроциркуляторной дистонии, различных нарушениях сна, неврастении, на начальных стадиях .

Трава донника - в ее составе кумарины , дубильные вещества, мелилотозид , дикумарол , полисахариды , сапонины , флавониды , которые эффективны при состояниях , диссонансе фаз сна, неврастении .

Трава тимьяна ползучего - активно действующими соединениями являются , борнеол , терпинен , терпинеол и другие терпеновые соединения, дубильные вещества, урсоловая , олеаноловая , хлорогеновая кислоты , горечи, флавоноиды и минеральные соли. Оказывает спазмолитическое действие, обладает слабым снотворным эффектом.

Фармакокинетика

Нет данных.

Показания к применению

В комплексном лечении различных форм расстройств сна, повышенной нервной возбудимости, вегетососудистой дистонии , неврастении , гипертонической болезни , .

Противопоказания

Высокая чувствительность к препарату, лактация, хронический , опухоли мозга, возраст до 12 лет, психические заболевания.

Побочные действия

Местные аллергические проявления, редко - седативный эффект усиливается заторможенностью и в дневное время.

Успокоительный сбор №3, инструкция по применению (Способ и дозировка)

Две столовых ложки сбора или 1 фильтр-пакет заливают 200 мл горячей воды, кипятят на водяной бане в течение 15 минут, настаивают 45 мин, сырье отжимают и процеживают. Полученный объем настоя доводят водой до 200 мл. Принимать по 1/3 стакана за полчаса до еды в 2 раза в сутки. Если имеются проблемы с засыпанием, настой принимают за час до сна.

Курсовой прием рассчитан на 2-4 недели. После чего следует делать перерыв и если понадобится, курс повторить. Не принимайте один сбор больше 6 месяцев с перерывами, организм может привыкнуть к воздействию. Если вы склонны к аллергическим реакциям не нужно начинать прием сбора с рекомендованной дозы, и доводить прием до необходимой постепенно, наблюдая за своим состоянием.

Передозировка

Возможно появление мышечной слабости, снижение работоспособности и сонливости днем.

Взаимодействие

Травы, входящие в состав сбора, усиливают действие снотворных средств.

Условия продажи

Безрецептурная продажа.

Условия хранения

В сухом месте при температуре не выше 25°C.

Срок годности

24 месяца. Готовый настой хранить не более 2-х суток в прохладном месте.

Аналоги

, Фито Ново-Сед , Фиторелакс .

Растительное сырье для приготовления настоев.

100 г сбора N2 содержат смесь измельченного лекарственного растительного сырья — травы пустырника 40%, листьев мяты перечной и корневищ с корнями валерианы по 15%, корней солодки 10%, шишек хмеля 20%; в картонной пачке 1 бумажный пакет по 50 г.

100 г сбора N3 — смесь измельченного лекарственного растительного сырья — корневищ с корнями валерианы 17%, травы донника 8%, травы чабреца, травы душицы и травы пустырника по 25%; в картонной пачке 1 пакет по 50 г или 20 фильтр-пакетов по 2 г.

Фармакологическое действие

Эффект обусловливают содержащиеся в траве пустырника эфирные масла, сапонины, дубильные вещества, алкалоиды; в листьях мяты перечной — ментол; в корневищах с корнями валерианы — сложный эфир борнеола и изовалериановой кислоты, свободная валериановая и др. органические кислоты, алкалоиды (валерин и хатинин), дубильные вещества, сахара; в корнях солодки — ликуразид, тритерпены, глицирризиновая кислота и др. , флавоноиды; в траве чабреца — эфирное масло, дубильные и горькие вещества; в траве душицы — тимол, флавоноиды, дубильные вещества; в шишках хмеля — эфирное масло, органические кислоты, алкалоиды, флавоноиды, лупулин; в траве донника — кумарины, мелилотозид, полисахариды.

Показания препарата Успокоительный сбор №3

Бессонница, повышенная нервная возбудимость, неврастения, мигрень, вегетососудистая дистония, климактерические расстройства, гипертоническая болезнь.

Противопоказания

Гиперчувствительность.

