Po statističnih podatkih WHO osteohondroza prizadene od 40% do 80% delovno aktivnega prebivalstva planeta. Vendar pa so nedavne študije pokazale, da ... taka diagnoza ne obstaja! In tiste neznosne bolečine v hrbtu in križu, zaradi katerih trpi na milijone ljudi po vsem svetu, so posledica mišičnih blokad medvretenčnih ploščic.

To odkritje predpostavlja temeljito korekcijo metod zdravljenja bolnikov s tako "megleno" patologijo. Na to temo se je celo pojavilo mnenje: zapleti v obliki izboklin in hernij medvretenčnih diskov nastanejo zaradi nepravilno izbranih ukrepov za lajšanje stanja bolnikov.

Ali nova odkritja ustrezajo realnosti ali gre zgolj za še en avantgardni kič medicinske znanosti, bo pokazal čas, pa tudi dodatne raziskave na tem področju. Vendar pa ni dvoma, da je prišel čas za ponovni premislek o tradicionalnih pogledih na problem "osteohondroze".

Bolezen "od glave do pet"

Glavni vzrok osteohondroze se šteje za degeneracijo medvretenčne ploščice. Predpostavlja se, da se šele takrat začnejo degenerativno-distrofične spremembe v mišično-tetivnem sistemu, mišični krči in razvoj artroze medvretenčnih sklepov. Čeprav v resnici prvi dejavnik, ki je pred pojavom te bolezni, je človekova dedna nagnjenost k njej.

Drugi alarmni zvonec Običajno pride do motenj v delovanju sistemov notranjih organov. Vsi vedo, da je naše telo sestavljeno iz funkcionalnih sistemov. Vsak od njih je v dveh izmeničnih stanjih: uničenje (katabolizem) in sinteza (anabolizem). Običajno ti procesi služijo nenehnemu obnavljanju človeškega telesa. Vendar pa podhladitev, telesna preobremenitev, slaba prehrana in predvsem negativna čustva spremenijo usklajeno delovanje funkcionalnih sistemov.

Naše telo kot samozdravilni sistem mora po definiciji taka neravnovesja popraviti samo. V ugodnih okoliščinah se to zgodi. Toda na žalost se zgodi ravno nasprotno. In potem začnejo funkcionalne spremembe rasti kot snežna kepa. Po njih se prestrukturira delo sistemov na biokemični ravni in na koncu na morfološki ravni.

Na tej stopnji lahko varno rečemo, da je bolezen nastala in bolnik ne bo preživel brez ciljnega zunanjega vpliva.

Pod vplivom patoloških sprememb v funkcionalnih sistemih žolčnika in mehurja ter želodca pride do povečanega mišičnega tonusa, ki blokira medvretenčni disk. Pravzaprav ga zdrobi močan pritisk mišic hrbta in spodnjega dela hrbta. In to ni pretiravanje: da bi cenili njegovo moč, je dovolj upoštevati tak primer. Samo zaradi mišičnega tonusa stojimo vzravnano, in ne na vseh štirih, kot večina primatov.

Ni presenetljivo, da se s takšnim pritiskom motijo ​​podporne in vzmetne funkcije diska in se razvijejo njegove trofične lezije. Disk se splošči, okoliški fibrozni obroč štrli (nastane protruzija). V najslabšem primeru lahko celo prebije vzdolžni ligament, ki ga zadržuje, in preseže svoje meje. Vse našteto je ravno hernija diska.

Ta bolezen najpogosteje prizadene meje gibljivih in sedečih delov hrbtenice, in sicer spodnji ledveni, spodnji vratni del, pa tudi ledveni in cervikotorakalni križišča.

Če je zdravljenje v tej fazi neučinkovito, tretja faza boleče spremembe Medvretenčni sklepi prenehajo opravljati svoje funkcije in telo začne "reševati" to težavo na svoj način, s povečanjem površine sklepnih površin. Ta pojav se imenuje artroza in se zelo težko zdravi.

Tako vsaka zaščitna reakcija telesa sčasoma postane patološka in temu primerno doda klinične manifestacije med potekom bolezni. In če je zdravljenje lokalne ali simptomatske narave in je omejeno na predel hrbtenice, potem le ublaži bolečino, ne vodi pa do okrevanja. Bolezen še naprej vztrajno napreduje, od poslabšanja do poslabšanja.

vzhodna medicina

Vzhodna medicina to teorijo posredno potrjuje. Tako so indijski, tibetanski, kitajski in arabski zdravilci za predmet zdravljenja obravnavali človeka in ne bolezni. In trdili so, da je manifestacija bolezni le znak neravnovesja v bolnikovem telesu.

Zlasti takšno diagnozo, kot je lumboishialgični sindrom, vzhodni zdravniki razlagajo kot kršitev meridiana mehurja. Če upoštevamo sodobne podatke o nevroloških manifestacijah ledvene osteohondroze, potem so številna priporočila vzhodnih zdravnikov videti zelo prepričljiva. Tako izbira točk (za vpliv med akupunkturo, akupresuro in drugimi tehnikami) vzdolž meridiana mehurja v njegovem spodnjem delu skoraj popolnoma ustreza poteku ishiadičnega živca in njegovih vej, s katerimi se delo izvaja pri tradicionalnem zdravljenju. .

Kaj bo pomagalo?

Za kronične nevrološke bolezni, vključno z zgoraj opisanimi, se uporabljajo različne metode zdravljenja. Tako je učinkovita tradicionalna monoterapija, ki pomeni izpostavljenost nizkointenzivnemu EHF elektromagnetnemu sevanju v kombinaciji z nizkofrekvenčnim sevanjem v območju Hz. Ali uporaba praks vzhodne medicine. Vključno z akupunkturo, manualno terapijo, masažo, Su-Jok akupunkturo.

Skladnost z zakoni vzhodne medicine vam omogoča optimizacijo ukrepov zdravljenja in znatno skrajšanje časa zdravljenja v primerjavi s splošno sprejetimi metodami. Taktika terapevtskih ukrepov je usmerjena v odpravo "neravnovesja" celotnega organizma.

Seveda pa ima bolnik v zadnjem stadiju bolezni, ko že pride do izrazitega konflikta med diskus hernijo in okoliškimi tkivi, le eno možnost: obrniti se na nevrokirurga za kirurško zdravljenje. Če pa zadeva še ni šla tako daleč, bo pomagal zeliščni recept, ki vpliva na enega od predpogojev bolezni medvretenčne ploščice. Zmanjšuje katabolizem (in s tem globok anabolizem, ki neizogibno sledi) funkcionalnih sistemov žolčnika, mehurja in želodca.

Potreboval bo 10 kosov elecampana; 10 delov kalamusa; 1 del aromatičnega kardamoma; 2 dela žafranovega semena; 2 dela nageljnovih žbic.

