Kako vliti vodo na silicij. Zdravljenje s silikonsko vodo. Silicij za čiščenje vode v vodnjakih

01.11.2023 Diete

Prednosti kremena, minerala, ki vsebuje silicij, so znane že od antičnih časov. Njegova uporaba v ljudski medicini je učinkovita zaradi baktericidnih in antiseptičnih lastnosti. Vodo na osnovi tega minerala so uporabljali pri zdravljenju ran, ureznin in prask. Zdaj ostaja v povpraševanju zaradi svojih dragocenih lastnosti, kar dokazujejo številni pregledi. Koristi in škode silicijeve vode so opisane v članku.

Posebnosti

Silicijeva voda je ime za vodo, pridobljeno z interakcijo navadne sladke vode s silicijem. In čeprav skoraj vsi šolarji poznajo sestavo vode, so lastnosti silicija, prenesenega v tekočine, zanimive za strokovnjake. Silicij je mineral, ki ga civilizacija pozna že zelo dolgo. Z njegovo pomočjo so ljudje ustvarjali orodje in orožje. Zahvaljujoč mineralu je človek proizvedel ogenj.

Silicij ima številne zdravilne lastnosti. V starih časih so ljudski zdravilci uporabljali silicij v prahu za razkuževanje gnojnih ran, koščke kamnov pa so dajali v vodnjake za čiščenje vode.

Vloga za človeško telo

Sodobni strokovnjaki se glede koristi popolnoma strinjajo s svojimi predhodniki. Silicij pozitivno vpliva na elastičnost vezivnega tkiva sklepov, žilnih sten in kit. Pomanjkanje te snovi vodi do bolezni, ki se kažejo v lomljivih nohtih, izpadanju las in težavah s kožo.

Silicij poveča tonus telesa, zmanjša slab holesterol, zato se aktivno uporablja za zdravljenje in preprečevanje ateroskleroze. Velja za naravni imunostimulans, ki krepi imunski sistem, prav tako krepi telo in ga naredi odpornega na različne bolezni.

Kje je silicij?

Glede na zgoraj navedeno je jasno, kako pomemben je ta element za človeško telo. Če želite biti zdravi, ga morate zaužiti v zadostnih količinah. Mineralne spojine najdemo v zemlji, glini in pesku. Silicij naredi tla rodovitna in obogati sestavo rastlin, ki rastejo na njih.

Največ ga je v ječmenu, ovsu, preslici, zeleni, topinamburju, žitih in gabezu. Zaradi sodobnih načinov predelave se zrnati sadeži luščijo in olupljajo, zato se izgublja tudi silicij. Zato se silicijeva voda, napolnjena z naravnim črnim kamnom, šteje za učinkovito sredstvo za zapolnitev pomanjkanja te komponente. Sodeč po pregledih, ljudje potrjujejo ugodne učinke na telo.

Koristne lastnosti

Kakšne so prednosti silicijeve vode? Če mineral damo v vodo, dobimo nastalo tekočino. Vsebuje več kot 60 aminokislinskih ostankov, ki veljajo za biokatalizatorje redoks reakcij, ki potekajo v telesnih tekočinah. Silicij sodeluje pri strukturiranju molekul vode, zaradi česar te pridobijo nove lastnosti. Praživali, mikroorganizmi, glive, tuje kemične sestavine in toksini so izpodrinjeni iz predhodno ustvarjenih tekočekristalnih mrež.

Med pripravo silicijeve vode se vse to spremeni v usedlino, ki se pojavi v spodnji plasti tekočine. Ima poseben okus in svežino, po svojih koristnih lastnostih ni slabša od odmrznjene vode, po vsebnosti vodika in biokemičnih indikatorjev pa je voda podobna človeški krvni plazmi in medcelični tekočini.

V svoji čisti obliki silicij potrebuje človek za pomembne kemične procese. Najdemo ga v laseh, nohtih, zobeh, nadledvičnih žlezah in ščitnici. Komponenta sodeluje pri tvorbi kosti, sklepov in hrustanca. Pomanjkanje izdelka vodi v dejstvo, da se približno 70 vrst vitaminov in mikroelementov ne absorbira. To povzroča razvoj patogenih procesov in motenj v telesu.

V interakciji z vodo silicij spremeni svoje lastnosti. Tekočina je čista in prijetnega okusa. Silicij je sposoben obarjati težke kovine, ubijati mikroorganizme, zatirati bakterije, ki povzročajo gnitje in fermentacijo, nevtralizirati klor in adsorbirati radionuklide.

Silicijeva voda vodi do tvorbe aminokislin, encimov in hormonov v telesu. Voda, prepojena s tem mineralom več kot 5 dni, ima lastnost povečanja strjevanja krvi. Kot kažejo ocene, njegova redna uporaba hitro prinese pozitivne rezultate.

Posledice pomanjkanja

Pri otrocih pogosto opazimo pomanjkanje silicija. Lahko celo razvijejo navado jesti zemljo. S tem simptomom ne smete grajati otroka, nujno prilagoditi njegovo prehrano z dodajanjem hrane, bogate s to komponento.

Posledice pomanjkanja elementa vključujejo:

  1. Pojav osteoporoze, pomanjkanja vitaminov, disbakterioze, ateroskleroze.
  2. Izpadanje las, karies, hitra obraba hrustanca in sklepov.
  3. Pojav peska v ledvicah, nastanek kamnov.
  4. Kršitev presnove silicija vodi do artritisa, sladkorne bolezni, sive mrene, tuberkuloze in raka.

Za normalno delovanje človeških organov morate vsak dan prejeti vsaj 10 mg snovi. Kot so pokazale študije, prehrana sodobnega človeka običajno ne vključuje te norme. Izkazalo se je, da mnogim ljudem manjka kemična komponenta.

Glede na ocene mnogi ljudje tako obožujejo silikonsko vodo, da je ne želijo odstraniti iz svoje prehrane.

Priprava

Za pripravo silicijeve vode boste potrebovali navadno vodo (če je iz pipe, jo je priporočljivo filtrirati ali vsaj odležati) in koščke silicija – kupite jih lahko v lekarni. Za infundiranje je priporočljivo vzeti stekleno ali emajlirano posodo s pokrovom. Vodo je treba infundirati v temnem prostoru pri sobni temperaturi.

Infuzija traja 3-4 dni. Tekočina se nato prečisti in se lahko uporablja za pitje, konzerviranje, pranje in kuhanje. Uporablja se tudi za čistilne klistire.