Способ применения и дозы

10 г (2 ст.ложки) сбора N2 или 1 ст.ложку сбора N3 помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) кипятка, нагревают на кипящей водяной бане 15 мин, настаивают при комнатной температуре 45 мин, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл. Принимают за 20-30 мин до еды в теплом виде по 1/3 стакана 2 раза в день в течение 2-4 нед сбор N2 или 4 раза в день за 30 мин до еды в течение 10-14 дней с перерывом между курсами лечения в 10 дней — сбор N3. Приготовленный настой перед употреблением взбалтывают. 1 фильтр-пакет сбора N3 помещают в стеклянную или эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) кипятка, накрывают и настаивают в течение 15 мин. Принимают в теплом виде по 1/2-1 стакану 3-4 раза в день за 30 мин до еды. Продолжительность лечения — 10-14 дней, перерыв между курсами лечения — 10 дней.

Условия хранения препарата Успокоительный сбор №3

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности препарата Успокоительный сбор №3

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Инструкция по медицинскому применению

Успокоительный сбор №3
Инструкция по медицинскому применению - РУ № Р N001404/01

Дата последнего изменения: 17.11.2015

Лекарственная форма

Сбор измельченный

Состав

Описание лекарственной формы

Смесь неоднородных частиц растительного сырья беловато-зеленого цвета с желтыми, темно-коричневыми и розовато-фиолетовыми вкраплениями. Запах сильный, ароматный. Вкус водного извлечения горьковато-пряный.

Фармакологическая группа

Седативное средство растительного происхождения.

Фармакологическое действие

Настой сбора обладает седативным (успокаивающим), спазмолитическим действием.

Показания

Повышенная нервная возбудимость, нарушения сна, ранняя стадия артериальной гипертензии, спазмы желудочно-кишечного тракта (в составе комплексной терапии).

Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам препарата, беременность, период грудного вскармливания, детский возраст (до 12 лет).

Способ применения и дозы

Около 5 г (1 столовая ложка) сбора помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 15 минут, настаивают при комнатной температуре 45 минут, процеживают. Оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл.

Принимают внутрь 1/3 стакана 4 раза в день за 20-30 минут до еды Курс лечения 10-14 дней, перерыв между курсами лечения 10 дней.

Побочные действия

Возможны аллергические реакции.

Передозировка

Взаимодействие

Усиливает действие снотворных средств и других лекарственных препаратов, угнетающих центральную нервную систему.

Особые указания

При длительном применении препарата в больших дозах возможно снижение скорости психомоторных реакций, что следует учитывать при вождении транспорта, работе с механизмами и т.д.

Форма выпуска

Сбор измельченный по 35 г, 50 г в пачке картонной с внутренним пакетом. Текст инструкции по применению полностью наносится на пачку.

Условия хранения

В сухом, защищенном от света месте.

Приготовленный настой хранить в прохладном месте не более 2-х суток.

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности

Не применять по истечении срока годности.

Условия отпуска из аптек

Без рецепта.

ЛП-001072 от 2018-08-07
Успокоительный сбор №3 - инструкция по медицинскому применению - РУ № Р N001446/01 от 2018-07-16
Успокоительный сбор №3 - инструкция по медицинскому применению - РУ № ЛСР-005109/10 от 2013-05-20
Успокоительный сбор №3 - инструкция по медицинскому применению - РУ № Р N001404/01 от 2015-11-17
Успокоительный сбор №3 - инструкция по медицинскому применению - РУ № ЛСР-006690/10 от 2013-06-10
Успокоительный сбор №3 - инструкция по медицинскому применению - РУ № ЛП-000484 от 2011-03-01
Успокоительный сбор №3 - инструкция по медицинскому применению - РУ № Р N001446/02 от 2018-05-24

Синонимы нозологических групп

И там я советовала бюджетный и действенный заменитель - успокоительный травяной сбор Фитоседан. После этого мне посыпались уточняющие вопросы в личку - какой именно сбор я советую, №2 или №3. Вот я и решила написать отдельный отзыв о своем опыте применения Фитоседана.

Обычно я покупаю именно сбор №3, про то, что есть еще и второй - я даже и не в курсе была.

