Как правильно мечтать?

Общаясь с подписчиками моего блога, я заметила, что многие из тех, кто стремится исполнять свои желания, не знают точно, как правильно мечтать.

Ко мне приходит множество вопросов о том, нужно ли отпускать желание, нужно ли проговаривать желание в процессе исполнения и так далее.

В этой статье я решила рассказать вам о практике исполнения желаний, о том, как правильно мечтать. Одновременно, я планирую ответить сразу на множество вопросов моих дорогих подписчиков. Так что, читайте внимательнее, и вы можете увидеть здесь свой вопрос.

Как правильно и неправильно мечтать

Как рождается мечта?

Как рождается желание?

Если вы попытаетесь ответить на этот вопрос, то заметите, что желание рождается из недовольства. Очень часто мечта или желание рождается из неудовлетворенности тем, что есть.

Те, у кого не получается построить личные отношения, мечтает это исправить и встретить идеального спутника жизни.

Те, кто мало зарабатывает, загадывает желание получить конкретную сумму денег.

У нас этого нет, поэтому мы это хотим. Если бы у нас это было, это бы не стало нашим желанием или мечтой.

И вот, когда человек осознал, что ему уже надоело не иметь то, что он хочет, надоело страдать, он решается загадать желание.

И это в лучшем случае, — я имею в виду загадывание желания. А в большинстве случаев, бывает так, что человек даже и не загадывает, не формулирует свое желание.

90% людей в этом мире, не знают, что это вообще нужно делать, или боятся это делать, ну или считаю это бесполезным занятием.

Но только не вы, правда ведь?

Надеюсь, вы уже давно правильно сформулировали свое желание и записали его на бумагу.

Ну, вернемся, к тому большинству людей, кто этого не делает.

Сценарий №1: Дядя Вова боится мечтать

Например, дядя Вова всю жизнь ездит на ВАЗе. Этот факт его не очень-то устраивает, ведь как и любой другой мужчина, он видит на дороге красивые и надежные иномарки и невольно сравнивает свою машину с ними.

Дядя Вова очень недоволен своей машиной и осознает, что иметь иномарку, было бы замечательно…

Но, он же не может купить ее, правда?

Пару раз дядя Вова пытался прикинуть, откуда можно взять деньги на новую машину, но каждый раз его мозг сообщал ему, что это нереально, машины стоят слишком дорого, а зарплата у него слишком маленькая.

Дядя Вова испытал массу неприятных эмоций от ощущения своей никчемности и неспособности получить то, что хочется.

Поэтому он забросил эту идею уже через 30 мин, после того, как она возникла. Зачем же думать о том, что причиняет тебе боль?

В этом сценарии мы с вами видим, как человек не осмелился даже мечтать.

Это, к сожалению, самый частый и самый банальный сценарий, который происходит с большинством людей.

А что могло бы случиться, если дядя Вова, все таки, осмелился помечтать?

Вот такой сценарий изменения его ментального настроя, при правильном подходе, вижу я:

1. Он принимает решение, что хочет иметь новую машину. Ставит цель и записывает ее. Да, он осмеливается это сделать, как бы ни было страшно.
2. Далее он смотрит сайты и изучает, какие машины ему нравятся, ищет что-то более-менее недорогое, но при этом хорошее.
3. Дядя Вова идет в салон той марки, которая ему приглянулась и узнает еще больше о моделях, трогает впервые желанный автомобиль.
4. Настроение у него значительно повышается, и он решается на тест драйв.
5. Дядя Вова пока не думает, КАК ему купить эту машину, ведь я учу, что .
6. Посидев в новом автомобиле и вкусив ту гамму эмоций, какую может испытывать владелец этого автомобиля, дядя Вова живет следующий месяц в состоянии радости и счастья.
7. Все происходит как нужно, и Закон притяжения начинает работать на дядю Вову.
8. Ежедневно он занимается практиками визуализации и другими методами концентрации для того, чтобы поддерживать в себе веру в то, что желание почти в его руках.
9. Постепенно на глаза дяди Вовы начинаются попадаться информационные материалы об очень выгодных кредитах на автомобили и в один прекрасный день, жена приносит ему вырезку из газеты, где написано, что Сбербанк проводит акцию с тем самым автосалоном и купить автомобиль можно за очень низкий процент по кредиту.
10. Параллельно на работе дяде Вове приходит большой заказ, и он зарабатывает неплохую премию.
11. Жена говорит, что до первого взноса на автомобиль им еще нужно сто тысяч, и это как раз та сумма, которую можно выручить за их старый ВАЗ…

Я не буду продолжать эту историю. Вы сами можете догадаться, что дядя Вова смог бы купить желанный автомобиль и расплатиться по кредиту за 1-2 года, работая на той же работе.

Да, вот так вот буднично, как правило, исполняются желания.

Конечно, помощь Вселенной тут очевидна, но более очевидным является тот факт, что дядя Вова банально начал замечать появляющиеся возможности только после того, как осмелился загадать желание.

А раньше он их не видел и даже не пытался увидеть.