Za pripravo silicijeve mineralne vode z močnimi zdravilnimi lastnostmi je treba infuzijo izvajati dlje - 7-10 dni. Nastalo tekočino je treba vliti v drugo posodo, ne da bi se dotaknili spodnje plasti, z usedlino 3-4 cm (v njej ostanejo nečistoče, iz katerih je bila voda očiščena). Lahko se hrani več tednov.

Po odvajanju tekočine se koščki silicija očistijo z mehko krtačo in osvobodijo sluzi in usedlin. Nato jih lahko ponovno uporabimo za pripravo silicijeve vode. Za pridobitev 1 litra tekočine potrebujete mineral, ki tehta 8-10 g. Zavrete ga lahko šele po odstranitvi silicija. Ocene pravijo, da ljudje uporabljajo vodo za redno uživanje pri pripravi hrane in pijače.

Indikacije

Pred uporabo silikonske vode se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom. Indikacije vključujejo:

  • preprečevanje ateroskleroze;
  • hipertenzija;
  • urolitiaza;
  • kožne patologije;
  • diabetes;
  • onkologija;
  • nalezljive bolezni;
  • krčne žile;
  • nevropsihiatrične bolezni.

Silicijeva voda se lahko uporablja v kozmetologiji za nego kože. Pri zunanji in notranji uporabi ima pozitiven učinek.

Kako uporabiti?

Ko se seznanite s koristmi in škodo silicijeve vode za telo, morate upoštevati pravila za njeno uporabo. Tekočino lahko neomejeno uporabljate za kuhanje. Toda z nizko kislostjo želodca ta mineral telo slabše absorbira.

Podoben učinek se pojavi, če je na jedilniku malo izdelkov z rastlinskimi vlakni. Zato je treba vključiti decokcije in infuzije, ki spodbujajo izločanje želodca. Takšne lastnosti imajo pelin, jeglič, regrat in rman.

Vsaj en mesec morate piti kuro silicijeve vode in takoj boste opazili izboljšanje svojega počutja. Sodeč po ocenah se ljudje po tem počutijo veliko bolj zdravi.

Zunanja uporaba

Ker ima silicijeva voda celjenje ran, baktericidni učinek, jo lahko uporabljamo zunaj, za izpiranje, losjone in kot osnovo za obloge pri kožnih obolenjih. Uporablja se pri zdravljenju diateze, aken, opeklin in psoriaze.

Lase sperite s tekočino za zdravljenje prhljaja in pospešitev rasti las. Če se pojavi bolečina ali škrtanje v sklepih, je treba na njegovi osnovi narediti obkladke, v primeru konjunktivitisa pa izpirati oči. Parodontalno bolezen in vneto grlo zdravimo z izpiranjem ust in grla, izcedek iz nosu pa s kapljanjem v nos.

V kozmetologiji

To tekočino imenujejo "voda mladosti in vir ljubezni". Silicij velja za glavni element, ki je odgovoren za stanje kože, nohtov in las. Brez njega povrhnjica ne more proizvajati kolagena, komponente, ki je odgovorna za vzdrževanje vezivnega tkiva, ki ščiti pred povešanjem. Voda lahko naredi kožo čvrsto in elastično, poleg tega gladi gube, lajša vnetje in draženje.

Nenehno umivanje in izpiranje las jih bo naredilo močne in sijoče. Pomaga pri odpravljanju prhljaja, ko so druga sredstva nemočna. Iz tekočine je treba pripraviti maske in narediti kopeli za nohte in stopala. Kot pravijo ocene, terapevtski postopki, ki temeljijo na tej vodi, bistveno izboljšajo stanje kože in las.

Kdaj ga ne smete uporabljati?

Čeprav je silicijeva voda koristna, še vedno obstajajo kontraindikacije. Nevaren je za novotvorbe, nagnjenost k trombozi in poslabšanje bolezni srca in ožilja. Da bi izključili škodo silicijeve vode, se posvetujte z zdravnikom.

Uporaba v gospodinjstvu

V domačih razmerah se lahko silicijeva voda uporablja v naslednjih pogojih:

  • polnjenje akvarijev;
  • zalivanje rastlin;
  • namakanje semen;
  • zalivanje sadik;
  • konzerviranje.

Tako je silicijeva voda koristna za zdravje in lepoto. Z lahkoto ga pripravite sami doma. Z rednim pitjem te vode lahko izboljšate svoje zdravje.

Ljudje so že dolgo opazili koristne lastnosti silicija. Toda znanstveno potrditev je prejela v 70. letih dvajsetega stoletja. Ta zgodba je povezana z imenom preprostega minskega inženirja A.D. Malyarchikov, ki je zaslovel kot ljudski zdravilec. Opazil je neverjetne zdravilne lastnosti vode iz jezera v okolici Sankt Peterburga.

Lokalni prebivalci so rekli, da pomlajuje kožo in hitro celi praske in ureznine. Znanstveniki so potrdili, da so te lastnosti povezane z visoko koncentracijo silicija. Raziskave so pokazale, da s silicijem aktivirana voda zdravilno deluje na celotno telo.

Vloga silicija v človeškem telesu

Silicij je potreben za normalno delovanje telesa. Prisoten je v zobeh, nohtih in laseh ter je del nadledvične žleze in ščitnice. Tvorba kostnega in hrustančnega tkiva je bistvena brez njegovega sodelovanja. Vsebuje ga kolagen, ki je odgovoren za elastičnost kože.

Dnevni odmerek te snovi ne sme biti manjši od 10 mg. Veliko ljudi ima pomanjkanje v telesu. Zato je treba za zadostitev te potrebe uživati ​​kremenčevo vodo.

Silicij opravlja več pomembnih nalog:

  • krepi kosti in vezivna tkiva;
  • ohranja mladost in elastičnost kože;
  • spodbuja boljšo absorpcijo železa in fluorida;
  • krepi krvne žile in povečuje njihovo elastičnost;
  • sodeluje pri sintezi hormonov in encimov;
  • izboljša metabolizem;
  • ima učinek celjenja ran;
  • znižuje raven sladkorja.

Naslednji simptomi kažejo na pomanjkanje te snovi:

  • kronična utrujenost in apatija;
  • pogosti prehladi;
  • motnje gastrointestinalnega trakta;
  • pojav peska in ledvičnih kamnov;
  • krhkost kosti in bolečine v sklepih;
  • suha koža;
  • krhkost las.