Покупаю уже наверное пачку третью, ибо средство дешевое и реально благотворно влияет на нервную систему. Фитоседан служит мне успокоительным, когда мир вокруг нагнетается, а рецепта на антидепрессанты под рукой нет. Да и рецепт мне сейчас выписать некому, знакомый доктор остался вдалеке, а через интернет я не знаю как рецепты выписывают. И что я хочу сказать - казалось бы простые, банальные травы - а эффект у них как у среднего транквилизатора!

Эффект от применения я чувствую уже к обеду после первого заваренного пакетика - я становлюсь спокойнее... ой вот не люблю эти общие фразы - Я СТАНОВЛЮСЬ СПОКОЙНЕЕ - на самом деле это не такое тупое спокойствие, нет. Я сосредоточена, могу сесть за руль (то есть внимание мое не теряется), НО ПРИ ЭТОМ у меня не трясутся руки, не накатываются слезы на глаза, а травмирующие жизненные ситуации (о которых я постоянно думаю) не вызывают у меня желания пойти и вздернутся. Фитоседан не заставляет меня спать и ходить осенней мухой, а дарит тихую спокойную уверенность - "ты со всем справишься".

В состав этого сбора входит:

Вот и все - состав не мудреный, при желании можно купить травы по отдельности и сделать отвар самостоятельно, но использование трав в фильтр-пакетиках лично для меня предпочтительнее.

По поводу вкуса настойки - это не чаёк. Пить с удовольствием его не получится. на вкус настой ДИКО ГОРЬКИЙ, просто фу. Я пью залпом, зажимая пальцами нос - так горечь не чувствуется. Пить надо три-четыре раза в день, желательно перед едой.

По поводу дозировки. Я пью его больше чем надо. Производитель советует пить по трети стакана несколько раз в день, а я пью по СТАКАНУ настоя три раза в день (а иногда и четыре). ну мне вот помогает именно такая дозировка - возможно, кому то будет достаточно и треть стакана для нужного эффекта.

Ну вот и все, надеюсь мой отзыв будет полезен. Серьезно, чем покупать этот Тенотен за немеренные деньги, попробуйте Фитоседан за 50 р - хуже он не сделает точно, а польза будет!

Успокоительный сбор – это сбор растений, оказывающих выраженное седативное действие .

Фармакологическое действие успокоительных сборов

Разработано шесть видов сборов с седативным действием, в которые в разных комбинациях входят практически одни и те же растения, обладающие успокоительным свойством.

В сбор под №1 входят корни валерианы, листья вахты и мяты, шишки хмеля. Сбор помогает при бессоннице и повышенной раздражительности.

Сбор №2 включает листья мяты, плоды фенхеля и тмина, корни валерианы, ромашку. Сбор трав успокаивает, снимает спазмы в кишечнике, помогает при метеоризме.

В сбор трав №3 включили пустырник, плоды фенхеля и тмина, корни валерианы. Отзывы об успокоительном сборе №2 подтверждают, что травы, входящие в него, помогают устранить раздражительность и чрезмерное нервное возбуждение.

В состав успокоительного сбора №4 входят листья вахты, мяты и корни валерианы.

Сбор №5 включает в себя ромашку, семена тмина и корни валерианы.

В сбор №6 входят шишки хмеля, плоды шиповника, корни валерианы, пустырник, листья мяты.

Разработан и специальный успокоительный сбор для детей . В него входят корни пырея, солодки и алтея, плоды фенхеля, цветки ромашкиУстановлено, что дополнительно сбор оказывает спазмолитическое, отхаркивающее, противовоспалительное, кровоочистительное действие.

Форма выпуска

Сборы выпускаются в фильтр-пакетах и в виде измельченного лекарственного сырья.

Показания к применению успокоительных сборов

Травяные сборы с седативным эффектом назначают при повышенной нервной возбудимости, бессоннице.

Способ применения успокоительных сборов

Все вышеперечисленные сборы завариваются из такого расчета: 1-2 столовых ложки смеси трав на 200-400 мл кипятка. Отвары из сборов №№1, 2, 4, 5 настаивают около 20 минут, сбор №3 – до охлаждения, а сбор №6 – 1 час. Все отвары перед применением пропускают через фильтр.