Vse to temeljito premešamo in kuhamo v parni kopeli trideset minut. Nato raztopino infundiramo za enako količino in po filtriranju vzemite 1 žlico 2-3 krat na dan en mesec. Lahko ga shranite v hladilniku, med zdravljenjem pa morate omejiti vnos začinjene, vroče in ocvrte hrane.

Valery GURO, splošni zdravnik, refleksolog, Pain Treatment Clinic LLC.

Datum objave članka: 01.02.2013

Članek posodobljen datum: 04.06.2019

Osteohondroza je degenerativno-distrofična sprememba (uničenje) kostnega tkiva hrbtenice, sklepnega hrustanca, ligamentov in medvretenčnih ploščic. Z napredovanjem bolezni se razvije patološka gibljivost hrbtenice, v kateri so prizadeta mehka tkiva, živčna vlakna in krvne žile, ki se nahajajo v bližini lezije - tako se pojavi bolečina. V končni fazi patologije je aktivna rast kostnih procesov, ki bi morali stabilizirati medvretenčne sklepe, vendar pogosto vodijo do dodatne poškodbe živčnih korenin in krvnih žil. Simptomi osteohondroze so neposredno odvisni od stopnje in lokacije patologije. Pogovorimo se o njih podrobneje.

Glavne skupine simptomov

Klinične manifestacije bolezni se pojavijo zaradi poškodb krvnih žil in živčnega tkiva, ki se nahajajo v bližini prizadetega območja. Lahko so povezani tudi s spremembami v anatomiji same hrbtenice. Sindromi osteohondroze (to je kompleks simptomov) so razdeljeni v štiri skupine.

1. Statični sindrom

Statični znaki so povezani s spremembami v obliki vretenc. Posledično je lahko motena drža: ko se pojavi patološka gibljivost v sklepih, nastane skolioza, kifoza ali lordoza. Možna je tudi omejena gibljivost sklepov hrbtenice, ko oseba ne more obrniti glave ali se popolnoma zravnati.

Vrste motenj drže. Kliknite na sliko za povečavo

2. Nevrološki sindrom

Nevrološki simptomi so posledica poškodbe živčnega tkiva. V tem primeru je lahko motena občutljivost kože določenih predelov telesa in gibanje v okončinah (zmanjšana moč mišičnih kontrakcij).

Glavna nevrološka manifestacija osteohondroze je bolečina, ki jo povzroča stiskanje ali draženje hrbteničnih korenin. V prvih fazah bolezni je nelagodje običajno lokalno, to je omejeno na prizadeto območje hrbtenice. Ko patologija napreduje, se bolečina razširi na oddaljene dele telesa, ki jih oživčuje* prizadeta korenina. Pogosto pride do kršitve občutljivosti kože, pojava kurjih polt, mravljinčenja ali otrplosti.

* Inervacija je povezava organov in tkiv s centralnim živčnim sistemom preko živcev.

Motnje motorične funkcije (motorične spremembe) pri tej bolezni opazimo veliko manj pogosto kot senzorične. Odvisno od stopnje prizadetosti motoričnih funkcij se kažejo kot pareza (delna omejitev hotenih gibov) ali paraliza (popolna izguba hotenih gibov). Na primer, včasih se pojavi pareza desne ali leve noge.

3. Vaskularni sindrom

Vaskularni simptomi se razvijejo iz dveh razlogov:

Kot posledica neposrednega stiskanja arterij in ven s spremenjenimi vretenci in njihovimi procesi. Takšna kompresija je značilna za cervikalno osteohondrozo, saj na tem območju velike žile, ki oskrbujejo možgane, prehajajo skozi odprtine vretenčnih procesov. Posledično se pojavijo simptomi, povezani s pomanjkanjem kisika v določenih predelih možganov: na primer, ko je prekrvavitev notranjega ušesa motena, se pojavita omotica in slabost.

Ko se spremeni ton simpatičnega živčnega sistema. Poveča se, ko je živčni pleksus, ki se nahaja v hrbtenici, razdražen. Posledica je dolgotrajen spazem perifernih žil in kronična ishemija (pomanjkanje kisika) notranjih organov.

4. Trofični sindrom

Za trofični sindrom je značilna oslabljena prehrana tkiv in pojav površinskih kožnih napak (razjed). Pojavi se zaradi kombinacije žilnih in nevroloških dejavnikov.

Znaki osteohondroze se razlikujejo glede na to, kateri del hrbtenice je prizadet.

Znaki cervikalne osteohondroze

Prvi simptom cervikalne osteohondroze je pogosto glavobol, ki ne izgine po jemanju analgetikov proti bolečinam. Običajno se začne iz okcipitalne regije in se nato razširi na templje. Bolečina se lahko okrepi po dolgem bivanju v prisilnem položaju (spanje, sedeče delo).

Pogosto glavobole spremljata nelagodje in izguba občutljivosti v ramenskem obroču in rokah. In v naprednih primerih lahko opazimo parezo in celo paralizo rok.

Boleče simptome pogosto spremljajo znaki motene oskrbe s krvjo v različnih delih možganov:

• Omotičnost, slabost in tinitus se pojavijo pri zmanjšanem pretoku krvi v predelu kohleje in polkrožnih tubulov.
• Če je napajanje optičnega aparata moteno, lahko pred očmi utripajo lebdeči znaki ali se zmanjša ostrina vida.
• Nenadna izguba zavesti je bolj značilna za starejše ljudi, saj njihovi možgani zaradi aterosklerotičnih zožitev arterij običajno že občutijo pomanjkanje kisika. Dodatna motnja krvnega pretoka med osteohondrozo lahko privede do popolne prekinitve prehrane nekaterih predelov možganov.

Pri vzdraženem freničnem živcu* se lahko pojavi kolcanje ali občutek pomanjkanja zraka, ki ga pogosto spremljata težko dihanje in strah pred smrtjo.

* Frenični živec je del vratnega pleksusa in sodeluje pri uravnavanju globine in pogostosti dihanja.

Stadij bolezni določa, katere statične manifestacije bodo opažene. Toda običajno so to subluksacije v sklepih hrbtenice v vratnem predelu in omejena gibljivost v vratu.

Znaki torakalne osteohondroze

Območje torakalne hrbtenice je najmanj prizadeto, vendar so simptomi osteohondroze dojke precej raznoliki.

Bolečina se pojavi v zgodnjih fazah bolezni in je lokalizirana v prsih (interkostalno, v predelu lopatic) in zgornjem delu trebuha. Prvi pogosto posnemajo simptome drugih bolezni (angina pektoris, holecistitis, črevesna ali ledvična kolika).

