Каждый человек должен спать не менее шести часов в сутки. Чтобы сон был продуктивным, приносил расслабление и хорошее настроение, нужно с особым вниманием относиться к выбору постельных принадлежностей. Мягкая , легкое , чистое белье – это еще не все. Начать нужно с покупки правильного .

Этот предмет оброс множеством мифов. Попробуем разобраться, где правда, а где домыслы.

Мифы о матрасах

Конечно, производители часто используют этот термин в описании своей продукции. Но это может значить что угодно, например, наличие независимого пружинного блока или нескольких зон жесткости.

• Существуют «ортопедические» модели.

На самом деле, такими изделиями считают не какую-то особую категорию принадлежностей, а предметы, подобранные специально для вас. Один и тот же матрас может подойти одному человеку и стать для него ортопедическим, но совершенно не устроить другого, а соответственно, не иметь ничего общего со словом «ортопедия».

• Хороший матрас = жесткий.

  Умеренная степень жесткости будет полезна для детей и подростков, у которых позвоночник только формируется. Но в большинстве других случаев излишне твердые поверхности могут влиять на сон негативно, способствуя появлению болей в спине и зажатости мышц.

  Гораздо важнее, чтобы постель была упругой, хорошо поддерживала спину и суставы.

• Натуральные наполнители лучше искусственных.

Правда о матрасах

• Выбирайте изделие по возрасту . Малышам подойдут жесткие постели, пожилым – более мягкие.
• Независимые пружины лучше зависимых . Они не образуют эффект «гамака», не скрипят, идеально принимают форму тела.
• Переворачивайте ложе раз в полгода . Так оно прослужит дольше, а на поверхности долго не появятся ямки.
• Учитывайте количество пружин . Не всегда чем их больше – тем лучше. Если у вас лишний вес, подбирайте модели с 1025 пружинками на квадрат. В остальных случаях подойдут варианты с 512 деталями на квадрат.

Возникли вопросы? Свяжитесь с менеджерами компании, они вас проконсультируют!

В чём залог отличного сна? В тщательном расслаблении, привычке не переедать перед сном, тихих, как мышки соседях, и «правильном» матрасе. Как раз неудобный матрас часто становится причиной дурного настроения и ноющей спины утром. А всё потому, что при выборе в магазине люди ориентируются на 7 популярных заблуждений. Хватит им верить! Эти мифы могут стоить вам крепкого сна.

Миф №1: «Все матрасы универсальны, так что можно заказать любой и не мучиться»

Ладно, о том, что матрасы могут отличаться по типу материала и наполнителя большинство из нас хоть краем уха, но слышало. Но это ещё не всё. «Такая мягкая» кровать любимой мамы или подруги может оказаться совсем не подходящей именно вам. А всё потому, что на выбор матраса должно влиять сразу множество факторов: не только бренд и материалы, но также рост, вес, возраст и состояние здоровья будущего пользователя. Не существует одной универсальной модели, которая идеально подойдёт и подростку, и пенсионеру. А потому самый правильный выбор – проконсультироваться с грамотным специалистом.

Миф №2: «Матрас без пружин – это не матрас»

Матрас, и ещё какой. Некоторые специалисты и вовсе придерживаются мнения, что пружинный матрас – это атавизм и такой себе привет из прошлого. Стоят пружинные модели, преимущественно, дороже, а вот от провисания посередине («эффекта гамака») не застрахованы. Особенно, если вес пользователя превышает 100 кг. Кроме того, полезное свойство «запоминания формы тела» можно найти как раз среди вариантов без пружин. Так что не ограничивайте свои поиски только классическими моделями.

Миф №3: «Повалявшись в магазине 2 минуты можно сделать правильный выбор»

Увы, подобный тест-драйв матраса совсем не показателен. Положение тела во время сна сильно отличается от попыток повторить его в магазине. Да и пролежать на потенциальной покупке часов 5-8 явно не получится. Что делать? Искать магазины и бренды, которые предусматривают возврат или дают небольшой срок на тестирование. Да, и такие бывают. И хотя стоимость подобных опций может быть чуть выше, лучше перестраховаться, чем потом годами мучиться, как принцесса на горошине.

Миф №4: «У меня часто болит спина, покажите мне матрас пожестче!»

Вопреки популярному мнению, жёсткий матрас – отнюдь не лучший друг здоровой спины. Специалисты рекомендуют присмотреться к моделям средней жесткости и функцией «памяти». Потому что лучшее решение в этой ситуации – матрас, который будет сохранять позвоночник в максимально естественном положении, без лишних прогибов. А не сон на гвоздях и досках.