Pomanjkanje silicija je še posebej pereče pri majhnih otrocih. Začnejo dobesedno jesti zemljo. Nujno je treba pregledati njihov prehranski sistem.

Poleg pitja tekočin, bogatih s silicijem, je vredno v vašo prehrano uvesti živila z visoko vsebnostjo te snovi. To so: riž, ajda, oves, ovseni kosmiči, banane, leča.

Lahko kupite posebne mineralne komplekse, ki vsebujejo silicij. Pomagali bodo nahraniti telo.

Prednosti silicijeve vode


Prednosti silicijeve vode so znane že dolgo. Ni naključje, da je bilo dno vodnjakov prej obloženo s tem kamnom. Opaziti je bilo, da je tekočina postala čista in še posebej okusna.

Silicij poleg dopolnjevanja pomanjkanja snovi v telesu izboljša lastnosti tekočine, jo očisti škodljivih nečistoč in nevtralizira učinek klora. Zaradi vpliva tega kamna se težke kovine usedajo na dno, kar je treba upoštevati pri sami pripravi vode.

Ima naslednje pozitivne učinke na telo:

  • blagodejno vpliva na krvne žile, povečuje njihovo elastičnost;
  • znižuje raven sladkorja in odpravlja odvečni holesterol;
  • spodbuja hujšanje in pospešuje metabolizem;
  • normalizira delovanje prebavil, odpravlja vnetje in povečuje absorpcijo drugih koristnih snovi;
  • krepi kosti, nohte in lase.

Poleg neposrednega namena se taka voda uporablja za zunanjo uporabo. Iz njega so narejeni losjoni in izpiranja. Lajša bolečine v grlu, blaži vnetje dlesni, odpravlja nepravilnosti na koži in ima tudi pomlajevalni učinek. Rane se celijo veliko hitreje.

Silicijeva voda je dobra za vse predstavnike flore in favne. V njej namočena semena veliko hitreje kalijo. Zalivanje sadnih pridelkov poveča pridelek. Rastline postanejo manj dovzetne za bolezni. Izboljšajo se imuniteta, zobje in kosti hišnih ljubljenčkov.

Da bi silicijeva voda prinesla največ koristi, morate upoštevati nekaj preprostih pravil:

  1. Ne zavrite;
  2. Uporabljajte samo svetle kamne;
  3. Ne nadomeščajte vse tekočine, ki vstopa v telo, samo s silicijem.

Silikonsko vodo je enostavno pripraviti doma:

  1. Kupite kremen v lekarni ali ga naročite v specializirani trgovini. Ne morete kupiti kamna od nekoga drugega. Obstaja velika verjetnost, da boste naleteli na ponaredek.
  2. Vzemite 3-litrsko posodo in na dno položite kamen.
  3. Napolnite s čisto vodo, pokrijte s krpo, ki diha, in postavite na temno mesto za tri dni.
  4. Aktivirano vodo prelijemo v drugo posodo. Na dnu posode naj bo kamen in majhna plast tekočine, ki je enaka višini minerala.

Kamen ne izgubi svojih lastnosti. Temeljito ga je treba oprati in posušiti, nato pa uporabiti za ponovno pripravo zdravilne vode.

Škoda in kontraindikacije


Menijo, da lahko silicijeva voda prinese tako koristi kot škodo. Ni priporočljivo za ljudi, ki so nagnjeni k raku.

Učinek, ki ga povzroči, je v veliki meri odvisen od samega kamna, s pomočjo katerega se tekočina obogati. Ta kamnina absorbira radioaktivne snovi. Zato je pred uporabo potrebno preveriti. Če to ni mogoče, potem raje izberite vsaj svetlo pasmo. Temni odtenki kažejo na visoko koncentracijo škodljivih snovi.

Malo ljudi ve, da je življenjska doba kamna približno 8 mesecev. Po tem času ga je treba zamenjati z novim.

Neposrednih kontraindikacij za pitje silicijeve vode ni. V večini primerov je to koristno. Škoda se opazi le, ko vstopijo tuje nečistoče, ki negativno vplivajo na lastnosti tekočine.

Izdelava silicijeve vode je izjemno preprosta. Ta postopek ne bo vzel veliko truda in časa. Toda koristi takšne pijače bodo ogromne. Odsotnost stranskih učinkov omogoča, da ga uporabljajo vsi družinski člani in celo hišni ljubljenčki.

Tudi posvet z zdravnikom ne bo odveč, še posebej, če ste nagnjeni k raku.

Že naši predniki v daljni neolitiki so vedeli, da je kremen izjemno uporaben. Iz nabrušenih robov tega kamna so izdelovali različna orodja za pomoč v vsakdanjem življenju in pri lovu. Poleg tega so naši predniki zahvaljujoč kremenu lahko kurili ogenj.

Kasneje, v srednjem veku, so prebivalci evropskih držav uporabljali kremen:

  • kot sredstvo za obdelavo sten v prostorih, kjer je bilo shranjeno meso;
  • kot material za izdelavo mlinskih kamnov;
  • v nekaterih vaseh današnje Nemčije so mlečnim izdelkom dodajali kremen, s čimer so preprečili njihovo prezgodnje kisanje;
  • v Rusiji je bila notranjost vodnjakov obložena s tem kamnom, zaradi česar je voda v njih postala veliko čistejša.

Medicina tistega časa ni prezrla blagodejnih lastnosti tega čudovitega kamna:

  • Mlet kamen je bil zaradi svojega antiseptičnih in baktericidnih učinkov široko uporabljen kot sredstvo za pospeševanje hitrejšega celjenja prask in ureznin.
  • v Veliki Britaniji so kremen uporabljali v vodnih poparkih, ki so jih tako kot zdrobljen kamen uporabljali kot zdravilo za zdravljenje ran in raznih bolezni.

Kljub priljubljenosti kremena med našimi predniki pa je bila ustrezna pozornost blagodejnim lastnostim tega kamna, natančneje vode, ki vsebuje kremen, poudarjena šele v 70. letih prejšnjega stoletja.

Spodbuda za raziskavo je bila študija sestave vode enega od jezer v bližini St. To jezero je imelo neko mistično slavo, saj v njem ni bilo biološkega življenja, vendar so ljudje, ki so se pogosto kopali v teh vodah, opazili pospešeno celjenje vreznin in odrgnin, lasje in nohti so postali močnejši in rasli veliko bolje, splošno stanje izboljšanje telesa. Kasneje so raziskovalci na dnu jezera odkrili nahajališča kremena, nato pa so temu mineralu začeli posvečati veliko več pozornosti; značilnosti kremena in vode na njegovi osnovi so začeli natančneje proučevati in raziskovati. Na koncu teh študij so znanstveniki z Akademije znanosti Republike Belorusije objavili informacije o koristnih lastnostih kremenčeve vode in njenem pozitivnem vplivu na človeško telo.

