vžiganje, ki vodi do požara ali eksplozije;

Odhod železniškega voznega parka s tirnic;

Padec dizelske lokomotive (dizelski vagon), dvignjenega na dvigalkah;

Zlomljena kontaktna žica in pade na lokomotivo (dizelski vagon).

4.2. V primeru nesreče ali izrednega dogodka je ključavničar dolžan ustaviti delo, o dogodku takoj obvestiti delovodjo (delovodjo) ali druge vodje skladišč (PTOL) in nato slediti njihovim navodilom ali ravnati v skladu z načrtom za odpravo nesreč, odobrenim na depoju (PTOL).

4.3. V primeru požara mora ključavničar:

Ustavite delo in izklopite električno opremo in preskusne mize;

Izklopite dovodno in izpušno prezračevanje;

O požaru takoj obvestite nadzornika dela (delovodja, delovodja) in gasilce, pri čemer navedite natančen kraj njegovega nastanka;

Obvestite druge in po potrebi odstranite ljudi iz nevarnega območja;

Začnite gasiti ogenj z uporabo primarne opreme za gašenje požara.

4.4. V primeru požara ali požara v bližini delovnega mesta mora ključavničar izklopiti električno orodje, prekiniti dovod zraka iz zračnega voda do cevi pnevmatskega orodja in skupaj z drugimi delavci posode z bencinom, petrolejem in drugimi vnetljivimi tekočinami in snovmi premakniti na varno mesto.

4.5. Ko se električna oprema vname, je za njeno gašenje treba uporabljati samo gasilnike z ogljikovim dioksidom ali suhim prahom. Ne usmerjajte curka ogljikovega dioksida ali prahu proti ljudem. Ko uporabljate gasilni aparat z ogljikovim dioksidom, da se izognete ozeblinam, ne primite zvona gasilnega aparata z roko.

4.6. Gašenje požara z notranjimi požarnimi cevmi je treba opraviti z izračunom dveh oseb: ena valja cev od žerjava do mesta požara, druga pa na ukaz valjane cevi odpre žerjav.

4.7. Pri gašenju požara s podlogo iz filca je treba plamen pokriti, tako da ogenj izpod njega ne zadene osebe.

4.8. Pri gašenju požara s peskom zajemalke ali lopate ne smete dvigniti do višine oči, da vanje ne pride pesek.

4.9. Goreče predmete, ki se nahajajo na razdalji manj kot 2 m od delov napetosti kontaktnega omrežja, je dovoljeno gasiti samo z gasilnimi aparati z ogljikovim dioksidom in prahom.

Požar lahko gasimo z gasilnimi aparati z vodo, peno in zračno peno šele po tem, ko vodjo dela ali drugo odgovorno osebo obvestimo, da je napetost iz kontaktnega omrežja odstranjena in je ozemljena.

Če pena pride na nezaščitena področja telesa, jo obrišite z robčkom ali drugim materialom in sperite z vodno raztopino sode.

4.10. Gašenje vira vžiga, ki se nahaja na razdalji več kot 7 m od kontaktne žice pod napetostjo, je dovoljeno brez odstranjevanja napetosti. V tem primeru je treba zagotoviti, da se curek vode ali pene ne dotika kontaktne žice in drugih delov pod napetostjo.

4.11. Ko dizelska lokomotiva (vagon dizelskega vlaka) iztiri iz tira ali dvignjena dizelska lokomotiva (dizelski vagon) pade iz dvigal, mora ključavničar o incidentu nemudoma obvestiti delovodjo (nadzornika) ali drugih upraviteljev skladišč (PTOL) in nato slediti njihovim navodilom.

4.12. Kadar se zlomljena kontaktna žica dizelske lokomotive (vagon z dizelskim vlakom) dotakne kontaktne žice pod napetostjo ali pade na dizelsko lokomotivo (vagon z dizelskim vlakom), je prepovedano dotikati delov lokomotive (vagona z dizelskim vlakom), medtem ko stoji na tleh, dokler se napetost ne odstrani iz kontaktne mreže.

V primeru požara v dizelski lokomotivi ali vagonu dizelskega vlaka (če nanje pade kontaktna žica pod napetostjo) in nezmožnosti nadaljnjega zadrževanja na njej mora ključavničar izstopiti iz dizelske lokomotive (vagon dizelskega vlaka). Ko zapustite dizelsko lokomotivo (vagon z dizelskim vlakom), se spustite do spodnje stopnice in, spustite ograje lestve dizelskega lokomotiva (vagon z dizelskim vlakom), skočite na tla. Med pristankom in po njem se ne dotikajte tal, tirnice ali dizelske lokomotive (dizelski vagon) z rokami.

Ključavničar, ki se znajde na razdalji manj kot 8 m od pretrgane kontaktne žice, ki leži na tleh, mora nevarno območje zapustiti v vrstnem redu, določenem v odstavku 3.2.9 tega navodila.

4.13. Če pride do kakršne koli nesreče, je treba žrtev nemudoma rešiti vpliva travmatičnega dejavnika, mu zagotoviti prvo pomoč in o nesreči obvestiti nadzornika.

Zadrževanje vode v telesu je lahko posledica različnih razlogov. Omeniti velja, da se ženske s to težavo soočajo veliko pogosteje kot moški.