Миф №5: «Хороший матрас прослужит лет 20»

Увы, но менять матрас нужно раз в 7-10 лет. Даже самый дорогой и качественный. Потому что ни одна модель не застрахована от потери формы и провисания. Что чревато болями в спине, шее и искривлением позвоночника.

Миф №6: «Нужно брать матрас с пожизненной гарантией»

Ещё одна плохая новость, но «пожизненная гарантия» – это всего лишь маркетинговый трюк. Красивый, но вводящий в заблуждение. Под громким лозунгом скрывается тот факт, что производитель гарантирует сохранность наполнителя (латекса, холлофайбера, пенополиуретана): он не испортится и не полезет наружу. Но «гарантия» никак не распространяется на вмятины, дыры или пятна. Так что с этими претензиями вернуть матрас точно не получится.

Миф №7: «Матрас – штука неприхотливая и не требует ухода»

Нет, матрас нужно и «стирать», и хотя бы раз в год переворачивать. Но ничего сверхсложного: и вернуть ему «товарный» вид. Даже, когда очень лень. Всё просто, убедитесь сами.

Покупка матраса – одно из самых мучительных испытаний в жизни человека. Думаете, мы преувеличиваем? Совсем нет – только представьте магазин с огромным количеством назойливых продавцов и миллионом вариантов. Одна ошибка буквально стоит жизни, стоит её совершить, и уже вы мучаетесь в течение нескольких лет к ряду, проводя каждую ночь на неудобном матрасе.

Сегодня мы поговорим о том, как не совершить роковую ошибку и не превратить процесс покупки матраса в мучительную пытку, а для этого разоблачим некоторые маркетинговые ходы и типичные мифы.

Миф №1 – Вы должны, должны, ДОЛЖНЫ искать ортопедический матрас, потому что он сделает вашу кровать самой удобной на свете.

Это распространенное заблуждение было создано компаниями, желающими выделить свою продукцию на конкурентном рынке. Но Ордерс утверждает, что такой же мягкости можно добиться и с традиционным вариантом матраса, как бы скучно это ни звучало. Если вы хотите сделать своё ложе мягким, как у принцессы, нет ничего плохого в том, чтобы приобрести качественный стандартный матрас и снабдить его мягкой подкладкой по вашему выбору.

Миф №2 – Один размер для всех

Давайте поразмыслим: может ли один матрас создавать одинаковый комфорт для шестидесятикилограммовой девушки и мужчины весом в 120 кг? Ответ простой: нет.

Кажется, что это растущая тенденция среди компаний по продаже матрасов, стремящихся упростить свои каталоги и создать впечатление, что все модели похожи между собой. Но в действительности существует целая масса факторов, влияющих на выбор матраса: индивидуальная позиция сна человека, всевозможные расстройства и болезни, связанные с качеством сна, возраст и вес, основные предпочтения, которые исходят из предыдущего опыта владения матрасами.

Миф №3 – Вы собираетесь получить пожизненную гарантию на матрас

Когда компании заверяют вас в «пожизненной гарантии», они ссылаются на материалы, использованные для матраса, которые в действительности совершенно не изнашиваются. Но как только ваш матрас изнашивается от элементарного использования, гарантия перестает действовать. Таким образом, формулировка довольно расплывчата, а подобные заявления могут влететь вам в копеечку.

Джей Ордерс

Национальная федерация сна рекомендует менять матрас каждые 7-10 лет, несмотря на все гарантии, которые дает изготовитель. Это самая важная деталь, которую вам следует запомнить. Как долго ваш матрас вам прослужит, зависит от многих факторов – его изначального качества, износостойкости и т.д. Но в целом после 10 лет никакой матрас не способен быть столь же прочным и упругим, как при покупке.

Миф №4 – Кровати без пружин нуждаются в пружинном блоке

Если для поддержки в конструкции вашей кровати использованы перекладины и рейки, то, по словам Ордерса, вам не нужен пружинный матрас. Пружины были изобретены для помощи в поглощении удара, когда матрасы были намного тоньше, чем сейчас.

В наши дни пружинный блок также выполняет свою роль, но с функциональной точки зрения превратился в элемент декора. Кроме того, этот дополнительный ненужный и дорогостоящий элемент существенно прибавит стоимости вашей кровати. Всё, что вам на самом деле необходимо, это твердая платформа под вашим матрасом, которая будет осуществлять поддержку.

Миф №5 – Чтобы протестировать матрас, достаточно полежать на нем в магазине

Хотите верьте – хотите нет, но единственный действенный способ для тестирования матраса – это сон на нем.

