Каждый год происходит более миллиарда случаев ОРВИ. Много мрачных людей и много носовых платков! Но что такое ОРВИ? Термин означает острое заболевание, вызывающее следующие симптомы:

Ощущение такое, что кто-то заполнил вашу голову, носовые и синус проходы свинцом. Повышение температуры у взрослых бывает при этом редко, зато часто у детей с простудными заболеваниями.

Что хорошо лечит от ОРВИ

Хорошие новости: лекарство от простуды на самом деле есть. Оно называется время. Определенный период времени организм борется с вирусом простуды и вы выздоравливаете. Реальной необходимости лечения симптомов инфекции нет. Сосредоточиться стоит на их облегчении и поддержке иммунитета.

Как насчет цинка? Было много шума вокруг этого металла, когда одно исследование показало, что пастилки цинка помогают снизить уровень инфицирования. Другие исследования этого не подтвердили. Опять же, употребление цинка не ухудшает состояние, но оставляет неприятный вкус во рту.

То же самое касается витамина С и эхинацеи; они не повредят вам, но существует мало свидетельств того, что эти средства ускоряют выздоровление после ОРВИ. Хорошие новости, независимо от того, что вы делаете, простуда почти всегда проходит без последствий.

Как лечить ОРВИ

1. Заботьтесь о себе - отдыхайте и правильно питайтесь. Ваш организм упорно трудится, чтобы выздороветь; дайте ему всю необходимую помощь. Вы не должны весь день лежать в постели, но напрягаться не стоит.
2. Облегчайте симптомы - лекарства от кашля, боли и лихорадки отдельно или в комбинации. Антигистаминные препараты, присутствующие во многих медикаментах, не очень хороши для лечения ОРВИ, хотя они помогут спать спокойней. Читайте этикетки и выбирайте лекарства, которые соответствуют вашим симптомам.
3. Увлажнение - использование увлажнителя и солевого назального спрея смягчит слизистые и упростит очищение носа. Это снизит вероятность развития бактериальной инфекции, синусита и ушной инфекции.

Возможно, вы слышали о последних рекомендаций, не использовать лекарства от простуды для лечения маленьких детей. Это не потому, что они опасны, а потому, что ни одно исследование не показало, что эти средства действительно помогают детям. Если эти препараты представляют даже очень небольшой риск, использовать их не стоит. Не давайте их детям до 2-х лет.

Когда нужно беспокоиться

Иногда ОРВИ может стать более тяжелой инфекцией, потребуются антибиотики. Будьте осторожны с маленькими детьми, у которых сильный кашель, это признак серьезных вирусных инфекций .

Вы никогда не ошибетесь, сходив к врачу. Только не настаивайте на выписке антибиотиков. При вирусе вы рискуете развить ">резистентность бактерий .

Распространенные мифы об ОРВИ

1. Вы не заболеете ОРВИ, если ваши ноги замерзнут, ложась спать с мокрыми волосами или выходя на улицу без куртки. Независимо от того, как много мам и бабушек утверждают вышеупомянутое, это просто не является правдой.
2. Голодание не помогает лечить простуду и температуру. Просто ешьте здоровую пищу независимо от того, как вы себя чувствуете.
3. Питье дополнительной жидкости, больше, чем вам хочется, просто заставит вас чаще мочиться. Просто пейте достаточно, чтобы избежать обезвоживания.
4. Зеленые сопли не означают, что вы должны пить антибиотики. Слизь в носу в большинстве простудных заболеваний в конечном итоге становится зеленой.
5. Бронхит - термин, описывающий воспаление в дыхательных путях ведущих к легким. Врачи используют этот термин для пациентов с влажным кашлем. Чаще бывает бронхит вирусной природы, антибиотиков он не требует.