Druga (po ovulaciji) polovica mesečnega cikla, hormonske spremembe zaradi uporabe kontracepcijskih sredstev, nezadostno delovanje ledvic, čezmerno uživanje soli in celo premalo tekočine, ki v telo vstopa vsak dan, lahko privedejo do neželenih posledic. Ti razlogi so osnovni, vendar ne edini možni.

Če želite natančno ugotoviti, kaj je povzročilo težavo, se posvetujte z zdravnikom in morda kritično ocenite svoj življenjski slog.

Znaki zadrževanja vode v telesu so najpogosteje vidni s prostim očesom. Vredno je biti pozoren na prekomerno otekanje, otekanje (tudi šibko) obraza in celotnega telesa, razliko v videzu zjutraj in zvečer. Če se vam zjutraj zdi, da je vaš obraz "napihnjen", a do večera mine - imate opravka s tekočino, ki "hodi" po telesu. Verjetnost zastajanja tekočine v telesu je tudi verjetna, če poskušate shujšati s pomočjo diet in športnih vaj, teža pa miruje, čeprav bi jo bilo treba zmanjšati. V tem primeru telo manjkajoče kilograme dobi na račun vode.

Kako se torej znebiti odvečne vode v telesu? Ena od možnosti je precej radikalna: pojdite v lekarno in kupite ustrezna zdravila. Pomagajo ledvicam (ki so odgovorne za kroženje tekočine), da se spoprimejo s svojim delom, hkrati pa sprožijo diuretične procese. Toda tablet ne smemo uporabljati prepogosto, lahko povzroči banalno odvisnost: vaše telo bo pozabilo, kako se samostojno znebiti tekočine.

Če želite uporabiti bolj naravno in nežno metodo, najprej poskusite ugotoviti vzroke za nastanek odvečne vode. Na primer, ta pojav je stranski učinek večine hormonskih kontraceptivov. Ali pa imate kronično dehidracijo. Dandanes le malo ljudi pije predpisano količino vode na dan. Po mnenju zdravnikov je najmanjši vnos tekočine pol litra za ženske in dva za moške. Vendar ta norma ni primerna za ljudi z ledvično boleznijo. O količini tekočine, ki jo popijejo na dan, naj se ločeno pogovorijo s svojim zdravnikom.

Druga pogosta možnost je dehidracija zaradi močne vadbe ali uporabe savne. Takšna dehidracija je lokalna, to pomeni, da po zgoraj navedenih dejanjih traja nekaj ur in povzroči, da telo preide v stresni režim in ob prvem vnosu nabira vodo. Ali pa se samo naslanjate na slano, konzervanse in različne začimbe?

Ko ugotovite vzrok, ga po možnosti odpravite, kolikor vam dopušča življenjski slog. V vsakem primeru pa naj bo odstranljiv ali ne:

1. Preglejte svojo prehrano. Sol zadržuje vodo v telesu, zato v obdobju aktivnega odpravljanja težave poskušajte hrano sploh ne soliti. Ne pozabite tudi, da veliko živil sprva vsebuje sol. Poleg zadrževanja vode glavna sestavina soli - natrij - spodbuja izločanje kalija iz telesa, ki je bistvenega pomena za naše srce.

Voda v telesu se lahko kopiči tudi zaradi uživanja alkoholnih pijač, sladkorja (v kakršni koli obliki) in konzervansov, ki so večinoma bogati z natrijem. Zaključek: hrana naj bo bolj zdrava. To bo prineslo oprijemljive koristi za celotno telo.

2. Hrani dodajte naravne diuretike. Diuretik je snov, ki pospešuje diuretične procese v telesu, vključno s povečanim potenjem. Najbolj znani naravni diuretiki so lubenica, zelena, rdeča, rumena in zelena paprika, zeleni čaj, koprive, koper, ajdova kaša, kumare, pesa. Paziti velja na živila, ki pospešujejo metabolizem in vnašanje toksinov: korenje, brstični ohrovt, paradižnik. Posušena jabolčna lupina, kuhana z vrelo vodo, ima odličen učinek.

Skratka, naslonite se na zelenjavo. Ne vsebujejo soli in prispevajo k odstranjevanju odvečne tekočine iz telesa, deloma tudi zaradi vlaknin, ki ga očistijo pred toksini.

3. Začnite jemati enega izmed kakovostnih vitaminskih kompleksov. Drug možen razlog za zadrževanje tekočine v telesu je pomanjkanje vitaminov in aminokislin, ki jih tako zelo potrebujemo. Ko našim celicam zmanjka hranil, jih lahko nadomesti več vode, kot je potrebno. Bodite pozorni na kalij in vitamine B (njihovo pomanjkanje še posebej močno izzove kopičenje vode v tkivih).

Poleg tega se bo telo v postopku odstranjevanja odvečne tekočine "umilo", kar pomeni, da lahko poleg toksinov odstranimo tudi koristne snovi. Zato je uživanje vitaminov v tem obdobju obvezno za tiste, ki ne želijo imeti težav z zdravjem in videzom.

4. Pijte veliko vode. Ne pozabite, da je najbolje, da vode ne nadomeščate z drugimi pijačami, kot so čaj, kompot, kava ali limonada. Voda je nekakšen ekvivalent vseh snovi v telesu: z dodajanjem sladkorja pitju zadržujete tudi tekočino. Na primer, limonade sploh ne potešijo žeje, ker vsebujejo več sladkorja kot tekočina, ki jo "vzame". Poskusite preiti na čisto vodo in zeleni čaj.

