Витамины А и Е — признанные во всем мире основными витаминами молодости и красоты. Два основных витамина, которые отвечают за здоровье и красоту нашей кожи, ногтей и конечно же волос, именно о них хочу сегодня поговорить более детально об их свойствах, эффекте на волосах и способах использования.

Приобрести витамины А и Е на масле не составляет никаких трудностей, они продаются в каждой аптеке и стоят совсем не дорого. Витаминизированные процедуры (обертывания, маски) очень эффективно влияют в целом на состояние волос.

Польза витамина А на масле для волос

Витамин А улучшает эластичность волос, делает их упругими, блестящими и шелковистыми, защищая от вредного воздействия солнечных лучей, влияя на активный рост. Витамин А стимулирует восстановление структуры волос, обеспечивает защиту от свободных радикалов, а также делает волосы крепкими и эластичными.

Именно недостаток витамина А приводит к сухости и ломкости волос.

Витамин А очень хорошо добавлять в крем для рук, всего 2-3 капли масла и крем начнет действовать на много лучше, особенно зимой, когда руки очень сухие. Также витамин А поможет справится с сухой кожей локтей и пяток.

Витамин Е на масле для эластичности и гладкости волос

Витамин E способствует обновлению клеток, усиливается приток крови, в результате чего улучшается циркуляция на местном уровне, помогает бороться с выпадением, способствует росту и восстановлению волос. Витамин Е помогает справится с проблемами кожи головы, особенно с перхотью и сухостью.

Кроме того, витамин Е входит в состав многих покупных масок для волос, даже класса люкс.

Еще раз в неделю, я наношу витамина Е на кожу вокруг глаз в виде несмываемой маски: беру две капли масла, растираю подушечеками безымянных пальцев и похлопывающими движениями наношу на кожу вокруг глаз, просто отличная маска, а главное результат от нее.

Витамины А и Е проявляют себя лучше всего вместе, поэтому полезные свойства этих витаминов совместила вместе, так как и действие у них похожее:

• лечат сухие и ломкие волосы;
• питают и восстанавливают тусклые, секущиеся волосы;
• укрепляют волосы;
• ускоряют рост волос, пробуждая спящие луковицы;
• улучшают общее состояние волос.

Как использовать витамины А и Е на масле для волос?

Витамины А и Е для волос можно использовать несколькими способами. Самый простой — это добавить по 2 капли витаминов в порцию (на один раз) шампуня для волос, и несколько минут подержать на волосах, но шампунь должен быть хотя бы без силиконов, а в идеале максимально натуральным.

Также витамины можно добавлять в покупные маски для волос. Например, я раз в неделю делаю «основательную маску», то есть беру хорошую покупную маску, лучше профессиональную, капаю туда несколько капель витаминов А и Е (маски беру на одну порцию), наношу на влажные волосы, одеваю шапочку душа и полотенце или шерстяную шапку. и все это прогреваю минут 5-10 феном и даю еще остыть минут 10-15. потом все тщательно смываю водой, несколько минут, и врезультате волосы как после похода в салон.

И мой самый любимый способ использования витаминов А и Е — это добавлять их в домашние маски для волос, лучшие из них:

Масляная маска с витамином А и Е на масле

• 1 чайная ложка оливкового масла;
• 1 чайная ложка кокосового масла;
• 8 капель эфирного масла иланг-иланга;
• по 5 капель витамина А и Е на масле.

Пропорции масла можно менять в зависимости от длины волос. Смешиваем кокосовое и оливковое масло, подогреваем на водяной бане в стеклянной посуде и в конце добавляем 8 капель иланг-иланга и витамины. В теплом виде наносим на волосы отступив от корней волос (хотя эту маску можно наносить и на кожу головы, но мне больше нравится только на длину). Маску утепляем и оставляем хотя бы на 2 часа а лучше на ночь. Такую маску достаточно делать один раз в неделю.

Маска от выпадения волос с витамином А и Е на масле

• 2 столовые ложки настойки перца стручкового;
• 1,5 ложки касторового масла;
• по 5 капель витамина А и Е на масле;
• 5 капель эфирного масла бей или корицы, розмарина, мяты, лимона.