Pojavijo se lahko tako imenovani visceralni simptomi (tj. povezani z notranjimi organi), ki se razlikujejo glede na stopnjo poškodbe hrbtenjače:

• spremembe v zgornjem torakalnem segmentu spremljajo motnje požiranja, občutek cmoka v grlu in kašelj;
• s spremembami v srednjem torakalnem segmentu se pojavi gastralgija, ki simulira gastritis in razjede ter kardialgijo, ki jo spremljata aritmija in povečan pritisk;
• draženje spodnjih torakalnih korenin vodi do motenj črevesne gibljivosti in pojava simptomov, podobnih apendicitisu.

Znaki ledvene osteohondroze

Poškodba ledvenega dela se lahko začne manifestirati s kakršnimi koli simptomi, najpogosteje pa so njeni prvi znaki bolečine v spodnjem delu hrbta in nog ter otrplost kože nog.

Simptomi osteohondroze lumbosakralne regije:

Ko so senzorične korenine poškodovane, se pojavi bolečina - najbolj tipična manifestacija poškodbe spodnjega dela hrbta. Po telesni aktivnosti se lahko pojavi občutek lumbaga.

Če so prizadeta motorična vlakna, bolečino spremljajo pareza in paraliza spodnjih okončin.

Pogosto pride do motenj medeničnih funkcij (težave z erekcijo in uriniranjem pri moških), saj se poveča simpatični ton živčnega sistema in poslabša oskrba s krvjo v organih urogenitalnega trakta.

Zaključek

Osteohondroza se lahko kaže z različnimi simptomi in ni vedno mogoče sumiti na prvi znak. Prav zato se bolniki najprej ne obrnejo na specializiranega specialista (nevrologa), temveč na kardiologa, gastroenterologa ali terapevta. Zato je bolezen pogosto mogoče diagnosticirati šele, ko se pojavi značilen sindrom bolečine.

Lastnik in odgovoren za spletno mesto in vsebino: Afinogenov Aleksej.

Vaši komentarji in vprašanja za zdravnika:

Nikolaj | 07.02.2019 ob 00:46

Dober večer. Stara sem 38 let. Pred cca 14 leti sem imela pesek v ledvicah, izstopil je.Pred cca 10 leti so se začele pojavljati bolečine v ledvenem delu. To sem pripisala neudobnim sedežem v avtu. Po enem letu obiskovanja bazena se je vse normaliziralo. Zdaj me redno spremlja šibka boleča bolečina v spodnjem delu hrbta. Želim se pretegniti in skloniti.Z uriniranjem ni težav. Z borilnimi veščinami se ukvarjam že 10 let, veliko se gibljem, pogosto delam vrtilne gibe in se veliko potim. Po treh ali štirih dneh treninga se počutim dobro, potem se vse ponovi. Kakšno predhodno diagnozo bi mi dali? Hvala vam.

Svetlana | 23.12.2018 ob 15:02

Svetlana | 23.11.2018 ob 17:29

Nenehno me mučijo bolečine v trebuhu, včasih na desni, včasih na levi, preiskava je bila opravljena, vse je normalno, MRI hrbtenice, spondoloartroza torakalnega in ledvenega dela, začelo me je mravljinčiti v rokah in noge, gastroenterolog zdravi vse za jetra, ker je ultrazvok pokazal znake holecistitisa, jemljem tablete, vendar Bolečine v trebuhu ne izginejo. Stara sem 48 let. Hvala.

antonina | 19.10.2018 ob 15:19

Zdravo. Imam to situacijo. hude bolečine v hrbtenici v spodnjem delu in ledvenem delu. In bolečina seva v želodec, pregledali so cel želodec, naredili ultrazvok trebušne votline in pregledali kot žensko. Rtg ledvenega dela je pokazal def. Spandiloza, vendar bolečine v trebuhu ne izginejo

Irina | 07.10.2018 ob 13:54

Dober dan, imam osteohondrozo cervikalne in torakalne regije ... vrtoglavica, tinitus, krči mišic vratu in skapulohumeralnega področja, zdravili so me z diklofenakom in vitaminom B12, kapalkami s trentalom in lizinarjem, različnimi geli in mazili, po tem tečaju je bil predpisan bifren mesec, uporaba Shantsove opornice, gimnastika. Bolečine in simptomi so se precej zmanjšali. Kako lahko ublažite vse simptome in manifestacije radikularnega sindroma? Že vnaprej hvala za vaš odgovor.

Denis | 28.09.2018 ob 15:25

Zdravo. Že pol leta slišim šum v levem ušesu, na začetku ni bil premočan, zdaj je bolj kot piskanje. Imel sem pregled pri otorinolaringologu, rekel, da to ni njegov profil, in ga poslal k nevrologu. Nevrolog jo je pregledal in postavil diagnozo vegetativno-žilna distonija. Predpisal kup zdravil. Obstajajo dvomi, morda morate opraviti nekaj testov ali opraviti pregled. Prosim, povejte mi, kaj naj naredim. Popoldne se počutim tudi utrujeno, letargično in fizično ne delam. Hvala vam.

Natalija | 19.08.2018 ob 08:58

Pozdravljeni, stara sem 47 let, 6 dni sem imela visok pritisk, dosegel je 190/110, ni padel popolnoma, največ 140/90, zdaj se je pritisk normaliziral, vendar glavoboli v glavi in ​​zatilju ostanejo, potenje in občutek šibkosti ... povejte mi prosim, kaj bi lahko bilo ... hvala vnaprej ...

Aleksej | 8.12.2018 ob 18:33

Pozdravljeni, stara sem 39 let. Delam kot voznik. Na splošno se malo premikam. Že približno dva tedna čutim otrplost in mravljinčenje v prstih leve roke in imam občutek, da mi nenehno primanjkuje kisika in včasih moram globlje vdihniti.

Darija | 8.12.2018 ob 06:35

Zdravo. Pred petimi dnevi se je v mezincu in kazalcu leve roke pojavila kurja polt. Temu nisem pripisoval nobenega pomena, verjel sem, da bo minilo samo od sebe. Toda že peti dan se ne zgodi nič. Občutki oslabijo šele, ko spustim roko. Kaj bi lahko bil vzrok za to?

Vika | 02.08.2018 ob 13:58

Dober večer Približno en teden periodično rezanje spazmodične bolečine v trebuhu (najpogosteje se pojavi popoldne). FGDS, kri, ultrazvok so normalni, bolezni prebavil niso pokazale. Je to osteohondroza?