Telo se bo sčasoma navadilo in začelo prepoznavati samo vodo kot "pravo" pijačo, nato pa boste lažje zavrnili druge pijače. Ne pozabite: urin mora biti vedno čist, ker je to znak zadostnega vnosa tekočine.

5. Obiščite svojega zdravnika. Vzrok za vašo težavo morda ni le neškodljiva sol v telesu, temveč tudi resne bolezni, kot so alergije na hrano, hipotiroidizem (zmanjšana funkcija ščitnice), hormonsko neravnovesje, slabo delovanje jeter, ledvic ali srca in celo diabetes. Če želite izključiti skrajnosti, obiščite strokovnjaka in opravite potrebne teste.

Na koncu je treba še poudariti, da čustveno stanje resno vpliva tudi na zadrževanje tekočine. K temu prispevajo depresija, napetost in stres. Zato uživajte v življenju, pogosteje se sprostite in ne zadržujte negativnih čustev v sebi.

Številne diete zahtevajo omejevanje in včasih celo popolno odpravo rdečega mesa *. Kako pa to lahko vpliva na vaše zdravje?

* Rdeče meso se nanaša na meso sesalcev in nekaterih ptic, ki ima rdeč odtenek zaradi prisotnosti beljakovin mioglobina. Najpogostejše vrste rdečega mesa na policah ruskih trgovin so govedina, svinjina in jagnjetina.

Zmanjšanje uživanja rdečega mesa nam lahko odvzame bistvene minerale in vitamine, zlasti cink in vitamin D, ki sta bistvena za zdravje žensk.

Analiza podatkov britanske ankete o prehrani in prehrani je pokazala, da ženskam, ki so zaužile manj kot 40 gramov rdečega mesa na dan, primanjkuje mikrohranil, kot so cink, železo, vitamin B12, vitamin D in kalij.

Vodja študije, nutricionistka Emma Derbyshire, je dejala, da bi poziv vsem prebivalstvom, naj zmanjšajo porabo rdečega mesa, lahko povzročil pomanjkanje hranil, ki so še posebej nevarne za ljudi v določenih rizičnih skupinah.

Po mnenju Emme Derbyshire so raziskave pokazale povezavo med nizko porabo rdečega mesa in nezadostno vsebnostjo bistvenih hranil za zdravje telesa.

Strokovnjaki so analizirali podatke o 2.021 ženskah, starih od 11 do 64 let, ki so sodelovale v Združenem kraljestvu National Diet and Nutrition Review.

Ugotovilo je, da Britanke med 19. in 64. letom zaužijejo povprečno 47 gramov rdečega mesa na dan, medtem ko 43% žensk zaužije manj kot 40 gramov rdečega mesa na dan.

Te številke so precej pod zgornjo mejo priporočenega vnosa rdečega mesa, ki znaša 70 g na dan.

Posledično je bil skupni povprečni dnevni vnos železa in cinka pod normalno pri 30,5% oziroma 9,8% udeležencev pregleda.

Poraba riboflavina in kalija je bila pri 14,7% in 25,1% žensk nižja od ravni, ki jo potrebuje telo.

Ugotovilo je, da 48,5% Britank primanjkuje selena.

Povprečni vnos vitamina D je bil 1,98 mg, kar je tudi pod normalno.

Ženske, ki dnevno zaužijejo manj kot 40 gramov rdečega mesa, imajo bolj akutne pomanjkljivosti mikrohranil (zlasti železa, cinka, vitamina B12 in kalija) v primerjavi z ženskami, ki dnevno zaužijejo od 40 do 69 gramov rdečega mesa.

Normalne ravni železa so izjemno pomembne za zdravje žensk. Zlasti železo je bistvenega pomena za vzdrževanje reproduktivne funkcije. Pomanjkanje železa lahko ogrozi ne samo zdravje matere, temveč tudi njenega nerojenega otroka.

Cink najdemo v številnih encimih in je potreben za podporo rasti imunskih celic, pa tudi zdravih las, kože in nohtov. Cink je tudi bistven mineral v sledovih za ženske v reproduktivni dobi.

Vsebina

Kljub temu, da danes obstaja ogromno sodobnih metod in sredstev za praktično zagotovljeno kontracepcijo, je veliko parov, ki se jim ne mudi in se zatekajo k prekinitvi spolnega odnosa ali preprosto štetju ženskega cikla.

Značilnosti ženskega telesa

Iz šolskega tečaja anatomije je znano tudi, da je nosečnost rezultat zlitja moških in ženskih celic. In vse isti učbenik pravi, da nosečnost ne more vedno nastopiti, ampak v strogo določenih dneh cikla, ko je žensko telo pripravljeno na ta dogodek. Zato lahko sklepamo, da se morate pri načrtovanju nosečnosti osredotočiti na te dni na podlagi osebnega ženskega koledarja.

Ne smemo pa pozabiti, da se človeško telo ne preda vedno matematičnim zakonitostim. Zato absolutne natančnosti pri izračunu trenutka ovulacije in ugodnih dni za zanositev še zdaleč ni mogoče doseči. Žensko telo ni ura, ne deluje vedno tako, kot želite. In na proces razvoja jajčec lahko vplivajo najpogostejši prehladi ali nekatere nalezljive bolezni, stresne situacije in slabe navade. Zato je povsem mogoče, da bo spočetje v predvidenih dneh nemogoče. In obratno, okvara lahko privede do nosečnosti, kadar po vseh izračunih ni pričakovana.