Смешиваем все ингредиенты и наносим на кожу головы по проборам, утепляем и оставляем на один час, по истечению времени моем голову как обычно.

Маска для волос перед походом на пляж

• 2 столовые ложки кокосового масла;
• 5 капель витамина А и Е на масле.

Кокосовое масло славится (и не зря) своими способностями защищать волосы от ультрафиолета, а также предотвращает потерю белка из волос (волосы на 70 % состоят из белка, кератина) во время мытья. Витамин Е также защищает волосы от ультрафиолетовых лучей.

Берем теплое кокосовое масло, добавляем в него витамины и на носим на длину волос. Не нужно наносить слишком много масла, чтобы оно стекало по волосам, достаточно пропитать, уделяя внимание кончикам волос.

С такой маской можно смело идти на пляж загорать, купаться и быть спокойной за защиту своих волос. Маска отлично смывается двумя промывками шампуня.

Заключение: одни из лучших витаминов в домашнем уходе за волосами.

Вы перепробовали множество средств по уходу за волосами с надеждой решить свою проблему и наконец-то иметь здоровые, ухоженные волосы? Но даже разрекламированные шампуни, маски, бальзамы и ополаскиватели не приносят желаемого результата?

Тогда вам стоит обратиться за помощью в аптеку и приобрести витамин Е.

Этот натуральный и недорого стоящий компонент не только сохранит ваш бюджет, но и принесет желаемый вами результат по восстановлению здоровья волос.

Витамин Е относится к классу токоферолов и обладает множеством полезных свойств. Регулярное использование указанного минерала способствует:

• восстановлению кератина;
• выведению из волосяного покрова головы, а также из кожи накопившихся химических элементов благодаря тому, что витамин Е является мощным антиоксидантом;
• нормализации функционирования сальных желез кожи головы;
• защите волос от ультрафиолетовых лучей;
• ускорению кровообращения в кожном покрове головы, то приводит к ускорению роста волос.

Одним из важных плюсов токоферола является и его гипоаллергенность, что является несомненным плюсом для аллергиков.

Какие проблемы волос решает витамин Е

Восстановление кератина в строении волос приводит к решению проблемы возникновения секущихся кончиков. Волосяной покров становится намного крепче и гуще. Волосы приобретают здоровый цвет. А в случае с крашеными волосами, последние сохраняют цвет намного дольше, чем обычно.

Регулярное использование витамина Е способствует замедлению процесса старения. Это приводит к позднему возникновению седины и помогает избежать поредения и выпадения волосяного покрова головы.

Благодаря увлажняющему действию, токоферол восстанавливает сухие, поврежденные волосы. А также он помогает избавиться от перхоти.

Источники витамина Е

Полезный микроэлемент можно получить в натуральном виде, увеличив количество употребляемых продуктов, богатых содержанием последнего. Большое количество витамина Е содержится в орехах и бобовых культурах.

Не стоит пренебрегать и употреблением семечек подсолнечника – в них содержится самое большое количество витамина приблизительно 90 мг на 100 г семечек.

Также значительным содержанием токоферола славятся:

• грецкие и лесные орехи;
• фундук;
• миндаль;
• курага;
• арахис;
• кукуруза;
• горох;
• кешью.

Увеличьте количество дней, в которые вы употребляете в пищу гречневую крупу . Богата витамином Е, и привычная многим овсянка, ее употребление каждое утро полезно вдвойне.

Жидкий витамин Е для роста волос

Токоферол можно приобрести в любой аптеке. Он продается не только в виде капсул с желатиновой оболочкой, но и в жидком виде: в ампулах или стеклянных пузырьках объемом обычно в 10 г.

В баночках витамин Е представлен маслянистой жидкостью, являющейся раствором, а в ампулах он находится в чистом виде.

Для ухода за волосами не имеет никакого значения, в каком виде вы приобретете витамин - в капсулах или в масле. Он может продаваться как самостоятельный элемент, или же находится в составе витаминного комплекса (например, «Аевит»).

Если используется токоферол в капсулах, последние необходимо вскрывать и выливать из них нужную вам жидкость. Сама оболочка использоваться не используется.