Вывод таков:

иногда достаточно просто осмелиться поставить цель и пути ее исполнения найдутся!

Этим сценарием я хотела ответить на письмо одной подписчицы, которая рассказала мне о своем наблюдении, что большинство людей просто бояться мечтать.

Как видите зря!

Возможно все, что нужно — это просто позволить себе мечтать.

Мечтать и страдать

Но вернемся к вопросу Как рождается желание?

И вспомним, что желание рождается из недовольства.

В большинстве случаев, те люди, кто осмелились загадать желание, продолжают быть недовольными и страдать в процессе исполнения желания, сводя все свои усилия на нет.

Давайте посмотри как это происходит:

Сценарий № 2: Лена не правильно мечтает

Представим молодую девушку Лену.

Лена очень скромная и у нее никак не получается общение с парнями. Лена проводит вечера дома и пропускает все дискотеки в местном клубе.

Девушка уже устала быть одна, намучилась и наплакалась.

Она решает, что надо загадать желание и искать пути его исполнения.

Лена начинает все верно: она осмеливается мечтать, она, следуя инструкции, .

Но проходит один, два, три месяца, а у Лены ничего не выходит.

В чем же ее ошибка?

Давайте заглянем в сердце Лены и все выясним.

Если мы начнем подглядывать в ее мозг и сердце и следить за тем, как проходят ее дни, то увидим, что девушка с утра встанет, и, глядя на свой телефон, с грустью констатирует, что ей никто сегодня, скорее всего, не позвонит.

Потом она пойдет в душ и всплакнет над тем, что коллега Саша, который так нравится ей, вчера снова не позвал ее на обед.

С депрессией и ужасным настроением Лена выйдет из дома.

На работе она решит еще раз записать свое желание, но от вида этих ванильно-лживых фраз, ей станет еще больнее.

По дороге домой в автобусе Лена решает повизуализировать и представляет, как ее обнимает прекрасный молодой человек. Эти 30 минут в автобусе проходят идеально и девушка парит от радости.

Но все это заканчивается, как только она переступает порог своей квартиры и понимает, что сегодняшний вечер пройдет также одиноко, как и вчера.

Вечером Лена плачет в подушку и сетует на то, что сила мысли не работает.

Как вы думаете, в чем ошибка Лены?

Надеюсь, вам эта ошибка очевидна.

А вы совершали подобную ошибку?

Только не говорите, что нет.

Главная ошибка в процессе исполнения желания

Вообще, если задуматься, есть два варианта как мечтать.

Как неправильно мечтать?

Я так хочу встретить свою любовь, как же мне не везет, почему все в паре, а я один? Я так мечтаю, так хочу семью, но я снова и снова остаюсь один. Ну почему? Как же мне плохо! Как грустно! Никто меня не любит. Я так хочу найти себе пару!

Как правильно мечтать?

Я так хочу встретить свою любовь. Я так счастлива, что скоро это случится. Надо купить новое платье, ведь в ближайшее время меня пригласят на свидание… Я так благодарна Вселенной за то, что я красивая и умная и у меня очень много шансов понравится парням. Вся моя грусть позади и вся радость впереди!

Только в первом случае желание не исполнится, а во втором исполнится.

Надеюсь, эта статья раскрыла многим из вас глаза на то, как правильно мечтать.

Ответ на вопрос как правильно мечтать

Одна замечательная подписчица, для которой я недавно составила План ментальной работы, задала мне в письме такой вопрос:

Я хотела сделать небольшое пояснение.

Я скачала Вашу книгу и начала в конце декабря работать по ней по своему запросу. Сбилась я в тот момент, когда выявила противоречие. В некоторых статьях говорится о том, что важно проговаривать желание, «писать его на небе» скажем так.

А в некоторых статьях рекомендуется один раз сформулировать и дальше оставить все как есть, крутить слайды, верить в то, что придет и ждать. То есть получается, что нет необходимости проговаривать и «мысленно прописывать свое желание» — это как навязчивость получается.

И вот тут у меня возник вопрос, как правильно?!

Ответ на этот вопрос звучит так: нужно постоянно фокусироваться на радости от исполнения своего желания.

Надо фокусироваться на своем желании (только, пожалуйста, не как Лена) постоянно, до того самого момента, как это произойдет.

В некоторых случаях, можно фокусироваться ежедневно в течение месяца, а потом месяц отдохнуть и жить (обязательно!!!) на позитиве, и тогда желание тоже исполнится.

Каким образом происходит фокусировка:

1. Переписывание своего желания в тетрадке.
2. Ежедневная визуализация.
3. Самовнушение.
4. Другие техники концентрации, которые делаются ежедневно!

То есть вариант с отпусканием желания – это не для нас! Это не правильно! Это слишком надолго затянет исполнение вашего желания, а если еще у вас параллельно начнут возникать негативные мысли, как у Лены, то вообще «пиши пропало».

Важно постоянно помнить о своем желании (помнить не о том, что у вас этого нет, а о том, что скоро будет), и закрепить в своей голове и сердце ощущение, что это уже ваше и без сомнения к вам придет.