Značilnosti moškega telesa

In če žensko telo, kot se izkaže, lahko predstavlja presenečenja, potem se izkaže, da lahko štetju dni zaupamo z veliko previdnostjo. Toda pari, ki zanemarjajo kontracepcijo in se na star način zatekajo k prekinitvi spolnih odnosov, lahko postanejo talci nadležne napake, katere vir bo moško telo.

In tu je pomembno razumeti, da seme še zdaleč ni edina tekočina, ki se med spolnim odnosom sprosti iz penisa. Drug izdelek moškega telesa je brezbarvna sluz, v pogovoru imenovana mazivo, zdravniki pa Cooperjeva tekočina ali predejakulat. Ta viskozna sluzasta masa se izloča iz penisa med intenzivnim vzburjenjem pred ejakulacijo. Zahvaljujoč temu mazivu je olajšan prodor penisa v žensko telo, poleg tega pa predejakulat s sten sečnice izpere sledi sečne kisline, kar zmanjša vitalno aktivnost sperme.

Količina tega maziva je povsem individualna zadeva in je odvisna od zdravja človeka in značilnosti njegovega telesa. A ker je človek celovit organizem, v katerem ni hermetičnega zaprtja in predelnih sten, raziskave znanstvenikov potrjujejo, da je v prekuumu pogosto majhno, a zadostno število semenčic za zanositev.

Zanositev z moškim mazivom

Torej je prisotnost sperme v moškem mazivu zanesljivo potrjena. In za začetek nosečnosti je dovolj ena semenčica. Torej je zaključek očiten - lahko zamažete z moškim mazanjem.

Kakšna je verjetnost takšnega izida? Nemogoče je reči zagotovo. Verjetnosti ni mogoče zanikati, toda tveganje je v tem primeru manjše kot pri nezaščitenem spolu, ki se konča z ejakulacijo. Verjetnost zanositve je v mnogih pogledih odvisna od kakovosti in količine maziva ter od prisotnosti sposobne sperme v njem.

Glavni vir semenčic, sperme in maziva proizvajajo različne žleze, vendar lahko spermijeve celice, ki niso ohranjene samo v kanalu iz prejšnje ejakulacije, pridejo v Cooperjevo tekočino, še posebej, če je bil tak spolni odnos nedavno. In čeprav so takšne sperme pogosto že neaktivne, včasih vseeno uspejo doseči jajčece.

Če je moški fizično zdrav in nima slabih navad, ki vplivajo na kakovost in količino semena, potem ženska veliko pogosteje zanosi zaradi Cooperjeve tekočine.

Vrnitev k prekinitvi dejanja

Kljub temu pa statistika pravi, da je zanesljivost prekinitve spolnega odnosa kot načina za preprečevanje neželene nosečnosti zelo visoka in se približuje 75%.

Če primerjamo to možnost kontracepcije z najbolj preizkušeno metodo - uporabo kondomov, potem varnost tukaj doseže 98%.

No, ne morete prezreti istega koledarja menstrualnega ciklusa. Izkazalo se je, da je resnično veliko dejavnikov, ki vplivajo na verjetnost zanositve tudi s prekinitvijo spolnega odnosa, in na žalost jih je nemogoče upoštevati.

Toda prekinitev dejanja nujno prizadene oba partnerja. To še posebej velja za moške v odrasli dobi. Tako reden hobi na tak način ni priporočljiv, še posebej, če pomislite, da danes obstaja veliko bolj udobnih in preprostih načinov za preprečevanje neželene nosečnosti.

Kakšna je nevarnost prekinitve spolnega odnosa?

Pogosta uporaba tega načina zaščite lahko povzroči neželene posledice.

Za oba partnerja

• zmanjšanje kakovosti spolnih odnosov;
• majhna verjetnost zaščite;

Za moškega

• živčne motnje, zmanjšana samozavest in depresija;
• prezgodnja ejakulacija, nezaželena za oba partnerja, ki moti želeni razvoj spolnega odnosa;
• postopno zmanjšanje moči, kar dodatno vpliva na zmanjšanje kakovosti seksa.

Moškemu ni enostavno nadzorovati svojih občutkov med seksom in prekiniti spolni odnos z natančnostjo nekaj sekund pred orgazmom. Poleg tega ejakulacija, ki nastaja zunaj nožnice, vendar blizu nje, lahko povzroči tudi nosečnost. In prekinitev dejanja v tej obliki je nenaravna. Prisilni nadzor nad dogajanjem vodi v psihološki stres in bistveno zavira naravne fiziološke procese.

Za žensko

• neuspeh zaradi izpusta zaradi nezmožnosti sprostitve in strahu pred pojavom nenadzorovane ejakulacije pri moškem;
• kronični prejem hormonov in drugih sestavin semenčic, ki vplivajo na normalno delovanje ženskega telesa;
• psihološka napetost in nezadovoljstvo s spolnimi odnosi.

Tako spolnega odnosa ni mogoče imenovati popolnega in rešitev glavne naloge metode - zaščite pred nastopom - ni zagotovljena. Da o psihološkem nelagodju in določeni nevarnosti za partnerje niti ne govorimo.