Roman | 30.07.2018 ob 11:36

Zdravo. Želel sem se posvetovati, na katerega strokovnjaka naj se obrnem. Pred 5 dnevi se je pojavil simptom: pri kakršni koli telesni aktivnosti se začne utripanje na zadnji strani glave in temenske regije. Bolečine ni, samo močno pulziranje, včasih, ko premaknem vrat, se mi vrti. Ko stojim ali sedim brez premikanja, pulziranje izgine. Če hodim počasi, tudi tega ni več. Takoj, ko se začnem bolj intenzivno gibati, se ponovi. S čim se lahko poveže. Torej ni nobenih posebnih težav, nobenih slabih navad, edino, da sem neaktiven, nenehno sedim za računalnikom. Začel sem delati vaje joge in zdi se, da me je pustilo. S katerim specialistom naj začnem? In kaj bi lahko povzročalo simptome? Že vnaprej hvala za vaš odgovor.

Tatjana | 16.07.2018 ob 16:01

Zdravo! Stara sem 46 let. Pred dvema tednoma se je v moji glavi dogajalo nekaj čudnega. Ne vem kaj je to? V predelu vratu je občutek tiščanja. Obstaja občutek stiskanja v zadnjem delu glave, včasih je tinitus, omotica, slabost. In zelo utrujen. Kaj bi lahko bilo? Kaj storiti. Enostavno ne zaupam našim zdravnikom. Eni govorijo eno, drugi drugo. Komu verjeti, ni jasno. Imam cervikalno, prsno in ledveno sakralno osteohondrozo ter kile. Kaj lahko počnete doma?

Alena | 07.09.2018 ob 09:43

Pozdravljeni, pred enim tednom sem prišel iz drugega mesta 300 km od nas. Ponoči se mi je začelo vrteti. vendar ni izdal pomena, kot se včasih zgodi. In proti večeru se mi je tako vrtelo, da se nisem mogla skloniti nad umivalnik, da bi si umila obraz. Rešilec je izmeril pritisk in bil je 170/110. Zdravil sem se v bolnišnici, vendar je bilo večinoma vse srčno. Zdaj se mi spet vrti. slabost boli zadnji del glave in izžareva bolečino v vrat. Krvni tlak je 110\70, vendar je šibkost znak osteohondroze ali česa drugega, prosim povejte mi

andrej | 17.05.2018 ob 13:41

dober dan.Pred nekaj dnevi me je zabolela jamica pod Adamovim jabolkom.Pri požiranju bolečina seva nižje v rebra.Čutim cmok v grlu in ko ga pogoltnem mi postane lažje.Povejte mi kaj je to bi lahko bilo in katere preiskave je treba opraviti.K kateremu zdravniku naj grem?.?HVALA ZA ODGOVOR.

Sergej | 15.05.2018 ob 15:46

Zdravo. Trpim pol minute, dali so mi VSD z napadi panike, predpisali so mi Teraligen in Paxil, jemljem jih en mesec. Zadnja dva meseca me muči bolečina pod levo lopatico, občasne bolečine v prsnem košu, roke mi hitro odvzamejo v neudoben položaj, zjutraj po vstajanju mi ​​leva roka visi, čez minuto občutljivost se povrne, v levi nogi se pojavi neprijeten občutek, kot da me stisne tele. Občasno mravljinčenje rok in nog. Lahko se pojavi cmok v grlu in težko dihanje. Včasih glavoboli in občutek pritiska v lobanji. Tahikardija in zvišan krvni tlak. Občasne bolečine v vratu. Včasih imam občutek, da so noge narejene iz bombaža. V gorah se zmrači, včasih so mi pike pred očmi. Občasno mravljinčenje na vrhu glave. Nekoč, ko sem zaspal, se je pojavilo nekakšno streljanje na levi strani od vratu do noge. Pred enim tednom so poklicali rešilca, mislil sem, da mi je stisnilo srce, bolečina v prsih in pod lopatico se je okrepila. Prišel je rešilec in izmerili pritisk, bil je povišan + tahikardija. Nasičenost možganov s kisikom je bila 98-odstotna. Rekli so, da najverjetneje osteohondroza, tudi sestra je rekla, da sem barometer, češ da se je pokvarilo vreme in kako sem občutljiva na to. Včeraj sem naredil EKG, ki je pokazal nepopolno blokado desne veje sprednje gise, varianta norme. Pred pol leta te nepopolne blokade ni bilo. Zaradi vsega tega imam nenehen strah pred smrtjo, ponoči težko spim površno. Še nekajkrat so mi noge popustile, ko sem glavo ostro obrnil v stran.
Ali je vse to lahko posledica osteohondroze ali se kaže v vseh vrstah bolezni ali oboje? Najbolj zanimiva je bolečina v prsih in pod lopatico, s čim je povezana!?

natalija | 13.04.2018 ob 12:28

Pozdravljeni, moja mama je stara 62 let. Zadnje čase me muči otrdelost leve roke (ne morem je dvigniti in premakniti nazaj) + pojavila se je bolečina v levi dojki in povečale so se mi bezgavke. imela mamografijo. Našli smo majhnega moka. je rekel zdravnik. da nima veze z roko. Je to lahko osteohondroza in na katerega zdravnika naj se obrnem?

Zemfira | 03.04.2018 ob 20:20

Dober večer Z blago bolečino nad prsmi (lahko bi rekli, da ne bolečina, ampak nekakšno mravljinčenje v predelu nad prsmi) sem se najprej obrnila na mamologa (je rekel, da to ne velja za njegovo stran), nato sem se obrnila na nevrolog in terapevt. Nevrolog in terapevt sta diagnosticirala osteohondrozo torakalne hrbtenice. Masaža, plavanje in vadbena terapija so vsi tretmaji. Dve leti kasneje isti simptomi. Ali imam pravilno diagnozo ali te bolečine lahko pomenijo kaj drugega? Če je res, ali obstaja kakšen tretma ali masaža, lok in plavanje - je to dovolj? Hvala vam.

Anastazija | 03.04.2018 ob 19:03

Zdravo! Imam naslednjo težavo: pred nekaj dnevi me je začela boleti na levi strani telesa, tik pod pazduho. Bolečina ni huda, vendar neprijetna, včasih seva v zgornji del prsnega koša (na levi strani), rahlo v hrbet in roko. Če pritisnete na to mesto, se včasih bolečina okrepi. Hkrati pa včasih opazim mravljinčenje v srcu tudi v mirnem stanju (prej se je to dogajalo samo, ko sem bila zelo živčna). Čez nekaj dni grem k zdravniku. Prosim, povejte mi, ali je to videti kot osteohondroza ali je lahko kaj resnejšega?

Yana | 02.04.2018 ob 09:11

Zdravo. Že 5 dni trpim za ostro bolečino v križu. Bolečina se pojavi ponoči, bližje jutru in je tako močna, da se ne morem premakniti. Vse poteka čez dan do naslednje noči. Povejte mi, kaj bi to lahko bilo in pri katerem zdravniku naj grem. Hvala v naprej.