В большинстве случаев отвары назначают принимать по одному стакану в день, в два приема. При бессоннице, спазмах кишечника, метеоризме один прием рекомендуется делать перед сном. Более точную дозировку должен назначить наблюдающий врач.

Успокоительный сбор для детей заваривают так: две столовых ложки травяной смеси заливают 200 мл кипящей воды, еще 20 минут кипятят. Дают отвар ребенку теплым, по одной чайной ложке перед сном или перед едой.

• аллергические реакции ; в этом случае сбор сразу же отменяется, и ему ищется альтернатива;
• повышенная сонливость;
• заторможенность реакции;
• мышечная слабость;
• снижение давления.

Следует помнить, что применение отваров успокоительных сборов усиливает действие сердечных лекарств и тех препаратов, которые угнетают нервную систему.

С особой осторожностью следует принимать успокоительные сборы беременным и кормящим женщинам, водителям и лицам тех профессий, которые требуют быстроты реакции и четкости действий. Нельзя принимать их после трансплантации органов и ВИЧ-инфицированным.

В острой фазе болезни травяные отвары бессильны помочь. Они хороши только для борьбы с хроническими заболеваниями.

Виды травяных успокоительных сборов

В сбор успокоительный № 1 входят листья мяты и мелиссы, зверобоя, цветки ромашки, корень валерианы и шишки хмеля. Для его приготовления необходимо 1-2 фильтр-пакетика или полную столовую ложку смеси залить 250 мл крутого кипятка и настаивать до охлаждения. Процедить. Всю дозу принимают в теплом виде в 2 приема: утром и вечером за 1 час до отхода ко сну.

Успокоительный сбор 2 состоит из травы пустырника, листьев мяты, корней валерианы и солодки, шишек хмеля. Готовят его таким образом: 2 столовых ложки сбора или 4 фильтр-пакетика залить 200 мл кипятка, держать 15 минут на горячей водяной бане, настаивать до охлаждения, процедить, объем полученного отвара довести до 200 мл. Выпить все в теплом виде в один день в 2-3 приема за полчаса до еды.

Для достижения максимального эффекта успокоительный сбор 2 (а также 1) принимают в течение 3-4 недель. Их действие примерно одинаково: уменьшение раздражительности и беспокойства, улучшение сна, работы пищеварительной системы . Они действуют как легкие спазмолитики.

Успокоительный сбор 3 состоит из корневищ валерианы, травы донника, душицы, чабреца и пустырника. Способ приготовления из него отвара: 1 столовая ложка или 2 фильтр-пакетика заливаются стаканом кипятка, нагреваются на водяной бане 40 минут. После остывания отвар процеживается. Полученный объем холодной кипяченой водой доводят до 200 мл. Принимать 1 стакан в теплом виде в течение дня в 3-4 приема за полчаса до еды. Курс лечения состоит из 14 дней, после чего делается 10-дневный перерыв и снова в течение 14 дней пьется отвар.

Успокоительный сбор 3 имеет такие показания: нервные расстройства, бессонница, мигрень, гипертония, климактерические расстройства.

Возможная альтернатива. Отзывы

Существуют и другие сложные успокоительные сборы. При их употреблении следует обратить внимание на состав, показания и возможные побочные действия.

Чтобы нервы были в порядке, можно приготовить чаи из какой-либо одной лекарственной травы, обладающей седативными свойствами: пустырника, мяты, мелиссы, душицы, таволги, цветков боярышника, корней валерианы. Их заваривают в измельченном виде из расчета 1 чайная ложка на стакан кипятка. Принимается чай в теплом виде по полстакана 2 раза в день. Отличное успокаивающее средство - шишки хмеля (2 штуки на стакан кипятка).

Те, кто пил отвары из седативных сборов: простых или сложных - отмечают, что через несколько недель регулярного приема избавились от раздражительности, вернули спокойный сон и улыбку. Практически у всех нормализовалось сердцебиение, стабилизировалось давление (на начальной стадии гипертонии).

Седативные сборы для детей

Малышам до 3 лет без консультации с врачом нельзя давать никакие травяные отвары. Отлично успокаивает деток теплая ванна с добавлением процеженного настоя из лекарственных трав, для приготовления которого 1 столовая ложка любой травы заливается стаканом кипятка и настаивается до полного охлаждения.