Народные средства от ОРВИ

Вирусная инфекция носа и горла относительно безвредна, но вызывает раздражающие симптомы: чихание, насморк, боль в горле, кашель, заложенность груди и пазух. Простуда может быть результатом поражения ряда вирусов с разнящимися симптомами.

Когда вирус в воздухе, простудиться очень легко. При чихании и кашле, зараженные частицы разлетаются в воздухе, их легко вдохнуть и распространить инфекцию дальше. Вакцинация не всегда помогает, поскольку число вирусов, вызывающих простуду высоко, плюс их бесчисленные мутации в холодное время года. Мытье рук и маски для лица - хорошие меры по предотвращению, хотя они не всегда возможны.

Лучшее лекарство от ОРВИ

Нет лекарства от простуды? По крайней мере, есть очень хорошие домашние средства против кашля и ОРВИ! Яблочный уксус, сода, цинк, чеснок, а также широкий спектр других природных антибиотиков и бытовых лекарств для профилактики и ускорения выздоровления от инфекции.

Самые популярные средства:

• Яблочный уксус
• Чеснок
• Перекись водорода в ушах
• Кайенский перец
• Куркума
• Витамин C
• Масло орегано

Декабрь 14, 2010 Sergio

Как быстро вылечить простуду? Прочитав эту статью вы узнаете, возможно ли это.

До этого в своем блоге я писал в основном про полезные продукты, витамины и прочие Малышева-стайл материалы. Пришло время рубануть что-нибудь посильнее.

Отведите своих детей и пожилых родственников от экрана, приготовьте весь свой набор «крепких» выражений. Сейчас Вы прочтете очень неоднозначную статью.

Когда я излагаю мысли, которые Вы сейчас услышите, мои друзья и родственники снисходительно улыбаются, а за моей спиной говорят, что «Сергей совсем уже того. Того и гляди начнет уринотерапию пропагандировать».

Сегодня мы поговорим о том, что БОЛЕТЬ ПОЛЕЗНО.

Вы все еще тут? Тогда продолжим…

Речь в этой статье пойдет о простуде.

Почему-почему-почему…

Почему суперсовременная медицина не способна победить такую простую и всем знакомую простуду?

Почему иногда достаточно легкого ветерка, чтобы «подхватить» нашу чертовку, а иногда и промерзание в течение нескольких часов на лютом морозе не вызывает ее?

Почему одни люди болеют простудой 7-8 раз в году, а другие не болеют годами?

Почему наш иммунитет, который формировался тысячелетиями и умеет противостоять сложнейшим вирусам и бактериям, милостиво приглашает простуду к себе в дом?

Легендарный исполин

Простуде столько же лет, сколько человечеству и она прошла с ним рука об руку весь путь – с каменного века до современности. Человек не любит простуду и гонит ее всеми возможными способами – от настоек до таблеток-антибиотиков.

Но она не желает уходить… Надо признать, что современная медицина ни черта не может сделать с простудой. Реклама не перестает рекламировать средства от простуды, но она никуда не девается.

Таблетки, лекарства, горячие чаи от простуды, ингаляторы, мази, витамины, народные средства – да… кто-то неплохо заработает на всем этом предстоящей зимой.

Продолжаем вопрошать

Давайте представим себе ситуацию. Ну вот Вы заболели. Что происходит?

Высокая температура, сопли, кашель, ангина… Сопли из носа, слизь с горла и легких…. А какого цвета бывает слизь… у-у-у-у-у… Зеленая, красная, белая и даже я один раз сморканулся синей слизью… Вам знакомы эти признаки/симптомы?

И все это выходит из вашего организма. Вы не задумывались, откуда берутся ваш насморк и ваша слизь?

Люди привыкли воспринимать насморк и сопли, как что-то резко отрицательное… Почему? Ну… так говорит реклама и медицина и, самое главное, моя бабушка! Так?

Открою Вам страшную тайну – без соплей и слизи Вам будет житься намного лучше, чем с ними. Поэтому, когда в результате простуды, из меня начинает литрами течь густая разноцветная слизь, я дико этому радуюсь.