Этот факт является ключевым при покупке: некоторые компании предлагают бесплатный тестовый период, по окончании которого вы можете вернуть матрас обратно, не потеряв при этом в деньгах. Некоторые компании не предоставляют подобной возможности для покупателей, но возвращают средства за покупку при отказе.

Миф №6 – Причина, по которой люди продают матрасы, проста – они гении сна.

Миф №7 – Если вы страдаете от проблем со спиной, то вы непременно пожалеете о том, что не купили жесткий твердый матрас.

Все мы так и думаем: обеспечим спине надежную опору и забудем о боли. Но это вовсе не так. Наш позвоночник естественным образом искривлен, а потому оптимальная позиция для сна должна быть приближена к натуральному изгибу, чтобы не создавать излишнее давление.

Джей Ордерс Сооснователь компании Christeli

Спать на матрасе, который слишком жесток, совершенно неудобно, поскольку это может спровоцировать болевые ощущения в спине, и, как следствие, вы проворочаетесь всю ночь без сна. Очень важно приобрести такой матрас, который бы поддерживал вашу голову, плечи, бедра и ноги в правильном изгибе.

Только ленивый не слышал об ортопедических матрасах. У многих такие уже есть, кто-то только задумывается о покупке и собирает информацию. А информация, надо сказать, иногда противоречивая. Попробуем разобраться, что является вымыслом, а что истиной.

Утверждение 1: Матрасы делятся на обычные и ортопедические.

Это не так. Надо понимать, что ортопедическим называется такой матрас, который помогает телу принять правильное, «здоровое» положение, снимая лишнее напряжение. На сегодняшний день все серьезные производители выпускают только обладающие этими качествами матрасы.

Утверждение 2: Матрас подбирается индивидуально с учетом возраста.

Это так. Матрасы могут быть пружинными и беспружинными, различаться по степени жесткости. Например, детские матрацы должны быть жесткими, а для пожилых людей рекомендуются более мягкие модели. Чтобы матрас приносил максимальную пользу, лучше перед покупкой получить подробную консультацию у специалиста.

Утверждение 3: Полным людям нужно тщательнее выбирать матрас.

Так. У всех моделей ортопедических матрасов есть индивидуальные технические характеристики, к которым относится и такой показатель, как нагрузка на спальное место. Существуют матрасы, в которых это параметр равен 130-170 кг на спальное место. При приобретении ортопедического матраса следует учитывать вес будущего хозяина.

Утверждение 4: В ортопедических матрасах нуждаются только больные люди.

Не так. Ортопедический матрас служит и для профилактики заболеваний позвоночника. В течение дня мы редко задумываемся о своей осанке, ортопедический матрас хотя бы во время сна помогает человеку принять правильное положение.

Утверждение 5: Поролон Memory Foam запоминает форму спящего навсегда.

Не так. Такой матрас под воздействием человеческого тепла и веса приспосабливается к человеку, «запоминает» и будто бы меняет форму, не оказывая сопротивления, ответного давления на тело спящего. Появляется ощущение парения в невесомости. После прекращения давления матрас возвращается к своему первоначальному виду через 10 секунд.

Утверждение 6: Наполнители матраса обязательно проклеены.

Так. Ортопедический матрас можно сравнить с пирогом из слоеного теста. Для скрепления этих слоев используются экологически чистые и гипоаллергенные клеевые составы.

Утверждение 8: Скрученные матрасы можно раскручивать и скручивать по мере необходимости в домашних условиях.

Не так. Скрученные матрасы (или вакуумные матрасы) - это вид вакуумной упаковки матраса для удобства и удешевления транспортировки. В домашних условиях такой вид упаковки невозможен, так как требует специального оборудования.

Утверждение 9: Матрас требуется переворачивать.

Так. В самом начале эксплуатации матрас придется переворачивать - все слои должны улечься, а само изделие должно «привыкнуть» к вам. Впоследствии же переворачивать можно по желанию: многие матрасы изготавливаются двусторонними - «зимняя» сторона прошивается шерстяной обивкой, а «летняя» отделывается хлопковой тканью.

Утверждение 10: При несъемном чехле нельзя посмотреть внутренность матраса, это плохо.

Не так. По просьбе клиента многие производители снабжают матрас молнией длиной 30 см, открывающей смотровое окошко. Таким образом можно рассмотреть матрас изнутри.

Утверждение 11: А съемный чехол все равно лучше!

Не так. Чехол защищает от внешнего воздействия очень сложную конструкцию, и снимать его просто так не стоит. Тем более надеть его будет очень проблематично.

А если вас не покидают сомнения по поводу невозможности чистки матраса, то есть два варианта решения этой задачи: можно вызвать специалиста по чистке матрасов или же купить наматрасник.