Как использовать витамин Е для волос

Витамин Е может применяться без каких либо добавок, т.е. как самостоятельное ухаживающее средство.

В таком случае его массирующими движениями втирают в кожу головы или распределяют по всей длине локонов, не смывая его, а просто высушивая волосы.

Часто токоферол смешивают с витамином А, который также приносит пользу волосам. Данную смесь можно наносить на волосы как маску примерно на 20 мин.

Положительно влияет на здоровье волос и смесь указанных витаминов с касторовым маслом.

Полученная смесь распределяется по всей длине прядей и смывается через час.

Допустимо оставлять смесь на волосах на протяжении всей ночи, но с утра ее все же нужно смыть. Касторовое масло не только богато питательными элементами, необходимыми для здоровья волосяного покрова головы, но также оно является дополнительным проводником, позволяющим витаминам усвоиться намного качественней.

Касторовое масло с витамином лучше смывать теплой водой, подкисленной лимонной кислотой – она поможет прекратить действие масла на волосы. На 1 л воды достаточно 2 ч.л. кислоты.

Витамин Е в шампунь

Средства указанного типа можно приобрести в уже готовом виде в профессиональных магазинах или же сделать самостоятельно.

Для этого нужно приобрести витамин Е в любом виде отдельно и добавлять его в подходящий вам по типу волос шампунь каждый раз непосредственно перед мытьем головы.

Очень важно не добавлять токоферол сразу в банку с шампунем или ополаскивателем, так как все витамины имеют свойство очень быстро улетучиваться.

Отделите необходимое вам количество шампуня на одно мытье в отдельную емкость (не металлическую) и добавьте в нее ампулу витамина Е или содержимое 2-3 капсул, если у вас средство в таком виде.

Если у вас витаминный раствор – смело добавляйте примерно чайную ложку.

Уже после первого использования шампуня с добавлением токоферола ваши волосы приобретут здоровый блеск, будут казаться намного гуще.

Маски для волос с витамином Е

Из всех вышеуказанных способов применения токоферола предпочтение все же отдают маскам для волос. Наибольший эффект оказывают следующие:

А в этом видео рассказывается о масляной маске для волос с витамином Е:

Лечение волос витаминами

Как в чистом виде, так и в виде растворов, капсул и жидкостей является наиболее эффективным средством для роста волос.

Натуральные элементы не нанесут вреда здоровью. Поэтому использовать их можно ежедневно, при этом практически нет риска переборщить с дозировкой витамина, как это может быть с другими средствами по уходу, имеющими в своем составе химические компоненты.

Токоферол благодаря антиоксидантным свойствам способен выводить из волосяного и кожного покрова токсичные вещества, таким образом, препятствуя развитию онкологических болезней.

Токоферол находится и в продуктах питания . Поэтому можно увеличить количество продуктов в составе которых имеется витамин Е до максимума и такие изменения также пойдут на благо не только ваших волос, но и всего организма. Так как указанный витамин помогает оздоровиться и изнутри, влияя на иммунную систему.

Используют витамины не меньше чем 3 месяца подряд, а затем делают перерыв на 1-2 месяца.

Противопоказания

Насколько бы не были хороши в уходе за волосами витамины, всегда существует риск наличия у женщины индивидуальной непереносимости данного элемента. Если вы знаете о том, что у вас имеется такая проблема – откажитесь от применения токоферола.

Если же вы используете витамин Е впервые, или сделали лишь несколько процедур, внимательно проследите за своим состоянием после этого. Признаками индивидуальной непереносимости указанного элемента являются:

• возникновение сильного зуда или жжения на коже головы после нанесения витамина;
• покраснения кожного покрова головы;
• возникновение красных пятен или сыпи на голове, шее и лице.

В указанных ситуациях нужно прекратить применение токоферола. На протяжении 2-3 дней рекомендуется пить как можно больше чистой воды, способствующей выведению веществ из организма. И все признаки пройдут сами по себе.

Мечтаете о красивых, здоровых, блестящих локонах? Тогда непременно добавьте в список средств по уходу за волосами витамин е. Именно он является основным витамином, который поддерживает красоту и здоровье волос.