Danes se kremen pogosto uporablja kot naravni vodni filter in aktivator. Poleg tega je ta mineral priljubljen ne le v vsakdanjem življenju:

  • voda za balneološke postopke in za izdelavo zdravil se pripravlja s kremenom;
  • Tudi voda na osnovi tega minerala se uporablja za pripravo alkoholnih pijač in škroba.

Mineralno-organska sestava kremena

Kremen je mineral, ki vsebuje kalcedon (različico kremena) in opal. Po drugi strani pa je osnova teh dveh elementov silicijev dioksid, poleg tega pa še približno 20 kemičnih sestavin, vključno s Cu, Ca, Vg, Zn, P. Silicij vsebuje tudi silicijev dioksid, ki v znatnih količinah vsebuje pomemben del celotno zemeljsko skorjo. Poleg tega je silicij prisoten tudi v človeških organih in tkivih.

Barva kremena je raznolika (lahko je črna, rumena ali rdeča) in je odvisna od prisotnosti manganovega in železovega oksida v njem.

Opalno-kalcedonski kremen, ki se pogosto uporablja kot vodni filter-aktivator, vsebuje množico nekoč fosiliziranih enoceličnih organizmov, ki so bili pred mnogimi tisočletji del flore takratnih rek in jezer. Raziskovalci verjamejo, da je prisotnost fosilizirane organske snovi v kremenu tista, ki daje temu kamnu izrazite baktericidne lastnosti in mu daje sposobnost, da aktivira vodo in ji daje veliko uporabnih lastnosti.

Vloga silicija pri delovanju človeškega telesa

Raziskovalci so dokazali, da je lahko osnova za pojav večine zelo pogostih bolezni pomanjkanje silicija v hrani, ki jo uživa človek. Posledično naše telo doživlja pomanjkanje tega bistvenega mikroelementa.

  • Silicij ni samo pospeševalec redoks reakcij v človeškem telesu, ta element ima tudi ključno vlogo v presnovnih procesih telesa in aktivno sodeluje pri tvorbi različnih encimov in hormonov.
  • Poleg tega lahko silicij, ki je glavna sestavina aktivatorja kremenčeve vode, popolnoma absorbira približno 70 uporabnih elementov, vključno s cinkom, manganom, fluorom, fosforjem in drugimi.
  • Druga pomembna lastnost silicija je, da ta mikroelement sodeluje pri sintezi kolagena (beljakovine, ki daje prožnost, elastičnost in moč vsem človeškim vezivnim tkivom).

Silicij je prisoten tudi v celičnih strukturah številnih drugih človeških organov: krvnih celicah, jetrih, ščitnici itd.

Pomanjkanje tega mikroelementa v človeškem telesu lahko povzroči razvoj številnih bolezni:

  • osteoporoza;
  • ateroskleroza;
  • disbioza.

Poleg tega lahko pomanjkanje silicija povzroči:

  • izguba las;
  • živčni pogoji;
  • nepravilno delovanje hormonov;
  • nespečnost;
  • zmanjšana imuniteta;
  • motnje moške spolne funkcije.

Zgornje informacije torej kažejo, da je treba vsebnost silicija v človeškem telesu skrbno nadzorovati. Pomanjkanje tega mikroelementa v živilih, ki jih uživamo vsak dan, lahko nadomestimo z uvedbo v prehrano aktivirane in prečiščene kremenčeve vode.

Kremen je naravni filter in aktivator vode. Čiščenje vode s pomočjo kremena

Tudi naši predniki so vedeli za blagodejne lastnosti kremena, kot kamna, ki lahko čisti in daje vodo zdravilne lastnosti. Kot že omenjeno, je bilo v starodavni Rusiji priljubljeno obložiti dno vodnjakov in vodnjakov s kremenom, da bi dobili čisto in zdravo vodo. Naši sodobniki niso prezrli te metode dezinfekcije vode: vaščani in poletni prebivalci, tako kot naši daljni predniki, uporabljajo kremen v sodobnih vodnjakih.

Terapevtske in profilaktične lastnosti kremenčeve vode in njena uporaba v ljudski medicini

Če vsak dan oskrbujete telo s kremenčevo vodo, mu dajete veliko koristi:

  • škodljive soli in toksini, nabrani v njem, se bodo veliko hitreje raztopili;
  • kri osebe, ki redno uživa kremenčevo vodo, se očisti;
  • izboljša se delovanje mišičnega sistema;
  • Prav tako redno uživanje kremenčeve vode izboljša delovanje prostate, trebušne slinavke in ščitnice;
  • hormonske ravni se stabilizirajo in vzdržujejo na ustrezni ravni;
  • Poleg tega zaradi normalizacije presnovnih (zlasti lipidov in ogljikovih hidratov) sistematično pitje kremenčeve vode pomaga preprečevati debelost in je odlična pomoč ljudem, ki se borijo s prekomerno telesno težo.
  • Torej, zahvaljujoč številnim zdravilnim lastnostim (protivnetnim, antiseptičnim, baktericidnim, protiglivičnim, imunostimulirajočim), ki jih vsebuje kremenčeva voda, imamo čudovito možnost, da jo uporabljamo kot profilaktično in kot sredstvo pri sistemskem zdravljenju številnih bolezni:
  • Bolezni obtočil in kardiovaskularnega sistema. Zahvaljujoč sistematičnemu uživanju kremenčeve vode se znatno zmanjša količina slabega holesterola v človeških krvnih celicah, hkrati pa se poveča prožnost krvnih žil in srčnih zaklopk.
  • v zvezi s tem je prehrana, ki temelji na kremenčevi vodi, priporočljiva za ljudi, ki trpijo zaradi ateroskleroze, aritmije, angine pektoris in drugih "srčnih" bolezni;
  • ta voda je tudi odlično profilaktično sredstvo, ki preprečuje srčne napade;
  • Naj dodamo, da kremasta voda stabilizira krvni tlak, kazalnike strjevanja krvi in ​​zvišuje raven hemoglobina. Zato je takšna voda koristna za bolnike s hipertenzijo, ljudi s pomanjkanjem železa v telesu in bolezni, ki jih povzroča slabo strjevanje krvi.

Bolezni prebavnega trakta.