Karina | 29.03.2018 ob 09:40

Pozdravljeni, povejte mi prosim. Hrbet me boli že verjetno 3 mesece. Boli pod desno lopatico, če obrnete trup ali če ga približate, poči. Potem boli hrbet sam, ko se upognete nazaj. sredina lopatic.In na splošno, če sem na primer v enem položaju dolgo časa, je nekakšna teža v hrbtu , nelagodje.S sinom sem bil v bolnišnici 3 dni, in tam me hrbet ni bolel, me je že presenetilo. Ker smo odhajali v bolnico, me je hrbet bolel kot hudič, tam smo spali tri noči in je bilo, kot da me nikoli ni bolelo. Mogoče je pri nas doma kavč je slab? in na splošno, kakšna bolečina in nelagodje v hrbtu bi to lahko bila?

Natalija | 22.03.2018 ob 15:44

Zdravo!!! Stara sem 23 let. Šele v ponedeljek bom šel v bolnico, pa bi vas rad vprašal, povejte mi, ali bi lahko imel osteohondrozo, če me tam boli lopatica, rama in teža v vratu (vleče) (že drugi teden) ni hude bolečine, povzroča pa nelagodje.

Inessa | 16.03.2018 ob 14:43

Zdravo. V zadnjem času se je med sedenjem pojavila zoprna bolečina v hrbtu, ki mine po dobrem ogrevanju in ogrevanju. Poleg tega je lahko bolečina najprej na enem mestu, nato na drugem. Šla sem na kliniko, pretipali so mi hrbet, nič me ni bolelo. Rekli so, da obstaja sum na začetek osteohondroze, v katerem oddelku ni znano. Povejte mi, ali je to res osteohondroza, kljub dejstvu, da sem star 17 let? In v zadnjih dveh mesecih sem imel veliko stresa, ali so lahko moje bolečine v hrbtu povezane s tem in takšne narave?

Dina | 28.02.2018 ob 19:47

Zdravo. 16. februarja sem odstranil 2 zoba, potem pa mi je zdravnik predpisal antibiotik Tsiprolet. Po zaužitju sem 3-4. dan začutil hude bolečine v želodcu, črevesne motnje in kolitis. Stranski učinki so vsi, ki so opisani v opombi. In hrbet me je začelo peči med lopaticami, bolečina se je razširila na ramena do komolcev in pazduhe. Prsni koš je stisnjen in težko diha. Pojavil se je kašelj in kot da bi bili makroti nekje v grlu z občutkom cmoka v grlu. Šla sem k terapevtu, opravila normalno fluoroskopijo in postavila diagnozo osteohondroza osteohondroze. Predpisali so mi Fastum gel in Loxidol ter omeprazol.Ne izgine že 12 dni. imam kašelj. Ponoči slabo spim in zjutraj me boli hrbet v predelu lopatic. Ali je res osteohondroza tista, ki povzroča kašelj in trdovratne bolečine, in kaj še lahko uporabimo?

Sergej | 01.08.2018 ob 11:06

Zdravo! Stara sem 33 let, pred približno pol leta sem se srečala z boleznijo, pekoč občutek v predelu srca, povišan pritisk, čutila sem zelo močno palpitacijo, opravili so ultrazvok srca in ugotovili tahikardijo. Vzel sem tablete in ni bilo bolje. Vse je isto. Povej mi, kaj je

djasper 32 let | 21.12.2017 ob 16:09

Pozdravljeni!, konec lanskega leta se mi je pojavilo vlečenje in tiščanje na levi strani trebuha (pod rebri) (pred tem me je pogosto pekla zgaga), čez čas sem se začela hitro utrujati, bila sem nenehno zaspana. in letargična (temperatura je bila včasih 36-35,9), postala sem živčna in trzajoča, razdražljiva, leva noga je začela včasih trzati in prsti včasih zakrčeni, ..pogoste so bile želodčne težave. Na žalost mi je poskočil pritisk in srce mi je bilo hitro, šla sem na kliniko, naredili so mi EKG, vse je bilo normalno... naredili so UZ srca in RTG prsnega koša, tudi vse je bilo normalno. edino kar je zdravnik ki je delal ultrazvok rekel, da sem predebela (18-20 kg dodatnih za mojo višino) nekaj visi in mi pritiska na srce, moram shujšati, se ukvarjati s športom in vse. bo v redu, potem so naredili še dvakrat EKG in na tretjem je pokazal pomanjkanje kisika in je bil ritem 46/70 (rekli so, da pri mnogih, ki živijo na skrajnem severu, manjka kisika), ko izmerili so pritisk, včasih je bil pod normalno, nekaj dni pred odpustom so se pojavile bolečine v predelu srca in prsti na rokah in nogah so začeli mravljinčiti, predpisali so tablete in rekli, da moramo k kardiologu, a kaj nam je vasi, da v mestu ni kardiologa. že doma sem mislila, da je pomanjkanje magnezija in B12, simptomi so kazali na pomanjkanje magnezija in morda B12, začela sem piti asparkam, zdelo se je bolje, včasih pa mravljinci v prstih na rokah in nogah, včasih mravljinčenje v različnih delih telesa in bolečina v predelu srca (nekako kot mišice). Spet sem se obrnila na terapevtko, rekli so, da to ni tisto, kar so mi postavili... naredili so UZ ščitnice.. UZ je pokazal, da so mandlji malo drugačne velikosti, dali so mi napotnico za endokrinologu, da mi preveri hormone, rekli so, da je to morda zaradi ščitnice, ampak tako je. Težava je v tem, da teh preiskav ne delamo (nimamo reagentov ali opreme), nekaj dni kasneje sem šel k drugemu terapevtu.. Želel sem, da mi pogledajo želodec, ker je na ultrazvoku pisalo, da je "rahla zatrdlina, vendar ni razloga za skrb." Terapevt me je poslušal in rekel, da mi ni treba ničesar preverjati ker imam torakalno osteohondrozo, mi je predpisala elektroforezo in injekcije nikotinske kisline. Vprašanje: ali je to bolj podobno pomanjkanju vitamina ali je osteohondroza?

Osteohondroza je degenerativni proces v medvretenčnih ploščicah. Hrbtenica se stisne in zdrobi diske, ki se nahajajo med vretenci. Sčasoma izgubijo svojo elastičnost in zdaj se živčni končiči hrbtenjače začnejo stisniti.

Kot vsako drugo bolezen je treba tudi osteohondrozo zdraviti pod nadzorom zdravnika. Nato vam bomo podrobno povedali, kakšna bolezen je to, zakaj se pojavi in ​​kateri simptomi so zanjo značilni.

Kaj je osteohondroza?

Osteohondroza je bolezen hrbtenice, katere značilnost je degenerativno-distrofična poškodba medvretenčnih ploščic in nato samih vretenčnih tkiv.