Сегодняшняя статья о том, что такое витамин е и как правильно его применять для волос.

Витамин Е для волос: польза и противопоказания

Витамин е или токоферол считается природным антиоксидантом. Многие женщины попросту называют его витамином молодости, ведь он является практически панацеей от болезней кожи головы, волос и даже лица.

Давайте подробнее разберем полезные свойства токоферола. Согласно отзывам о витамине е для волос можно выделить следующие эффекты.

1. Токоферол считается одним из самых безопасных витаминов. Он гипоаллергенен и не имеет токсических соединений. Благодаря этому в организме не бывает переизбытка витамина е и даже при превышении его содержания побочных эффектов не наблюдается.
2. Благодаря свойствам антиоксиданта, витамин е отлично насыщает кожу головы кислородом, улучшая при этом обмен веществ, кровообращение и постоянное обновление клеток.
3. Витамин е значительно замедляет процесс появления седины и стимулирует выработку цветового пигмента в корнях волос.
4. Токоферол как нельзя лучше увлажняет кожу головы и волосы, препятствуя образованию перхоти и секущихся концов.
5. При постоянном применении витамина е ускоряется выведение из организма свободных радикалов. Такое свойство помогает предупредить многие болезни, в том числе и онкологические.
6. Токоферол способствует выработке кератина. При лечении волос витамином е даже очень сухие, посеченные и безжизненные волосы становятся более сильными, блестящими, а их структура восстанавливается.
7. Витамин е защищает кожу и волосы от негативного воздействия солнечных лучей.
8. При применении витамина е улучшается работа сальных желез, нормализуется тип волос.

Примечательно то, что витамин е можно употреблять как внутрь, так и применять наружно. Если вы хотите оздоровить волосы, то подойдет и тот, и тот вариант или даже их совокупность.

Стоит отметить, что в редких случаях все же возможна негативная реакция при применении витамина е. Речь идет об аллергии и индивидуальной непереносимости переизбытка токоферола. При этом наблюдаются такие побочные эффекты:

• зуд, покраснения в местах нанесения витамина е;
• повышенная чувствительность кожи обработанных участков;
• мелкое высыпание розового цвета на коже лица и головы.

Если вы заметили такие симптомы, то немедленно прекратите терапию витамином е и употребляйте как можно больше негазированной воды без красителей и подсластителей.

Применение витамина е для волос в домашних условиях

Витамин е бывает двух видов: жидкий (в растворе или ампулках) или в капсулах для удобства внутреннего употребления. Токоферол достаточно доступный препарат: он продается практически во всех аптечных киосках, а цена не превышает одного доллара за упаковку. При оздоровлении волос помогает и жидкий вид токоферола, и в капсулах.

Жидкий витамин е для волос

Витамин е в виде раствора для волос применять очень просто. Достаточно нанести средство на ладони и погрузить пальцы в область роста волос. Таким способом следует массировать кожу головы, втирая витамин в корни волос. После нанесения голову следует укутать полотенцем и оставить токоферол на волосах на 28-30 минут.

Кроме того, можно использовать жидкий токоферол, добавив немного витамина е для волос в шампунь, ополаскиватель или кондиционер. Для этого:

1. Во время мытья волос откройте одну ампулу с витамином е.
2. Необходимое количество шампуня, ополаскивателя или кондиционера для волос выдавите на ладонь.
3. Добавьте токоферол в содержимое ладони, перемешайте массу пальцем свободной руки.
4. Массирующими движения нанесите средство на кожу головы и волосы.
5. Смойте средство как обычно, проточной водой.

Витамин е в капсулах для волос

Токоферол – очень важный витамин для роста здоровых, крепких волос. Наш организм не вырабатывает данный витамин и получить его можно исключительно извне. Стоит отметить, что необязательно употреблять в пищу аптечный витамин е в капсулах, можно для начала пересмотреть свой рацион питания и добавить в него несколько продуктов. Например, такие как:

• печенка (говяжья или свиная);
• свежая зелень (кинза, укроп, петрушка, базилик и др.);
• облепиховое масло и ягоды облепихи в свежем виде;
• шпинат;
• огурцы;
• овсяная каша;
• масла растительного происхождения;
• орехи и бобовые;
• капуста (цветная, брокколи, брюссельская, пекинская).