Skozi kremenčevo vodo:

  • koristna črevesna mikroflora se vrne v normalno stanje;
  • tveganje za nastanek kamnov v jetrih in žolčniku se zmanjša, obstoječi kamni do neke mere razpadejo;
  • izločanje žolča se izboljša, vnetje, ki se pojavi v prebavnem sistemu, se ustavi;
  • delo sfinkterjev postane bolj aktivno in boljše;
  • škodljive snovi, ki se nahajajo v prebavnem traktu, absorbira voda in se naravno izloči iz telesa;
  • kremenčeva voda, uvedena v prehrano, pomaga v boju proti številnim boleznim prebavnega sistema: disbioza, zgaga, peptični ulkus, holelitiaza, zaprtje, hepatitis, bolezni trebušne slinavke.

Bolezni skeletnega sistema, sklepov in zob.

Silicijeva voda bistveno poveča količino silicija v človeškem telesu. Silicij pa aktivno sodeluje pri presnovi elementov, kot sta fosfor in kalcij, ki sta skupaj s samim silicijem v zadostnih količinah prisotna v našem hrustancu in kosteh. V zvezi s tem strokovnjaki priporočajo redno pitje kremenčeve vode:

  • kot sredstvo za pomoč pri preprečevanju in boju proti boleznim, kot so rahitis, revmatizem, osteoporoza, artritis, osteohondroza, artroza;
  • kremenova voda se priporoča tudi kot pomožno sredstvo za hitro zraščanje kosti in ponovno vzpostavitev delovanja kit, hrustanca in vezivnega tkiva pri zlomih, zvinih in izpahih;
  • pri boleznih zob in kadar iz nekega razloga ni mogoče priti do zobozdravnika, lahko kremenčeva voda zmanjša bolečino. Poleg tega bo taka voda okrepila zobno sklenino in dentin.

Virusne bolezni, bolezni bronhopulmonalnega sistema in ustne votline.

Edinstvena sestava kremenčeve vode pomaga nevtralizirati virus gripe. Zaradi tega v obdobju aktivnosti te bolezni strokovnjaki še posebej priporočajo uživanje kremenčeve vode:

  • njegova baktericidna sestava omogoča uporabo kremenčeve vode ne le kot pijačo, ampak tudi kot sredstvo za izpiranje ust, ki pomaga pri vnetju grla, tonzilitisu, faringitisu in boleznih ustne votline, kot so stomatitis, periodontitis in druge;
  • poleg tega lahko v nos vkapate kremenčevo vodo, kar se bo hitro znebilo poslabšanega izcedka iz nosu in rinitisa;
  • Redno uživanje kremenčeve vode spodbuja boljše delovanje pljučnega tkiva, poleg tega pa je odlična preventiva pred boleznimi bronhopulmonalnega sistema, kot so bronhialna astma, bronhitis in tuberkuloza.

Glivične bolezni in različne mehanske poškodbe kože.

Zaradi izrazitega antiseptičnega učinka se voda, prepojena s kremenom, že dolgo uporablja v tradicionalni medicini kot sredstvo za pomoč pri čiščenju različnih ureznin in celo zagnojenih razjed (hkrati se občasno nanese gaza ali povoj, izdatno navlažen z zdravilno vodo). boleče mesto):

  • zaradi protiglivičnega učinka kremenčeve vode se aktivno uporablja v boju proti kandidiazi, ki se kaže kot razjede v ustih, nosu in urogenitalnih organih;
  • Voda, prepojena s kremenom, je priljubljena tudi v boju proti aknam, dermatitisom različnega izvora, lišajem, diatezi, urezninam in drugim kožnim lezijam. V tem primeru se voda uporablja v obliki izpiranja ali za izdelavo losjonov in oblog na osnovi kremenčeve vode.

Redno uživanje kremenčeve vode je priporočljivo tudi pri nekaterih očesnih boleznih, sladkorni bolezni, boleznih urogenitalnega sistema in boleznih ledvic. Poleg tega vsakodnevna notranja in zunanja uporaba kremenčeve vode bistveno izboljša psihološko in čustveno stanje ljudi, ki imajo težave z alkoholom, se spopadajo z nevrološkimi motnjami, kronično utrujenostjo, nespečnostjo in migrenami.

Strokovnjaki opozarjajo tudi na pomen pitja s kremenom bogate vode za starejše ljudi. Ker se s starostjo iz telesa odstrani silicij, ki ga že potrebuje, bo kremasta voda naravno zapolnila potrebe telesa po tej snovi.

Kremena voda v domači kozmetologiji

Silicij v sestavi vode, aktivirane s silicijem, je znan kot "element mladosti" in zahvaljujoč temu mikroelementu, ki je tako potreben za človeško telo, dolgujemo čudovito stanje kože, las in nohtov.

Silicij aktivno sodeluje pri nastajanju v človeškem telesu snovi, kot je kolagen, osnovne beljakovine v vezivnem tkivu, ki spodbuja boljšo elastičnost, prožnost in čvrstost kože.

Domača kozmetologija pogosto uporablja kremenčevo vodo kot izdelek za nego las in lasišča.

  • Zahvaljujoč rednim postopkom umivanja obraza in celotnega telesa z vodo, prepojeno s kremenom, postane naša koža napeta, gube, ki nas s staranjem tako zelo motijo, pa se pojavijo veliko manj.
  • Poleg tega kremasta voda lajša različne vnetne procese kože, zmanjšuje nastanek raznih rdečic in luščenje kože. V zvezi s tem je kremenčeva voda zelo priljubljena kot sredstvo za boj proti aknam (ogrcem) in drugim kozmetičnim težavam na površini človeške kože.
  • Z izpiranjem las po umivanju s kremenčevo vodo boste okrepili lasne mešičke, pospešili rast las, jim dali šik lesk in zdrav videz.
  • Pri prhljaju in srbečici na površini lasišča bo kremasta voda ublažila te neprijetne občutke in pripomogla k učinkovitejšemu zdravljenju bolezni, kot je seboreja.

Pri uporabi vode, prepojene s kremenom, kot glavne sestavine kozmetične kopeli za nohte, se rast nohtov znatno pospeši, poleg tega se okrepijo in prenehajo luščiti.