Distrofične spremembe diska vodijo do oslabitve njegovega zunanjega fibroznega obroča. Zato bolniki z osteohondrozo pogosto doživljajo tako resne zaplete, kot so protruzija (izbočenje dela diska) in vretenčna kila (visenje nucleus pulposus diska v hrbtenični kanal).

Glede na rezultate medicinskih raziskav ima vsak drugi človek po 30 letih težave s hrbtenico. V 70% primerov se vzrok bolečine v hrbtenici šteje za osteohondrozo, ki je nevrološka bolezen, ki prizadene ligamente hrbtenice.

Kot katera koli druga bolezen se tudi osteohondroza ne more pojaviti sama od sebe, nenadoma in prizadene hrbet z akutno bolečino. Prvi znaki hrbtenične osteohondroze se ne pojavijo takoj, ampak postopoma.

Glede na lokacijo bolečine ločimo tri vrste osteohondroze:

• Cervikalna regija;
• Torakalni oddelek;
• Ledveni predel.

Pomembno! Glavni zapleti osteohondroze so protruzija medvretenčnih ploščic, Schmorlova kila, ankiloza hrbtenice, stiskanje korenin hrbteničnih živcev in krvnih žil.

Vzroki

Po mnenju mnogih strokovnjakov, ki so preučevali to bolezen, je glavni vzrok osteohondroze nepravilno porazdeljena obremenitev hrbtenice. Posledično pride do spremembe strukture hrustančnega tkiva pri bolnikih neposredno na mestih, kjer se izvaja prekomerni fizični pritisk.

Vzroki hrbtenične osteohondroze:

• Dedna nagnjenost k bolezni.
• Prisotnost bolezni endokrinega sistema je presnovna motnja.
• Razvoj ortopedskih bolezni, na primer ravne noge, ukrivljenost drže, bolezni mišično-skeletnega sistema.
• Različne poškodbe, modrice hrbtenice.
• Življenjski slog: pomanjkanje aktivnosti, slaba prehrana s prevlado hitre in nezdrave hrane.
• Prekomerna telesna teža.
• Slabe navade - kajenje, alkoholizem.
• Stres, utrujenost.
• Nosečnost.

V večini primerov so vzroki osteohondroze povezani s poklicno dejavnostjo osebe. Skupina tveganja vključuje naslednje poklicne kategorije:

• računovodja;
• blagajne;
• IT delavci;
• pisarniški uslužbenci;
• profesionalni športniki;
• vozniki vozil.

Vendar pa je bilo ugotovljeno, da se znaki osteohondroze pri ženskah pojavljajo veliko pogosteje kot pri predstavnikih močnejšega spola.

Faze razvoja

Razvoj osteohondroze poteka v 4 različnih stopnjah (stopnjah):

Osteohondroza 1. stopnje

Zanj je značilen začetek patološkega procesa v nucleus pulposus medvretenčne ploščice - pride do njegove dehidracije (dehidracije), nato pa se višina diska zmanjša. Istočasno se začnejo pojavljati razpoke v fibroznem obroču. V tej fazi bolnik običajno ne čuti nobenih sprememb. Nelagodje se lahko pojavi pri sedenju v sedečem položaju, ki je za osebo nenavaden, ali pri aktivni vadbi.

2. stopnja

Na drugi stopnji osteohondroze nadaljevanje degenerativnih sprememb vodi do protruzije diska. Vrzeli med vretenci se zmanjšajo in vlaknasta kapsula se uniči. Posledično se stisnejo korenine hrbteničnih živcev, kar izzove pojav točkovne bolečine, katere intenzivnost se poveča z upogibanjem, obračanjem in drugimi gibi. Možna šibkost in zmanjšana učinkovitost.

3 stopnja osteohondroze hrbtenice

Zanj je značilno odrgnjenje hrustančne obloge med diski, stanjšanje tkiva je jasno vidno na rentgenskem slikanju. Simptomi osteohondroze hrbtenice so izraziti, intenzivni, bolečina ne izgine in jo lahko ublažijo le močna zdravila proti bolečinam.

4. stopnja

Četrta stopnja je najbolj zapletena nevrološka motnja v hrbteničnem sistemu, izražena v delni ali popolni omejitvi gibljivosti sklepov. S tem diagnostičnim stanjem se na mestu vretenčnih sklepov oblikujejo kostni izrastki (osteofiti), ki povzročajo mikrotraume živčnih vej in sosednjih segmentov hrbtenice.

V večini primerov simptomi osteohondroze 4. stopnje ne povzročajo bolečine ali neugodja, saj sklepi dobijo fosiliziran videz.

Simptomi osteohondroze pri odraslih

Osteohondroza je degenerativno-distrofična sprememba (uničenje) kostnega tkiva hrbtenice, sklepnega hrustanca, ligamentov in medvretenčnih ploščic. Z napredovanjem bolezni se razvije patološka gibljivost hrbtenice, v kateri so prizadeta mehka tkiva, živčna vlakna in krvne žile, ki se nahajajo v bližini lezije - tako se pojavi bolečina.

Glavni simptomi osteohondroze:

• bolečine v hrbtu, materničnem vratu, spodnjem delu hrbta, ramenih in celo rebrih;
• nelagodje, togost hrbta med določenimi gibi, dvigovanje nečesa;
• odrevenelost okončin (rok in/ali nog);
• boleč občutek v rokah in nogah, mrzlica;
• mišični krči;
• motnje v delovanju genitalnih organov;
• glavoboli, omotica;
• bolečine v območju srca;
• senzorične motnje;
• mišična hipotenzija;
• povečana utrujenost, včasih celo v očeh.

Prekomerna telesna aktivnost, preobremenjenost, podhladitev, poškodbe, pretresi možganov in izpostavljenost vibracijam lahko prispevajo k pojavu akutnih simptomov.

Zapleti

Degenerativni procesi, ki prizadenejo predvsem medvretenčne ploščice, vodijo do zmanjšanja njihove gostote in izgube njihove blažilne funkcije. Posledica takšnih sprememb je prekomerna gibljivost hrbtenice, prizadeti so fasetni sklepi, mišice in vezi.

Paravertebralne strukture, ki sodelujejo pri destruktivnih procesih, povzročajo stiskanje (stiskanje) hrbtenjače in njenih živčnih končičev. Kot rezultat, bolnik z osteohondrozo čuti bolečino, ki jo spremljajo naslednji simptomi in bolezni:

• hud glavobol, migrena;
• zmanjšana ostrina vida;
• delno ;
• radikulopatija (radikulitis);
• avtonomne disfunkcije ();
• disfunkcija genitourinarskega sistema;
• išias (stiskanje ishiadičnega živca);
• medvretenčna kila;
• spondilartroza;
• lumbago, lumbodinija;
• osteofitoza, spondiloza;
• stenoza spinalnega kanala.