Все же, если вы решительно настроены оздоровить волосы, то без аптечного витамина е никак. Капсулы с токоферолом можно найти в любой аптеке. Употреблять их стоит только после консультации с надлежащим специалистом, который сможет определить уровень нехватки витамина е в организме и назначить адекватную дозировку препарата.

Необязательно сразу употреблять токоферол в капсулах в чистом виде, ведь его назначают лишь при катастрофической нехватке витамина в организме. Купите для начала поливитаминный комплекс, в котором содержится токоферол. Такой препарат поможет вам поддерживать не только нормальный баланс токоферола, но и других необходимых организму витаминов.

Основной источник информации при употреблении капсул с витамином е для волос – инструкция. Только в ней вы сможете найти необходимые сведения о токофероле, его употреблении и дозировках.

Маски для волос с витамином е

Как применять витамин е для волос? Наиболее результативный и популярный способ применения – в виде масок для волос.

Репейное масло и витамин е для волос

Маска на основе витамина е и репейного масла отлично помогает при секущихся концах. Благодаря особому воздействию, компоненты маски проникают глубоко в структуру волоска, насыщая его полезными элементами и активизируя биологические процессы.

Как применять.

1. 3 ст. л репейного масла отправьте на водяную баню.
2. Подогрейте до температуры 35-40 градусов.
3. Добавьте в репейное масло 1 ч. л жидкого витамина е.
4. Распределите средство на коже головы и волосах от корней до кончиков.
5. Оденьте на голову полиэтиленовую шапочку и укутайте волосы плотной тканью.
6. Оставьте маску на 1 час, затем смойте ее теплой водой с шампунем.

Проводить данную процедуру для лечения секущихся кончиков необходимо 2-3 раза в неделю в течении месяца. Затем по мере необходимости.

Витамин е для роста волос: маска с горчицей, токоферолом и глицерином

Девушкам, мечтающим о длинных, красивых локонах, также рекомендовано применять витамин е. Отлично с этой задачей справится маска с горчицей, токоферолом и глицерином.

Как применять.

1. В неметаллической емкости смешайте 1 ст. л горчицы, 1 ст. л кипяченной воды, ампулу витамина е, 12 гр меда и несколько капель глицерина. Вмешивайте массу до однородной консистенции.
2. Получившуюся маску нанести на корни волос.
3. Средство не смывать 1 час.

Курс лечения данной маской для волос составляет три месяца по два-три раза в неделю. Многие девушки отмечают, что первый результат виден уже после месяца применения. Волосы становятся более крепкими, блестящими и заметно отрастают.

Маска с витаминами а и е для волос

Если волосы находятся в плачевном состоянии, то попробуйте реанимировать их с помощью маски для волос на основе витаминов а и е. Применять ее достаточно просто, а положительный результат не заставит себя долго ждать.

Как применять.

1. В отдельной емкости смешать одну ампулу витамина а и одну ампулу витамина е.
2. Добавить в раствор 3 ч. л любого масла с косметическим воздействием (подойдут репейное, касторовое, оливковое, облепиховое).
3. Нанести маску на волосы по всей длине.
4. Помассировать кожу головы.
5. Оставить средство на 1,5 часа, затем смыть теплой водой с шампунем.

Данное средство использовать в течении месяца по 3-4 раза в неделю.

Маска витамином е и димексидом для волос

Данное средство отлично подойдет для укрепления и роста волос. Маска с димексидом и витамином е для волос очень проста в приготовлении и чрезвычайно эффективна.

Как применять.

1. В отдельной емкости смешайте 30 мл кастового масла и 30 мл репейного масла. Подогрейте смесь масел на водяной бане до температуры 30 градусов.
2. Добавьте в смесь масел 1 ст. л витамина е.
3. Добавьте в массу 1 ч. л димексида. Раствор тщательно перемешайте.
4. Нанесите маску на слегка влажноватые волосы по всей длине и оставьте на 1,5 часа.
5. Смойте маску теплой водой с шампунем.