Надеюсь, теперь вам будет легче сориентироваться в мире ортопедических матрасов и определиться с выбором.

Мифы о матрасах рождаются не на пустом месте. Внедрив в сознание покупателя определенный стереотип, производители и продавцы матрасов получают прекрасную возможность завышать цены. Итак, приступим к знакомству с распространенными мифами о матрасах.

Мифы о матрасах и о здоровье

Любой матрас на блоке независимых пружин является ортопедическим и безусловно полезным для здоровья

Это самый вредный миф. Руководствуясь им, можно не придавать значения индивидуальному подбору матраса. Но как пара ортопедической обуви делается для конкретной стопы, так и матрас должен соответствовать спящему на нем человеку. Вес, возраст, поза сна важны для выбора основы - основы, а не верхнего наполнителя матраса. Ортопедическим, ровно поддерживающим позвоночник, является только правильно подобранный матрас. Даже наличие большого количества пружин в блоке не гарантирует того, что они будут поддерживать вашу спину в достаточной мере, не проминаясь больше необходимого.

Ортопедический матрас имеет лечебный эффект

Это навязанный рекламой миф. Людям хочется верить, что можно исцелиться во сне. В телевизионных роликах производителей товаров для сна мы видим врачей, рекомендации известных клиник, которые всячески поддерживают это заблуждение. Что же правда? Ортопедический матрас держит позвоночник ровно, но лишь предупреждает обострение имеющихся болезней. Комфортный матрас обеспечивает полноценный сон. Сон, в свою очередь, важен для правильной работы эндокринной системы, хорошего обмена веществ. И это все.

Чем больше пружин в блоке, тем выше ортопедический эффект матраса

Отчасти это так. Но давайте разберемся, что дает увеличение плотности блока. Диаметр одной независимой пружины в стандартном блоке TFK около 6 см, в блоке 1000 пружин на 1 кв.м. он уменьшается почти до 3 см. Двухтысячный блок Micropocket состоит из самых мелких, 26-миллиметровых пружинок. Разница уже невелика. Но казалось бы, каждые 3 сантиметра тела получают свою поддержку, вес лучше распределяется. Но нужно учесть дополнительные факторы. Чехлы пружин скрепляются между собой, и между ними все же возникает взаимодействие - одна сжатая пружинка тянет соседние. Кроме этого, толстые (свыше 3 см) или жесткие (кокос, сизаль, конский волос) наполнители матраса могут заметно сгладить рельеф. Говорить о значительном увеличении ортопедических свойств матрасов с большим количеством пружин можно только если в нем нет прослойки кокоса. По ощущениям покупателей, выбирающих жесткие и полужесткие модели в салоне, матрасы на 1000 и на 2000 пружин друг от друга отличаются мало. Мягкие наполнители позволяют прочувствовать разницу лучше. Матрасы с увеличенным количеством пружин имеют одно неоспоримое преимущество - они выдерживают больший вес.

Спать полезно на жестком матрасе

Абсолютно вредный миф. Сложился в те времена, когда альтернативой жесткой подстилки была лишь перина на панцирной сетке. На самом деле слишком не податливое, не способное повторить рельеф тела ложе приносит только вред. Во время сна происходит сдавливание сосудов, ухудшается кровообращение, особенно в области крупных суставов. Человек меняет позу и теряет глубину сна. В положении «на боку» позвоночник выгибается вверх, что для нервных окончаний ничуть не лучше провала «в гамак». Жесткий матрас подходит очень немногим людям - спортивного сложения, молодым, спящим на спине или на животе . Всем остальным нужна упругая, но достаточно отзывчивая основа.

Миф о пользе сна на жестком матрасе — позвоночник изогнут.

У матраса должна быть зимняя и летняя сторона

Не совсем миф, но неправильное понимание, что это, позволяет продать матрас дороже. Люди считают, что жесткая сторона подходит для сна летом, мягкая - для зимы и хотят купить модель с такими свойствами. Но большинство матрасов и так имеет отличающиеся стороны из-за включения в состав разных наполнителей, кокоса, латекса, пены ппу, и т.д. Это не носит название зима-лето. Такая конструкция способна дать человеку выбор более комфортной поверхности в домашних условиях и в летнюю жару многие предпочитают более жесткую. Но при продаже вам могут предложить и отдельную опцию зима-лето. Так определяют прокладку в стежке чехла. По вашему запросу вам включат в цену синтепон или шерсть, хотя все необходимые свойства большинство матрасов имеет и без них. Оплачивать дополнительное утепление стороны стоит только в матрасе с одинаковым наполнением .