Metode pridobivanja in uporabe kremenčeve vode

Zdravilni učinek silicija na človeško telo je zelo težko preceniti. Vendar pa je količina tega mikroelementa v najpogostejših prehrambenih izdelkih med prebivalci naših zemljepisnih širin najpogosteje nezadostna in ne dosega norme, priporočene za zadovoljevanje dnevnih potreb človeškega telesa. Kljub temu z rednim uživanjem vode, prepojene s kremenom, oseba prejme svoj odmerek te snovi, ki je tako potrebna za normalno delovanje telesa.

Kremenova voda se pogosto uporablja kot pijača in kot ena od sestavin v kulinariki. Poleg tega je zelo priljubljena kot preventiva, kot sredstvo za boj proti različnim boleznim in kot eden od kozmetoloških izdelkov.

Vsakodnevna zunanja uporaba vode, prepojene s kremenom, ne povzroča nobenih kontraindikacij. Enako lahko rečemo za interno pitje kremenčeve vode. Priporočeni dnevni odmerek vode na osnovi kremena za izboljšanje imunskega delovanja telesa ali preprečevanje nekaterih bolezni je približno 200 g na dan. Priporočljivo je, da čez dan popijete 50 g vode, tako da pogostost vnosa razdelite na 4-krat.

Metoda priprave kremenčeve vode

Za pripravo kremenčeve vode je treba kremenček najprej temeljito oprati, najbolje pod tekočo vodo. Nato kremenček damo v stekleno posodo, napolnimo z vodo (za 20 g kamna potrebujemo 2 litra vode), pokrijemo s tanko krpo ali gazo in postavimo na suho in temno mesto. Tako naj voda vztraja 2, pogosteje 3 dni. Tako vlite vode se ne porabi vsa, ampak samo njene zgornje plasti. To je posledica dejstva, da se na dnu posode v plasti tekočine, ki le rahlo prekriva kremen, kopičijo snovi, nevarne za človeško telo.

Po vsakem postopku infundiranja je treba kamen temeljito sprati pod tekočo vodo in nato prezračiti zunaj prostora, na svežem zraku. Če se na kremenčevem aktivatorju pojavijo obloge, je treba kamen za nekaj ur potopiti v raztopino vode in soli, nato pa aktivator odstraniti in temeljito sprati pod tekočo vodo. Nato se kamen ponovno postavi v raztopino, zdaj soda, za nekaj ur, po 2 urah se kamen vzame in previdno spere.

Aktivator na kresilni kamen je priporočljivo menjati vsakih šest mesecev do 8 mesecev, tako bo bolj učinkovit kot sredstvo za aktiviranje vode. Da bi povečali zdravilni in filtracijski učinek kremena, strokovnjaki priporočajo njegovo uporabo skupaj z aktivatorjem kremenčeve vode.

Kremenčeve vode, pripravljene na zgoraj opisan način, ne smemo prekuhavati ali hraniti na hladnem (pozimi v hladilniku ali zunaj okna). Priporočljivo je, da ga hranite v stekleni posodi pri temperaturi, ki ni nižja od +4°C.

Uporaba silicija za čiščenje vode v vodnjakih

Že pred mnogimi stoletji so naši predniki aktivno uporabljali kremen kot sredstvo za čiščenje vode v vodnjakih in vrtinah: s tem kamnom so skrbno obložili notranjost vodnjaka in tako dobili kristalno čisto vodo, brez škodljivih snovi. Poleg tega je takšna voda ne le čista, ampak ima tudi prijeten okus, dolg rok trajanja in edinstveno zdravilno moč.

Za izboljšanje kakovosti vode v sodobnih vodnjakih dodajamo kremen neposredno v vodnjak, medtem ko za 1 kubični meter vode zadostuje le 10 g kamna. Po 3 dneh bo voda v vodnjaku postala ne le tekočina, primerna za odžejanje ali pripravo hrane iz nje, ampak tudi odličen vir zdravilnih in izjemno koristnih snovi.

Uporaba kremenčeve vode v vrtnarstvu in domačem konzerviranju

  • Semena, namočena tik pred sajenjem v vodi, prepojeni s kremenčkom, bodo vzklila veliko hitreje.
  • Sadike zalivane s kremenčevo vodo so manj dovzetne za pojav škodljivih glivičnih organizmov v primerjavi s sadikami zalivanimi z navadno vodo.
  • Zelenjava, jagode in sadje veliko hitreje rastejo in izdatneje obrodijo, če jih zalivamo s kremenčevo vodo.
  • Voda, prepojena s kremenom, je priljubljena tudi pri konzerviranju hrane. Zahvaljujoč dodajanju kremena v vodo za konzerviranje (v razmerju 1 cm³ snovi na 1 trilitrsko posodo) izdelki ne bodo hitro kisli, pridobili bodo bolj izrazite okusne lastnosti.

Prednosti kremenčeve vode za sobne rastline in hišne ljubljenčke

Z zalivanjem rastlin z vodo, ki vsebuje kremen, boste:

  • zaradi česar so bolj odporni na glive;
  • pospešiti njihovo rast;
  • zaradi česar je njihovo obdobje cvetenja veliko daljše.

Voda, prepojena s kremenom, je koristna tudi za naše ljubljene ljubljenčke:

  • znatno izboljša njihovo zdravje;
  • naredi kosti in zobe hišnih ljubljenčkov močnejše in močnejše;
  • povečuje zaščitne rezerve živalskega telesa;
  • pomaga pri učinkovitejšem boju proti različnim okužbam in boleznim, povezanim s helminti.

Upravičena je tudi uporaba kremena v akvarijih:

  • voda z dodatkom tega kamna ostane čista dlje;
  • manj bo dovzeten za "cvetenje" in pojav zelenega premaza na njem.
  • Seveda se bo kakovost življenja prebivalcev akvarija povečala tudi za red velikosti.

Kontraindikacije za pitje silicijeve vode

Uporaba kremenčeve vode je dovoljena popolnoma vsem, saj dolgotrajna uporaba tega elementa ni zabeležila stranskih učinkov.

Kremen (silicij) je snov organskega izvora. Navzven je kamen od svetlo rjave do skoraj črne barve. Silicijeva voda je v zadnjem času pridobila veliko popularnost pri zdravljenju in preprečevanju številnih bolezni. Poleg tega nekateri znanstveniki menijo, da je staranje v veliki meri posledica vse večjega pomanjkanja silicija v telesu. Zato nekateri imenujejo silikonsko vodo »eliksir mladosti«.