Курс лечения маской с витамином е и димексидом для волос составляет один месяц не более двух раз в неделю.

Как использовать витамин е для волос. Видео

В популярной литературе токоферол любят называть «витамином молодости». Этот громкий титул отражает его основную функцию. Витамин E является антиоксидантом: предотвращает разрушение клеточных мембран, а значит – замедляет процесс старения организма. Кроме того, он способствует поддержанию иммунитета, тормозит развитие атеросклероза и образование тромбов, улучшает состояние кожи и ее регенерацию после травм. Токоферол необходим для нормального функционирования репродуктивной системы и эффективной работы мышц.

Дефицит витамина часто испытывают люди, живущие в регионах с неблагоприятной экологической обстановкой. В первую очередь от него страдают волосы. Они становятся беззащитны перед воздействием окружающей среды (включая УФ – лучи), теряют эластичность и блеск. В этом случае маска для волос с жидким витамином e может стать решением проблемы.

• локоны истончились, стали легкими и хрупкими;
• кончики волос расслаиваются;
• пропали объём, блеск;
• цвет утратил насыщенность, потускнел;
• досаждают перхоть и / или себорея;
• волосы слабые, медленно растут и обильно выпадают.

Совместимость и меры предосторожности

Традиционно наилучшей комбинацией витаминов для здоровья волос, ногтей и кожи считается триада E + A + C. Токоферол предохраняет витамин A от окисления, а аскорбиновая кислота, в свою очередь, способствует восстановлению окисленного витамина E. Кроме того, удачно сочетается токоферол с селеном: эти вещества усиливают антиоксидантные свойства друг друга.

К сожалению, токоферол несовместим с витаминами D и К, а также цинком, медью, железом, магнием. Перечисленные соединения мешают усвоению друг друга.

Важно отметить, что бесконтрольный прием витамина E может быть опасен. Не так давно ученые обнаружили, что переизбыток этого вещества в организме ведет к развитию остеопороза. Принимать токоферол внутрь нужно только в том случае, если врач диагностировал его недостаток.

Если же вы хотите улучшить состояние волос, ограничьтесь наружным применением, но имейте в виду, что перерыв между курсами лечения должен составлять не менее 2 месяцев.

Правила приготовления и нанесения масок

Токоферол реализуется в форме капсул или масляного раствора для инъекций / приема внутрь. Для изготовления домашней косметики удобнее использовать раствор.

Прежде чем порадовать свои локоны новым средством, убедитесь, что оно не вызывает у вас аллергии: нанесите несколько капель на сгиб локтя и немного подождите. В случае индивидуальной непереносимости витамина E (она может проявиться в зуде или сыпи) не используйте маску.

• Все косметические средства с токоферолом должны готовиться на основе растительного масла, так как этот витамин – жирорастворимый. Для сухих волос берут касторовое, персиковое или масло жожоба, для жирных — кокосовое. Их можно смешивать друг с другом для усиления полезных свойств.
• Токоферол хорошо сочетается с горчицей, луком, чесноком, перцем.
• Масла принято слегка подогревать перед применением, но горячими они быть не должны, иначе и содержащиеся в них соединения, и токоферол частично (или полностью) разрушатся.
• Соблюдайте правила хранения препарата. Помните, что он теряет свои свойства при воздействии солнечного света. Маска для волос с жидким витамином е должна быть использована сразу после приготовления.
• Чаще всего лечебные составы следует наносить на чистые, еще влажные локоны: вначале слегка втереть в корни, потом распределить остатки по всей длине.
• По возможности надевайте полиэтиленовую шапочку и утепляйте голову тюрбаном из полотенца.
• Маски (за исключением тех, что содержат перец или горчицу) нужно держать не менее 30 минут, лучше – дольше (до 1,5 часов).
• Масляные составы смываются теплой водой с мягким шампунем. Желательно после этого ополоснуть пряди охлажденным крапивным, ромашковым или лопуховым отваром.
• После процедуры не стоит использовать фен: нужно дать локонам возможность высохнуть естественным образом.
• Применяйте маски дважды в неделю в течение месяца. Если положительных изменений не наблюдается, то, скорей всего, причина недуга определена неверно. Во избежание гипервитаминоза не превышайте продолжительность курса.