Негры на службе у итальянской мафии

Почему Ворд подчеркнул слово «негры»? Ну, да ладно…

Сейчас смотрю сериал про Мафию и я заметил, что очень часто, мафиози используют следующий метод: они нанимают негров для убийства своего врага, но среди своей банды…

А после оного сами убивают негров. То есть, они делают наиболее грязную работу руками негров. После того, как работа сделана, они избавляются и от негров.

Почему я вспомнил негров и мафию?

Да, потому что, наш организм не всегда успевает вычистить все то, чем загаживает его сам человек. Почки и печень трудятся круглые сутки, но и в этом случае, приходится часть мусора заметать под кровать или кидать на антресоль… Так наш организм накапливает токсины – всякую дрянь, оставшуюся от нашей жизнедеятельности.

Если организм загрязнен довольно сильно, терпение у нашего организма лопается и он вызывает чернорабочих – вирусы простуды… Иммунитет временно закрывает глаза на отсутствие регистрации у наших гастарбайтеров и милостиво впускает их внутрь.

И наши «негры» тут же принимаются за работу. Они начинают переводить все наши токсины в жидкую форму, которая отлично выводится организмом через все доступные ему дыры.

Величайшее кидалово фармацевтики

У биологов в толстых роговых очках это зовется «симбиоз». Мы уже сталкивались с такой формой взаимодействия в статье про микрофлору кишечника. Медики, скрипя зубами, «разрешили» узнать обществу про пользу микрофлоры кишечника для человека, но вот на вирусы простуды фармацевтами наложено строгое табу. Слишком много бабок на этом завязано.

К сожалению, конец для наших негров такой же, как и в сериале… Иммунитет их безжалостно кончает через недельку… Жалко мне ребят…

Великая сила простуды

Давным-давно, когда я еще кушал на завтрак макароны с сосисками, а перед сном съедал небольшой килограммовый бочонок пломбира, простуда протекала для меня просто катастрофически.

Это была неделя сплошного ада. Температура поднималась до 40, пропадал аппетит, жутко трещала голова. А горло? Оно распухало просто чудовищно и, я не мог не то, что глотать, но и говорить.

Ночью не мог уснуть из-за постоянного кашля, а мой нос был такой красный от постоянных соплей, что было больно даже к нему просто прикасаться…

Вам это знакомо? Нет? Значит, Вы любите свое тело и не пихаете в него все подряд.

Сейчас, спустя 10 лет, я полностью перестроил свое питание и свой образ жизни. И Вы знаете – мои простуды (они стали в 2 раза реже, но все же бывают) протекают координально по-другому.

Теперь я болею 1-2, максимум 4 дня. Никаких болей. Просто массированное выделение слизи.

Почему так?

Да, потому что, чем больше работы в вашем теле, тем интенсивнее работают негры… Им надо успеть вынести как можно больше мусора, прежде чем иммунитет хлопнет их. А когда работы сравнительно немного, то проводится легкая косметическая уборка.

Как уберечься от простуды?

Да, никак! Поймите – вирусы простуды всегда около нас. И болеем мы или нет зависит только от нашего иммунитета. Который Вы можете укреплять, упиваясь кефирчиками, но если будет надо, любой иммунитет милостиво распахнет свои двери для бактерий.

Иммунитет беременной женщины на определенном сроке снижается, чтоб не отторгнуть будущего ребенка. Здесь такая же схема! Хватит думать об иммунитете, как о бестолковом цепном псе, который кидается на все, что движется.

Как быстро вылечить простуду или… вернее Как правильно болеть?

А вот это уже правильный вопрос.