А закрепить это можно, только ежедневной практикой, ежедневным предвкушением, как здорово будет, когда это исполнится.

А вот похожий вопрос от другой подписчицы:

А как же про то, что надо отпустить и не думать? Снижать значимость обычно помогает. Как везде пишут, что надо уметь отпускать, значит так должно было быть. Как же правильно на самом деле? Я запуталась)

Смотрите, тут очень тонкий момент.

Вот когда вы отпустите свое желание и перестанете об этом думать, о чем вы тогда станете думать?

А вдруг ваши мысли начнут снова концентрироваться на том, как плохо, что у вас этого нет, как в примере того, как неправильно мечтать?

Именно такой подход будет верным и приведет вас к нужному результату.

Мечтайте правильно!

В заключение напишу, как должна была бы вести себя Лена.

Итого: как правильно мечтать?

Итак, Лена устала быть одна и загадала желание встретить своего человека.

Подсмотрим в замочную скважину и понаблюдаем за Леной:

Утром Лена встала и увидела напротив своей кровати огромную доску визуализации, где она изображена в объятьях прекрасного парня. Лена улыбнулась, потянулась и громко произнесла свое желание:

Я счастлива и любима прекрасным чутким мужчиной, которого тоже очень сильно люблю. Мы крепкая пара и у нас добрые и заботливые отношения.

На волне позитива Лена поехала на работу и стала в уме представлять приятные сцены, как ее парень дарит ей цветы…

Ее размышления довели ее до предположительного вопроса ее нового парня о том, какие цветы она любит.

Лена вдруг осознала, что раньше ей не дарили цветы, и она не знает, какие она любит. Проходя мимо цветочного магазина, она зашла и выяснила для себя, что обожает гиацинты.

Когда вечером Лена шла к дому, она решила поиграть в такую игру. А что если представить, что дома меня ждет он, чтобы я тогда сделала? Наверное, я зашла бы в магазин и купила бы большую буханку черного хлеба и все ингредиенты для борща, ведь нужно мужчину чем-то кормить!

Мы привыкли к мысли: мечты и реальность столь же далеки друг от друга, как небо и земля. Но многие ли знают, что мечты бывают разные: пассивные - когда не приносят результата, и активные - когда то, о чем мечталось, сбылось? По силам ли вам сделать так, чтобы мечты перешли из пассива в актив?

Наверняка у вас есть цель, которой вы хотели бы достичь: известность, престижная работа, богатство, счастливый брак. Возможно, речь идет о привычке, от которой хорошо бы было отказаться (например, вы курите или переедаете), или о мастерстве, которое хотите совершенствовать (дизайн, рукоделие, кулинария). А может быть, вы мечтаете избавиться от какого-нибудь психического состояния, усложняющего жизнь (нервозность, тревога, страх)? Все это вполне осуществимо. И если до сегодняшнего дня многих целей в своей жизни вы не достигли, это может указывать лишь на то, что вы либо не считаете себя достойным их (и тогда проблема - в преодолении заниженной самооценки), либо не умеете правильно мечтать.

Мечтание - это особая внутренняя деятельность, одна из форм воображения, визуализация для создания образа желаемого будущего. Мысль - это энергия. Мысленные образы, сильными эмоциями (желаниями) сопровождающиеся, являются макетами, по которым тот или иной физический объект будет построен. Таков механизм реализации мечты. Но главное - чтобы правильно мечтать, чтобы мечты сбывались, необходимо знать и соблюдать некоторые правила.

1. Обязательно определите цель - уточните для себя, о чем (о ком) будет мечта, которая должна сбыться.

2. Ответьте честно на вопрос: "Зачем это мне нужно? Является ли именно это для меня сейчас важным и необходимым?" Иными словами - задумайтесь над мотивацией. Если она нечеткая, то и мечтать не стоит - не сбудется. Только помните, что цель должна быть достижима, разумна и не должна никому причинять вреда.

3. Теперь, для того чтобы энергия Вселенной и сила вашего воображения объединились, максимально расслабьтесь - минут на 10-15, сидя или лежа. Желательно, чтобы никто не беспокоил вас в это время. Визуализируя и расслабляясь, вы свой ментальный компьютер программируете на создание того, что рисуете в воображении. Наше подсознание не отличает воображаемого от действительности. Если вы представите какое-то событие во всех деталях и прочувствуете все, что с вами "как бы происходит", то подсознание запишет этот опыт как уже состоявшийся. Вот почему можно работать в воображении и со своим прошлым, и с будущим, и, конечно же, с настоящим, реально изменяя их.

4. Итак, представьте вашу мечту насколько можно ярче. Вы хотите получить лучшую работу? Тогда представьте, что вам ее предложили (не будут предлагать, а уже предложили!). Вы видите себя на этой работе. Вы проигрываете в мечтах все мелочи: длительность рабочего дня, его распорядок, размер заработной платы, свое рабочее место, собственный внешний вид и характеры коллег... Чем реальнее вы это "увидите", тем надежнее будет результат. Все, что вы представляете в своем воображении, необходимо стараться еще и чувствовать, ощущать, подкреплять эмоционально, телесно. Если хотите встретить мужчину своей мечты, техника та же - представляйте не только внешность, но и характер, привычки, увлечения, его отношение к вам...