Средства для ускорения роста локонов

Для стимуляции кровообращения в эпидермисе и пробуждения фолликулов показана простейшая маска из 1 ч. ложки раствора токоферола и такого же количества масла (легкого – для сальных волос, более плотного – для сухих). Состав втирается в кожный покров, после чего его необходимо массировать в течение 10 минут. Проводя эту процедуру дважды в неделю, вы не только остановите выпадение «старых» прядей, но и обеспечите рост пушка.

Перцово — луковая

Маска сделает волосы гуще, крепче и красивее: не поленитесь раз в неделю применять этот рецепт! Возьмите по 1 ст. ложке двух любых базовых масел (например, оливкового и репейного), слегка подогрейте их на водяной бане, добавьте 1 взбитый желток, 1 ст. ложку луковой кашицы, 1 ч. ложку настойки жгучего перца и 1 ч. ложку масляного раствора витамина E. Вотрите эту смесь в корни волос, остатки распределите по всей их длине. Наденьте шапочку для душа и утеплите голову с помощью полотенца. Примерно через 40 минут смойте смесь водой с шампунем (если почувствуете жжение, сделайте это раньше). Чтобы устранить специфический аромат, добавьте в шампунь несколько капель любого эфирного масла или ополосните волосы после мытья водой, подкисленной лимонным соком или уксусом.

Горчичная маска

Укрепляет корни волос и способствует их питанию, но ее нельзя использовать в том случае, если локоны пересушены и сильно повреждены. Для приготовления средства горчичный порошок (2 ст. ложки) разводят ¼ стакана теплой воды. В эту кашицу вмешивают сырой яичный желток и 30 мл репейного или касторового масла, затем добавляют 1 ч. ложку витамина E (и, по желанию, столько же витамина A). Затем состав наносят только на корни волос и в течение нескольких минут массируют их. После этого голову заматывают пищевой пленкой и полотенцем. В первый раз маску нужно держать не более 10 – 15 минут; при хорошей переносимости время воздействия можно постепенно увеличивать. Процедура проводится 1 раз в неделю, не чаще!

Чесночно – медовая

Маска подойдет тем, кому нельзя использовать горчицу. Измельчите в блендере или с помощью пресса 5 – 6 долек чеснока, смешайте их с 30 мл подогретого репейного масла и 80 г теплого меда, после чего добавьте в смесь 1 ч. ложку раствора витамина E (+ 1 ч. ложку витамина A по желанию). Получившуюся кашицу вотрите в корни волос, голову утеплите полотенцем. Держите полчаса, затем хорошо промойте локоны мягким (можно детским) шампунем. Чтобы избавиться от запаха, ополосните их прохладным раствором свежевыжатого лимонного сока.

Лечебные маски для различных типов волос

• Локоны, испорченные химзавивкой или другими агрессивными процедурами, нуждаются в регенерирующей маске с димексидом. Берут 2 ст. ложки различных базовых масел (например, касторового и репейного) и подогревают их на водяной бане, затем добавляют по 1 ч. ложке димексида и витамина E. Состав наносят на волосы, уделяя особое внимание корням, после чего надевают полиэтиленовую шапочку. Выдерживают маску в течение 1 – 2 часов.
• Для увлажнения и оздоровления локонов любого типа можно порекомендовать коктейль из трех масел: льняного, оливкового и жожоба, взятых в равных пропорциях (например, по 10 мл каждого). Масляную смесь слегка нагревают и добавляют к ней 1 ч. ложку раствора витамина E. Этим составом смазывают чистые, высушенные волосы от корней до кончиков; голову утепляют тюрбаном из полотенца. Маску смывают мягким шампунем через 1 час.
• Против избыточной сальности, себореи и зуда помогает маска для жирных волос с витамином e на основе коньяка. Для ее приготовления 1 яичный белок взбивают с 20 мл коньяка и 20 мл свежего лимонного сока, после чего добавляют в получившуюся массу по 10 мл раствора витаминов A и E, перемешивают и тут же наносят на влажные корни волос. Смывают маску не ранее, чем через полчаса.