В идеале на время болезни нужно прекратить полностью прием пищи. Только воду. Вы замечали как переносят болезнь наши младшие собратья — животные? Они отказываются от еды. И только человек начинает «пичкать» больного – на поешь куриный бульончик, на поешь колбасы, чтобы были силы бороться с мерзкой простудой. Вы видите как все перевернуто с ног на голову. Простуда – зло, а колбаса – добро. Вот так и живем и смотрим Петросяна по ТВ…

Итак, если Вы заболели – откажитесь от еды, пейте больше воды. Можете пить горячий травяной сбор с медом – Вам станет проще глотать и дышать. Не мешайте своему организму чистить Вас!

Профилактика простуды. Пить ли антибиотики при простуде?

Моя сестра при первых признаках(симптомах) простуды принимает ударную дозу антибиотика… Этакое быстрое лечение простуды. Не повторяйте эту глупость. Если Вы будете мешать своему организму выполнять регулярную чистку, Вас обязательно настигнет что-нибудь гораздо более смертоносное, чем простуда.

Но, если уж Вам некогда болеть, тогда мой главный совет – не загрязняйте свой организм мусором – об этом много уже написано в моем блоге и еще будет написано немало. Почитайте про йогическое питание. Так много написано про продукты, которые накапливают слизь в организме. Прежде всего молоко.

Итак, выбирайте… Присоединится ко мне и воспринимать простуду, как высшее очистительное благо и тогда простуда будет протекать у Вас быстро и малозаметно. А после нее, Вы ощутите положительные последствия простуды. Вы как будто молодеете на несколько лет – как же приятно жить в чистом теле! Вырастают крылья…

Вы можете послать меня на три буквы, назвать чокнутым, или еще хуже и продолжать всеми силами бороться с простудой, благо аптеки работают 24 часа в сутки и стоят через каждые 10 метров.

Наталья в комментарии оставила интересную ссылку.

Там по-научному рассказывается о причинах возникновения болезней и много чего еще. Подойдет для самообразования тем, кто не боится «многабукафных» текстов.

Болейте на здоровье!

Ответы на вопросы Большого Брата:

Как быстро вылечить простуду за 1 день?

За 1 день простуда не лечится. По крайней мере без серьезного ущерба для здоровья (читай ударной дозой антибиотиков).

У больного ОРВИ может наблюдаться как незначительное, так и сильное повышение температуры тела, озноб, слабость, слезотечение, головная и мышечная боль, увеличение за ушами, и шее. При таком заболевании обычно всегда поражаются верхние дыхательные пути, что проявляется насморком или заложенностью носа, болью и першением в , кашлем.

В особо тяжелых случаях может появиться нарушение сознания, сыпь на теле, боль в груди при вдохе или выдохе, отеки, сильная лихорадка. Такие требуют неотложной помощи врачи.

Как лечить ОРВИ

При появлении первых признаков общей респираторно-вирусной инфекции необходимо как можно быстрее лечь в кровать и до момента выздоровления соблюдать постельный режим – это в первую очередь будет способствовать быстрому восстановлению организма.

Также полезно пить как можно больше теплой жидкости – отвар шиповника, чай или просто кипяченую воду со свежей малиной, чай с медом и лимоном. Такие напитки не только обогатят организм необходимыми ему витаминами, но и предотвратят возможное обезвоживание. Кроме того, они помогут немного понизить температуру. В идеале, в первые три дня полезно выпивать не меньше 2 литров жидкости. Питание должно быть легким и состоять в основном из нежирных бульонов, отварной рыбы или мяса, каш.

Сбивать температуру, не достигшую 38,5оС, не рекомендуется, потому что таким образом организм борется с вирусами. Более высокую температуру можно понизить «Парацетамола». Отлично заменяет данный препарат чай с большим количеством свежей малины или отвар из веток вишни, малины и черной смородины. Чтобы приготовить последний, просто наломайте немного веток вышеперечисленных растений, залейте их крутым кипятком и дайте настояться полчаса.