Prednosti silicijeve vode

Silicij je pomemben element v sledovih, ki ga najdemo v človeškem telesu. Ugotovljeno je bilo, da je za vzdrževanje ravni silicija potreben dnevni vnos 10-20 mg tega elementa. Toda oseba ne porabi več kot 5 mg silicija na dan. In brez tega mikroelementa postane absorpcija večine drugih mineralov otežena. Postopoma se pomanjkanje silicija povečuje, kar na koncu vodi v staranje telesa in razvoj različnih bolezni. Zato lahko vodni aktivator silicijev kamen upočasni staranje.
Pomanjkanje tega elementa še posebej vpliva na stanje krvnih žil in kože. Elastičnih in kolagenskih vlaken, ki zagotavljajo gladkost, čvrstost in elastičnost kože, ni mogoče sintetizirati brez prisotnosti silicija. Posledično se zmanjša število teh vlaken v koži, ta se postara in pojavijo se gube.
Podobni procesi se dogajajo v krvnih žilah, saj so v njihovih stenah tudi elastična vlakna. Silicij v njih se nadomesti s kalcijem, žile prenehajo biti elastične, kar vodi do ateroskleroze, hipertenzije, angine pektoris itd. Ta snov je katalizator številnih biokemičnih reakcij, zato pomanjkanje silicija vpliva na vse organe. Eden od načinov za obnovitev silicija v telesu je pitje silicijeve vode.
Silicij ima neverjetno lastnost - »aktivira« navadno vodo, jo očisti mikrobov in ji daje posebno svežino. V vodi, prepojeni s silicijem, se obarjajo škodljive nečistoče (na primer soli težkih kovin), nevtralizirajo se tudi radioaktivne snovi. V starih časih je bilo običajno na dno vodnjaka položiti silicijeve kamne. Verjetno je zato imela voda v takih vodnjakih »pomladansko« svežino.

Tako silicijeva voda koristi telesu zaradi naslednjih zdravilnih lastnosti:

  • pomlajuje kožo in celotno telo kot celoto;
  • izboljša metabolizem;
  • normalizira črevesno mikrofloro;
  • obnavlja elastičnost žilne stene in s tem preprečuje razvoj ateroskleroze in hipertenzije;
  • pospešuje celjenje ran, preležanin, izboljša regeneracijo vseh tkiv;
  • izboljša rast las in nohtov;
  • pomaga znebiti aken;
  • zmanjša vsebnost slabega holesterola;
  • izboljša pretok žolča;
  • preprečuje nastajanje kamnov v ledvicah, topi obstoječe kamne v ledvicah in žolčniku;
  • poveča splošno učinkovitost, tonira, lajša utrujenost;
  • z dolgotrajno uporabo znižuje količino sladkorja v krvi pri bolnikih s sladkorno boleznijo.

Prednosti in slabosti priprave vode s silikonom

Vsi strokovnjaki nimajo enakega odnosa do zdravljenja z vodo, prepojeno s silicijem. Pitje silicijeve vode ima svoje prednosti in slabosti. Blagodejni učinki silicija na telo so navedeni zgoraj. Obstaja pa mnenje, da dolgotrajna uporaba poveča tveganje za raka.
Poleg tega silicij nase adsorbira radioaktivne snovi. Po eni strani je to dobro, saj je voda očiščena radionuklidov. Po drugi strani pa lahko zaradi predhodno onesnaženega kamna voda postane nevarna. Če kamna ni mogoče preizkusiti na radioaktivnost, je bolje uporabiti silicij svetle barve.

Priprava

Če koga zanimajo blagodejne lastnosti silicija, potem ga bo verjetno zanimalo, da se bo sam naučil narediti silicijsko vodo.
Za pripravo aktivirane vode morate v 3-litrski kozarec dati 25 g silicija in ga napolniti z navadno vodo (uporabite lahko surovo ali prekuhano vodo). Za preprečevanje je treba vodo infundirati na siliciju 3 dni, za zdravljenje - ​​6-7.
Nastalo vodo je treba previdno vliti v čisto posodo, spodnjo plast (približno 3-4 cm od dna) pa zavreči. Kamenčke temeljito speremo pod tekočo vodo in nekaj ur pustimo na soncu. Zdaj lahko vlijete novo vodo.
Pripravljeno silikonsko vodo lahko hranite v zaprti posodi pri običajni sobni temperaturi. Vode ne morete zavreti, če je v njej silicij, ko pa koščico odstranite, jo lahko zavrete. Prav tako končne vode ne morete ohladiti na temperaturo, nižjo od 4 stopinj.

Voda, aktivirana s silicijem, lahko ohrani svoje lastnosti več mesecev.

S tem preprostim receptom lahko samostojno pridobite silikonsko vodo: njena priprava ne zahteva večjih stroškov. Silikonske kamne lahko kupite v lekarni ali naročite preko spleta. Dejstvo je, da lahko kamenček zdrži približno 6 mesecev, šele potem boste morali kupiti novega, saj se lahko na rabljenem naberejo škodljive snovi.

Kako uporabljati silikonsko vodo?

Natančnih odmerkov za pitje silicijeve mineralizirane vode ni. Nekateri trdijo, da ga lahko pijete v neomejenih količinah namesto navadne tekočine in z njim celo kuhate hrano. Drugi ne priporočajo pitja več kot 2 kozarca na dan. Vsekakor je treba pri zdravljenju s silicijevo vodo upoštevati zmernost.
To zdravilo je koristno piti pri aterosklerozi, boleznih ščitnice in jeter. Silicij dobro vpliva na metabolizem v kostnem tkivu, zato bo ta element pomagal tudi pri osteoporozi, osteomalaciji in zlomih.

Nasvet: Pred pitjem silikonske vode se je najbolje posvetovati z zdravnikom. Morda imate kontraindikacije.

Silicijeva voda se lahko uporablja ne le interno, ampak tudi zunanje. Zelo koristno je umiti obraz z njim, umiti rane in opekline, preležanine, trofične razjede. Zaradi svojih protimikrobnih in regenerativnih lastnosti to zdravilo pospešuje celjenje in čisti rane ter se znebi aken. Izdelate lahko tudi losjone za različne dermatitise, ekceme, furuncle in alergijsko diatezo. Da bodo vaši lasje lepi in zdravi, je priporočljivo, da jih po umivanju sperete v silikonski vodi.

Kontraindikacije za uporabo

Silicijeva voda ima kontraindikacije, med katerimi so glavne nagnjenost k raku in pljučni silikozi.

Pomembno: če so vaši bližnji sorodniki zboleli za rakom ali ste že imeli tumor, se izogibajte notranji uporabi silicijeve vode.