5. Когда вы "прочувствовали" мечту, представьте, что яркий солнечный свет заполняет все, что вы "увидели", до полного растворения, пока не останется просто сияющее пространство. Полюбите свою мечту, почувствуйте, что она в вашем сердце.

6. Храните молчание. Никому не рассказывайте о своих начинаниях. Кто-то пожелает вам добра, а кто-то позавидует, и энергия неодобрения, злости, ревности может заблокировать полет вашей мечты.

7. Мечтать надо целенаправленно, активно, ежедневно по 10-15 минут в течение 14-30 дней. После этого благословите мечту и отпустите. Найдите ее в своем сердце, представьте, например, в форме лучистого небольшого шара и силой своего воображения, как птицу с ладони, отпустите во Вселенную, чтобы она, излучая ваши призывы, притягивала то, что вы "заказали". Старайтесь больше не думать о мечте, ибо она уже в работе. Не тяните ее назад, в свое сердце. Теперь для нее главное - свобода реализации. Единственное, что можно, - не допускать сомнений по поводу осуществления задуманного, а если они все же возникают, посылать мысленно в серые тучи сомнений розовые облачка любви, которые растворят все негативное и мешающее.

8. Не концентрируйтесь на результате: делая это, вы направляете волевые энергии, которые будут блокировать энергию мечты. Мечта рано или поздно сбудется, может, немного в других деталях. После этого можете формировать новую мечту. Не стойте на месте, не ждите подарков на блюдечке с голубой каемочкой. Помните: дорогу осилит идущий.

Вселенная поддерживает мечтателя. Многие мировые личности начинали свой рост именно после визуализации желаний. Они не переставали планировать, составлять бесконечные списки, переживали неудачи одну за другой. Однако в конечном итоге мечты осуществлялись, и это неудивительно. Мысли материальны: чем конкретнее вы представите мечту, тем выше шансы её воплощения в реальность.

Шаг №1. Избавьтесь от отрицания

1. На начальном этапе крайне важно настроиться на позитивную волну. Избавьтесь от утверждений с приставкой «не». Вместо того чтобы сказать «Я не хочу становиться полной!», перефразируйте формулировку. Произносите «Я всегда буду стройной!».
2. Такой ход позволит действовать в гармонии с разумом. Известно, что отрицание провоцирует человека поступать именно таким образом, даже если он этого не желает.
3. Избавьтесь от такой привычки. Как только заметите, что начинаете формулировать фразу с частицей «не», сразу же заменяйте утверждение аналогичным.
4. Примером служит абсолютно всё. «Я не проснусь утром на работу…» - «Мне сложно просыпаться по утрам на работу!». «Я не поеду в отпуск этим летом!» - «У меня не получится поехать на море летом!».
5. Убрав злополучное «не», вы автоматически настоите себя на позитив. По истечении определённого срока несложно заметить, что мечты выглядят более реальными.

Шаг №2. Исключите лишнее

1. Создайте уютную атмосферу, прикройте глаза и ложитесь отдыхать. На секунду представьте, что все ваши мечты воплотились в реальность. Рассмотрите ситуацию с первой стадии до последней, охватите её целиком.
2. Проанализируйте мечту. Всё ли сложится так, как вы планируете? Обращайте внимание на внешние факторы, которые могут воспрепятствовать осуществлению мечты.
3. Столь сложный психологический приём позволит отбросить пустые мечтания (их около 70%). В итоге вы сконцентрируетесь на поистине ценных желаниях.
4. Известно, что чем конкретнее и объёмнее мечта, тем больше вы будете стремиться к её осуществлению. Однако, если на пути стоят лишние (бесполезные) планы, процесс затянется надолго.
5. Если пропустить данный этап, вы начнёте метаться от одной мечты к другой. Нельзя размениваться по мелочам и гнаться за пятью зайцами. Чтобы остаться с тузом в рукаве, исключите всё лишнее.

Шаг №3. Визуализируйте мечту

1. Для того чтобы мечты осуществлялись, их необходимо конкретизировать. Представьте собственное желание в малейших подробностях, донесите эту «картинку» до разума. Визуализируйте мечту в красках, при необходимости составляйте графики, 3D-рисунки и пр.
2. Мечтаете о доме с большими окнами? Освойте редакторскую программу, постройте себе жильё мечты! Сделайте планировку, установите бассейн, устройте игровую комнату на мансарде. Представляйте не только дом, но и вас в нём (очень важно!).
3. Желаете занимать престижную должность? Мечтайте о том, как вы поднимаетесь в свой офис на десятом этаже, здороваетесь с секретаршей, пьёте кофе, проводите конференции. Учитывайте важные детали: распорядок дня, размер оклада, служебный персонал, планировку помещения и здания в целом, собственное рабочее место.
4. Чем реальнее вы составите в голове мечту, тем мощнее будет результат. Созданная картинка должна подпитывать вас ежедневно. Именно ради мечты стоит просыпать по утрам, проводить психологическую работу с собственным «Я».
5. В случае с личной жизнью ситуация аналогична. Желаете встретить успешного мужчину, который так и просит назвать его «мечтой»? Составьте психологический и физический портрет будущего партнёра. Представляйте в голове его голос, походку, смех. Визуализируйте интимную близость, нежные прикосновения и поцелуи.