Druge možnosti zanositve

Če se po kratkem času zgodi nov spolni odnos, lahko v sečnici ostanejo sposobne sperme. Ko se seks nadaljuje, pridejo v mazivo.

Z vidika zasnove nevarno, bo obdobje zaznamovala prisotnost ovulacije. Odvisno od stanja ženskega telesa se lahko ta proces zgodi ob različnih časih in z različno pogostostjo.

Dan same ovulacije ali šest dni pred njo se lahko šteje za ugodnega za zanositev. Zanositi je mogoče tudi po ovulaciji, odvisno od sposobnosti preživetja moških in ženskih celic. Po statističnih podatkih so celice povezane v 24 urah po sprostitvi jajčeca.

Kakovost semena vpliva tudi na verjetnost zanositve. Pri nekaterih, zlasti nalezljivih boleznih, se število spermatozoidov, sposobnih za oploditev, močno zmanjša. V mazivu jih je manj. V kislem okolju znotraj ženskega telesa umrejo, ne da bi dosegle cilj.

Pri nekaterih moških so semenčice tako aktivne, da se s povečano razdražljivostjo sprostijo z mazanjem. S takšno vitalnostjo nič ne preprečuje, da bi se sperma odpravila proti cilju - jajčni celici.

Ko seme med oralnim seksom vstopi v želodec, se vsa sperma pobije. Če po oralnem seksu penis vstopi v nožnico, je nosečnost povsem možna. Zato je tudi v tem primeru bolje ne pozabiti na pravilno kontracepcijo.

Kratek pogovor

Iz vsega navedenega lahko naredimo preprost zaključek: nosečnost lahko nastopi s katero koli metodo nezaščitenega spolnega odnosa, če zanemarimo sodobno kontracepcijo. Zato zdravniki še vedno priporočajo zaščito in ne pozabljajo, da je kondom ne glede na zanesljivost izbranega sredstva edino, kar preprečuje nosečnost in preprečuje širjenje okužb, ki se prenašajo med spolnim odnosom.

Ogledi objav: 2160

Zahteve glede varnosti in zaščite dela v izrednih razmerah.

Obveščanje o prihodu in odhodu vlakov in premičnih poteh.

Pred sprejetjem vlaka na postaji uslužbenci postaje po zvočniku na recepciji obvestijo številko tira.

Pred sprejemom in odhodom s postaje vsakega vlaka mora DSP ustaviti manevre z dostopom do tira in poti sprejema (odhoda). 10 minut pred prihodom odhoda vlaka DSP po radijski komunikaciji ali komunikaciji z opozorilnim parkom ali po radijski komunikaciji z vlakom ukaže trenerju in posadki lokomotive, da prenehajo z manevri.

DSP se mora prepričati, da je njegovo naročilo pravilno razumljeno, tako da je poslušal na kratko ponovitev tega navodila s strani ustreznih zaposlenih in šele potem, ko se je prepričal o dejanski prekinitvi manevrov, se semafor odpre.

Oddelek 4

Med obratovanjem se lahko pojavijo naslednje glavne izredne razmere:
iztirjenje železniškega voznega parka;

strojenje voznega parka in umetnih konstrukcij;

razlitje ali razlitje nevarnih in škodljivih snovi;

kršitev celovitosti nadgradnje tira, kar lahko privede do iztirjenja železniškega voznega parka.

V nujnih primerih mora uslužbenec postaje ustaviti delo, o dogodku takoj obvestiti vodjo izmene (DST, DSPG, EAF) in sprejeti ukrepe za preprečevanje nesreč ali odpravo nastale izredne situacije.
Delavci v železniškem prometu, ki so v bližini, se morajo na alarmni signal, ki ga odda uslužbenec, ki ga odkrije, nemudoma prijaviti na kraj nesreče in sodelovati pri zagotavljanju prve pomoči poškodovanim in odpravi nesreče.

V primeru iztirjenja železniškega voznega parka, pa tudi v nasprotju s celovitostjo nadgradnje tira, ki bi lahko pripeljala do iztirjenja železniškega voznega parka s tirov, mora uslužbenec postaje mesto nesreče zaščititi s signali za zaustavitev in o tem obvestiti dežurnega na postaji.

V primeru požara v železniškem voznem parku ali na umetnih konstrukcijah, na prednostni poti, na nevarovanih prehodih in resnični nevarnosti za promet vlakov, varnost drugih in železniških delavcev, mora uslužbenec postaje:
nemudoma obvestiti dežurnega na postaji z razpoložljivimi sredstvi in \u200b\u200bpo možnosti gasilcem z navedbo natančnega kraja požara;

obvestite druge in jih po potrebi odpeljite iz nevarnega območja;
po potrebi zaščitite mesto požara s signali za zaustavitev;
začeti gašenje požara s primarnimi sredstvi za gašenje;
se dogovorite za sestanek z gasilci.

Pri uporabi gasilnih aparatov s peno (ogljikov dioksid, prah) ne usmerjajte curka pene (prah, ogljikov dioksid) proti ljudem. Če pena pride na nezaščitena področja telesa, jo obrišite z robčkom ali drugim materialom in sperite z vodno raztopino sode.

Ko se električna oprema vname, uporabite samo gasilnike z ogljikovim dioksidom ali suhim prahom. Ko uporabljate gasilni aparat z ogljikovim dioksidom, zvona gasilnega aparata ne prijemajte z roko.