Vsa gradiva na spletnem mestu so predstavljena samo v informativne namene. Pred uporabo katerega koli izdelka je posvet z zdravnikom OBVEZEN!

Glavni urednik

Silicijeva voda prinaša velike koristi človeškemu telesu, krepi imunski sistem in ponovno vzpostavi pravilen potek vitalnih procesov. Uporablja se tudi na kmetiji.

Voda igra pomembno vlogo v človekovem življenju. Brez njega je nemogoče obstajati, mora biti prisoten v vsakodnevni prehrani. Minerali, ki jih vsebuje voda, prinašajo telesu nedvomne koristi. Silicijeva voda je v zadnjem času vse bolj priljubljena. Ima veliko uporabnih in zdravilnih lastnosti, pogosto se uporablja kot preventiva za različne bolezni.

Koristi silicija za človeško telo

Silicij je kemični element, ki ga najdemo v kremenu in drugih mineralih ter kremenu. Kremen je v naravi zelo razširjen. Ima barvo od črne, temno sive do svetle in spada v družino kremena in kalcedona, kamor spadajo še: jaspis, opal, karneol, ahat, ametist in kamniti kristal.

Že od antičnih časov so ljudje poznali koristi silicija za telo, preučevali njegove zdravilne lastnosti in pridobljeno znanje uporabljali v praksi. Z njim so znali pravilno pripraviti potrebno zdravilo.

Prah iz kremena so posipali na rane, da bi preprečili zastrupitev krvi. S tem kamnom so okraševali stene in dno vodnjakov, da so pridobivali čisto, zdravilno vodo.

Silicij ima v človeškem telesu nenadomestljivo vlogo. Opazimo ga v sestavi las, nohtov, kosti, hrustanca in krvnih žil. Najdemo ga v tkivih ščitnice, bezgavk in hipofize. Sodeluje pri metabolizmu, tvorbi hormonov in encimov. Zahvaljujoč njemu lahko telo absorbira več kot sedemdeset različnih vitaminov, silicij pa sodeluje tudi pri delovanju imunskega sistema in pomaga v boju proti virusom.

Pomanjkanje silicija v telesu lahko povzroči naslednje motnje:

  • mehčanje kosti;
  • obraba hrustanca v sklepih;
  • bolezni oči, kože, las, nohtov in zob;
  • pojav ledvičnih kamnov;
  • ateroskleroza;
  • disbakterioza;
  • erizipel.

Prav tako zaradi pomanjkanja silicija ni mogoče izključiti razvoja sladkorne bolezni, hepatitisa, tuberkuloze, srčno-žilnih, onkoloških in številnih drugih bolezni. Za normalno delovanje mora telo prejeti najmanj 10 mg silicija na dan, vendar večina ljudi žal ne dobi polovice tega, saj je izguba tako pomembnega elementa približno 9 mg dnevno.

Silicijeva voda in njene zdravilne lastnosti

Pri interakciji z vodo lahko silicij spremeni svoje lastnosti, ga očisti in nasiči s koristnimi lastnostmi. Ob tem se spremeni tudi okus vode, postane veliko bolj prijetna. Silicijeva voda spodbuja nastajanje hormonov in encimov ter povečuje strjevanje krvi.


Poleg tega ima voda, ki vsebuje silicij, naslednje prednosti:

  • povečati imuniteto;
  • okrepiti in obnoviti žilno steno, pa tudi njene funkcije;
  • obnoviti črevesno mikrofloro;
  • raztapljajo kamne in jih osvobodijo ledvice, žolčnik in mehur;
  • zdraviti modrice, ureznine in opekline;
  • znižanje krvnega sladkorja in holesterola;
  • izboljšati delovanje ledvic;
  • lajša vnetje v prebavnem traktu in gastritis;
  • normalizira metabolizem.

In to ni popoln seznam koristnih lastnosti, ki jih voda, ki vsebuje silicij in druge minerale, lahko prinese telesu.

Obstaja mit, da silicij popolnoma očisti in filtrira vodo. To je narobe. Silicij odlično obogati vodo in jo celo delno obogati.
Toda najprej morate.

Poleg notranjega pitja se tekočina lahko uporablja tudi zunanje, kar spodbuja naslednje pozitivne procese:

  • krepi dlesni, zdravi izcedek iz nosu in vneto grlo (pri grgranju, izpiranju ust in nosu);
  • zmanjša tveganje za stomatitis in gingivitis;
  • odpravlja ali zmanjšuje različne vnetne procese na koži: diatezo, alergije, dermatitis itd.
  • pomaga pri konjunktivitisu;
  • uporablja se v kozmetične namene: odpravlja gube, mozolje, akne, tonira kožo;
  • krepi lase, izboljša njihovo kakovost, pospešuje rast (pri izpiranju).


V vsakdanjem življenju silicijeva voda ni nič manj uporabna. Uporablja se na primer za zalivanje rastlin in rož ter podaljšanje njihovega cvetenja. Poveča pridelek dreves in zelenjadnic, semena, namočena v silikonski vodi, bolje kalijo. Za zaščito rastlin pred gnilobo, plesnijo in glivami, ki povzročajo škodo, jih je treba škropiti s takšno vodo. Če v akvarij položimo kremenček, preprečimo cvetenje vode.

Silicijeva voda ima poleg svojih koristnih lastnosti tudi kontraindikacije. Na primer, ljudje, ki so nagnjeni k raku, naj se takšne tekočine izogibajo, saj je lahko škodljiva. Na splošno lastnosti te vode še niso popolnoma raziskane, zato je ne smete jemati peroralno brez nasveta zdravnika. Toda zunaj, pa tudi v gospodarske namene, se lahko uporablja, kolikor želite.

Način kuhanja

Recept za pripravo takšne vode je precej preprost, ne bo zahteval veliko truda. Prvi korak je, da poiščete stekleno ali emajlirano posodo in vanjo nalijete vodo. Nato vanjo položite kamenčke (kupite jih v lekarni ali na spletu), posodo pokrijte z gazo in postavite na svetlo mesto, vendar ne na direktno sonce.

To vodo je treba infundirati dva ali tri dni, nato pa jo lahko uporabite za pitje ali kuhanje. Če je voda pripravljena več kot pet dni, se ne bo le očistila, ampak bo pridobila tudi zdravilne lastnosti. Končano vodo je treba vliti v drugo posodo in tesno zapreti s pokrovom. Tekočino, ki ostane na dnu posode s kamni, je treba odliti, saj se tam kopičijo vse težke kovine, prečiščene s kremenom.