Чтобы помочь организму справиться с инфекцией, полезно также принимать такие противовирусные препараты, как «Ремантадин», «Интерферон», «Афлубин» или «Арбидол». Последний будет способствовать и повышению иммунитета. Естественно, выбрать необходимо какое-то одно из этих лекарств.

При боли в горле отлично помогает полоскание раствором с морской солью и пищевой содой – на 1 стакан теплой воды необходимо добавлять 1 ч. ложку соли и 1 ч. ложку соды. Полоскать нужно не менее 5 раз в день. Снять заложенность носа помогут капли «Нафтизин», «Пиносол» и другие, но увлекаться ими не стоит.

Чтобы избавится от кашля, полезно выпивать 150 мл теплого молока с медом и небольшим кусочком сливочного масла, особенно перед сном. Это же средство поможет смягчить раздраженное горло.

Воспользуйся советами лучших специалистов Киева о том, как быстро и без осложнений избавить ребенка от всех симптомов простуды.

Совет первый. От Аллы Дмитриевой, д.м.н., врача ведической медицины

Пропарь ноги с горчицей (стопы ног проекционно связаны с носоглоткой). Натри ноги любым противопростудным бальзамом (например, «Звездочкой»).

Не забудь выпить чашку лечебного молока: в стакан молока добавь 1 ч.л. шалфея, постепенно доведи до кипения, но не кипяти! Как только отвар остынет до «хорошо теплого» - бери снадобье и отправляйся в постель. Это прекрасное потогонное средство.

Если же ты пропустила начало болезни и насморк приобрел все черты затяжного - промой носовые ходы раствором морской соли или травяным отваром (смешай вереск, календулу, шалфей, эвкалипт, зверобой или татарник в равных пропорциях, запарь, дай настояться).

Чтобы не допустить пересушивания носовых ходов - проводи масляные закапывания. Купи в аптеке раствор хлорофиллипта или сделай настой сама: смесь оливкового и кукурузного масла настаивай в течение суток на зверобое, затем в течение 3-х часов прогревай на водяной бане. Промой нос солевым раствором и закапай масляным.

Совет второй. От фитотерапевта Евгения Толстухи

В семье появился первый больной? Немедленно начинай профилактику для остальных членов семьи!

Приготовь поливитаминные отвары. Возьми рябину, шиповник, корень одуванчика, семена подорожника большого или листья эхинацеи пурпурной в равных пропорциях. Возьми 1 ст. л. этой смеси, залей 0,5 л воды, прокипяти на слабом огне 5 мин и дай настояться 3-4 часа. Пейте этот общеукрепляющий напиток по 50-100 мл 3 раза в день за 30 мин до еды.

Для «крепких орешков»: возьми 100 г прополиса и 500 мл 96-градусного спирта. Прополис измельчи, залей спиртом и оставь на несколько дней для растворения. Взбалтывай смесь 3-4 раза в день, после того, как прополис окончательно растворится, отфильтруй раствор. Употребляй по 5-20 капель с теплым молоком или водой.

При кашле помогут травы : эвкалипт, корень солодки, багульник (ингаляции).

При насморке: алоэ, капуста (закапывать в нос свежий сок растений)

При боли и першении в горле : календула, шалфей, ромашка, зверобой, мать-и-мачеха (полоскание отваром).

Совет третий. От врача-терапевта, инструктора по йоге Вячеслава Смирнова

Для эффективной помощи себе достаточно иметь под рукой лейкопластырь и несколько зерен сухой гречки или риса. При первых болях в горле приклей лейкопластырем на среднюю линии подушечки нескольких пальцев руки по 2-4 зернышка. Для большей эффективности можно приклеить четное количество зерен и на первую сверху линию сгиба пальца.

Эти же зоны можно прогревать. Возьми ароматическую палочку (оптимально - безосновную китайскую или тибетскую), подожги ее (палочка должна тлеть) и воздействуй на те же точки в течение нескольких минут до появления сосудистой реакции: ощущения тепла и расширения, легкого покраснения.