Важно предотвратить аллергические реакции, поэтому в первый раз доза сухой травы уменьшается вдвое. В случае появления любой нежелательной реакции : покраснения кожи, высыпаний, одышки - ребенка нужно немедленно достать из ванной, обмыть чистой водой , дать противоаллергические капли.

Для деток от 3 до 14 лет готовят обычные успокаивающие настои и отвары, только дозу уменьшают в 2-3 раза.

Дети старше 14 лет могут применять седативные препараты во взрослой дозировке , но до 10 дней.

Можно ли самому приготовить успокоительный сбор?

Для приготовления эффективного успокоительного сбора недостаточно просто соединить несколько специальных лекарственных трав. Во-первых, необходимо знать пропорции смешивания, во-вторых, учесть их возможные побочные действия и противопоказания, в-третьих, уяснить, что не все травы можно смешивать.

Поэтому лучше всего готовить успокаивающие чаи из 1-2 видов лекарственных трав или, предварительно проконсультировавшись с доктором, купить в аптеке готовый седативный сбор.

Из-за современного ритма жизни похвастаться полностью здоровой нервной системой может далеко не каждый. Стрессы, депрессии, перенапряжения знакомы, наверное, всем. Успокоительные средства каждый себе подбирает индивидуально. Кого-то разряжает разговор с другом, кому-то достаточно таблетки валерианы, а некоторые обращаются за помощью к никотину и алкоголю. Травяной успокоительный сбор – средство, которое не помешало бы положить в аптечку людям, не понаслышке знакомым с нервными расстройствами , эмоциональными перенапряжениями и депрессиями.

Когда применяются успокоительные травяные сборы?

Успокоительный сбор – стопроцентно натуральное средство . В состав его входят высушенные травы, которые, попадая в организм, способны оказывать успокаивающее седативное действие. Несмотря на то что сборы производятся на натуральной основе , считать их абсолютно безопасными и употреблять бесконтрольно нельзя.

Основные показания к применению успокоительных сборов таковы:

• бессонница;
• тревожность;
• повышенная нервная возбудимость.

В аптеках сегодня можно найти несколько разновидностей сборов. Основные их составляющие одинаковы, отличие только в некоторых добавочных компонентах. За счет последних одни сборы помимо седативного могут оказывать также спазмолитическое действие, другие – избавляют от колик, третьи – эффективно борются с головными болями.

Те успокоительные сборы трав, в составе которых имеется валериана или пустырник, благоприятно влияют на пациентов с начальной стадией артериальной гипертензии. А сбор с хмелем успокоит даже серьезный приступ истерии.

Основные разновидности успокоительных сборов

На сегодняшний день существует шесть основных видов успокоительных сборов:

Кофе, алкоголь, энергетические напитки и транквилизаторы не снимают напряжение. Они используют ресурсы организма, что при длительном их употреблении может кончиться довольно плачевно.

Для того, чтобы успокоиться можно также употреблять успокоительные травы. Фитотерапия одно из самых безопасных средств в медецине. Обычно успакаивающие травы применяют в сборах, так они действуют более эффективно. Успокоительные рецепты снимают нервное напряжение , помогают при стрессе и бессоннице. Как правило, рецепты таких сборов традиционные, они применялись в течении сотен лет и проверены не раз на людях. В них входят растения традиционно произрастающие на просторах нашей родины.

Сильным успокоительным действием обладает валериана, мята, пустырник, хмель, лаванда, ромашка, мелиса Валериана снимает напряжение и тревогу, во время войны применялась для снятия нервного стресса у солдат, а также для успокоения гражданского населения во время воздушных налетов. Применяется с успехом и сейчас, является самой недорогой успокоительной травой. Такими же качествами обладает и пустырник. Кошачья мята применятся для снятия беспокойства, нервозности. Роза успокаивает, снимает раздражительность. Ромашку полезно применять при переутомлении и истощении. Хмель также хорошо снимает напряжение, применяется при нервном возбуждении , истерии, бессоннице. В сочетании с валерианой и пассифлорой, хмель полезен для управления тяжелой тревогой и бессонницей. Как правило, эти лекарственные травы и входят в состав практически всех сборов, а также применяют эфирное масло лаванды и розы. Эфирное масло можно применять, только если вам нравиться его запах, и не перебарщивать с количеством. А другие травы обладают вспомогательным воздействием. Заливается все это прокипяченной водой, ну конечно не крутым кипятком, а примерно 98%. Хранить все полученные лекарства нужно в темном прохладном месте. Принимать 2-3 раза в день, можно добавить немного меда. Как правило, курс лечения составляет 2-3 недели, но если необходимо, можно применять и однократно.