Шаг №4. Используйте мотивационные материалы

1. Придумайте для себя мотивацию, которая приблизит вас к мечте. Распечатайте красивые снимки дома, желаемый автомобиль или фотографии стран, в которых вы хотите побывать. Мечтаете похудеть? Скопируйте из интернета и загрузите на смартфон фотографии девушек, которые являются для вас стимулом.
2. Заведите блокнот, распишите мечту поэтапно, разбейте её на небольшие пункты. Важно понимать, что одним махом вы не добьётесь всего сразу. Глобальная цель должна иметь небольшие подпункты. По мере выполнения зачёркивайте их.
3. Помимо расписывания мечты ставьте временные рамки. Обозначьте конкретно, в каком месяце и году будет выполнена конкретная задача. Такой ход не позволит вам расслабиться и потерять время. Не нужно ставить слишком большой срок для реализации задуманного, иначе вы каждый раз будете откладывать действия на «потом».
4. Обзаведитесь установкой, что ни при каких условиях вы не потеряете мотивацию. Даже если в мире творится хаос, безработица и апокалипсис! Путь к реализации желаний порой тернист, нельзя оставлять дело незавершённым.

Шаг №5. Верьте в мечту

1. Неоднократно доказан тот факт, что мечты имеют приятную особенность - сбываться. Верьте в собственные желания, ищите силы, стимул и способы их воплощение в реальность. Оберегайте мечту, не позволяйте другим говорить «У тебя не получится!» или «Ты не сможешь!». Вы сможете всё!
2. Если произошли внеплановые затруднения, не отчаивайтесь. Не ставьте на себе ярлык «неудачник». Будьте терпеливы, успех не приходит за один день, иногда требуются годы.
3. Возьмите за привычку мечтать регулярно по 15-20 минут в сутки. Устраивайтесь удобнее, воспроизводите желание в голове снова и снова, дополняйте «картинку» новыми деталями. Подкрепляйте мечту, проговаривайте её вслух, засыпайте с мыслью о хорошем будущем.

Главные человеческие достижения начинаются с действий, пассивность и лень - не союзники мечтателю. Чтобы стать счастливым и достичь желаемого, нужно мечтать правильно. Визуализируйте, составляйте план, устанавливайте конкретные сроки.

Видео: как правильно мечтать

Сегодня на женском сайте «Красивая и Успешная» мы расскажем тебе, как правильно мечтать.

Вот только не надо кривиться и презрительно фыркать, мечтать – не такое уж и простое занятие. Вернее, мечтать просто, а вот мечтать так, чтобы это сбывалось, уже сложнее. Но научиться этому может каждая. Так почему же не ты?

Как правильно мечтать: три основных правила формулировки желания

Для того чтобы желание исполнилось, его необходимо правильно сформулировать. Наше сознание воспринимает информацию совсем не так, как мы сами, поэтому ее нужно правильно подавать.

Существует три основных правила, которые необходимо выполнять при загадывании желания.

Правило один: не отрицай

Позитивная формулировка желания очень важна. Наше сознание не воспринимает отрицательные частицы, поэтому, сказав «я не хочу толстеть» или «я хочу не толстеть» ты неосознанно программируешь себя прямо на противоположное. Не используй отрицания в формулировке желания, говори: «я хочу быть стройной».

Правило два: используй настоящее время

Наше сознание таково, что будущее время оно воспринимает именно будущим, которое никогда не настанет. Поэтому, если ты скажешь «хочу найти миллион», твое сознание воспримет это как отсылку к будущему, в котором ты находишь этот миллион. А для сознания нет никакого будущего, есть только настоящее. Поэтому говори: «я нахожу миллион».

Правило три: конкретизируй

Не скупись на детали, потому что очень важна. Ты должна отчетливо представлять, что же именно ты хочешь. Разжуй для своего сознания свое желание, чтобы оно отчетливо поняло, что именно тебе надо. Не говори: «я нахожу работу», потому что должность уборщицы тебя вряд ли устроит. Говори: «я нахожу работу недалеко от дома, с окладом в столько-то тысяч плюс премия, с хорошим коллективом, социальным пакетом…» и дальше по списку с подробным описанием своего желания.

Как правильно мечтать: основные требования к тебе

Три правила выше являются требованиями к формулировке мечты. Однако, эту мечту необходимо еще и правильно выбрать, и сделать так, чтобы она осуществилась. В общем, тут необходимо твое участие.

Какие шаги необходимо предпринять тебе?.