Najhuje je, da se skupaj z osteohondrozo začnejo pojavljati tudi druge bolezni. Dejstvo je, da je nevrovaskularni snop poškodovan, oskrba s krvjo se poslabša in posledično bolezen celotnega organizma kot celote.

Poslabšanje osteohondroze

Spomladi pogosto pride do poslabšanja spodnjih delov hrbtenice, pozimi pa do poslabšanja torakalne regije. Poslabšanje se lahko pojavi ob spremembi vremena, stresu ali telesni aktivnosti. Ko se bolezen poslabša, so predpisana zdravila proti bolečinam, lokalna mazila in zdravila, ki lajšajo otekline in mišične krče. Pri hudih edemih se uporabljajo diuretiki, vendar je treba sočasno uporabljati pripravke natrija in kalija.

Diagnostika

Diagnoza osteohondroze temelji na naslednjih metodah:

1. Zbiranje anamneze je sestavljeno iz preučevanja bolnikovih pritožb in ugotavljanja časa nastanka, vzrokov, trajanja in značilnosti manifestacije bolezni.
2. Fiziološki pregled:
   • izvaja se diagnoza pacientovega položaja telesa, hoje in obsega gibanja;
   • koža se pregleda, da se odkrijejo področja rdečice, luščenja in izpuščaja;
   • boleča področja se palpirajo, da se določi lokalna temperatura, prisotnost edema, mišičnih krčev in zatrdline;
   • za odkrivanje območja obsevanja bolečine se tolkala izvajajo s prstom ali posebnim kladivom;
   • vbod z iglo pomaga določiti občutljivost na bolečino.

Instrumentalne metode za diagnosticiranje osteohondroze:

• Rentgenska diagnostika igra ključno vlogo pri tej bolezni. Običajna radiografija lahko razkrije znake bolezni, kot je zoženje vrzeli med vretenci.
• Slikanje z magnetno resonanco (MRI)– raziskovalna metoda, ki omogoča natančno diagnozo procesov, ki se pojavljajo v območju hrbtenice. Z njegovo pomočjo je zlasti mogoče ugotoviti prisotnost hernije diska in njeno lokacijo.
• Računalniška tomografija (CT) je po svojih diagnostičnih zmožnostih blizu MRI. Pomanjkljivost CT je prisotnost izpostavljenosti sevanju med študijo.

Kako zdraviti hrbtenično osteohondrozo?

Specifičnega in edinega pravilnega načina zdravljenja osteohondroze ni - ta proces v vsakem primeru zahteva celovit pristop. Če zdravnik trdi drugače, razmislite o njegovi strokovni usposobljenosti in razmislite o iskanju drugega specialista.

Obsežen program tradicionalno vključuje naslednje komponente:

• fizioterapevtske metode vpliva;
• posebne vaje in masaže;
• metode ročne terapije;
• zdravljenje z zdravili;
• refleksologija, elektroforeza itd.;
• oprijem.

Priporočila za zdravljenje osteohondroze doma:

1. Zavrnitev slabih navad in postopen prehod na pridobivanje zdravih navad. Kajenje in alkohol vodita do krčev že stisnjenih žil hrbtenične arterije.
2. Dieta- izogibanje mastni hrani in hrani, ki vsebuje holesterol: jajca, juhe, perutninska in prašičja koža.
3. Omejite porabo močne kave in čaja, postopoma preidite na zeliščne čaje in sveže sokove.
4. Izberite pravo vzmetnico in vzglavnik za spanje, po možnosti ortopedski.
5. Obnovitev normalnega krvnega obtoka pri otrdelih mišicah in medvretenčnih ploščicah z masažo, samomasažo, kompleksom fizioterapije, obkladki, drgnjenjem in jemanjem zeliščnih poparkov in alkoholnih tinktur zelišč.

Zdravila za osteohondrozo

Pri zdravljenju te kategorije bolnikov strokovnjaki predpisujejo zdravila, ki imajo naslednje lastnosti: lajšajo vnetja, obnavljajo funkcije mišično-skeletnega sistema, spodbujajo regeneracijo tkiva in hrustanca medvretenčne ploščice ter preprečujejo napredovanje osteohondroze.

Zdravljenje osteohondroze poteka po tradicionalni poti zdravljenja številnih bolezni mišično-skeletnega sistema: nesteroidna protivnetna zdravila so predpisana za odpravo vnetnega procesa v tkivih, hondroprotektorji za obnovitev ravni sinovialne tekočine in kortikosteroidi, če sta prvi dve vrsti zdravil neučinkoviti.

Sporočilo

Da bi se znebili osteohondroze, se uporabljajo različni terapevtski postopki, vključno z masažo. Ima številne blagodejne lastnosti – razbremeni se mišični tonus, spodbudi se prekrvavitev hrbtenice, okrepijo se medvretenčne ploščice.

Ročna terapija za osteohondrozo

Manualna terapija lajša akutne bolečine in pomaga obnoviti držo. Ena najpogosteje uporabljenih metod je visceralna terapija. Med njegovim izvajanjem se izvaja kakovostno zdravljenje sklepov, izboljšajo se procesi krvnega obtoka in okrepi imunski sistem. Omogoča preprečevanje poslabšanja različnih kroničnih bolezni.

Vadbena terapija - fizikalna terapija

Fizikalna terapija ali vadbena terapija za osteohondrozo je zelo pomembna. Tako posebne vaje za krepitev hrbtnih mišic prispevajo k oblikovanju mišičnega steznika, kar posledično zagotavlja enakomerno porazdelitev obremenitve hrbtenice. Poleg tega se zaradi rednih vaj izboljša prekrvavitev in prehrana tkiv, vključno z medvretenčnimi ploščicami, pacient razvije pravilno držo, poveča se obseg gibov v hrbtenici.

Da bi fizioterapija in gimnastika prinesla pričakovani učinek, morate upoštevati naslednja pravila:

1. Vaje za osteohondrozo je treba izvajati redno.
2. Vsi gibi morajo biti gladki in počasni.
3. Dihanje mora biti gladko.
4. Spremljajte srčni utrip.
5. Če se v mišicah in hrbtenici pojavi nelagodje in bolečina, morate zmanjšati amplitudo in intenzivnost gibov.
6. Gimnastiko in telesno vzgojo lahko izvajate kadar koli v dnevu.
7. Za terapevtske vaje in telesno vzgojo izberite udobna oblačila iz naravnih tkanin.
8. Preden začnete izvajati terapevtske vaje in telesno vzgojo, se morate posvetovati z zdravnikom.

Fizioterapija

Pomaga pri učinkovitem boju proti bolečim manifestacijam na mestih, kjer je patološki proces lokaliziran. Obstaja veliko vrst fizioterapevtskih posegov. Najpogosteje se zatečejo k uporabi magnetne terapije, ultrazvočne terapije in izpostavljenosti nizkofrekvenčnim tokovom.