Совет четвертый. От терапевта Полины Дудченко

При первых признаках простуды пожуй несколько минут кусочек чеснока - во рту практически не останется бактерий. А разложенные по всей квартире кусочки выдавленного или мелко нарезанного чеснока уберегут от заражения всю семью.

При болях в горле хорошо помогает полоскание горла теплым коньяком до ощущения легкого жжения.

Если ты перемерзла, приготовь грог: в сухое красное вино положи мед, лимон, гвоздику. Нагрей до температуры, не превышающей 45 градусов (иначе мед и лимон потеряют свои целебные свойства). Выпей и отправляйся спать. А наутро подстрахуйся хорошей дозой витамина С: съешь лимон с медом.

Совет пятый. От терапевта Евгении Курлени

Хорошо разжижает носовую слизь талая вода, которая обладает целебными свойствами. Она очень мягкая и не раздражает слизистую. Такую воду можно приготовить самостоятельно: прокипяти и остуди литр воды, влей в пластиковую емкость и поставь в морозилку. Следи за тем, чтобы вода не замерзла полностью. Как только замерзнет все, кроме маленькой «полыньи» в самом центре посуды - доставай воду из холодильника и осторожно сливай жидкость, избавляясь от всех вредных веществ. Оставшийся кусок льда должен растаять при комнатной температуре.

Совет шестой, от терапевта Аллы Протасовой

При первых признаках простуды натри на мелкой терке репчатый лук (считай, что ингаляция уже началась!). Сок отожми и смешай с медом в пропорции 1:1. В течение дня принимай по 1 ч.л. каждые полчаса. Не глотай сразу, позволь средству рассосаться - так противовирусные вещества быстрее попадут в кровь.

Мучает кашель? Прогреть трахею и предупредить развитие трахеита поможет целебная смеси. Возьми по 1 ст. л. протертой калины, растопленного сливочного масла и меда. Разотри в кашицу, добавь желток и столовую ложку водки или спирта. Принимай по 1 ч.л., запивая теплым молоком. Если организм не приемлет молока - запивай чаем.

Не забывай и о компрессах. 2 ст. л. меда, 1 ст. л. горчицы, 4 ст. л. муки перемешай, сформируй лепешку. Помести ее в область трахеи (избегай щитовидной железы!) и обязательно накрой капустным листом. Эта лепешка долго хранит тепло, за ночь трахея хорошо прогреется.

Если температура более 38 градусов держится несколько дней, повышаясь ближе к вечеру, сделай холодную клизму. В литре холодной воды раствори столовую ложку питьевой соды. Недолго полежи на левом боку. Эту процедуру нужно делать с 19.00 до 19.30. Если температура держится круглые сутки, делай клизму и днем, но без соды!

Совет седьмой. От гастроэнтеролога Ларисы Бойченко

В период болезни внеси некоторые коррективы в привычный рацион. В первый день заболевания постарайся ничего не есть. В большинстве случаев организм сам подсказывает это, лишая человека аппетита.

Если полная голодовка тебе не под силу, перейди на щадящий режим: исключи острое, жирное. Употребляй преимущественно жидкую пищу.

Необходимо обильное питье: жидкость очищает организм от токсинов. Очень хороши отвары веточек малины, смородины, мяты, цветков липы. Полезны отвары свежих яблок, груш, слив, а также компоты домашнего консервирования. Но не обременяй себя соками из супермаркета -консерваторы и красители, обременяя почки и печень, станут на сторону вируса.

Помни: общий объем употребляемой пищи во время болезни не должен превышать 2/3 от твоей обычной нормы. Отдай предпочтение рыбе (минтай, хек). Смело лакомься свежей ухой. Цельнозерновые каши, черный (или с отрубями) хлеб, приготовленные на пару овощи и фрукты будут с ликованием встречены твоим организмом!

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!