Шаг первый: выбери правильную мечту

Мечтать необходимо о чем-то конкретном, поэтому для начала поставь осуществимую цель. Как ставить цели ? Как выбрать, что именно тебе подойдет? Мечтай о том, что тебе действительно нужно. Мечтай о том, чего тебе действительно не хватает.

Желание получить дорогое золотое кольцо не является мечтой. Желание получить огромную плазменную панель не является мечтой. А вот выйти замуж за отличного благонадежного человека – мечта. Стать автором популярного романа – мечта.

Мечтать стоит лишь о том, без чего твое счастье неполно. А считать, что жизнь сразу пойдет в гору, если у тебя появится шубка, как-то глупо и смешно. Мечта – она постоянна, а желание временно. Желания могут измениться, их можно подавить, а от мечты никуда не денешься.

Шаг второй: поверь в мечту

Верить – очень важно. Нельзя правильно мечтать без веры. Поэтому нужно мечтать о том, что достижимо. И ты должна верить в то, что у тебя получится этого достичь. Без веры мечта бесцельна. Как Вселенная поймет, что тебе необходимо помочь в чем-то, если ты и сама-то в этом не уверена?

Шаг третий: действуй

В жизни никогда не бывает так, что тебе приносят желаемое на блюдечке с голубой каемочкой. В жизни всегда нужно прилагать усилия. Поэтому, чтобы мечта исполнилась, нужно что-то для этого делать.

Хочешь стать известным писателем? А что ты делаешь для этого? Ты не станешь самым читаемым автором, если будешь просиживать перед телевизором. Для этого нужно писать-писать-писать и обивать пороги издательств.

Помогать своей мечте исполняться – вот что тебе нужно, вот что значит правильно мечтать.

Шаг четвертый: планируй

Запомни: пассивность не для тебя. Скорость воплощения мечты в жизнь напрямую зависит от твоей активности. Распланируй свои действия. Поставь четко определенные сроки.

Например, ты мечтаешь издать повесть. Так и составь для себя график! Например, отведи себе неделю-две на обдумывание персонажей и сюжета. Дай себе месяца два на написание самой повести. А потом еще прибавь где-то полгода на общение с редакторами издательств.

И, главное, около каждого пункта поставь сроки исполнения! Они должны быть вполне реальными. Не ставь слишком маленький срок – если ты будешь знать, что ни за что не уложишься, ты и не станешь стараться. Не ставь слишком большой срок – ты будешь откладывать и откладывать на потом, так как «времени много».

Для собственной мотивации визуализируй свою мечту. Доска желаний – вот что тебе нужно. Этой доской может быть что угодно – записка, рисунок, плакат или самая настоящая деревянная доска. Изобрази на ней визуально свою мечту. Пусть твое сокровенное желание всегда попадается тебе на глаза. Не забывай о нем. Пусть мечта крепко поселится в твоей голове.

Правильно мечтать совсем несложно. От тебя нужны лишь вера и стремление. Ну и мечта, как же без нее.

Однако многие, решив правильно мечтать, вскоре забрасывают это дело. И виной тому обыкновенная лень и пассивность. Кому-то сложно приучить себя правильно формулировать свое желание. А кто-то никак не может определиться со своей мечтой. Кто-то знает, что именно он желает, но ничегошеньки ради этого не делает. А кто-то просто не верит. И в результате оказывается, что и никакой мечты-то, в общем, и не было.

Но ты же не такая! Ты точно знаешь, чего ты хочешь достичь. Ты точно знаешь, что этого можно достичь. Ты точно знаешь, что именно ты можешь этого достичь. Так что же тебя держит? Теперь ты точно знаешь, как правильно мечтать. Так исполняй свои мечты скорее!!!

Копирование этой статьи запрещено!!!

Большинство взрослых разучились мечтать. Вроде бы и хочется, но не получается по-настоящему, как в детстве. Однако все поправимо. Есть один секрет, который сможет вернуть мечтам яркость и силу.

Вы забыли, как это - мечтать? Вы совершенно не представляете, чего хотите? А хотите заново научиться мечтать? Уверен, что да. Тогда вперед! На самом деле это просто.

В большинстве из нас живет противоречивый дух. Мы с одной стороны вроде бы хотим перемен к лучшему, но с другой - с возрастом становимся закоснелыми «реалистами». В кавычках потому, что мы не только не видим возможностей для перемен, но и не желаем их видеть. Да, да, именно так - не желаем и все. Хотя и не признаемся себе в этом и продолжаем «как бы хотеть» изменений.

В этом нет ничего удивительного. Так устроена наша древняя часть мозга, которая стремится все устаканить, и чтоб ничего не менялось, т.к. это чревато опасностями и последствиями. Но и в бездействии мы долго находиться не можем, просто потому, что становится скучно жить. И мы начинаем искать приключений на одно место, в той или иной мере. Кто-то сдуру лезет в гору или прыгает с парашютом, а кто-то просто напивается в тряпки, потому что так проще.