Učinki fizičnih postopkov so lahko naslednji:

• normalizacija metabolizma na prizadetih območjih;
• povečanje odpornosti telesa;
• anestezija;
• izboljšanje mikrocirkulacije v hrbtenici in paravertebralnih tkivih;
• odstranitev otekline;
• zmanjšanje vnetnega procesa;
• izboljšanje gibljivosti hrbtenice.

Rehabilitacijsko zdravljenje

Zdravje po osteohondrozi je mogoče obnoviti, glavna stvar je upoštevati vsa priporočila zdravnika in opraviti rehabilitacijsko zdravljenje. Ta možnost se uporablja le med remisijo bolezni, ko ni hude bolečine v hrbtu. Ni priporočljivo za uporabo med poslabšanjem. Zdravljenje osteohondroze poteka na več načinov:

• Fizioterapija.
• Savna, podvodna hidromasaža, tečaji v bazenu.
• Delo s psihologom.
• Skladnost z dieto, popravek prehrane.
• Lasersko zdravljenje.
• Manualna terapija.
• Uporaba zdravilnega blata.
• Magnetoterapija, elektroforeza.
• Sporočilo.

Dieta

Cilji prehrane za osteohondrozo vključujejo:

• normalizacija presnovnih procesov;
• preprečevanje odlaganja soli v hrbtenici;
• obnovitev poškodovane strukture hrustanca;
• krepitev ligamentov medvretenčnih ploščic;
• zmanjšanje prekomerne telesne teže in preprečevanje debelosti. Znano je, da prekomerna teža poveča obremenitev hrbtenice in izzove razvoj osteohondroze, zato bolnikom s to boleznijo pogosto diagnosticirajo debelost.

Dietno prehrano mora izbrati lečeči zdravnik glede na prisotnost / odsotnost sočasnih bolezni. Za osteohondrozo ni enotne diete.

Dieta št. 15 po Pevznerju, ki vsebuje vsa potrebna makrohranila, minerale in povečano količino maščobnih/vodotopnih vitaminov in ogljikovih hidratov, se lahko vzame kot osnova za terapevtsko prehrano pri cervikalni in ledveni osteohondrozi pri bolnikih z normalno telesno težo. . Energijska vrednost diete je 2600-2700 kcal (85-90 g beljakovin, 90-95 g maščob in 350-400 g ogljikovih hidratov).

Dietni meni za osteohondrozo mora biti nekalorično, uravnoteženo, z obogateno vitaminsko in mineralno sestavo. Priporočljivo je jesti hrano, kuhano v dvojnem kotlu, približno 6-krat na dan in v majhnih porcijah.

Katere izdelke je treba vključiti v meni:

• mlečni izdelki (polnomastno mleko in fermentirani mlečni izdelki);
• zelenjavne jedi, zelenjava. Posebej je treba izpostaviti zelje, kumare, redkvice, zeleno in peso;
• jedi iz sadja in jagodičja, vključno z želeji in kompoti;
• rastlinska olja;
• meso z nizko vsebnostjo maščob;
• žele jedi, žele meso;
• temne sorte kruha, suhi piškoti, kolački;
• jajca;
• oreščki, semena, sezamovo seme;
• žita;
• morski sadeži (ribe, kozice, morske alge, školjke);
• mirna voda.

V prehrani za osteohondrozo hrbtenice je treba izključiti naslednje:

• maščobne koncentrirane juhe,
• mastno rdeče meso,
• ognjevarne živalske maščobe, perutnina (gosja raca),
• kava in pijače, ki vsebujejo kofein (močan čaj, čokolada).

Omejeno je uživanje sladke hrane in pijač, ki vsebujejo alkohol.

Zdravljenje osteohondroze z ljudskimi zdravili

Preden uporabite ljudska zdravila doma, se posvetujte s svojim zdravnikom, ker... Obstajajo lahko posamezne kontraindikacije.

1. Redkev. Zmešajte 300 ml soka redkvice, 200 g medu in 100 ml vodke. Dobljeno mešanico vtrite na hrbet. To ljudsko zdravilo pomaga tudi pri radikulitisu in revmatizmu.
2. Česen drobno strt in ga nanesite zvečer pred spanjem na vneto mesto za 5-7 minut, da se izognete opeklinam. Po tem morate v boleče mesto vtreti sončnično olje in čez noč nanesti topel povoj.
3. Mazilo na osnovi trpotca in žajblja za osteohondrozo. Za pripravo tega zdravilnega mazila morate zmešati 40 gramov vazelina, 50 mililitrov rastlinskega olja in 2 žlici zdrobljenih listov žajblja in trpotca. Dobljeno mešanico nanesite na vneto mesto in vtrite z rahlimi božalnimi gibi. Po drgnjenju je treba hrbet zaviti v toplo volneno krpo.
4. Zbirka sedativov. Zmešajte 2 žlici ognjiča, sladkega korena in mete z eno žlico rmana, mešanico prelijte z litrom vrele vode in pustite stati 12 ur. Nato se napeta infuzija vzame trikrat na dan, ena tretjina kozarca, ves čas zdravljenja.
5. Ogrejte si roke, vrat in ramena pod vročo prho. Po hitrem brisanju te predele namažemo z medom in zlepimo dlan skupaj ter jo močno odtrgamo od kože. To počnemo, dokler se dlan ne neha lepiti. Nato se zavijte v rjuho, kompresni papir in topel šal. Pojdi spat. Zjutraj sperite.
6. List hrena. Vzemite en list hrena in ga poparite z vrelo vodo. List obrnite z notranjo stranjo proti sebi in ga položite na boleče mesto. Dobro zavijte in pojdite spat. Zjutraj boste občutili, da je bolečina popustila.

Preprečevanje

Če osteohondrozo preprečimo pravočasno, njeno zdravljenje morda ne bo potrebno. K vprašanju je treba pristopiti celovito:

• omejite dvigovanje uteži (manj kot 10 kg);
• prenašajte bremena samo simetrično (razporedite težo na obe roki);
• spremljajte svojo prehrano, se držite posebne prehrane;
• izvajajte preproste fizične vaje za krepitev hrbtenice, mišic in sklepov;
• redno plavajte;
• poskušajte ne sedeti dolgo časa v enem položaju;
• vzemite biološko aktivne dodatke, ki vsebujejo mukopolisaharide (ti elementi so del hrustančnega tkiva).
• Če imate sedeče delo, si vzemite redne odmore. Vsako uro in pol vstanite od mize in naredite preproste vaje za lajšanje napetosti v mišicah vratu in hrbta.

Osteohondroza, kot katera koli druga bolezen hrbtenice, zahteva takojšnje zdravljenje. Ob prvih znakih se posvetujte z ortopedom. Biti zdrav!