Notranje požarne hidrante smeta uporabljati samo dve osebi: ena odvije cev iz žerjava do mesta požara, druga na ukaz izvlečne cevi odpre žerjav.

Pri gašenju plamena s filcasto preprogo pokrijte z njim plamen, da ogenj ne pade na osebo, ki ogenj gasi.

Pri gašenju plamena s peskom ne smemo dvigniti zajemalke v višino oči, da se izognemo vstopu peska vanje.

Goreče predmete, ki se nahajajo na razdalji manj kot 2 m od kontaktne mreže, je dovoljeno gasiti samo z gasilnimi aparati z ogljikovim dioksidom, aerosolom ali prahom. Gasilne predmete je mogoče gasiti z vodnimi, kemičnimi, penastimi ali zračno-penastimi gasilnimi aparati samo po navodilih nadzornika dela ali druge odgovorne osebe po odstranitvi napetosti iz kontaktnega omrežja in ozemljitvi.
Gašenje gorečih predmetov, ki se nahajajo na razdalji več kot 7 m od kontaktne žice pod napetostjo, je dovoljeno brez odstranjevanja napetosti. V tem primeru je treba zagotoviti, da se curek vode ali pene ne dotika kontaktnega omrežja in drugih delov, ki so pod napetostjo.

V primeru prekinitve nadzemnih vodov morate o tem takoj obvestiti ranžirnega dispečerja, dežurnega na postaji in energetskega dispečerja.

Pred prihodom brigade območja elektroenergetskega omrežja je treba mesto zloma zaščititi in nihče se ne sme približati zlomljeni žici bližje od 8 m. Če pretrgane žice ali drugi elementi nadzemnih vodov presegajo dimenzije bližajočih se stavb in jih je mogoče dotakniti, ko vlak mine, je potrebno zaščitite to mesto s stop-signali.

Prepovedano je približati se na oddaljene žice kontaktnega omrežja ali nadzemnih vodov manj kot 8 m, kakor tudi dotikati se njih in tujih predmetov, ne glede na to, ali se dotikajo tal ali ozemljenih konstrukcij.

V primeru razlitja ali razpršitve nevarnih in škodljivih snovi zaradi poškodb železniškega voznega parka mora uslužbenec postaje o tem obvestiti vodjo izmene. Z reševalnimi deli je mogoče začeti le z dovoljenjem glavnega državnega sanitarnega zdravnika na železnici (na železniškem oddelku, na linearnem odseku železnice), ki določi osebno zaščitno opremo, delovni čas in druge ukrepe glede na nevarnost dela na območju nesreče ...

4.2. Ukrepi za zagotavljanje zdravstvene pomoči žrtvam poškodb, zastrupitev in nenadnih bolezni: Čas od trenutka poškodbe (zastrupitve) do prejema pomoči je treba čim bolj zmanjšati. Oseba, ki nudi pomoč, je dolžna ukrepati odločno, a premišljeno in smotrno.

Najprej je treba sprejeti ukrepe za zaustavitev vpliva škodljivih dejavnikov in pravilno oceniti stanje žrtve. Pri pregledu oškodovanca se najprej ugotovi, ali je živ ali mrtev, nato se ugotovi resnost lezije. V mnogih primerih žrtev izgubi zavest. Negovalec mora znati razlikovati med izgubo zavesti in smrtjo.

Znaki življenja:

prisotnost srčnega utripa na velikih arterijah (karotidna, stegnenična, brahialna);
prisotnost spontanega dihanja (ugotovljeno s premikanjem prsnega koša, z vlaženjem ogledala na usta in nos žrtve);
reakcija zenice na svetlobo (če odprto oko ponesrečenca pokrijemo z roko in nato roko hitro odpeljemo na stran, potem opazimo zožitev zenice).
Če obstajajo minimalni znaki življenja, morate takoj začeti zagotavljati prvo pomoč. Treba je prepoznati, odpraviti ali oslabiti življenjsko nevarne manifestacije lezije - krvavitve, zastoj dihal in srca, oslabljena prehodnost dihalnih poti, hud glavobol.

Zagotavljanje pomoči je nesmiselno z očitnimi znaki smrti, ki so navedeni spodaj:

zamegljenost in sušenje roženice očesa;

hlajenje telesa, videz trupnih pik in rigor mortis;
zožitev zenice ("mačje oko") pri stiskanju očesa s strani.
V vseh primerih je treba pri zagotavljanju prve pomoči sprejeti ukrepe za dostavo žrtve v bolnišnico. Poklic zdravstvenega delavca ne sme začasno ustaviti prve pomoči.

V primeru mehanskih poškodb krvavitev je treba ustaviti. V primeru venske krvavitve iz rane (kri ima temno češnjevo barvo, odteče v enakomernem toku) je dovolj, da s sterilno povojjo s tesnim povojem (pritisni povoj) ali dobro potegnemo bombažno gazo na rano z lepljivim obližem.

Ko se arterijska krvavitev ustavi (prepolna kri je svetlo rdeča, utripa z močnim pulzirajočim tokom) Najprej se arterija pritisne nad mesto poškodbe kosti. za zaustavitev pretoka krvi na mesto rane in nato nanesemo standardni ali improvizirani dlančnik. Pod dlančnik mora biti postavljena opomba z datumom, uro in minutami namestitve. Največji dovoljeni čas za stiskanje z dlančnikom je od 1,5 do 2 uri.Za morebitne krvavitve poškodovanega dela telesa dobimo povišan položaj in zagotovimo počitek.