Однако есть люди, которые научились ловко управлять этим процессом, и именно их принято называть успешными, богатыми, счастливыми и пр. В чем же их секрет? Да только в том, что они умеют правильно мечтать. Причем навык этот был у всех у нас еще в раннем детстве, только потом многие его потеряли. А вот люди успешные либо сохранили его, либо заново в себе открыли. Ведь, по сути, это такой же, как и любой другой навык, который можно тренировать и развивать.

Где-то посреди жизни мы перестаем верить, что можем ВСЁ. А если у нас нет мечты - у нас нет ничего.
Из к-ф «The Astronaut Farmer»

Есть и еще один очень важный момент - ваш возраст. Сильно упрощая, можно разделить вашу жизнь на два периода - до 40 лет и после. Все, что до - это жизнь не для себя, а для природы. Человек выполняет свою природную функцию: растет, социализируется, самоутверждается и размножается. Соответственно, все его желания и устремления направлены в это русло. Все его хотелки сугубо материальные и социальные.

После выполнения этой природной задачи человеку становится скучно жить, просто потому что он не знает, чем теперь заняться. Не даром в психологии это называется кризисом среднего возраста. Человек начинает искать себя в духовном плане, искать свое истинное призвание/предназначение, либо банально забивает на все и тупит в ящик, попивая пивко и наращивая жирок, чтобы отгородиться от этого мира к чертям собачьим.

Таким образом, есть очень большая разница между тем, о чем мечтают люди в зависимости от возраста. Те, что помоложе, чаще всего хотят каких-то материальных вещей и достижений. Это реализация природной (читай - животной) задачи. Люди же постарше мечтают о духовном, или вообще ни о чем. Это стоит учитывать, когда вы начнете вспоминать свои навыки мечтания.

Разумеется, и в 50, и даже в 80 лет можно мечтать о 58-футовой яхте Atlantis, а в 20 лет бредить раскрытием всех 108 чакр в каком-нибудь индийском ашраме под крылом всемогущего гуру. Все мы разные, все хотим или не хотим чего-то своего. Но в целом картина такова, как я описал ее выше. Такова наша природа, и от нее трудно, если вообще возможно, убежать. Селяви!

Поэтому если вам за сороковник, а вы не знаете, о чем теперь мечтать и чего хотеть, то вот вам верная подсказка - мечтайте и хотите новых впечатлений. Это именно то, чего вам так не хватает. Ни вещей, ни знаний, ни умений, а именно впечатлений.

Помните фильмы «Пока не сыграл в ящик», или «Достучаться до небес»? Как вы думаете, герои пускались во все тяжкие только затем, чтобы поиграть в дорогие игрушки, выпендриться перед другими людьми и оторваться по полной? Нет! Они хотели успеть получить еще некую долю впечатлений и ощущений, которых у них раньше просто не было. Только и всего.

И поэтому, если вы уже в возрасте, но мечтаете об океанской яхте, то, скорее всего, вам нужна не сама эта вещь, а те ощущения, что она может подарить. Вам ведь не нужно уже кого-то поражать своими достижениями. Это давно пройденный этап. Вы просто хотите почувствовать, каково это - нестись по волнам на огромной яхте, когда внутри все замирает, а остатки былой шевелюры развеваются на ветру. Улавливаете?

Узнайте, зачем вам это

Простой вопрос - Зачем? Задавайте себе этот вопрос почаще. И не для того, чтобы отмахнуться от каких-либо хотелок вообще, типа - «А, да на кой оно все, идите вы все лесом, надоело!». А для того, чтобы точно узнать, чего именно вы хотите испытать и почувствовать.

Например, вы грезите о домике у моря. Спросите себя - зачем он вам? Для того чтобы наслаждаться морским бризом каждый день, слушать плеск волн и купаться вдоволь? А может, вы хотите жить без забот в тростниковой хижине, ловить рыбу и любоваться загадочным свечением воды по ночам? Или вы просто хотите уединения? А зачем вам уединение?

Когда вы начинаете последовательно задавать и отвечать себе на вопрос «Зачем?», то в итоге приходите к правильному ответу, чего же вы хотите на самом деле. И когда вы это выясните, то только тогда сможете начать мечтать по-настоящему, а не просто грезить. Мечта - это всегда что-то конкретное, а грезы - пустая трата времени.

Причем абсолютно не важно, мечтаете ли вы о материальных вещах или о чем-то духовном. Про материальные хотелки мы уже поговорили. Давайте подробнее остановимся на духовных устремлениях.

Например, вы хотите познать себя, смысл своего существования, свой внутренний мир. Подход здесь совершенно такой же. Спросите себя - зачем? Зачем вам себя познавать? Что вы хотите узнать о себе такого, чего не знали раньше? И хотите ли вообще? А вдруг вам это не понравится?

Сейчас очень популярна тема саморазвития. При этом каждый вкладывает свой смысл в это слово. Кто-то изучает новые предметы и науки, кто-то тренирует свое физическое тело, кто-то астральное, другие стараются изучить все тонкости своей профессии, а третьи успеть как можно больше сделать для всей планеты в целом. Однако зачастую все это звучит совершенно абстрактно. Вот занимается человек саморазвитием и все! Не особо вдаваясь в подробности, зачем это ему надо. Тема то популярная.