Успокоительный сбор трав N 1

Листья мяты(2 части), листья вахты(2 части), корни валерианы(1 часть), шишки хмеля(1часть). Перемешать и две столовые ложки этой смеси залить прокипяченной водой, настоять пол часа, потом процедить Лекарство обладает хорошим успокаивающим эффектом, снимает раздражительность, помогает при бессоннице.

Успокоительный сбор трав N 2

В состав входят: шлемник, котовник кашачий (кошачья мята), валериана; в равных частях.3 ложки смеси залейте кипятком, и дайте настояться пол часа. Поцедите. Отвар обладает хорошим успокаивающим эффектом, помогает при бессоннице.

Успокоительный сбор N 3

Корни валерианы (3 части), листья мяты (3 части), листья вахты (4 части). Перемешать, две столовые ложки смеси залить двумя стаканами кипятка, настоять полчаса, потом процедить. Лекарство обладает хорошим успокаивающим эффектом, снимает раздражительность, помогает при бессоннице.

Успокоительный сбор трав N 4

В состав входят: корни валерианы, трава пустырника, плоды тмина, плоды фенхеля; в равных частях. Перемешать и две столовые ложки смеси залить двумя стаканами кипятка. Когда остынет, настой будет готов, потом процедить. Хорошо снимает повышенную нервную возбудимость , раздражительность.

Успокоительный сбор N 5

Корни валерианы (2 части), цветы ромашки (3 части), плоды тмина (5). Перемешать, две столовые ложки смеси залить двумя стаканами кипятка, настоять пол часа, потом процедить. Хорошо снимает повышенную нервную возбудимость, раздражительности помогает при бессоннице.

Успокоительные ванны

Успокоительная ванна N 1

1/4стакана размарина, 3 стакана липового цвета залить 4 стаканами теплой воды , дать настояться минут 20, процедить и вылить в ванну.

Успокоительная ванна N 2

1 ч.л. травы пустырника и 1ч.л. шишек хмеля залить двумя стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить и вылить в теплую ванну.

Успокоительная ванна N 3

Успокоительная ванна N 4

В состав входят: эфирные масла лаванды, мелиссы, петит грейн. 5 капель мелиссы, 2 капли петит грейн, и 3 капли лаванды.

Успокоительная ванна N 5

Розовое масло 1ч.л, лаванда 3 капли.

Существуют также аромокурильницы, в которые можно добавлять аромомасла, кроме перечисленных также можно применять для успокоения масло бергамота и апельсина, но, перед следует прочитать инструкцию и не превышать дозировку.

Подушки наполненные травами также обладают успокаивающим эффектом. К примеру, большой популярностью пользуются подушки с шишками хмеля. Продаются в аптеках, также можно сделать их и самому. Обладают длительным действием . Кроме этого, листья валерианы можно добавлять в еду, в супы, подливы, а мелису и ромашку в чай.

Для того, чтобы расслабиться и успокоиться можно порекомендовать расслабляющий массаж спины, шеи, ног и головы. Для этого не обязательно быть профессиональным массажистом. Даже простых поглаживаний хватит для того, чтобы человек успокоился. А если добавить при этом эфирное масло (естественно разбавленное, к примеру, можно добавить капельку в обычный крем для массажа), то человек забудет про усталость и свои проблемы.

Вообще часто фитотерапия часто используется и простыми людьми и врачами. Здесь можете подробно прочитать о том что такое Фитотерапия, и как ее правильно использовать в медицине и http://medecinskij.ru/ id="leftmenu">