Za zlome v nobenem primeru ne bi smeli poskušati sestaviti kostnih drobcev - odpraviti ukrivljenost okončine z zaprtim zlomom ali postaviti kost, ki je z odprtim zlomom prišla ven. Zagotoviti je treba nepremičnost poškodovanih delov telesa z opornico (standardno ali iz improviziranih sredstev) in povojem. Z odprtim zlomom se krvavitev ustavi, nanese se sterilni povoj in šele po tem se začnejo imobilizirati (imobilizirati poškodovani del telesa).

Pri raztezanju vezi je treba na mesto raztezanja nanesti hladen obkladek, nato pa povoj.

Z dislokacijami ali druge poškodbe sklepa, je ud pritrjen v položaju, ki je najbolj primeren za žrtev in mu povzroča manj tesnobe. Ne morete poskusiti popraviti izpaha in uporabiti sile, da spremenite položaj okončine.

V primeru opeklin z vrelo vodo (vroča hrana) morate hitro odstraniti oblačila, namočena v vročo tekočino. V tem primeru ne odtrgajte kožnih površin, ki so se prilepila na oblačila, temveč previdno odrežite okrog oblačil s škarjami, pri čemer ostanejo prilepljena območja.

Poskusite tudi odstraniti ali pogasiti goreča oblačila. To najbolje naredimo tako, da ga zavijemo v odejo ali drugo gosto tkanino. Zaradi prenehanja dostopa do zraka plamen ugasne. V nobenem primeru ne smete teči v gorečih oblačilih, plamena sestrelite z nezaščitenimi rokami. Koristno je nekaj minut območje opeklin poškropiti s tokom hladne vode ali nanj nanesti hladne predmete. To pomaga hitro preprečiti izpostavljenost visokim temperaturam na telesu in zmanjšati bolečino. Nato je treba na površino opekline nanesti sterilni, po možnosti bombažno-gazni povoj. Material, ki ga nanesemo na površino, lahko navlažimo z razredčenim alkoholom ali vodko, ki poleg anestezije razkuži kožo.

Absolutno je kontraindicirano izvajati kakršne koli manipulacije na površini opeklin, nanašati povoje z mazili, maščobami. barvila. Uporaba sode v prahu, škroba, mila, surovih jajc je prav tako nezaželena, saj ta sredstva poleg onesnaženja povzročajo nastanek filma, ki ga je težko odstraniti z opečene površine. V primeru obsežne opekline je bolje, da žrtev zavijete v čisto rjuho in nujno dostavite v bolnišnico ali pokličete zdravstvenega delavca.

Za zmanjšanje bolečine dobi žrtev anestetik [analgin in / ali drugi]. Če je mogoče, ga je treba piti s toplim čajem, kavo ali alkalno mineralno vodo. V 1 litru vode lahko razredčite tudi pol čajne žličke sode bikarbone in eno čajno žličko namizne soli ter daste piti.

V primeru poškodb oči z ostrimi ali zabodljivimi predmeti, pa tudi poškodb oči s hudimi modricami, je treba žrtev nujno poslati v bolnišnico. Predmeti, ki vstopijo v oko, se ne smejo odstranjevati iz očesa, da ga ne bi dodatno poškodovali. Na oko nanesite sterilni povoj. Če prah ali praškasta snov pride v oči, jih sperite z nežnim curkom tekoče vode.

V primeru opeklin s kemikalijami je treba odpreti veke in 10-15 minut obilno splakniti oči s šibkim tokom tekoče vode, nato pa je treba žrtev poslati v zdravstveno ustanovo.

V primeru opeklin oči z vročo vodo (paro) izpiranje oči ni priporočljivo. Oči se zaprejo s sterilnim povojem in žrtev pošljejo v zdravstveno ustanovo.
V primeru električnega udara najprej je treba takoj ustaviti delovanje električnega toka na žrtev. Če želite to narediti, se tok izklopi s stikalom, obrača stikalo, odvije vtiče in zlomi žico. Če to ni mogoče, se žica zavrže s suho palico ali drugim neprevodnim predmetom. Žrtev se ne dotikajte z golimi rokami, ko je pod vplivom toka.

Po tem skrbno preglejte žrtev. Na lokalne poškodbe nanesite sterilni povoj. V primeru blagih lezij, ki jih spremljajo omedlevica, omotica, glavobol, bolečine v srcu, kratkotrajna izguba zavesti, je treba ustvariti mir in sprejeti ukrepe za dostavo žrtve v bolnišnico.
Pri zagotavljanju prve pomoči oškodovancu je pomembno dati sredstva za lajšanje bolečin (analgin, sedalgin in drugi), blažilna sredstva (tinktura baldrijana) in srca (valokardin, kapljice Zelenin in drugi).

Pri hudih poškodbah, ki jih spremlja zastoj dihanja in stanje "namišljene smrti" (bleda koža, široke zenice, ne odzivajo se na svetlobo, odsotnost dihanja in pulza, znaki življenja se ugotovijo le s skrbnim poslušanjem srčnih zvokov) je edini učinkovit ukrep pomoči takojšnje umetno dihanje ure in ure. Če se srčni zastoj ne zgodi, bo pravilno reševalno dihanje hitro izboljšalo stanje. Koža dobi naravno barvo, pojavi se utrip. Najučinkovitejša metoda je umetno dihanje z usti na usta (16-20 vdihov na minuto). Nadzor umetnega dihanja se izvaja na prsni steni.