Но стоит начать задавать вопрос «Зачем?», как многие впадают в ступор. А действительно, зачем? Чем ты плох без этого самого «саморазвития»? Чего тебе не хватает? Знаний? Умений? А зачем они тебе? Что ты будешь с ними делать? Станешь выше, сильнее, быстрее? А зачем?

То есть, вы понимаете. Здесь все точно так же, как и в случае с материальными желаниями. Выясните, зачем вам ваши духовные поиски, и тогда вы поймете, чего действительно хотите найти.

Как научиться мечтать снова

Как я уже говорил, способность мечтать - это обычный навык, который можно натренировать и развить. И если вам сейчас кажется, что вы совершенно разучились мечтать и абсолютно не знаете, чего хотите на самом деле, то уверяю вас, это легко поправимо.

Сразу предупреждаю, что метод этот походит именно тем, кто не знает, чего от жизни хочет, и давно позабыл о том, как мечтать.

Итак, чтобы научиться заново мечтать, начать следует с азов. Не стоит сразу замахиваться на глобальные мечты, тем более вы все равно их не знаете. Берем любую простую тему. Например, мечта об идеальном отпуске.

Представьте себе в деталях свой идеальный отпуск. Ключевое слово здесь - детали . Вы, скорее всего, не помните, но в детстве, когда вы о чем-то мечтали, то обязательно представляли себе это очень красочно и в мельчайших деталях. Так делают все дети. Теперь ваша задача вспомнить этот навык и постараться придумать для своего идеального отпуска как можно больше желаемых деталей.

Важно! Ни в коем случае не зацикливайтесь на сложностях, здоровье, финансах и организационных мероприятиях. Не думайте о них вообще. Считайте, что это все уже за вас решено.

Вам нужно представлять только желаемые детали: место, время, уровень комфорта, опции и бонусы, «все включено» и что конкретно под этим «все» вы подразумеваете и т.д.. Тут можно и даже нужно навыдумывать всякого разного, даже если в природе этого вообще не существует. Не пытайтесь быть последовательным реалистом. Мы и так застряли в этом положении давно и прочно. Старайтесь больше фантазировать.

Сначала это у вас будет плохо получаться, или даже вообще не получаться. Не беда. Это же тренировка. Как и в любом деле, тут невозможно сразу стать профи. Главное - не останавливаться. Выполняйте это простое упражнение каждый день перед сном. Вскоре вы заметите, что вам становится все легче придумывать свой идеальный отпуск, и даже ваши сны изменятся в лучшую сторону.

Также вы очень скоро заметите, что у вас все чаще будут появляться какие-то желания и идеи, о которых вы раньше никогда не задумывались или отмахивались от них как от какой-то бесполезной глупости. Не делайте старых ошибок, не игнорируйте эти желания и идеи. Наоборот, всячески обращайте на них свое внимание и старайтесь понять, почему они у вас возникли. На самом деле это отголоски ваших настоящих мечтаний, которые вы от себя самого старательно прятали все эти годы.

Все началось с того, что я огляделся по сторонам и, не увидев автомобиля своей мечты, решил сконструировать его сам…
Фердинанд Порше

Хочу, чтобы все было как раньше

Очень часто взрослые люди мечтают вернуться в годы своей юности, а то и вообще в детство. И не только потому, что там было меньше житейских проблем (хотя это только так кажется на расстоянии), но и потому, что в детстве и юности все было намного ярче. В том числе мечты и желания.

И многие ошибочно полагают, что счастье можно вернуть, если только снова начать вот так по-детски ярко и непосредственно хотеть и желать.

Ничего не выйдет! Успокойтесь уже. Вы взрослый человек. Поэтому было бы наивно считать, что можно вернуть то самое детское восприятие. Ну, разве что, сильно треснуться башкой и позабыть все на свете. И тогда начать все заново.

Разумеется, взрослому невозможно так же искренне и полно, как ребенку, радоваться всякой новой игрушке. Наш взрослый мозг уже не может так реагировать, потому что это не ново для него.

Но зато мы сознательно можем сосредотачивать внимание на отдельных деталях, нюансах, искать в знакомых вещах или событиях новые или необычные ракурсы, придумывать, что с этой вещью можно сделать такого, чего еще никто не делал.

Так взрослые люди научаются смаковать невкусные для любого ребенка блюда и напитки. Так мы вдруг неожиданно осознаем, что иногда просто ничего не делать - тоже классная вещь. Так рождаются изобретения, между прочим.

Надо понять и принять простую вещь: мы - взрослые должны намеренно включать в себе интерес к чему-либо. Сам он уже не придет автоматически, как это случалось в детстве.

Поэтому для поиска новых или давно позабытых мечт нужно прилагать усилие. И делать это последовательно, каждый день понемногу. Как накачка мышц в спортзале.

Дерзайте, и все у вас получится. Удачи!