Ko se žrtev spet zavede, mu je treba dati vodo, čaj, kavo (ne pa tudi alkoholnih pijač!) In jo toplo pokriti.

V primeru srčnega zastoja se zunanja masaža srca izvaja hkrati z umetnim dihanjem s frekvenco 60-70 pritiskov na minuto. Učinkovitost masaže ocenjujemo po pojavu pulza na karotidnih arterijah.

S kombinacijo umetnega dihanja in stiskanja prsnega koša se za vsako vpihovanje zraka v pljuča ponesrečenca izvede pet do šest pritiskov na predel srca, predvsem v času izteka. Umetno dihanje in masaža srca se izvajata, dokler se sama ne ozdravijo ali dokler ne pride do jasnih znakov smrti.

Žrtev v ležečem položaju prepeljejo v bolnišnico.
V primeru zastrupitve nekakovostni prehrambeni izdelki morajo pri žrtvi povzročiti umetno bruhanje in sprati želodec, pustiti mu, da popije veliko količino (do 6-10 kozarcev) tople vode, obarvane s kalijevim permanganatom ali šibko raztopino sode bikarbone, nato pa popiti mleko in dati eno ali dve tableti aktiviranega premog.

V primeru zastrupitve s kislino je treba želodec temeljito sprati z vodo in žrtvi dati ovojno sredstvo: mleko, surova jajca.
V primeru zastrupitve s plinom je treba žrtev odnesti iz prostora na svež zrak ali pa v sobi narediti prepih, tako da se odprejo okna in vrata.
Če se dihanje in srčna aktivnost ustavi, začnite z umetnim dihanjem in stiskanjem prsnega koša (glejte prejšnji odstavek tega priročnika). V vseh primerih zastrupitve je treba žrtev napotiti v zdravstveno ustanovo.

Prva pomoč pri ozeblinah je v takojšnjem segrevanju žrtve in zlasti ozebline. Za to osebo pripeljejo ali pripeljejo v toplo sobo. Odmrznjeni del telesa najprej podrgnemo s suho krpo, nato ga položimo v bazen z toplo vodo (30-32 ° C). Za 20-30 minut se temperatura vode postopoma segreje na 40-45 ° C. Okončina se temeljito opere pred onesnaženjem. V primeru plitve ozebline lahko žrtev ogrejete z grelno blazinico ali celo s toploto rok. Po ponovnem ogrevanju poškodovan del telesa obrišemo do suhega, pokrijemo s sterilnim povojem in pokrijemo s toploto.

Premrznjenih delov telesa ne smete mazati z maščobami ali mazili. To otežuje njihovo nadaljnjo obdelavo. Prav tako je nemogoče zmrznjene dele telesa podrgniti s snegom, saj to poveča hlajenje, ledene plošče pa poškodujejo kožo in prispevajo k okužbi.

Vzdrževati se morate tudi intenzivnega drgnjenja in masaže ohlajenega dela. Takšna dejanja v primeru globokih ozeblin lahko povzročijo poškodbe krvnih žil.

Ob splošnem ohlajanju žrtve ga je treba toplo prekriti, dati toplo pijačo (čaj, kava). Za lajšanje bolečin se jemljejo sredstva za lajšanje bolečin [analgin in / ali drugi]. Najhitrejša dostava žrtve v bolnišnico je tudi ukrep prve pomoči.

Za lažje rane in odrgnine kožo okoli njih obdelajte z 2 ali 5% alkoholnimi raztopinami joda, nanesite baktericidni lepilni obliž ali povoj z zavojem;

Kako pomagati pri omedlevici... V primeru omedlevice morate storiti naslednje: poskrbite, da ima žrtev pulz v radialni ali karotidni arteriji; osvobodite prsni koš žrtve tesnih oblačil in odpnite pas; odložite žrtev in dvignite noge. Če v karotidni arteriji ni pulza, nadaljujte z oživljanjem: umetno dihanje, kompresije prsnega koša. Če se pojavijo bolečine v trebuhu ali ponavljajoče se omedlevice, na želodec položite mraz (steklenico ali vrečko s hladno vodo ali snegom ali podhladeno vrečko).

Da bi preprečili akutne črevesne okužbe, je treba opazovati:
pravila osebne higiene - umijte si roke z milom pred jedjo in po vsakem obisku stranišča;

pogoje in pogoje skladiščenja pripravljene hrane, pa tudi drugih živilskih izdelkov.
Če se pojavijo znaki nalezljive bolezni, se takoj posvetujte z zdravnikom in v nobenem primeru ne pojdite na delo, da ne bi postali vir okužbe za druge.

4.3. Postopek obveščanja delodajalca o primerih poškodbe zaposlenega in okvari opreme, naprav in orodij. O vsaki nesreči uslužbenec postaje takoj obvesti ranžirnega dispečerja in vodstvo postaje. Uslužbenec postaje ohranja razmere na kraju nesreče do začetka preiskave, torej ohranja stanje opreme in mehanizmov, pa tudi delovnega orodja, kakršno je bilo ob prihodu (če to ne ogroža življenja in zdravja delavcev in motnje kontinuitete proizvodnega procesa ne vodijo nesreča).